① 頭皮和後背總長疙瘩，是上火了嗎
俗話說“一白遮百丑”可見皮膚對於容顏具有多麼重要的作用，白皙光滑的皮膚會給的以美人如玉之感，如果長出些紅紅的小痘痘來，那可真是拉低顏值，叫人不爽。痘痘長在臉上，大多數人比較在意，會想方設法治療皮復。
如果痘痘長在頭皮和後背上，可能不少人就會以為是上火導致的，反正有衣服，頭發可以遮擋，也就隨它去吧。可是如果並沒有吃油炸或是油膩食物，卻總是頭皮和後背冒出這些紅疙瘩，一碰還痛，反反復復總是不斷，那是什麼原因呢？
3、保養好肺部
如果是因為肺部原因導致的長痘痘，就要對肺部好好進行保養，只有調理了好肺部疾病，那麼痘痘也就不會再長了。
此外，多喝水，多運動，也有助於加快血液循環，促進體內排毒，提高新陳代謝速度，保證內分泌平衡，這樣皮膚自然會越來越好，痘痘漸漸減少消失。
② 頭上老是起一個一個小疙瘩有的還有膿包是怎麼回事啊
不要覺得頭上長了很多的頭發，就不會出現一些皮膚問題了。頭皮和人的臉一樣，其實容易長出一些痘痘的。頭皮上的毛囊其實非常多，而且還比較敏感，說不定哪天就冒出一些小疙瘩了，梳頭發的時候一碰到還會有點疼。如果一直放任不管的話，或許還會變成一些小膿包，扒開頭發一看也是非常嚇人的。
③ 人的頭皮上，為什麼有的時候，會出現疙瘩
人的頭皮上，為什麼有的時候，會出現疙瘩？
頭皮上長小紅疙瘩屬於常見的皮膚病症狀。頭皮是皮脂腺和毛囊非常豐富的部位。頭皮有毛發生長，會引起頭皮出現皮疹，即頭皮出現疙瘩。具體原因如下：
要預防頭皮出現疙瘩，平常也需要多注意休息，少吃油膩，少熬夜。
④ 頭皮長「疙瘩」和「膿包」，或是這3方面的原因，對症處理好得快
安安是一名大二學生，最近她老家下雪了，而她的頭皮屑也像下雪一樣，一直往下掉，衣服、頭發上全是頭皮屑。
不只如此，安安發現自己頭皮上還有一些小疙瘩，用力摳下來，指甲縫還會沾著血痂，看著很嚇人。
安安很不理解，明明自己每天都有洗頭，為什麼頭發卻看著這么「不 健康 」。
很多人都有頭皮屑的困擾，部分人更是頭皮屑多得像下雪一樣。但是大多數人都沒有將頭皮屑多放在心上，覺得只要勤洗頭就可以了，殊不知頭皮屑多可能是頭皮衰老的警示。
頭皮是面部和頸部皮膚的延伸，其厚度比面部大部分的皮膚都要薄。而且頭皮部位有豐富的皮脂腺，皮脂分泌較旺盛，毛囊密度比較大，自由基累積量也比較高。
再加上頭皮位於人體皮膚的最高處，其承受的拉力和重力也是比較大的。因此， 頭皮其實是皮膚組織中最脆弱，且老得最快的部位之一 。
一旦頭皮衰老，就會導致頭皮屏障功能受損，出現乾燥脫屑、油脂分泌過多的症狀，頭皮也會變薄、鬆弛，容易有瘙癢、炎症，同時毛發也會變細、發質變差、變灰白，更會變得稀疏， 容易脫發，甚至是禿發 。
有時候我們仔細摸頭皮，可以摸到一些小顆粒或者小疙瘩，用力摳的話，可能指甲縫還會帶血，而頭皮又濕又痛，這究竟是怎麼回事？
如果你摳下來的顆粒是白色或淡黃色、個頭不大、大概小米粒大小， 那麼這種情況是屬於相對 健康 的 。主要是因為頭皮出油太多，淤積在毛囊的皮脂腺導管里無法及時排出，於是便形成了顆粒狀的「白頭」。
但如果你摳下來的小顆粒屬於以下3種情況，那麼相對來說就不太 健康 了。
1、毛囊炎
摳下來的顆粒比較大塊， 甚至是雪花一樣的片狀 。
毛囊炎是一種皮膚炎症，主要是因為細菌（如金黃色葡萄球菌等）感染毛囊所引起的，頭皮、面部、頸部、背部和大腿根部等都是高發部位。
毛囊炎剛開始是長小疙瘩， 摸起來又癢又痛 ，然後膿栓脫落、膿液流出，嚴重的話可能會引起發熱、頭痛等全身症狀。老人小孩、體質較差、糖尿病患者等免疫力低的人群較容易出現毛囊炎。
要預防毛囊炎，首先日常就要做好頭皮護理，勤洗頭、勤換枕巾，不要沒事就撓頭， 盡量避免頭皮直接接觸到焦油等化學制劑 。飲食上要少吃油膩、辛辣的食物，多吃新鮮蔬果。
如果是糖尿病等慢性病患者，需要積極調控血糖。當頭皮毛囊炎症狀嚴重時，應趕緊就醫治療。
2、脂溢性皮炎
摳下來的顆粒細小呈糠皮狀， 或黃色有油膩感 。
脂溢性皮炎是一種常見的慢性皮膚病，會在皮脂腺數量較多的皮膚部位（頭皮、面部等），患者會感到頭皮癢、頭皮油、頭屑多， 頭皮會出現紅斑、丘疹以及膿包 等，嚴重時頭皮會有黃黃的滲出液，症狀更會遍及全身，甚至導致脫發現象。
長期睡眠不足，或者經常燙染頭發的人群，較容易會出現脂溢性皮炎。
如果有脂溢性皮炎，那麼就要調整作息，飲食也要規律，盡量低脂、低糖，多吃新鮮的蔬菜水果， 還可以適當補充維生素C ，另外睡眠也要保持充足。
3、銀屑病
摳下的顆粒厚大且乾燥，呈白色或灰白色， 狀如魚鱗 。
銀屑病，又稱牛皮癬，是一種慢性增生性皮膚病，其發生跟遺傳因素和環境因素的共同作用有關。銀屑病患者的頭皮， 會出現粗邊界清晰的紅色丘疹、斑塊 ，上面還會覆蓋著銀白色的鱗屑，常常沿著發際線分布，但一般不會引起脫發。
如果發現有銀屑病的症狀，應盡快到醫院檢查治療。想要預防銀屑病，日常就要避免頭皮受到刺激， 洗澡時間不能太長 ，飲食上少吃或不吃辛辣刺激性食物，同時頭皮保溫工作也要做好。
有時候，頭皮也會發出一些「求救信號」，我們通過這些信號可以識別身體的 健康 情況。
1、頭皮發麻：頸椎病
頸椎病會導致神經血管受到壓迫，血液無法順暢地輸送到頭部，就會造成腦供血不足，出現頭皮發麻。
2、頭皮瘙癢：真菌感染
頭皮瘙癢、頭皮屑多，這種情況大多與真菌感染有關，主要是「馬拉色菌」。
一旦是真菌感染，就要及時就醫治療， 千萬不要盲目使用去屑洗發水 ，以免加重症狀。
頭皮健不 健康 與身體狀況息息相關，因此我們要多注意對頭皮的養護。想要做好頭皮護理工作，首先就要好好檢視自己的洗頭方法是否正確。
洗頭時不能用指甲抓頭皮 ，正確的方法是用指腹貼在頭皮上按摩、打圈。如果擔心洗不幹凈，可以在洗頭前先梳一會頭發，把頭發深處的灰塵和污垢梳出來。
同時， 洗頭時水溫要適宜，40度左右為佳 。溫度過高容易洗去頭皮過多的油脂和營養，同時刺激頭皮分泌更多的油脂，導致出油和頭皮屑更嚴重。溫度過低則容易洗不幹凈，還容易引發頭痛、感冒。
除了正確洗頭外，枕頭的衛生對養護頭皮也很重要。我們每天睡覺，頭皮都會直接接觸到枕頭。枕頭上面沾滿了口水、油脂、汗液等物質，容易滋生蟎蟲、細菌，引發皮膚問題，會對頭皮 健康 造成嚴重危害。
除了要定期清洗枕頭套外， 建議枕頭最好每1-3年更換一次，每3個月清潔一次 。
出油、脫屑、掉發……很多人都有頭皮問題。頭皮 健康 不僅關乎頭發是否能 健康 生長，還會影響臉皮老化速度，更是與身體 健康 息息相關。想要改善頭皮問題，除了要正確洗頭、做好頭皮養護外，還要注意調理體質、改善生活習慣。
#謠零零計劃#
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⑤ 頭皮和後背，總是會長小疙瘩，是什麼東西或許是身體給出的信號
幾乎每個人都希望擁有潔白無瑕的肌膚，如同嬰兒一般吹彈可破的肌膚是每個人的夢想。然而隨著年齡增長，皮膚會逐漸老化，開始滋生皺紋和長斑點，這是每個人必須經歷的。但部分人頭皮和後背卻出現很多小疙瘩，嚴重影響形象，這到底是什麼原因引起的。
1、毛囊炎
一般頭皮和後背易出油，特別是天氣炎熱時沒有及時清洗，會產生太多油脂和細菌，慢慢的堵塞毛孔，導致毛囊炎。還有部分抵抗力差、長時間接觸瀝青和礦物油的人、偏愛於辛辣刺激食物的人也易出現毛囊炎。
2、內分泌失調
頭皮和後背長疙瘩也有可能是內喊納分泌失調引起的，不良的生活和飲食習慣、精神壓力太大、總是熬夜和睡眠不足、不良的情緒等都鄭租沒會導致內分泌失調。另外內分泌失調的人也會出現月經紊亂，誘發子宮性疾病，同時也易誘發甲狀腺疾病以及腎上腺疾病等。
3、肺部問題
肺部問題會在後背反應出來，若後背總是長痘痘很有可能是肺陰虛。肺陰虛也會導致盜汗、型空口乾舌燥以及身體消瘦等，這並不是重大疾病，只要做好生活調理即可。
1、調整好飲食
平時應注意飲食清淡，遠離辛辣刺激性和油膩食物，拒絕喝含有酒精的任何飲料。多吃含維生素和礦物質的新鮮蔬菜和水果，多喝水。
2、注意個人衛生
注意個人清潔和衛生，油脂分泌多的人盡量一天洗一次頭，洗頭時必須把洗頭膏和護發素沖洗干凈。不過洗澡不能太頻繁，一般2~3天洗一次即可，少用鹼性的沐浴露或肥皂。
3、多運動
及時糾正不良的習慣，少坐多動，每天至少有30分鍾以上的有氧運動，每周堅持4~5次能提高免疫力，維持激素正常分泌。同時要保持心情舒暢，有科學的生活規律，不能經常熬夜，以免擾亂正常的生理規律，導致荷爾蒙分泌失衡或不足。
4、調理肺陰虛
拒絕一切會傷害肺部的行為，避免吸煙酗酒，遠離二手煙環境。管理好情緒，拒絕吃生冷寒涼食物，也不能接觸有害氣體。喝水時可以加入菊花、檸檬或百合等，其中含有維生素能提升免疫功能，幫助調理肺陰虛。
溫馨提示
不能用手去摳破頭皮或後背上的小疙瘩，由於指甲上藏匿太多細菌，一旦摳破就會感染，甚至會引發其他問題。若後背和頭皮總是長小疙瘩，這並不是單純的上火，很有可能是疾病引起的，還需進一步去醫院做全面檢查，針對性調理就能緩解。另外要調整好飲食結構，合理安排一日三餐，拒絕吃重口味食物；多參加 體育 鍛煉來增強抗病能力，合理安排工作和作息，注意勞逸結合，23點之前必須入睡。貼身的衣服和床單被罩經常換洗，注意個人衛生很重要。減少燙發和染發次數，不可濫用護膚品。
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⑥ 頭皮上總「長痘痘」是怎麼回事
是不是因為頭皮出油導致毛孔堵塞呀？如果頭發出油多記得要勤洗頭，要不然掉頭發的數量也會增多。如果不是出油導致的還是去看一下醫生吧。