㈠ 韜涓婇暱榪欑嶇孩鑹茬殑灝忕枡鐦╋紝寰堟湁鍙鑳芥槸鐧岀梲鍓嶅厗
浜轟綋鐩稿綋浜庝竴鍙板嶮鍒嗙簿瀵嗙殑涓鏈燂紝褰撲華鍣ㄥ嵆灝嗗嚭鐜伴棶棰樻椂錛屽畠浼氭彁鍓嶅悜浣犲彂鍑鴻﹀憡錛屽傛灉浣犺兘璇繪噦榪欎簺璀﹀憡錛岄偅涔堝氨鍙浠ユ瀬澶х殑閬垮厤鍗沖皢鍒版潵鐨勪激瀹熾傝韓浣撹〃闈㈤暱綰㈣壊鐨勭枡鐦╁氨鏄璀﹀憡鐨勪竴縐嶏紝濡傛灉涓嶆斁鍦ㄥ績涓婏紝鍙鑳戒細鎮d笂鐧岀梲錛岄偅涔堣繖縐嶇枡鐦╂槸浠涔堟牱瀛愮殑鍛錛
1銆侀暱綰㈣壊鐨勫皬鐤欑槱
1銆佽倽琛綆$槫
鑲濊綆$槫鏄鍙浠ョ敓闀垮湪鐨鑲や笂鐨勪竴縐嶈壇鎬ц偪鐦ゃ傚傛灉涓涓浜鴻韓涓婂嚭鐜板氫釜鑲濊綆$槫錛岄偅涔堜粬浠鐨勮韓浣撳唴閮ㄥ緢鍙鑳戒篃鏈変簡琛綆$槫錛岃韓浣撳唴閮ㄥ嚭鐜拌綆$槫鐨勪綅緗澶氫負鑲濊剰銆
2銆佸熀搴曠粏鑳炵檶
鍩哄簳緇嗚優鐧屽紑濮嬫槸涓涓鐨鑲よ壊鍒版殫瑜愯壊嫻告鼎鐨勫皬緇撹妭錛岃緝鍏稿瀷鑰呬負銍℃牱銆佸崐閫忔槑鐘剁粨鑺傦紝鏈夐珮璧峰嵎鏇茬殑杈圭紭銆備腑澶寮濮嬬牬婧冿紝緇撻粦鑹插潖姝繪х梻錛屼腑蹇冨潖姝誨悜娣遍儴緇勭粐鎵╁睍钄撳歡錛屽憟澶х墖鐘朵鏡琚鎬у潖姝伙紝鍙浠ユ繁杈捐蔣緇勭粐鍜岄ㄧ粍緇囷紝姝や箖渚佃鎬ф簝鐤°傚熀搴曠粏鑳炵檶鐨勫熀搴曞強杈圭紭甯告湁榛戣壊鑹茬礌娌夌潃錛屾湰鐥呭憟鎱㈡ц繘琛屾у彂灞曘
3銆侀粦鑹茬礌鐦
閴村埆榛戠棧鍜岄粦鑹茬礌鐦わ紝鏍規嵁緹庡浗鍥界珛鐧岀梲鐮旂┒鎵鎻愬嚭鐨凙BCD鏃╂湡璇婃柇鎮墮粦鐨勬柟娉曘傚嵆鏄鐢ㄥ洓涓璞″緛鏉ュ尯鍒鍏朵笉鍚岀偣銆
A涓嶅圭О鎬э細灝嗛粦鐥d竴鍒嗕負浜岋紝涓よ竟涓嶅圭О銆
B杈圭紭涓嶆暣榻愶紝鍛堥敮榻跨姸鐨勬敼鍙樸
C棰滆壊鏉傝壊錛岄粦涓甯﹁摑錛屾垨榛勪腑甯︽曪紝鎴栭粦涓甯︾伆
D鐩村緞澶т簬5mm
瀵逛簬宸茬粡鍑虹幇鐮存簝銆佸嚭琛鐨勯粦鐥f洿搴旇ラ噸瑙嗐傚洜涓烘櫘閫氶粦鐥e緢灝戝嚭鐜扮牬婧冿紝鍗充嬌鏈夊埡嬋鍥犵礌涔熶笉瀹規槗鐮存簝銆傞棬璇婁腑鏈夋偅鑰呰撮粦鐥f槸鑷宸辨姞鐮寸殑錛屽傛灉榛戠棧鑳藉熻鎶犵牬錛屽垯琛ㄧず榛戠棧鍙鑳藉凡緇忓彂鐢熶簡鎮跺彉銆
4銆侀堥儴灝忕枡鐦
濡傛灉鍦ㄨ剸瀛愭懜鍒版湁灝忕枡鐦╋紝榪樹細鎬ラ熷炲ぇ錛屼即鏈夊彂鐑х殑琛ㄧ幇錛岃佹媴蹇冩槸鍚︽穻宸寸槫銆傛穻宸寸槫鍙鍙戠敓鍦ㄨ韓浣撲換浣曢儴浣嶏紝浣嗘槸澶撮堥儴鏄姣旇緝甯歌佺殑閮ㄤ綅銆傛湁浜涗漢寮濮嬬殑鏃跺欏彧鍦ㄨ剸瀛愭懜鍒伴粍璞嗗ぇ灝忕殑鐤欑槱錛屼絾鏄榪囦竴孌墊椂鍊欏悗浼氬揩閫熷炲ぇ錛屽彉鎴愮孩鏋eぇ灝忋
2銆佺檶鐥囩殑鏃╂湡寰佸厗
1銆佸嚭琛錛屼笉鏄庡師鍥犵殑嫻侀薊琛銆佸挸琛銆佺棸涓甯﹁銆佸翱琛銆佸ぇ渚垮甫琛錛屼互鍙婄粷緇忓悗鍑鴻絳夈
2銆佹劅瑙夊埌鐤肩棝錛屼笉鏄庡師鍥犵殑澶寸棝銆侀堥儴鐥涖佽兏鐥涳紝浠ュ強鎸佺畫鐨勫彂鐑с佷綆鐑с
3銆佺毊鑲ゅ彉鍖栵紝濡傚嚭鐜拌偪鍧椼佹簝鐤°佹簝鐑傘佹笚鍑烘恫銆佷鉤鎴垮弻渚х獊鐒朵笉瀵圭О銆
4銆佷綋閲嶉ゅ噺銆佷箯鍔涖侀熸蹭笉鎸絳夈
3銆佹庢牱鍘婚勯槻鐧岀梲
1.姣忓ぉ閮藉嚭鐐規睏
緹庡浗鐮旂┒鏄劇ず錛岀粡甯擱敾鐐肩殑浜烘偅鑲虹檶椋庨櫓鍙闄嶄綆68錛咃紝鎮g粨鐩磋偁鐧岄庨櫓鐩撮檷38錛咃紝鍙瑕佹瘡澶╁潥鎸30鍒嗛挓浠ヤ笂榪愬姩錛屽氨鑳介檷浣庢偅鐧岄庨櫓銆傚洜涓鴻繍鍔ㄥ悗鍑烘睏鍙浣誇綋鍐呯殑閾呫侀敹絳夎嚧鐧岀墿璐ㄩ殢奼楁按鎺掑嚭浣撳栵紝浠庤岃搗鍒伴槻鐧屼綔鐢ㄣ
2.鍚冮浮銆侀奔鑲夛紝灝戝悆綰㈣倝
緹庡浗鐮旂┒鏄劇ず錛屽悆綰㈣倝澶氱殑浜烘偅鑲虹檶椋庨櫓澧炲姞浜16錛咃紝榪囬噺鎽勫叆綰㈣倝浼氬艱嚧濂蟲т鉤鑵虹檶椋庨櫓澧炲姞22錛呫傝稿氱爺絀惰瘉瀹烇紝鍚冪孩鑲変笌澶ц偁鐧屻佷鉤鐧岀瓑寰堝氱檶鐥囧緢鏈夊叧緋伙紝鐢鋒у悆澶澶氱孩鑲夎繕浼氬艱嚧寰楀墠鍒楄吅鍚勭嶇柧鐥呯殑姒傜巼鍔犲ぇ銆傚洜姝わ紝搴旇ラ檺鍒剁孩鑲夌殑鎽勫叆錛屽苟灝濊瘯鐢ㄧ借倝銆佹按浜х瓑鐧借倝鍙栦唬銆
3.姣忓ぉ鍠濈豢鑼
緇胯尪鏈夊姪浜庨槻鐧屾棭宸茶幏寰楄瘉瀹炪傛棩鏈浜烘浘鑺辮垂9騫寸殑鏃墮棿鍋氳繃涓欏硅皟鏌ワ紝鍙戠幇姣忓ぉ鍠濊尪鑳藉皢鐧岀梲椋庨櫓闄嶄綆40錛呫傚洜涓虹豢鑼跺惈鏈夊効鑼剁礌鍙婄淮鐢熺礌A銆丆絳夋姉姘у寲鍓傚洜姝ゆ湁闃茬檶鍔熸晥銆傞櫎姝や箣澶栵紝涔岄緳鑼跺拰綰㈣尪涔熸湁闃茬檶浣滅敤銆傛瘡澶╁簲鍏繪垚鍠2鍀3鏉緇胯尪鐨勪範鎯錛屽彲鏈夋晥棰勯槻鐧岀梲鍙戠敓銆
4.鎴掔儫闄愰厭鍑忕洂
鐮旂┒鏄劇ず錛屽惛鐑熻呮偅鑲虹檶鐨勫嵄闄╂槸涓嶅惛鐑熻呯殑13鍊嶏紝鐑熼浘涓鐨勮嚧鐧岀墿鑳介氳繃鑳庣洏褰卞搷鑳庡効錛屽艱嚧涓嬩竴浠g檶鐥囧彂鐥呴庨櫓鏄捐憲澧為珮銆傜害鏈3錛呯殑鐧岀梲姝誨洜涓庨厭綺劇浉鍏熾
5.閫傛椂鐢熻偛錛岄夋嫨姣嶄鉤鍠傚吇
緹庡浗鐮旂┒鎸囧嚭錛屽コ鎬т竴鐢熶腑濡傛湁涓嬈″畬鏁村瓡鑲茶繃紼嬶紝鑳藉炲姞10騫村厤鐤鍔涳紝鎮e嵉宸㈢檶銆佷鉤鑵虹檶絳夊囩戣偪鐦ょ殑椋庨櫓灝嗗ぇ澶ч檷浣庛傚杺鍏繪瘝涔充篃鏈夌被浼間綔鐢ㄣ傝嫳鍥界爺絀朵篃鍙戠幇錛屽潥鎸佹瘝涔沖杺鍏6涓鏈堬紝鍙浣垮コ鎬ф偅鐧屾諱骸椋庨櫓闄嶄綆10錛呫傚枬姣嶄鉤鐨勫疂瀹濆皢鏉ョ焦鎮h鐧岄庨櫓涔熸瘮杈冧綆銆
6.灝戝枬閰
榪囬噺楗閰掍細澧炲姞緗規偅鍙h厰鐧屻佸捊鍠夌檶涓庨熼亾鐧岄庨櫓錛屼笖闀挎湡榪囬噺楗閰掍篃浼氬艱嚧閰掔簿鑲濄佽倽紜鍖栵紝鐢氳嚦鑲濈檶銆
7.鍙e懗涓嶈佸お閲
鍚冮噸鍜哥殑浜鴻儍鐧屽彂鐥呯巼瓚婇珮銆傛瘡浜烘瘡澶╁悆鐩愭渶濂戒笉瑕佽秴榪5鍏鍏嬪栵紝鐑硅皟鏃惰繕瑕佹敞鎰忓懗綺俱侀叡娌廣侀叡鏂欑瓑鈥滈殣鎬х洂鈥濄
8.璋ㄦ厧閫夌敤鏃ョ敤鍝
涓栫晫鍗鐢熺粍緇囩爺絀剁О錛屼竴浜涘跺眳鐢ㄥ搧涓閮藉惈鏈夋捍鍖栭樆鐕冨墏銆佸戝寲鍓傘佸弻閰欰涓夌被鐗╄川錛屽彲鑳藉艱嚧鐧岀梲銆傚洜姝わ紝鐢熸椿涓鏈濂藉皯鐢ㄥ戣兌浜у搧錛屼笉鐢ㄥ戣兌鏉瑁呮哺姘達紝涓嶇敤濉戣兌琚嬭呯儹椋熴
閫夎喘瀹跺叿鏃訛紝灝介噺閫変簹楹匯佺緤姣涢潰鏂欑殑浜у搧銆傛棩甯哥敤鐨勭櫧綰鎬篃鏄鑷寸檶鐗╀箣涓銆傝繖浜涘寲鍚堢墿鏈夊彲鑳芥憾鍏ラ熷搧涓錛屼漢浠灝變細鍦ㄤ笉鐭ヤ笉瑙変腑寰楃棶銆
9.鎵懼埌鎯呯華瀹f硠綆¢亾
緹庡浗鍦h礬鏄撳崕鐩涢】澶у︽暀鎺堟灄澶╅佽達紝蹇冩儏閮佸崚瀹規槗璇卞彂鐧岀梲錛岃稿氱焦鐧岀殑浜哄洖欏懼彂鐥呭墠涓ゃ佷笁騫達紝甯告槸韜蹇冨勪簬鍘嬪姏鐨勭姸鎬併傚尰瀛︾爺絀跺彂鐜幫紝綺劇炲帇鍔涗細鍓婂噺鍏嶇柅鏈鴻兘錛屾姂閮佺梲浣胯韓浣撲慨琛DNA鐨勮兘鍔涗笅闄嶏紝緗規偅鐧岀梲鏈虹巼鏄庢樉鎻愰珮銆
鍘嬫姂銆佺劍鉶戙佹姂閮佺瓑娑堟瀬鎯呯華閮芥槸鍓ф瘨浼よ韓鐨勬儏緇錛屼竴涓浜洪暱鏈熶範鎯鐢ㄨ礋闈㈡佸害澶勪簨錛屼笉鎳傜枏瀵煎唴蹇冪殑鎯呯華錛屾椂闂翠箙浜嗚韓浣撲細褰㈡垚涓涓鐜澧冿紝鏈夊埄浜庣粏鑳炰笉瑙勫垯鐨勫垎瑁傦紝浜庢槸褰㈡垚鐧岀梲銆傚洜姝わ紝鐢熸椿涓灝介噺璁╄嚜宸變繚鎸佽交鏉劇殑鎯呯華錛屽噺灝戝帇鍔涖
10.瀹氭湡榪涜屼綋媯
瀹氭湡鍦拌繘琛岀檶鐥囨鏌(緇撹偁鐧屻佷鉤鑵虹檶銆佸墠鍒楄吅鐧屻佸瓙瀹鐧屽拰鐨鑲ょ檶絳)錛屽苟璇㈤棶鍖葷敓韜浣撴嫻嬬殑騫撮緞鍜屾椂闂撮棿闅旇佹眰銆傚彂鐜版棭鏈熺檶鐥囧彲澧炲ぇ娌繪剤鐨勫彲鑳芥э紝騫墮檷浣庢諱骸鍑犵巼錛
㈡ 吃林蛙油臉部起疙瘩怎麼回事
臉上起疙瘩這種情況與體內激素水平較高或內分泌失調有關。林蛙油含有較高的激素成分,這對大多數人群來講是有用的葯性成分,但對體內激素水平較高的部分人群來講就會適得其反。
建議立即停止服用。
㈢ 喝橄欖油後身上起了紅疙瘩,是過敏嗎
可以抹一點橄欖油在手背上測試下是否因為橄欖油過敏引起,有可能會過敏