『壹』 孕婦吃甘蔗的功效與作用
醫學研究表明，甘蔗中除了含有豐富的糖分、水分之外，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質，不但香甜有嚼勁，而且還可以提供人體所需的營養和熱量。那麼孕婦吃甘蔗的功效與作是什麼呢下面裕祥安全網就來講講相關的孕婦飲食小知識。
甘蔗是水果中唯一的莖用水果，也是水果中含纖維(包括非膳食纖維)最多的一種水果。甘蔗含糖量高，漿汁甜美，被稱為「糖水倉庫」。甘蔗中含有豐富的糖分、水分。此外，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。甘蔗不但能給食物增添甜味，而且還可以提供人體所需的營養和熱量。
甘蔗不僅是冬令佳果，而且還是防病健身的良葯。有滋養潤燥之功，適用於低血糖症、心臟衰弱、津液不足、咽喉腫痛、大便干結、虛熱咳嗽等病症。甘蔗入肺、胃二經，具有清熱、生津、下氣、潤燥、補肺益胃的特殊效果。
甘蔗汁多味甜，營養豐富，被稱作果中佳品，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量達12%。此外，甘蔗還含有人體所需的其他物質。甘蔗含糖多，甘蔗糖類有抑制癌細胞的作用。
同時咀嚼甘蔗，對牙齒和口腔肌肉也是一種很好的鍛煉，有美容臉部的作用。甘蔗可治療因熱病引起的傷津，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥引發的咳嗽氣喘。
所以，孕婦吃甘蔗好不好，從甘蔗的功效作用與營養價值講，孕婦吃甘蔗自然是好的，但是考慮到胎兒的問題，孕婦吃甘蔗對胎兒有一定的負面影響。
孕婦吃甘蔗的壞處，主要有以下幾點：
1、糖份使人體內血糖濃度增高，吃的越多血糖越高。當血糖超過正常限度時，會促進皮膚上的葡萄球菌生長繁殖，容易引發皮膚起小癤子或癤腫。
2、如果病菌侵入皮膚深部，則可能引起菌血症而威脅胎兒生存的內環境。
3、過多的攝入糖分還可以使身體內的酸性代謝產物產生過多，使孕婦血液變成酸性，也容易導致胎兒發生畸形。
4、即使分娩後嬰兒正常，但有可能在成年後引發糖尿病。
以上就是關於孕婦吃甘蔗的功效與作的內容介紹，如需了解孕期飲食有哪些禁忌等相關常識，請繼續關注本網站。
『貳』 孕晚期吃了一整根甘蔗
一、孕晚期能吃甘蔗嗎？
現代醫學研究表明，甘蔗中含有豐富的糖分，水分。此外，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素，脂肪，蛋白質，有機酸，鈣，鐵等物質。甘蔗不但能給食物增添甜味，而且還可以提供人體所需的營養和熱量一般人群均可食用，脾胃虛寒，胃腹寒疼者不宜食用
另外，要注意的是孕婦不宜常吃甘蔗。因為甘蔗含有大量糖份，吃的越多血糖就越高，處於特殊時期的各位孕媽媽當然要提高警惕，謹防妊娠糖尿病哦!孕婦吃甘蔗時，如果當血糖超過正常限度，會促進皮膚上的葡萄球菌生長繁殖，容易引發皮膚起小癤子或癤腫。如果病菌侵入皮膚深部，則可能引起菌血症而威脅胎兒生存的內環境
過多的攝入糖分還可以使身體內的酸性代謝產物產生過多，使血液變成酸性，也容易導致胎兒發生畸形。即使分娩後嬰兒正常，但有可能在成年後引發糖尿病。所以，孕婦對於甘蔗這樣含糖高的食物不要食之過多
二、食用甘蔗的注意事項
1、甘蔗含有許多人體所需的營養物質，特別是其鐵含量高達1.3毫克/100克，在各種水果中雄踞冠軍，有「補血果」的美稱。生飲甘蔗汁能清熱、助消化，口乾舌燥、反胃嘔吐、消化不良和發熱退燒者皆可飲用。甘蔗汁加熱後飲用，能益脾胃
若是把甘蔗烤一烤再吃，不但更甜，而且潤喉效果更佳，是保護嗓子的食療佳品。此外，甘蔗還是口腔清潔工，咀嚼甘蔗，能提高牙齒的自潔和抗齲能力，鍛煉面部肌肉。有口臭或口腔發炎的人，含漱甘蔗汁後吞下，有助於清除異味、緩解疼痛
2、甘蔗外皮顏色不同，食療功效也有所差別。皮色青黃的甘蔗，有清熱之效，尤其擅長解肺熱和腸胃熱，但脾胃虛寒、胃腹寒痛者不宜食用。皮色深紫近黑的甘蔗，性質溫和滋補，能充飢、止咳、健胃，補充體力，但喉痛熱盛者不要吃。此外，甘蔗糖分高，糖尿病患者、代謝異常及血脂高的人，要謹慎食用
通過本文的介紹可以知道孕婦晚期的時候盡量少吃甘蔗，不是不可以吃，一定要慎重食用才行，不然的話經常吃太多甘蔗可能會對孕婦造成不利影響，會影響到寶寶。吃甘蔗的時候需要注意的問題還是很多的，孕婦一定要注意才行哦