A. 怎麼讓腳丫更細嫩
生活中非常多的女生都非常注重面部的保養，但其實我們的腳丫也需要很好的保養，那麼我們應該怎樣讓自己的腳丫更加的細嫩呢？下面我說一下，我自己的意見與建議。
一、 進行足部護理。
當然，前提是你的足部的沒有什麼缺陷而且你要足夠的認真對待。最基礎的就是每天晚上好好泡腳，睡前去接一暖壺的熱水把腳好好泡三十分鍾，持之以恆的對待，泡好洗完後把蘆薈膠塗在腳丫上面，認認真真的去塗，長期是有效的，原因如下。
1、白天人走路時候腳和鞋接觸，長期下來與鞋子接觸的部位角質層越長越厚。所以晚上用熱水泡腳，腳上的灰塵和死皮去除，而且腳也會很舒服的，泡完腳之後就可以開始清除腳上的角質，可以使用一些去角質產品比如磨砂膏，特別是腳趾的縫隙、腳底和腳踝位置。去角質的做法不要頻繁，過度了腳部肌膚就會造成傷害。因為角質本身就是皮膚的保護層。
2、足部也需要用護膚品來進行呵護，如果每天好好護理的腳，腳不會出現跟有乾裂或蛻皮現象，泡完腳後可以用保濕產品塗抹在足部。經過一段時間呵護，腳後跟就會變得細嫩光滑而且光澤也會很好。
總而言之，我們的小腳丫和我們的臉一樣，都值得被重視起來，我們要格外注意平時的護理，為我們的小腳丫做好補水工作，同時也要在冬天格外注意，給我們的小腳丫塗一些蘆薈膠或者保濕霜，不要讓我們的小腳丫產生皺紋，從而讓自己的整個身體都盡量的完美無瑕細嫩光滑，只有這樣，我們才能變得越來越自信。最後，希望每一個小仙女都能擁有一對漂亮的小腳丫，在夏天、秋天天氣晴朗的時候穿上美麗的鞋子。
B. 如何能讓曬黑的腳變白
1、堅持定期去角質
很多MM曬黑後，都會呈現肌膚干澀暗沉的狀態，這是黑色素和老化角質相融合所導致的，所以，定時去除老化角質是快速美白的必修課。腳部更是建議1個月到1個半月左右去一次。
2、選對足膜
及時選用一些具有脫皮功效和滋養嫩白功效的足膜進行腳部保養，這是最常用的腳部曬後修復方法。足膜選擇很重要，特別是脫皮足膜的選擇，要選用不含水楊酸，脫皮溫和的。常見的薇栢脫皮足膜和百草閣脫皮足膜，脫皮周期短，保養效果不錯。
3、牛奶美白
准備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷在腳上涼涼的，長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
雖說追求曬後速白，但也要遵循肌膚的生理機制的。肌膚每28天呈現一個新陳代謝周期，美白也是在28天以後才能看到效果。所以，對於美白不能追求誇張速效的白，因為往往產品號稱能快速美白的，其隱藏的風險也越大，一定要注意產品中是否含有危險分子汞、鉛等，千萬不能為了變美而成反效果。
C. 每天敲腳底有什麼好處
每天敲腳底的好處：
1、強壯腿部血管，使腿部肌肉群獲得更多的營養物質，增強腿部肌肉收縮能力；
2、有助於腿部血液迴流，利於腿部血液循環，使腿部肌肉放鬆；
3、臨睡前用拳頭敲擊腳底，可消除一天的疲勞，使人感覺輕松自在；
4、敲擊腳底給以適當的刺激，可使內臟功能得以增強，使人盡快恢復精力；
5、敲擊腳底可促進體內相關激素的分泌，能夠使皮膚變得白嫩；
6、敲擊腳底可促進小腦內的血液循環，增強人的平衡能力。