『壹』 為什麼臉上會有小疙瘩
可能很多小夥伴們都是有那樣的問題，自身照鏡看起來，臉部乾乾凈凈啥也沒有，皮膚很好的覺得，可是細心一看就會發覺臉上有許多肉粉色的小疙瘩，摸起來也是凸凹不平的覺得很難受。那麼，為何臉部會出現小疙瘩？
一、皮膚未清除干凈。潔面是肌膚護理的第一步，也是最重要的一步，不把皮膚清除干凈別的的哪些全是白扯，可是潔面也是我們常常會忽視的一步，有些人每日用許多保濕面膜卻不留意洗臉問題，臉上痘痘看不到轉好，反倒更甚。
潔面的情況下要留意水的溫度要適合，溫度太高了會對皮膚導致損害，溫度過低又沒法具有洗臉的實際效果，潔面時不必僅用冷水還要用一些柔和不刺激性的潔面乳，那樣能夠 具有更強的洗臉實際效果。潔面乳要洗干凈，不必有殘余。
二、輻射源。長期性在電腦上或是手機上眼前的人較為非常容易起痘，是由於手機上和電腦上都擁有 較強的輻射源，這種輻射源會毀壞皮膚的穩定性，造成皮膚過多冒油，進而造成臉上痘痘的出現，因此大夥兒要留意合理安排時間，有時還要拋開手機離去電腦上，看一看外面的風景，那樣對雙眼和皮膚都好。
三、去卸妝沒卸干凈。女人化妝用的粉餅，也有防曬隔離，在每日入睡以前應當清除干凈，假如沒清除干凈就會有可能，阻攔皮膚吸氣身體排毒，進而讓這些小疙瘩趁虛而入。
四、忽略補水保濕。防止臉上痘痘盡管要維持臉部清潔，可是也不必過多清理，每日洗臉數最多不必超出三次，超出三次可能會毀壞皮膚的防護膜，不但不可以防止，也有可能更非常容易起痘。洗臉以後皮膚較乾躁，這個時候需要用一些補水護膚品補水保濕，維持皮膚的瑩潤，由於乾躁的皮膚非常容易爆臉上痘痘。
五、飲食結構不健康。說白了禍從口出防患於未然，要想防止臉上痘痘就需要管好自己的嘴，辛辣食物油膩感的廢棄物食品，例如烤串火鍋，漢堡炸雞這類的食材，這種東西吃下去不但會長胖，還會繼續使臉部出油大量，更非常容易滋長臉上痘痘，不但是這種廢棄物食品，一切高油炸工高糖高熱量的東西必須少吃。
六、經常熬夜或是休息不好。說白了回籠覺，不只是說說而已，准時入睡睡眠質量充裕會令人的皮膚情況越來越更強，而經常熬夜，休息不好，生活作息錯亂，會使皮膚越差，長各種各樣小痘痘，也有肝臟問題。
『貳』 臉上起了密密麻麻的小疙瘩是怎麼回事
對於這種顏面部位生長的密密麻麻的小顆粒。
覺得最大的可能性有可能是一個單純的毛囊阻塞以後形成的粉刺，對於這種情況，一般建議最好可以選擇使用一些單純的外用的阿達帕林凝膠來進行改善症狀治療。
也可以選擇使用一些過氧化苯甲醯外用，配合一些口服的米諾環素，相對來說也有不錯的治療效果。
洗臉的時候不要用鹼性能力太強的洗面奶，不然的話有可能會刺激角質層。
『叄』 臉上有凸起的小疙瘩
每天早晨，面部護理都是非常重要的事情。但是很多的朋友在潔面的時候會發現，自己的臉上有很多凸起的小疙瘩。其實這些小疙瘩，很可能是閉合性的白頭粉刺。不進行處理的話，很可能會在臉上留下痕跡。對於閉合性的白頭粉刺來說，處理起來是很困難的，還需要我們對症下葯。
很多妹紙臉上總是不光滑，摸起來有很多凸起的小疙瘩，其實這就是我們常說的閉口了。閉口是閉合性的白頭粉刺，它總是悄悄地藏在皮膚深處，摸起來不痛不癢，也不會讓人有不舒服的感覺。但是閉口如果發炎之後就會變成開放性粉刺，被氧化後變成難看的黑頭；或者發炎之後變成紅腫的痘痘，所以放任不管的閉口最終會毀了你的顏值！導致長閉口的原因有很多，今天小編就給妹紙們總結一下最為常見的三種，「對症下葯」才能徹底終結閉口。
1.老舊角質過多堆積
每當清潔不當、或者不定期去角質的時候，過多的老廢角質就會堵塞毛孔，引起閉口。這時可以使用「刷酸」的方式幫助清理角質，促進皮膚的新陳代謝。最常見的方法就是用含有水楊酸的化妝水來濕敷，堅持一段時間之後閉口就會消失。而如果你恰好又有痘痘，可以在濕敷之後塗一點含有水楊酸或者果酸的精華液，然後再用溫和的保濕產品鎖水。
2.卸妝不徹底
底妝卸不幹凈也是導致長閉口的一個重要原因，很多妹紙現在出門會塗防曬霜或者隔離霜，其實這些產品也是需要卸妝的，最後用化妝棉浸濕化妝水之後擦拭一遍。而如果還塗抹了粉底液，就要用清潔力更強的卸妝乳或者卸妝油來卸除了。
臉上不平滑有小疙瘩是什麼原因 臉上有小疙瘩怎麼辦
3.過度清潔，補水卻沒跟上
就算是油性肌膚一天洗臉的次數也不要超過三次，否則很容易導致水油失衡，破壞皮膚的自身屏障功能，導致更容易長閉口或者痘痘。所以每天要使用溫和的潔面產品清潔，然後使用清爽型的水乳產品。平時出門可以隨身攜帶一瓶補水噴霧，覺得肌膚狀態不好的時候就噴一噴，調節肌膚水油平衡。
閉口粉刺會自動消失嗎
臉上不平滑有小疙瘩是什麼原因 臉上有小疙瘩怎麼辦
不會，還會更加嚴重；如果感染的話，還會激化形成痘痘（痤瘡）；要注意調理角質，幫助角質代謝，讓油脂順利排出，才不會堵塞毛孔，形成粉刺
消失會消失的，一段時間就自然消失了，但是每個人皮膚不太一樣，我每次閉口消失周圍皮膚都會變黑就是毒素積壓！！以每次都是想盡辦法擠掉！
長閉口特別頭疼！所以經常還是做好防護，卸妝徹底，清潔徹底。補水到位，不是很容易閉口的！
閉口粉刺怎麼去除小妙招
臉上不平滑有小疙瘩是什麼原因 臉上有小疙瘩怎麼辦
去角質
去角質就是閉口粉刺怎麼去除小妙招哦，閉口粉刺形成的一個很大原因是由於角質層過厚引起的，因此對於廢棄的角質我們需要定期做清理，而在秋冬季可以選擇溫和型的去角質產品，避免角質的堆積可以預防閉口粉刺。
選擇溫和潔面
要選擇溫和的潔面才能去除粉刺，洗臉的時候先用清水打濕臉部然後用m2溫和潔面清洗，效果就非常不錯，超強的清潔功效能徹底清除面部多餘的油脂和污垢，使用之後，一點緊綳感都沒有，並且還特別滋潤呢。只要大家能堅持使用，就能快速而有效地去粉刺，讓臉部肌膚光嫩如新，永別告別小粉刺的煩惱。
選擇合適的化妝品
油性或粉質的化妝品容易使肌膚更加油膩並堵塞毛孔，因此要適當使用含水分較多、有濕潤作用的護膚品。記得睡前一定要徹底清除當天的化妝品，並避免塗抹營養霜和葯膏等，使夜間的皮膚保持輕松暢通，充分呼吸，這也是閉口粉刺怎麼去除小妙招。
飲食盡量清淡
長粉刺的朋友飲食盡量要清淡，要多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如濃茶、咖啡、可可、巧克力等，這些也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的粉刺。
保持規律生活作息
保持心情愉快，規律的生活作息時間，保證睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調，此外，要養成每日早起排便的習慣，多運動，多喝優乳酪來改變腸道的易菌生態。
鹽水沖洗
閉口粉刺怎麼去除小妙招還有哪些呢，用15克鹽水（注意濃度不要太大）沖洗嘴角長粉刺的地方，每天1-2次，大概2-3天就能抑制粉刺的生成。
綠豆粉面膜
綠豆粉面膜也是閉口粉刺怎麼去除小妙招，將綠豆粉加水攪拌成糊狀，晚上睡覺前洗凈長粉刺的地方，將面膜塗在上面，15-20分鍾後用清水洗凈。堅持兩星期，粉刺便會慢慢隱去。
保證充足的睡眠
保證充足的睡眠就是閉口粉刺怎麼去除小妙招。充足的正常的睡眠對於皮膚有修復功效，也能讓身體的新陳代謝更加健康，因為閉口粉刺的產生與內分泌有很大的關系，因此想要避免閉口粉刺的產生，就要從根本上杜絕內分泌出問題，保證充足的休息時間。
『肆』 臉上起了密密麻麻的小疙瘩是什麼
面部出現密密麻麻的小疙瘩，需要仔細觀察小疙瘩的形態，才能進行初步判斷。如果小疙瘩呈紅色並密集排列在顏面部位，考慮有可能是面部播散性粟粒樣狼瘡。如果臉上小疙瘩頂端扁平，分布的並不是特別多成肉色或粉紅色，考慮有可能是病毒感染之後導致的扁平疣。如果小疙瘩分布在額頭部位，呈白色丘疹樣改變，考慮有可能是白頭粉刺。如果小疙瘩為黑色、頂端角化，考慮有可能是開放性黑頭粉刺。
除此之外，眼睛部位分布的脂肪粒，或皮脂腺異位症也容易出現密密麻麻的小疙瘩，可以選擇塗抹他克莫司軟膏改善症狀，也可以塗抹1%的吡美莫司乳膏。
『伍』 臉上長了好多小疙瘩怎麼回事
臉上長了很多的小疙瘩考慮有如下幾種情況：
1、汗管瘤可以發生在上下眼瞼，出現黃豆大小、略鼓起的扁平、光滑的小丘疹，在臨床治療上可以選取冷凍或者電離子灼燒、二氧化碳激光灼燒的方式進行治療。
2、粟丘疹可以在面部出現針尖大小的白色或者皮色小丘疹，治療上可以選用電離子灼燒的方式去除。
3、痤瘡是由於痤瘡丙酸桿菌感染所引起，除小疙瘩以外還可以出現膿皰等表現，治療上可以塗抹克林黴素磷酸酯凝膠治療。
『陸』 臉上有一粒一粒的「小米粒」是怎麼回事
根據我個人多年的護膚經驗，臉上長的一粒一粒「小米粒」可能是這幾種情況……，但可以放心應該不會是什麼大問題，只要注意好皮膚清潔，這些一粒一粒的「小米粒」會自然消失。
臉上有一粒一粒的「小米粒」那是什麼東西？為什麼會長?
（1）脂肪粒。皮膚皮脂腺分泌旺盛，導致毛孔堵塞凝結所致，會形成黃色米粒般形狀，皮膚看起來凹凸不平，成熟時指甲一摳就掉，平時卸妝沒卸好，就會在臉上長很多出來。
（2）囊腫粒。囊腫粒也是小米粒狀，但一般是擠不掉也摳不掉的，只能用鋒利的東西隔開擠出，否則很那去除，以前有長過兩三粒，後來用粉刺針挑開後就好了。
（3）閉口粉刺。額頭、下巴長得最多，凹凸不平的許多小米粒狀，主要是因為角質層太厚毛孔通道堵塞，從而滋生細菌、蟎蟲造成的。
總結：臉上有一粒一粒的「小米粒」主要是因為皮脂腺分泌旺盛、毛孔堵塞、底妝殘留、角質太厚、滋生細菌蟎蟲。從這些問題出發對症下葯，鏟平臉上小米粒，還光滑如絲綢般細膩皮膚。
可以試試我一直用的護膚方法：
鮮榨檸檬汁。用棉簽蘸取少量的檸檬汁，塗抹在臉上的小米粒上，富含檸檬酸有催熟和軟化角質作用，可以讓部分小米粒干癟一摳就掉，不過皮膚敏感的不要用，存在一定腐蝕刺激性，可能會引起發紅、腫脹症狀。
清潔做好。因為我是油干混合性皮膚，對潔面用品蠻挑剔的，不能用刺激把乾的也不能用太滋潤油膩的，只能用綜合性比較好的可可海鹽皂，長期使用清潔對減少皮脂腺分泌、疏通毛孔、軟化去角質、殺菌除蟎有明顯效果，也含有少量的檸檬酸，不想榨檸檬汁的可以代替用。
臉上這種凹凸不平的小顆粒，看著不很明顯，用手一擠有時候就出來了，這就是閉口粉刺，我的這些肌膚問題都是自己作出來的，經常熬夜+點外賣，額頭臉頰會時不時的冒痘~閉口、粉刺一大片，以前還沒概念，直到有次出門朋友說你咋把皮膚作成了這樣，心想能啥樣~回去湊近照鏡子發現自己鼻子上的毛孔大得嚇人還塞滿了黑頭~皮膚看著粗糙摸起來有顆粒感~這德行就算我考研成功也得哭暈~r
實名羨慕那些皮膚好的姑娘了~網上說好的方法就看了看，可能因為我是個理科生，理性的去圖書館的四樓翻了兩天護膚書籍，找了條符合自己的養膚之路~友情提示：想要皮膚好就自己稍微懂點護膚~少走彎路
肌斷食篇~
說它是把肌膚餓好的一點沒錯~之前早上洗完臉水乳不跟上臉發緊鼻尖還綳皮，現在一天不用水乳上粉底也很自然，自拍不開美顏就能照出好皮膚的高光感，說真的，皮膚通透起來連長痘都是可愛的r
【具體方法】（1個月1次，每次5-7天在家貓著唄）
第一天：早晚溫水洗臉，洗面奶爽膚水乳液都不用
第二天：可勁補水~誰信肌斷食水誰是鐵憨憨~過來人告訴你一瓶農夫山泉水搞定
第三天：用洗面奶洗臉（就這一次）~深層清潔去角質別信，搓出來的是皮脂膜~皮膚屏障薄了，懂嗎？
第四天：用爽膚水~我是萬年不動薏仁水哈~你們有啥用啥別糾結
第五天：乳液跟上了~美白抗衰老的列入黑名單~高營養=前功盡棄
第六天：爽膚水 乳液的順序重復5次，室友說當時看反復在塗很好笑
第七天：恢復洗面奶 爽膚水 乳液/面霜正常護膚
再說說我現在對偶爾蹦出來的皮膚問題用著很有效的方法
痘痘：針清 紅黴素眼膏
別聽別人說痘不能擠！就我個人而言，把痘里白芝麻粒樣的那個擠出來幾天就能好~結的嘎巴掉了留下的印子就只是小塊紅色~痘痘的臟東西關鍵時刻不擠就擠不出來了啊真的~別忘了消炎~我就塗一丟丟的眼膏，有點略油但真便宜r
痘印：水乳 巴復平
痘印去不掉就用這個！以前我對待痘印的方式就是擦粉，估計上歲數了執著素顏，痘痘一癟就認真的塗塗塗，塗厚了老被舍友誤認為皮膚缺水起干皮~最初還耐心的解釋那是葯膏吸收後留下的，我在去痘印，這能保護皮膚…到後來懶得解釋，直接讓他們看我A4紙般的臉r
閉口粉刺：濕敷 維胺酯E乳膏
答應我不要被它的效果嚇到，這是我經過不斷 探索 濃縮出來的方法，一般我就用薄薄的那種化妝棉泡薏仁水下巴敷一張，再剪開一張敷鼻翼下面~15分鍾皮膚泡發變嫩了就用棉簽塗上黃色的乳膏~說實話我最大的感受就是閉口沒發出來就摸不著了，不像我們知道的那些去閉口的塗了傷皮膚！r
皮膚護理
及時去角質，盡量避免物理性去角質產品（磨砂類、洗臉刷等），它們僅磨去表層角質細胞，對毛孔疏通能力並不強，還可能造成皮膚創口加重閉口。
油類和大量乳化劑可能是一些護膚品致痘的原因，挑選護膚品前做好功課。
酸類產品和美白類產品一塊用可能刺激性加強，指南菌建議少量試用，沒有太過敏感反應時再同時使用。
甜食嗜辣鹽分重脫脂牛奶等飲食問題可能會讓痘肌皮膚問題更加嚴重，但不會讓非痘肌大面積爆痘。推薦痘肌低GI飲食，具體可自行網路。
嚴重皮膚問題不要自行診斷，去正規醫院皮膚科，遵醫囑是最明智的選擇。
首先我們臉上長的這些「小米粒」其實就是這3樣東西
1、油脂粒
因油脂堵塞導致的油脂粒，當體內皮脂腺分泌旺盛時，毛孔排解不出時，導致堵塞，成為凸起的小顆粒。
2、角質粒
皮膚細胞死亡後就會變成廢棄角質，堆積在臉上，即使油脂正常分泌，也無法排出去，只能變成小顆粒。
3、白頭粉刺
白頭粉刺，它主要是由死掉的細菌和身體分泌物組成，通常表現為肉色凸起的顆粒，成片發，尤其是在陽光下或皮膚緊綳的狀態下看非常的明顯。
其次是導致這些「小米粒」形成的原因：
內分泌失調
消化不好
清潔不到位
角質層過厚
熬夜過多
最後就是我去除這些「小顆粒」的方法
1、可可海鹽植物皂洗臉：關於洗臉我就不多說有多重要了吧，不管是什麼樣的護膚，洗臉都是第一步也是最為關鍵的一步
我用這個皂洗臉，是因為長這些小顆粒都是角質過厚引起的，而海鹽有去除角質，軟化臉上內的顆粒作用，用來洗臉能清理多餘角質，疏通毛孔，臉上一些小顆粒都被洗掉了
綠茶清潔面膜敷臉：洗完臉後，我會在下巴粉刺上敷一層面膜，大概過15分鍾這樣就清洗干凈，在清洗的過程中，用手去按摩打圈，因為面膜裡面有一些細小的顆粒，能在按摩的時候把下巴粉刺給揉出來，毛孔裡面的垃圾沒了，就自然不會在長下巴粉刺了
看似很麻煩，但其實都是很簡單的，就是我們日常做的護膚工作，洗臉，敷面膜，補水保濕，就這樣簡單的步驟就能把小顆粒給清洗掉，堅持了7天時間，好了很多~~~
我也是和你一樣，就是鼻子兩側這個位置有很多一粒粒的疙瘩，雖然不痛不癢，但是真的特別影響美觀，上妝了也是一樣還在的，而且某些光線下還特別明顯，化了妝就感覺妝面很不服貼，一粒一粒的顯得很臟，重點是也不知道怎麼可以去掉這個，擠又不能擠，洗也洗不掉。
後來聽說這個是毛周角化，就是雞皮膚，毛囊角化的一種表現，說白了就是毛孔堵塞，角質堆積造成的，都是因為平時護膚不當，比如補水不到位，然後皮膚代謝不正常導致的。
先前聽說維A酸乳膏可以去掉這個，我就用這個，用了三四次，小了很多但是用了之後皮膚緊綳刺痛，擦後續護膚都很痛，還脫皮泛紅，嚇得我後來不敢用了。因為其實很多人用這個是會不耐受的，所以還是要小心一點，後來我停用了好好補水保濕我的臉才恢復！
美容院的阿姐說，其實去這個還是很簡單的，日常主要就是做好清潔、補水這些
首先就是要做好清潔。因為角質垃圾過厚就會堆積容易堵塞毛孔，所以一定要做好深層清潔，就可以促進肌膚代謝，也有利於後續護膚的吸收，防止堵塞在毛孔。
我用的這款可可海鹽植物皂我覺得還是比較溫和的，也很水潤細膩，上臉打圈按摩，特別是T區和毛周角化的位置要多按摩幾下，然後清洗干凈，摸上去很光滑很舒服，也有疏通毛孔、促進角質代謝的作用。
然後就是要平衡肌膚水油。其實我們平時都說補水補水也一直在補水，但是補水工作還是不到位，所以才長出這些一粒粒的，後來我才知道其實我們用的大部分護膚都是停留在表面補水滋潤，其實達到不了肌底。
之前我皮膚出油特別旺盛，後來用了就用了植物提取成分的補水噴霧和乳，然後皮膚也摸上去光滑了很多，特別是鼻子兩側的一粒粒的東西少了很多，連黑頭也變少了，沒有以前那麼暗沉粗糙了。其實很多肌膚問題都是肌底不 健康 ，皮膚水油不平衡導致的
還有千萬別忘了做好防曬工作！希望你早點好啊~
有時候我們的臉上經常莫名的凸起一個小點，用手一摸過去，有點小疼，用指甲一揪就能揪出一粒粒「小米粒」一樣的油脂粒，關鍵是一揪一個洞，還老是不停的長!
有時候還會發炎，變成痘痘，痘印要多難看有多難看，那這些小米粒到底是什麼東西？
一、油脂分泌物
油脂分泌旺盛就會出現這種情況，油脂分泌過多，加上不注意清潔，毛孔殘留油脂，慢慢堆積毛孔，就會形成油脂粒，它的特徵就是淡黃色還有些硬度的小顆粒，用手是擠不出來的，必須用指甲抓住頂端，一揪就出來了，或者用鑷子之類的把它拽出來。
但後皮膚上就會留個小洞。 建議在保證衛生的前提下經常進行清理，在短期內確實會形成一個小洞，畢竟是毛孔，過幾天時間就會慢慢萎縮，逐漸閉合了。
二、皮脂腺囊腫廢物
這是皮脂和破碎的皮脂腺細胞混合物，屬於皮脂腺囊腫產生的垃圾。這種很容易發生感染，擠它的話要非常注意為衛生問題。
三、蟎蟲的分泌物、排泄物、屍體
蟎蟲寄生在毛孔中，增值速度非常快，所產生的分泌物、排泄物和死亡的屍體堵塞在毛孔里無法排出，經過長時間的堆積，形成硬狀顆粒。
四、粉刺
角質層老化，堆積過多，經過油脂和灰塵的混合，也會容易堵塞毛孔，形成粉刺，堆積過久，皮膚就會突出一個個小疙瘩，也很難擠出來，皮膚也會變的坑坑窪窪的。
有什麼辦法可以改善皮膚上的「小米粒」呢？簡單兩步輕松解決
1、深層清潔
很多洗面奶都沒法深層清潔，還是建議使用皂類的清潔用品，例如可可籽脂海鹽皂這類的海鹽製品，海鹽活性比較好，海鹽可以深層滲入毛孔中軟化、分解毛孔的頑固油脂、垃圾，每天使用海鹽皂清洗肌膚，有助於毛孔的暢通，對改善肌膚很有幫助的。
2、補水 臉部缺水皮脂腺會分泌更多的油脂來保護皮膚，導致油脂分泌旺盛，很容易造成毛孔堵塞，所以，日常補水是很重要的。例如清潔完臉部時，油脂被清潔掉了，就會覺得皮膚發干，這就是皮膚缺水的表現，可以適當使用精華、面膜等補水，維持肌膚水油平衡。
最後再說一句
護膚是一個長期的過程，肌膚的更新周期是28天一次，而這些毛孔閉合，痘痘、油脂粒之類的，不要想著是用什麼產品幾下就轉好了，不可能的，所以，護膚，補水，深層清潔都要維持幾個周期才能看到明顯的結果！還需要嚴加維護。
我們臉上出現任何的症狀都是因為我們日常生活習慣造成的，而且導致了身體失去了平衡臉上會出現很多小東西。
我們既然生活在這個大自然中，要遵循自然的規律，雖然現在網路發達的時代，好多人不分年齡大小的人都在手裡一直拿著手機，無論走到那都是低頭看著，這樣既影響了生活，又防礙了皮膚的新陳代謝，導致了失衡。
電腦呀，手機呀這個輻射是最厲害的，以前我們單位就有一個女孩，本來好好的皮膚，以前總是出去調試機器什麼的，我們是做電器的，由於業績可觀，後來把她調到管理部，自從進入管理部後，每天寫計劃，做報表，整天坐在電腦旁邊工作，剛開始沒注意，後來慢慢地發現 ，她的皮膚怎麼那麼粗糙，而且好多斑點還有小顆粒。
這就是沒經保護好導致了皮膚的問題出現 ，現在雖然網路發達了，每天都與網路打交道，但也不能損壞到自己的皮膚嗎？
女孩子最注重的就是美嗎？這樣的話對於我們的生活還有什麼意義呢？有的人吧保養的還行，尤其是年齡大點的皮膚保養的很好 ，因為她們懂得了生活的存在就是每天嚮往美好的方向。
有誰不想擁有美麗的面容和鮮嫩的皮膚，當我們得注意日常的生活習慣和平時的防護和保養。
導致皮膚出現問題的原因，就是我們日常中的-----清潔
首先從內開始，一，從早晨開始一起來就喝一杯溫水，把一晚上的垃圾代謝出去，每天堅持，長久下來身體就會有很大的改善，二，然後清洗面部，用無名指向上打圈直至把沉澱在深沉的污垢清潔掉，三，根據不同的皮膚，使用不同的洗面奶，四，一般油性皮膚容易出來這些小米粒，還有一個就是乾性皮膚的眼部周圍會出現小米粒，這些小米粒叫脂肪顆粒，有的是使用化妝品不當引起，有的是清潔不到位引起，總體來說用化妝品要針對性的用，不能瞎用。
還有的人油性皮膚的人非得用乾性皮膚的洗面奶，那隻會越來越糟糕，皮膚更加堵塞-------恰當的使用。
正確的使用方法，世面上有一種蘆薈，它可以修復細胞，補水效果很好，適用於任何皮膚，油性皮膚清潔完後摸上就行，乾性皮膚摸上就會干，就再擦點日霜，這樣可以保護皮膚水分不被流失，這個眼睛上，臉上都可以用。
正確的使用方法二，有的人不懂會把日霜摸在眼睛周圍，這樣就會容易出現脂肪顆粒，用手一摸很不舒服，因為眼睛周圍是臉部最薄的地方，也是最嬌嫩的地方，就如嬰兒的臉一樣比較細膩光滑，不能隨便摸別的東西，最好就是眼霜就行，太過便宜的也會沒有什麼作用。
擁有美麗的肌膚從我們自身的習慣做起，從洗臉開始，從內心開始 ，保持完美的皮膚要從小事開始，每一個細節，每一個動作，保持一顆好的心態，肌膚會越來越光滑亮麗，從現在開始，從此時開起吧！美麗是屬於我們自己！
臉部出現一粒一粒的小米粒，原因是身體里維生素a的缺乏。
維生素a的主要功能就是保護上皮組織的 健康 ，促進老舊的上皮組織細胞脫落，幫助新的上皮組織細胞形成。
缺乏維生素a，上皮組織細胞死亡後會產生堆積，這樣毛孔就會被堵塞，油脂無法被輸送到皮膚的表面。之後皮膚會乾燥、粗糙。毛孔被死去的細胞堵塞而擴大，油脂分泌就會增多。就會出現一些粟米一樣的粒壯疹子，或者形成白頭或黑頭粉刺。
所以皮膚容易長疹子和青春痘的人飲食營養方面需要特別補充維生素a ，安全的補充方法是隨餐服用天然的類胡蘿卜素膠囊。因為長期大量服用維生素a會在體內積聚中毒，有風險。
由於維生素a 的缺乏，粘膜細胞生長更快，但也較快死亡，這樣細胞互相推擠，死細胞層層相疊，將提供有利於細菌生長的條件。皮膚長粒疹已經是身體給出了營養缺乏的信號，如果仍不及時加以補充。身體內臟的上皮組織細胞也會因為死去堆積。而提供有利於細菌生長的條件。慢慢的，支氣管、肺、腎臟、膀胱、前列腺這些上皮組織豐富的器官都會有死細胞堆積的情況，造成囊腫、炎症及病變。
所以皮膚起粟粒疹是一個信號，建議在身體病變發展早期及時補充營養素來防止病情進一步發展。
這是粉刺。飲食要清淡一點，多吃蔬菜水果海帶，苦瓜......
大家的主訴往往和醫生的專業理解不對等，容易造成醫療矛盾。
面部長痘痘，扣掉會有洞，這個描述太空洞，醫生理解的洞是深在性的，累及真皮淺層或者更深的組織，愈後會遺留疤痕，而往往很多患者面診時我們發現僅僅是粉刺、丘疹等等。
建議大家少網上咨詢，皮膚病面診非常重要。
皮膚病需要詳細的病史，尤其是醫生引導下的病史，具體的皮疹分析和恰當的皮膚專科檢查，切忌諱疾忌醫把小病拖成大病！
您好
面部常見的一粒粒「小米粒」會有幾種可能，我簡單分述一下吧：
1）粉刺。這是最常見的，也就是皮脂栓堵塞毛孔了，可以是膚色/白色/黃色，如果最外端皮脂栓被氧化了，就會變成黑色，所以俗稱「白頭」和「黑頭」。如果粉刺合並細菌感染了，就會變成鮮紅色。
2）毛周角化。毛孔里沒有形成皮脂栓堵塞，但是長期積聚皮脂（不幹凈），氧化成脂肪酸後一直刺激著毛孔口上皮細胞不斷角化，形成微小米粒樣、膚色、較硬的小凸起。
3）粟丘疹。其實就是粉刺的一種，皮脂栓較小+堵塞在毛孔較深的部位，毛孔口閉合，就形成白色或膚色的粟丘疹了，一般人不會治，所以存留於皮膚的時間較長。如果粟丘疹剛產生、非常細小、也叫細粉刺。
4）汗管瘤。好發於眼周，角蛋白充斥堵塞在汗管中形成「啞鈴狀」增生，半球狀、可帶蠟樣光澤、表面較硬、逐漸長大和增多，符合這些特徵就可確診啦。
5）過敏紅疹。皮膚過敏時，有些人沒有其他症狀，只會在面部出現一片很細小的、淡粉色的小疹子，屬於過敏早期，此時及時治療很快就會治好，如果延誤治療就會繼續加重了。