❶ 為什麼橘子吃多了，皮膚會變顏色
夏天來了，水果是特別受人歡迎的。因為他可以補充我們人體所需要的維生素的一種。維生素含量特別高的食物，每天一個水果既美容養顏又健康，這可謂是百姓的平價保健品。橘子也是維生素c特別高的水果之一。有人問道那麼橘子吃多了是否可以導致人變黃呢？我想是的。因為橘子不僅表皮很有多色素，內部的果實也有很多黃色素。
所有的事物都含有它的正反兩面，我們適當的吃橘子，可以提高人體的機體功能和美白養顏。因為橘子的水果不會像檸檬等那樣的水果有太多的對人體刺激的植物激素。
❷ 橘子吃多了會變黃那吃白色東西會變白嗎
並沒有這個說法的，雖然說吃東西會影響皮膚的顏色與質地，但並不會出現想你所說的那樣。
❸ 吃哪些食物可以讓皮膚變白
以下是一些有助於美白皮膚的食物：
1.綠葉蔬菜：如菠菜、油菜、芹菜、西蘭花等，富含維生素C、葉酸、礦物質和抗氧化劑，這些營養成分可以幫助抵抗自由基的損害，減少色斑和曬傷。
2. 水果：如檸檬、橙子、草莓、獼猴桃等，都富含豐富的維生素C和抗氧化劑，有助於改善皮膚質量和減少色素沉嫌老淀。
3. 堅果：如核桃、杏仁、腰果等，富含不飽和脂肪酸和抗氧化劑，可以幫助滋潤皮膚、增加彈性和亮度。
4. 蛋白質：如魚、雞、牛肉等，扒者肆富含膠原蛋白，是皮膚的重要組成成分，能夠提高皮膚彈性、改善皮膚質量和增加亮度。
5. 食用菌類：如木春轎耳、銀耳等，富含膠原蛋白和多種礦物質，可以幫助美白皮膚、滋潤肌膚，並且促進新陳代謝。
選擇新鮮、營養豐富的食物，多吃蔬菜、水果、堅果，適當攝入蛋白質和食用菌類，均衡飲食，養成良好的飲食習慣，同時還要做好日常的護膚工作。