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3鮮麵疙瘩

發布時間: 2024-10-28 06:51:05

㈠ 面疙瘩怎麼做

麵疙瘩怎麼做?
麵疙瘩的用料很簡單:麵粉、蔥、蒜、蕃茄、雞蛋 用料處理: 麵粉做成麵疙瘩,這一步很重要哦!做成疙瘩,可不是面塊塊呀。

麵疙瘩做法就是把麵粉放進一個小碗里,拿一雙筷子,水龍頭開開,但要很小.水。一滴一滴地滴到碗里,這時就要用筷子不停地攪動。

如果水太多就先關了水龍頭快速攪拌。 蕃茄切成小塊,自己覺得合適就行。

大蒜和蔥都切成丁。 蛋要打散。

做法: 燒開油,放入蔥花,炒出香味就放剛才切好的蕃茄。翻炒一下。

再入入蒜丁炒。接著放入老抽(老抽多少關繫到成品的顏色深淺)鹽、放入適量的水。

大火煮開後轉小火,放入蛋花。用筷子向同一方向攪拌,最後放入攪好的麵疙瘩,再煮一下加入味精就行了。

注意放進麵疙瘩以後也要攪拌一下以妨粘鍋哦!。
麵疙瘩怎麼做才勁道
1.菠菜擇洗干凈,放入料理機杯子。

2.倒入少量清水。

3.撒入一點精鹽。

4.開動料理機,把菠菜打成菠菜汁。

5.西紅柿洗凈切片,生薑切絲,蔥切末備用。

6.鍋里倒入少許植物油,油熱後放入蔥花、姜絲爆香。

7.灑入少許精鹽。

8.倒入西紅柿片,倒入足夠清水。

9.取干凈小碗,倒入乾麵粉,慢慢倒入菠菜汁把麵粉打成小麵疙瘩。

10.鍋里水開後,把麵疙瘩倒入鍋里,滑散,大火煮開後小火煮5分鍾。

11.灑入泡發的黑木耳,煮開即可關火。

12.雞蛋打成雞蛋液,火上坐鍋用刷子在鍋底刷一層油,稍熱後倒入雞蛋液。晃動鍋,把雞蛋液攤成雞蛋餅,細火煎制。

13.把煎好的雞蛋餅切成細條。

14.把麵疙瘩湯盛入小碗,撒上雞蛋餅絲即可。
麵疙瘩怎麼做才勁道
1、西紅柿洗干凈,切十字花刀,澆上熱水去皮,然後切成小方塊兒。

蔥切圈,大蒜切片備用。 2、碗內打一個雞蛋,打散攪拌均勻。

盆里放入2勺麵粉,麵粉根據家裡人數多少而定,不是說固定2勺。不用水調直接用雞蛋,先把雞蛋液少量倒入麵粉中,用筷子一個方向不停的攪拌,再把剩下的雞蛋液分次加入麵粉中,繼續順時針攪拌,直至麵粉全部變成顆粒狀的麵疙瘩。

3、蔥、蒜爆鍋,倒入西紅柿丁,加一點料酒、一小勺白糖,炒出湯汁,倒入適量的水,蓋上鍋蓋大火燒開。水開後,把麵疙瘩用筷子一點點分次下入鍋中,都下入鍋中後,用鏟子輕輕攪拌開,再次開鍋後,打入一個蛋花,加適量鹽、雞精調味、最後撒上香菜,加點香油,西紅柿疙瘩湯就做好了。

(1)3鮮麵疙瘩擴展閱讀 營養成分 面條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等。面條易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。

新鮮麵疙瘩不宜存放時間過長,以免營養成分受損。 買來的麵粉有時鹼味很重,加鹼是為了去除發面團的酸味,適當使用可為食品帶來極佳的色、香、味、形,以增進人們的食慾。

因此,在麵疙瘩快煮好的時候,加入幾滴醋,可以使面條鹼味全消,麵疙瘩的顏色也會由黃變白。 面含有豐富的碳水化合物,能提供足夠的能量,而且在煮的過程中會吸收大量的水,100克麵疙瘩煮熟後會變成400克左右,因此能產生較強的飽腹感。

此外,麵疙瘩能夠 *** 人的思維活動,人的大腦和神經系統需要一種碳水化合物佔50%的食品,面條就是人的大腦所需要的食品。 硬質小麥含有B族維生素,它們對腦細胞有 *** 作用,所以中午吃一碗營養搭配合理的麵疙瘩是不錯的選擇。

㈡ 麵疙瘩有營養嗎

麵疙瘩有營養。

麵疙瘩裡面的麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。

麵疙瘩裡面的雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維碰做生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用。

麵疙瘩裡面的番茄中的維C,有生津止渴,健胃消食,清熱解毒之功效,多吃番茄具有抗衰老作用,使皮膚保持白皙。

(2)3鮮麵疙瘩擴展閱讀

新鮮麵疙瘩不宜存放時間過長,以免營養成分受損。買來的麵粉有時鹼味很重,加鹼是為了去除發面團的酸味,適當使用可為食品帶來極佳的色、香、味、形,以增進人們的食慾。因此,在麵疙瘩快煮好的時候,加入幾滴醋,並吵埋可以使面條鹼味全消,麵疙瘩的顏色也會由黃變白。

面含有豐富的碳水化合物,能提供足夠的能量,而且在煮的過程中會吸收大量的水,100克麵疙瘩煮熟後會變成400克左右,因此能產生較強的飽絕螞腹感。此外,麵疙瘩能夠刺激人的思維活動,人的大腦和神經系統需要一種碳水化合物佔50%的食品,面條就是人的大腦所需要的食品。硬質小麥含有B族維生素,它們對腦細胞有刺激作用,所以中午吃一碗營養搭配合理的麵疙瘩是不錯的選擇。

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㈣ 面旮噠怎麼做

一到冬天小編就特別的喜歡吃麵食。尤其是大冷的天,喜歡吃的東西還有一個個麵疙瘩。熱乎乎的吃起來暖洋洋的,還好消化。是不是有很多人小編一樣喜歡吃呢!好吃的麵疙瘩湯,味道鮮美,Q彈有嚼勁,尤其是三鮮口味的麵疙瘩湯。特別的鮮美好吃。

5、煮沸,在把雞蛋打入碗中,打成蛋液,倒入鍋中,邊放邊攪拌,讓鍋中出現蛋花。在稍微煮一下,這樣一碗好吃的三鮮疙瘩湯就做好了,盛入碗中,撒上少許的蔥花,就可以開動了!希望大家能喜歡,多多點贊和轉發哦!

㈤ 一份記憶的傳承-南瓜海鮮麵疙瘩(3人份)怎麼做

南瓜海鮮麵疙瘩,南瓜和海鮮先放在鍋裡面煮熟,然後再把麵疙瘩也就是麵粉用溫水做成了一個小疙瘩的形狀,然後放到鍋裡面,一邊放一邊攪拌均勻。

㈥ 麵疙瘩怎樣做

如何做麵疙瘩才好吃
原料:麵粉、西紅柿、雞蛋、青菜葉瘩湯
特點:此湯滑潤,湯鮮味美,含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鐵質等
原料:主料麵粉50克,雞蛋1個,蝦仁10克,菠菜20克。輔料高湯200克,香油2克,精鹽2克,味精少許。
製作:
1、將雞蛋磕破,取雞蛋清與麵粉和成稍硬的面團揉勻,擀成薄片,切成黃豆粒大小的丁,撒入少許麵粉,搓成小球。
2、將蝦仁切成小丁;菠菜洗凈,用開水燙一下,切末。
3、將高湯放入鍋內,下入蝦仁丁,加入精鹽,開後下入麵疙瘩,煮熟,淋入雞蛋黃,加入菠菜末,淋入香油。
疙瘩湯的家常做法
先說拌疙瘩吧,無論吃什麼口味的這個都一樣。很多人口味都不一樣,有喜歡喝稠稠的,有喜歡喝湯是湯,疙瘩是疙瘩的。關鍵就在於疙瘩怎麼拌。先找一個盆,塑料的,不銹鋼的都行,沒有特殊要求,好洗就行。根據飯量,把麵粉倒入盆內。然後加水。