⑴ 南瓜與什麼搭配最好
問題一：南瓜與什麼搭配好吃 南瓜的好處有很多，前面的南瓜炒肉博文里已有介紹，在此就不贅述了。
南瓜肉盅這道菜里，南瓜吃起來綿甜軟香，很好吃！吃了南瓜主食還可以少吃點，減肥了~~~。
南瓜的N種吃法
南瓜山芋粥：
我多年來一直患有高血壓，後經別人推薦，我略加以改良，每天晚上食用一種南瓜山芋粥效果不錯。此粥把南瓜山芋切成丁，粳米、糯米各半，紅棗若干，加適量水，用電飯煲燒一個小時左右。喜甜的，冬天可略加些紅糖。此粥燒成，一揭蓋，滿屋粥香。一碗下肚，全身舒坦。一個晚上，身體都暖暖的。此粥特別適宜中老年人，冬天更佳。
蜂蜜南瓜餅：
我家孩子從小便秘，我從書中看到，蜂蜜清火潤腸，南瓜是粗糧，把這兩樣東西放在一起，應該有用。我將南瓜先蒸熟，碾碎後，與麵粉或者其他蕎麥粉之類的都行，和在一起。然後將不粘鍋加熱，若要餅軟，面和得稀一些，倒在鍋里，攤成碗口大小，兩面翻熟，起鍋前，將一勺蜂蜜倒在上面，孩子吃後，現在便秘已有所改善。
南瓜做冷盤：
我在飯店裡看見南瓜做的冷盤都是甜的，多吃甜不太好，我將它做成鹹的。我選了茭白、黃瓜和它配。將它們都切成寸把長，柳葉寬，將茭白與南瓜分別下沸水中煮一下，南瓜多煮些至七分熟撈起，將三樣東西用鹽和味精拌一下，可以混在一起裝盤，也可以分別以紅、白、綠拼盤，最後灑上麻油。這個菜特別選在過節吃，又爽口又健康。
南瓜夾：
在粗糧中，我比較喜歡南瓜。最近做了一款，大受家人歡迎。我先將南瓜切成厚薄大小一樣的片，再將肉糜加入鹽、味精、雞蛋，使勁調勻，再用麵粉調點漿。然後在鍋內倒入比平時炒菜多一些的油。在兩片南瓜中夾入肉糜，擠緊，在麵粉漿里滾一下陸州祥，放入油鍋，炸成金黃色，盛起來就可以吃了。此菜我稱它為南瓜夾，營養好，入口香。
南瓜炒三樣：
我家都愛吃南瓜，但一直吃蒸南瓜，也難免吃厭了。怎麼辦？我看了食品營養方面的書和菜譜，琢磨出了一個南瓜炒三樣。先把南瓜、山葯切成片，黑木耳發好後用開水焯一下。起鍋，把南瓜先入鍋早搏翻炒一下，然後放入山葯，略加點水，放入黑木耳，蓋上蓋。熟後，放入適量鹽、糖，翻炒幾下出鍋。此菜黃白黑三色分明鮮艷誘人，營養豐富，口感也好。對高血壓、血粘度高患者均有一定輔助醫療作用。
南瓜半個
五花肉300克
紅綠椒適量
調料：鹽、生抽、老抽、料酒適量
步驟/方法
南瓜切開，取用半個，五花肉切成厚塊。
將五花肉用鹽、生抽、老抽、料酒拌勻腌制10分鍾。
腌制的肉塊一片一片放入南瓜盅里。
將裝有肉塊的南瓜盅放到蒸鍋里蒸70分鍾即可
問題二：南瓜和什麼一起吃最好 一、南瓜和豬肉：
南瓜和豬肉搭配，炒菜或煮湯均可。不僅做法都很簡單，具有健脾胃，預防糖尿病的功效。像南瓜蒸排骨，
二、南瓜和蓮子：
南瓜和蓮子一起煮粥，能清熱解毒，對高血壓、高血脂，糖尿病，肥胖病和各種心血管疾病，以及上火便秘等都有很好的食療保健功效。
三、南瓜和山葯：
南瓜和山葯一起搭配，可炒菜，也可煮成粥，或打成羹。具有補氣安神，增強人體免疫力，是糖尿病和心血管病人夏季保健的最佳選擇，不但可以增強體質，還能增強人體的抗暑熱能力。
四、南瓜和綠豆：
南瓜和綠豆一起搭配煮成粥，其清熱解毒的效果立竿見影，常喝不但能降血糖、血壓，利尿排毒，還能補益肝腎。特別適合患有脂肪肝或其它肝病的人，以及肥胖怕熱的人調節身體食用。
五、南瓜和麵粉：
把老南瓜和麵粉做成疙瘩湯，特別的好吃。具有健脾養胃，瘦身美容的功效。夏天胃口不好的時候，做些南瓜疙瘩湯，能讓人吃得渾身舒服。
問題三：南瓜最好和什麼蔬菜搭配l 這個可以搭配豬肉，
或者就單煮，
也是很好吃的
問題四：南瓜是蔬菜嗎 南瓜和什麼蔬菜搭配好 南瓜是蔬菜，蔬菜分為：葉菜類、根莖類、芽苗菜、花菜類、果菜類。按分類南瓜是果菜類。
果菜類還包括：辣椒（菜椒，青椒，尖椒，甜椒，朝天椒，螺絲椒），南瓜，金南瓜，冬瓜，苦瓜，乳瓜，黃瓜，絲瓜，佛手瓜，菜瓜，胡瓜，瓠瓜、菜瓜、西葫蘆，番茄，茄子，芸豆跡態，豇豆，豌豆，架豆，刀豆，扁豆，青豆，毛豆，蛇豆，玉米，玉米尖，蠶豆、菜豆、眉豆、四棱豆、蛇瓜等。
南瓜富含維生素C分解酶，不宜搭配 富含維生素C的菜有菠菜、油菜、番茄、菜椒、小白菜、花菜等，羊肉，同煮。
醋與南瓜相剋―――同食時醋酸破壞南瓜中營養成份。
鯉魚與南瓜相剋：同食會中毒。
螃蟹與南瓜相剋：同食會引起中毒。
南瓜與蝦相剋
同食會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。
南瓜與油菜相剋
南瓜與維生素C豐富的食品搭配合吃，就會把維生素C破壞。
問題五：南瓜和什麼一起吃最好 南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內核酸、蛋白質的合成是腎上腺皮質激素固有成分，為人體生長發育的重要物質。
南瓜中對人體的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、胡蘿卜素及多種微量元素等。各種成分的功用：
1、多糖類。南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體免疫功能，促進細胞因子生成，通過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節功能。
2、類胡羅卜素。南瓜中豐富的類胡蘿卜素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A，從而對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能。
3、礦質元素。南瓜中高鈣、高鉀、低鈉，特別適合中老年人和高血壓患者，有利於預防骨質疏鬆和高血壓。此外，還含有磷、鎂、鐵、銅、錳、鉻、硼等元素。
4、氨基酸和活性蛋白。南瓜中含有人體所需的多種氨基酸，其中賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸等含量較高。此外，南瓜中的抗壞血酸氧化酶基因型與煙草相同，但活性明顯高於煙草，表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量較高。
5、 脂類物質。研究發現，在南瓜種子中的脂類物質對泌尿系統疾病及前列腺增生具有良好的治療和預防作用。
6、 澱粉。澱粉進入人體會轉化為葡萄糖，而且南瓜中的澱粉有一定的其他營養元素，能增強人體的抵抗力。
問題六：南瓜和什麼一起吃最有營養 南瓜和紅棗一起熬粥最有營養。而且色澤搭配比較讓人食慾大振。
棗能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞:葯理研究發現,紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質; 經常食用鮮棗的人很少患膽結石。
問題七：南瓜炒菜，搭配什麼做好 土豆燉南瓜
原料：土豆、南瓜，鹽、雞精、胡椒粉
做法：將土豆和南瓜切成小塊，下熱油翻炒至兩者顏色金黃，加適量鹽、雞精、少許胡椒粉，炒勻後加水剛沒過土豆南瓜，中火燉至湯汁快收干就可以了。
食評：簡單易做，鮮香綿軟，拌飯吃簡直就是太好吃了！^-^v
奶油南瓜湯
做法：將南瓜、洋蔥、土豆切成小塊，用油炒香、加入雞湯，用鹽調好味後再煮透即可，若能淋上淡奶油更佳。
成菜時間：10分鍾
評價：這個湯混合著奶油的奶香、南瓜的甜香和土豆的醇香，既好喝又營養，而且符合食不厭「粗」的新飲食理論。
醋溜三絲
原料：
土豆、南瓜、地瓜
做法：
1、將土豆、南瓜、地瓜分別洗凈、去皮、切絲；
2、倒入熱鍋，用少量油翻炒1分鍾左右；
3、加醋、鹽、糖、味精調味，撒上蔥花即可。
點評：醋溜三絲是何萍自創的一道菜式，土豆、南瓜、地瓜看起來顏色相近，口味卻各不相同，吃起來口感層次豐富，並且因為加了醋的緣故，酸酸甜甜，而且脆脆的，非常爽口，真是很下飯的菜哦。
南瓜奶油湯
時間：30分鍾
材料：南瓜1個、鮮奶油50公克、西洋芹菜100公克
【調味料】鹽1小匙、味素1／2匙胡椒粉少許
【要領】南瓜切成小塊，較易蒸熟。
【做法】
A、將南瓜去皮及籽後切塊，再將西洋芹菜榨汁。
B、南瓜蒸熟後，搗成泥狀。
南瓜煎餅製作原料：
嫩南瓜(中)1個，鹽、胡椒 適量，雞蛋2個，麵粉 適量，油 適量，醋醬油
南瓜煎餅製作流程：
(1)把嫩南瓜切成0.5cm的厚的圓塊，並撒一點鹽和胡椒。
(2)攪好雞蛋。
(3)在切好的南瓜上蘸一層面和粉雞蛋，用油煎出來。
(4)搭配醋醬油
名稱：鹹蛋炒南瓜
原料1：鹹蛋二隻，去蛋白
原料2：約0.5千克的嫩南瓜一個
製法：
1.磕開鹹蛋，去掉蛋白，將嫩南瓜切成絲狀，然後放置一起，加少許水攪拌均勻，完成時成糊狀。
2.將適量的油放入鍋內，燒熱，然後倒入已攪拌完成的鹹蛋和南瓜，翻炒幾分鍾後加入適理的鹽。即可出鍋。(注意火不可太大)
珍珠南瓜
原材料：
鵪鶉蛋10個、老南瓜200克、青椒1隻、生薑一塊。
調味料：
花生油20克、鹽8克、味精5克、白糖3克、濕生粉少許。
製作過程：
1、鵪鶉蛋煮熟去殼，老南瓜去皮去籽切塊，青椒切片，生薑去皮切片；
2、燒鍋下油，放入生薑片、鵪鶉蛋、南瓜、青椒片、鹽炒至八成熟；
3、調入味精、白糖輕炒再用濕生粉芡，淋入尾油炒至汁濃時，出鍋入碟
脆炒南瓜絲
【原料】：
選用帶綠皮個小面均勻的嫩南瓜1～2個、菜油50克，精鹽、蔥花各少許。
【製法】:
1.將嫩南瓜連皮洗凈，切細絲，攤在太陽下晾曬半天。
2.炒鍋上火，放入菜油燒熱後，倒入南瓜絲，用旺火速炒2～3分鍾，撒上精鹽、顛翻炒勻，放入蔥花再顛翻兩下，出鍋即成。
還有幾種做南瓜的方法也不錯的,你也可以試試的.
鹹蛋黃h南瓜
用料：
小南瓜1隻（約400-500克）
咸鴨蛋黃4隻
香蔥段少許
油2茶匙（10ml）
黃酒1湯匙（15ml）
鹽1/2茶匙（3克）
雞精1/2茶匙（3克）
采購小竅門：
1．南瓜要用直徑在15-20cm的小型南瓜，這種瓜可以一次多買些存放在陽台上，放幾個月都不會壞。(見圖示)
2．超市中有密封包裝的單獨咸鴨蛋黃，一般為4......>>
問題八：南瓜和什麼搭配做果汁有營養 有高血壓不能吃南瓜，所以我覺得可以配降血壓的水果
問題九：南瓜黃的顏色跟什麼顏色配一起好看 紅色，
⑵ 南瓜疙瘩湯的做法
原料
南瓜泥抄200克、中筋麵粉110克、青襲豆30克、韭菜二根、雞蛋一個、鹽少許
做法
1、蒸熟的南瓜泥放涼，
2、加入麵粉
3、攪拌均勻，
4、醒30分鍾後，再攪拌均勻，
5、鍋中放適量的水，青毛豆洗凈後倒入鍋中，
6、將水煮開，
7、轉小火，打入一個雞蛋，
8、一直小火讓雞蛋在水中稍定型，
9、再慢慢用筷子拔入南瓜麵糊，
10、轉中火，南瓜疙瘩煮熟後，
11、關火。放入韭菜段和適量的鹽。
12、盛出即可食用。
⑶ 村婦傻阿玉
「借我借我一雙慧眼吧！讓我把這紛擾看個清清楚楚明明白白真真切切……」
五大三粗的阿玉長得如佛樣喜慶，成天樂呵呵的笑口常開，沒事也總喜歡哼哼歌。甚至憑著一股不屈不撓的倔勁，硬是把自己給整上了熱搜，自信滿滿的美其名曰:傻阿玉咋的啦？不也火了嗎？
離開南方山區已經很多年了，那是個貧困得足以令人心寒的山區，也是個年年被評為貧困縣的山旮旯，貧富懸殊得令人吃驚，誇張點說，富的家庭院落如《紅樓夢》里的四大家族，窮的家裡就像回到了遠古社會的山頂洞人。那裡的山裡百姓大多也沒怎麼念書，所以國家所有好的惠民政策都惠到了極少數領導幹部及其親朋好友們的身上。聽當地居民議論:官場黑得根深蒂固，沒誰能碎得了經久鞏固起來的黑色鏈條。當地民間就流傳著這么一種說法:凡到該縣就任的官員，最多不超過三年，三年一到撈個缽滿盆滿就會趕緊抽身換位轉移。而本地官員從地方村官到縣級官員，撈得的錢都把自己的子女安排得妥妥當當，送出山區某求好的發展，只等錢途無量，前路是一片大好光明時光。留守家裡的除了孩童，正常的大人都是些未見過世面也沒讀過幾天書的弱勢群體。如此這般，扯蛋點說，整個社會階層就好像自然而然的被分化為兩個大階層，受過點教育的稍有點頭腦的，又或者說沒受過教育而關系階層好，膽大妄為點的，能留在家裡的都成了剝削階級，剩下的當然就是被剝削階級了。道聽途說不為實，生活在那十多年，雖然幾乎是兩耳不聞窗外事，但傻女阿玉的自身經歷卻足可以說明一切。
阿玉家原本住在只有一條布滿雜草，灌木叢生的羊腸小道，九九八十一曲通到家門口的半山腰上一土磚瓦屋裡。早上十點鍾左右才能見到陽光照在大門外山腳下的石溪峽谷口，下午三點後就已日落對面山頭。二十世紀九十年代末 ，大山裡來了支神秘部隊，緊接著屬於阿玉家的那些山地，農田，房屋全被地方政府給征了。一個神經兮兮的老人，四十不到就沒了女人，拖著一群衣不撇體食不裹腹的六個子女，唯一的大女兒原本是家裡的主勞力，因為受不了家裡的窮苦日子，十六歲做泥水小工時，早早就找了個男人把自己給嫁了。家裡剩下老小六個，一堆爺們，常常是吃了上頓就沒了下頓，缺油少鹽那是常事。每天除了南瓜就是蕃薯粥，偶爾兄弟幾個去山上逮回一兩只野兔，或喵嶺鼠，或石溪里捕點魚就能開開葷了。有六七個月身孕的阿玉，除了幫一家子人埋頭干著干不完的家務活外，哪都去不了。有一次家裡一個多星期沒油下菜了，最後吃得反胃了，實在受不了，不得不挺著個大肚子往山外那個小賣鋪趕著買了包榨菜下飯。早早一步三搖著出去，下午兩點多才回來吃上午飯，那日子窮苦得真不敢回首。
因為窮，因為窮得讓原本神經兮兮的老人甚至連上萬塊錢都沒見過，所以等到那次移民安遷的時候，阿玉一家三口把小孩留給老人後都只能重新出去打工，而那些地方村官們就用五萬塊錢的安家費打發老人這一大家子，還包括阿玉已分家的三口子，事後再去找他們說理，甚至上訪都無濟於事，因為那時通訊網路還很閉塞，老百姓有事訴說無門，地方官匪串通一氣，甚至威脅恐嚇上訪群眾。山裡農民，靠山不是山，有田不是田，來了部隊，本是天意賜福於窮得叮當響的唯一 一家老少都還留在大山裡的阿玉她們，可沒想到家竟然就這么輕而易舉的給所謂的安遷完，不了了之了。所以對於那些所謂的人民父母官，欺上瞞下弄虛作假，昧著良心貪得無厭狼心狗肺的黑官們，老實說，阿玉有著切膚的恨意。即使許多年過去了，盡管如今在中央政府嚴厲的打虎拍蠅下，官場正風蒸蒸日上。
拿阿玉自己的話說，她除了侃舊事恨得牙根嗑嘭嗑嘭響的，也喜歡尋蹤訪跡沒事找事似的為自己平添許多莫名的事端。別人私底下更願意稱她為癲痴。就像這次又不知道聽哪來的耳邊一陣風，又捅螞蜂窩了。卻都有理有據的呢，聽聽她怎麼說——
這天早上，傻女阿玉美美的給自己修飾了一翻，然後就輕裝簡從的獨自上路了，聽說是一位很有社會閱歷的老人叫她去東邊山裡採茶，原本這個時候茶芽兒早成硬綠梗了，也就是說摘茶葉的春季早過了，不知出於何原因，那位老人硬是說服了懵懵懂懂又不知天高地厚的阿玉這婆娘。或許閑於心煩意亂了，走走說不定就有收獲。
仍有些許涼意的早晨，山裡的空氣特別的清爽怡人，坐上公交車一路左拐右彎的，一會兒就出了城區，進入郊外山村荒野，車窗外濃濃的白霧重重裹著東鄉村落山脈，偶爾一兩輛摩托或大卡車的尖銳轟鳴呼嘯而過。卷一車尾塵埃迷漫一路窗外視線里。鳥兒清脆的歡叫聲藏身路邊綠葉暗影中，裊裊飄飛起的炊煙告訴你:山坳處滿是人間煙火味。
不知茶場何處找？惹得臭脾氣公交司機很不耐煩的追問阿玉倒底要不要下車了？碰著慢性子的阿玉急也沒用，她打趣說屁股還沒坐熱，你急著趕啥人了，少你車錢還是咋滴了？最後還是司機語塞喉嚨，只好自己妥協了:這里就是茶場你可以下車了。一臉茫然的阿玉下了車，才發現這里正處在一上坡路段，兩邊都是山，雖不高，卻是野草繁茂雜木叢生，隱隱約約的還可以看見一些孤立於荒草叢中泛著清冷的墓碑，在帶著絲絲涼意的晨風里，顯得格外的陰沉蕭瑟。有那麼片刻功夫自諭為膽大包天的阿玉都想立馬轉身速離這是非之地，抬頭看看天，透過層層迷霧，初升的太陽已刺破雲霧照在了茶山頭上。那是茶場嗎？怎麼這么特別呢？這分明就是一座很普通的山崗嘛，哪像個茶場？盯著眼前那個山坳，帶著一連串的疑問，膽大的阿玉真的膽大了，哪還會畏懼於幾座孤墳？「蹭蹭蹭」的三步並作兩步一下竄上路邊分岔路口斜坡，那裡是一片較開闊的平坦荒野，說平坦其實並不平坦，原本是一黃泥草坪地，或許因為從沒人活動的緣故，加之日久風雨的侵蝕，已到處是坑坑窪窪，還有高高低低大大小小的草垛。不遠山腳處搭建的藍色泥瓦棚，大約就是所謂的茶場管理所了。卻不見一個人影，摘茶日不過也才剛過，咋就聞不到半點煙火味呢？而山坳處東一株西一棵似乎從沒打理過的三三兩兩茶樹，很是任性的瘋長著，似乎在對著阿玉大喊著:怎麼著？我就這么任性，你管得著么？阿玉犯著嘀咕正納悶著，突然從旁側發出幾聲狗叫聲，緊接著幾條兇狠無比的大狼狗正咆哮著喘著粗氣沖向了一旁黑色雕花大鐵門，而門外阿玉正狐疑的打量著這狗聲喚醒的新發現:左側，原以為只是一家廢置的院子而已，因為門口路段與門里境況都是黃泥沙子地，似乎沒加任何特別的修飾，是那幾條嗷嗷狂吠的狗才讓阿玉重又把目光追尋了回去。
我勒個去!這人間四月天的故事還真讓人很有些玄惑了。鐵門深處竟是一豪華精緻的山野別墅。同樣不見半個人影，斜對面就是那幾座犯著清光的冷冷的孤墳，前不著店後不著村的，唯一能陪著別墅的就是右邊山坳的所謂茶場了。而山腳下路的兩頭，離城區和鄉村都有一段較長的路。就不知道別墅的主人何以選這么個風水寶地建別墅呢？難道真是塊風水寶地？風水寶地可以不需要人間煙火味么？這些個疑問怕是對於大手大腳憨頭憨腦的阿玉來說永遠都想不明白。事實上她也僅僅是膽大又好奇而已。至於那麼多的為什麼她也從不會去費這心。
就在返城的路上，因為懶得等公交車，感覺也沒坐出多遠的路程，所以習慣了以步代行的她選擇了徒步回去，因為當她發現這里的茶場怪像時，心裡難免又添了幾份好奇，決定一路走回去，說不定能有更多的奇聞妙見，雖然傻里傻氣的她總是那麼單純又幼稚，但此刻的她似乎能隱隱的感覺到:那個叫她來摘茶葉的老人，似乎是有意指引她來這么個地方，好像在暗示著什麼，對於大智若愚的阿玉來說，她不是不明白，而是揣著明白裝糊塗罷了。所以她決定徒步回城，想看看沿途究竟有什麼別樣的風景。出城時似乎在跨過東大橋後不到五分鍾的路程，便進入了全是迂迴曲折的山路。一大早出來，有的是時間即便是老天變臉，隨身備有晴雨傘，怕啥呢？這么想著，阿玉也就心無旁騖的悠閑著一路哼起了「鄉間小路」這首兒時流行盛歡的歌。一輛轟然而至的三輪摩托車從坡頂滑落擦肩而過，緩緩停在了她的前方不遠處，車上探出一著藍色工作服的男人身影，竟特意扭轉頭看向傻女阿玉。似乎在有意等阿玉要不要向他求救，搭上一程進城的順風車，因為這是一條唯一通向縣城的山路，幾乎沒什麼車輛更不見步行的人。這車主可能是動了惻隱之心，以為阿玉是離家出走的外鄉人，想試試阿玉會不會開口叫他載她一程，等了有一會兒見阿玉仍自顧自，若無其事不緊不慢的獨自走著，便放棄了做好人的想法，「突」的一聲轟然響過，拖一路餘音回盪在山間路口，剛好在路的拐角處。右側，忽見一水泥斜坡向上延伸，往左轉與山路同一方向，只是一上一下相差大約五六米高的地方，水泥斜坡延伸出一開闊的水泥平地，卻被整分成幾條平行的水泥空間平面，且在成條狀的水泥邊沿似乎擺放著煙花筒樣的東西，但阿玉是從沒見過有這么小型的煙花。膽大包天又好奇的阿玉真不知道自己眼前這塊突然出現於山間一隅的大塊水泥空地是幹嘛用的？便顧自探身往前想瞧個究竟，對於眼前並不遠的那些疙疙瘩瘩，憑眼力阿玉還是沒法看得清，等走近身一看，不由得倒吸了一口涼氣，因為在開闊水泥間隔的左上角，正整整齊齊的列著一排死者的靈牌位，把傻愣愣的阿玉驚嚇得不敢相信似的瞪圓了眼睛，死死盯著靈牌上的黑體白字:xxx於xx年逝去的字樣，瞧清，確認自己一不小心一大早的孤魂野鬼樣的去驚擾著毫不相乾的亡靈後，心裡急得很有些慌神，便趕緊雙手合十，又是作揶又是磕頭的念叨著:對不起!對不起!打擾到各位亡靈了，我就一陌生路人誤打誤撞上了，唯求各位亡靈網開一面，別與粗女子計較。阿彌陀佛，菩薩保佑 !此時此刻，對於膽再大的阿玉乃是嚇得頭也不敢回的急急下了水泥斜坡路，一路往縣城方向小跑著，幸好不遠處右邊出現一水庫，有兩大妹子正提著大桶在盛山泉水。「突突」亂跳的一顆心才得稍以平息。水庫旁側廢棄著一養殖場地，從遺留物和殘亘破壁推測，應該是一所養豬場，管它呢？此時的阿玉似乎還心有餘悸。悶頭走出好長一段山路後，游離似的身心才得以回過神，而這時已走出到狹隘山口，眼前是一片較為廣闊的田野，不遠處已見村莊了，天空似乎也顯得格外的明亮。心一下踏實多了，正佇足凝神，想靜下來緩口氣。沒想到身旁觸及的又是一塊石碑和一猩目的廣告牌:xx農庄，附溫馨提示:前三百米集垂釣，採摘，娛樂於一體，山間荒野突顯這么塊廣告牌確實特別的吸眼球，剛剛大降溫的好奇心一下又死灰復燃了，前「三百米」?不是挺近的嘛？車看樣子不易進入，兩腳車進去卻是綽綽有餘，主意打定，毫不猶豫順著路牌箭頭往裡走，而路牌口卻是一家石灰場，裡面除了兩台鐵疙瘩機器，外加正拖著手推車幹活的男人也沒見其他人。大約是見阿玉這一陌生面孔，男人站在高高的石灰岩堆上，露出一臉狐疑的模樣冷冷的注視著眼前的傻女阿玉。膽大心細的阿玉雖是驚魂未定，卻仍能裝著旁若無人似的兀自走著。並當著注目男子的面，從容不迫的往背包中掏出一紅色膠袋，因為在大約一米開外的路邊草叢里，阿玉突然驚喜的發現:一直想找尋的一種美味野菜，竟然出現在這里，太好了，正好可以借摘野菜的身份作掩護。瞧瞧三百米處究竟會有什麼可釣可摘可開心的玩意。一路摘著野菜往膠袋塞，一路計算著是不是該到了？
穿過石灰場儲藏庫，路程也就差不多了，而出現在眼前的又是一裝修精緻的山間別墅，除了狼狗扒上高牆頭虎視眈眈的盯著路人狂吠外，溜達一圈後才看見一油光滿面，衣著財主模樣的壯年男人出來倒垃圾，似乎是宰後的雞毛或鴨毛，院門拉開的同時，露出院內堆放的一堆啤酒瓶，在所謂垂釣的門口水塘里，是剛好能淹沒塘心淤泥的一灘渾濁污水，塘沿亂草叢中，正橫七豎八的堆積著一些人頭馬，XO，女兒紅，茅台之類的空酒瓶，水塘對面有一小道泥路，沿右邊山腳往裡延伸，齊腰的狗尾草任性的瘋長著，與偶爾掛著一兩桔子的果樹比高矮，晨風里，也只能與狗尾草齊頭並肩的桔子樹，零零星星的散落在紅土地上，正努力的與勢不可擋的狗尾草爭搶著泥中養份，這境況，誰輸誰贏，狗尾草的存在與否，靠得怕是心情。因為能主宰桔子命運的是這片果園的主人。當狗吠靜止下來後，走出那小片桔子園，再經過咖啡色牆體桔紅色琉璃瓦頂的別墅時，只能聽到懸掛在牆壁的空調外機發出微弱的陣陣風聲，似乎還追著心跳的「撲撲「聲響。而此刻，傻女阿玉已盯緊了手心裡的那幾顆剛剛採摘到的鮮紅野草莓，傻愣愣的已深深回味在兒時無窮的樂趣里。狼狗與別墅早拋在了腦後，消失在霧起山巒的塵埃里。
就像記載著五一農場的光陰，留下的是白發蒼蒼來自五湖四海語言幾近整合的同一鄉音，聽到的是歷經滄桑看盡繁華的無奈之聲:「這些新樓宇建好空置怕有六七年了呢，」老人輕聲細語的說著往事，「至今沒一處住人，等這里的道路打通，人氣旺起後，至少得十多二十年了，到時這些樓宇沒住人怕又得拆了重建咯。」 「唉！——」身後響起的是白發老人深深的嘆息聲。正驚擾著路邊一群愛趕熱鬧的麻雀，嘰嘰喳喳七嘴八舌的爭吵著，歡蹦亂跳的各自搶著屬於自己地盤的食物，誰也別想讓著誰。只有一旁枝頭被果實拖彎了腰的楊梅，靜靜的笑看人間麻雀風雲。
⑷ 蒸南瓜選什麼樣南瓜好最好是又甜又面的
蒸南瓜選老熟南瓜最好。
老熟南瓜，果實含澱粉、鈣、鐵、胡蘿卜素。嫩南瓜維生素C及葡萄糖較豐富。
選擇方法如下：
1.挑選那些外觀完整、果肉金黃、分量較重，並且表面沒有損傷、蟲蛀等的南瓜。
2.南瓜表面如果沒有光澤，較粗糙，則比較老。這樣的南瓜適合煮著吃，味道很甜。