Ⅰ 臉部皮膚暗沉發黑如何改善
臉部皮膚暗沉發黑如何改善
臉部皮膚暗沉發黑如何改善，在這個顏值擔當的社會，擁有一張美麗的面容是每個女性都夢寐以求的事情，但是並不是所有的女性都能如願以償。下面一起來看看臉部皮膚暗沉發黑如何改善？
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臉色暗沉發黑，可以在醫生的指導下口服維生素C或維生素E改善面色發暗發黑的症狀。維生素C和維生素E可以抑制體內黑色素細胞的生成，淡化皮膚的色素沉著，合理的使用可以使皮膚變白有光澤。
在使用維生素C和維生素E的同時也要做好日常的防曬工作，防止紫外線對皮膚的進一步刺激使膚色加重。除了口服維生素C，也可以在醫生的指導下使用含有維生素C或維生素E成分的制劑塗擦面部。
若面色發暗發黑的同時，還伴隨有其他的身體病症時，建議到醫院做肝腎功能的檢查，若肝腎功能異常時，也會使面色發暗發沉。
臉色暗沉發黑的調理方式有：
1、養成規律的生活習慣，如盡量早睡早起，保證睡眠充足，避免熬夜等。
2、若是腎虛所致的面色晦暗，可以食用具有補腎作用的食物進行調理，也可以使用川斷、桑寄生、熟地、牛膝或者杜仲等中葯調理。腎陰虛者可以服用金匱腎氣丸等中成葯改善體質；腎陽虛者則可以服用桂附地黃丸進行治療。
3、若面色暗沉發黑是由於體內存在淤血，氣血不暢所致，則應該使用血府逐瘀湯具有活血化瘀作用的葯物進行治療。
4、臉色暗沉發黑也可能是由於患肝癌等肝臟疾病所致，要結合病情以及醫生的建議制定適合的治療計劃，如手術治療、系統化療等。
臉色暗沉、發黑的調理方法，需根據不同的情況進行判斷。中醫認為引起臉色發黑且沒有光澤、比較暗沉，主要見於腎虛、體內有水飲和瘀血的情況。針對不同病因有不同的調理方法，常見方法如下：
1、腎虛：患者可以多進食具有補腎作用的黑色食物，同時也可以適當服用杜仲、牛膝、川斷、桑寄生、熟地、山萸肉等具有較好補腎作用的葯物。同時還可以根據患者屬於腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等證型的不同，服用金匱腎氣丸、六味地黃丸或五子衍宗丸等葯物；
2、水飲：通常患者的舌頭有異常表現，如舌苔厚膩、舌邊有齒痕，可以服用參苓白術散等具有健脾利濕作用的葯物；
3、瘀血：患者的舌頭通常比較紫暗，舌下脈絡迂曲、擴張，可以適當服用血府逐瘀湯等具有活血化瘀作用的葯物進行治療。
本身皮膚膚色比較黑的健康人，皮膚呈黑色但有光澤。但如果患者的臉色比較暗沉且顏色較黑，需考慮是否由某些疾病所引起。西醫中有一部分黃疸患者的臉色可能表現為暗沉、發黑且沒有光澤。此時檢查肝功能，可能發現患者血液中的膽紅素水平過高，需要根據患者是肝細胞性黃疸、阻塞性黃疸，還是溶血性的黃疸，再進行相應治療。
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1、使用美白產品保養肌膚
針對肌膚暗沉、偏黃的美白精華類的產品不可少，特別是在斑點較為嚴重的地方，應該追加1-2滴，並在易長斑的顴骨、額頭處畫圓，以防斑點站在身上。
2、選擇能提升皮膚含氧量的護膚品
選擇護膚品要有針對性，必須是有利於提升皮膚含氧量的。如玻尿酸、膠原蛋白、維他命B5等高效保濕劑，不僅具備抗老、抗氧化的功效，還能提亮臉色，令其紅潤有光澤。
3、定期使用溫和去角質產品去角質
老廢角質堆積很易造成皮膚發黃，因此平時的卸妝或是清潔都是至關重要的，清潔到位，不僅可以減少老廢角質的堆積，還能將停滯的循環代謝激活。可以使用些溫和的去角質產品，但不建議使用過於頻繁，特別是乾燥的冬季，一周到兩周去一次即可，而且去完角質後，最好是敷一片補水面膜，然後抹霜保濕鎖水。
4、高機能化妝水+按摩排毒去暗黃
選擇質地柔滑的高機能化妝水，每天用它按摩皮膚，將水分從外而內的輸送。順著淋巴腺而下的按摩，可以順著手法將體內的毒素和老廢角質排除體外。無毒一身輕，膚色也會跟著健康起來。
5、使用抗衰老的精華液和面膜
建議每天早晚都要抹上抗衰老的精華液，補充流失的膠原蛋白，提升其量和質，最好是每周兩次使用耳掛式的提拉麵膜，首選抗衰老的促膠原蛋白增生的面膜，敷完面膜後還需要提拉按摩，使得皮膚更加緊致，有彈性。
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臉色暗沉發黑可以從飲食上調理，多吃維生素C含量比較高的水果，如番茄、黃瓜、奇異果、聖女果等，因為維生素C具有美白的功效。
臉色暗沉發黑一般還與睡眠不足，經常熬夜等原因有關，導致皮膚色素沉著，可以少量塗抹外用VE乳液在面部改善面部皮色。或者是選擇具有抗氧化功能的護膚品調理臉色暗沉發黑的'現象。此外，臉色暗沉發黑也與氣血不足有關，可以食用補氣血的食物，如紅棗、枸杞等。
第一、減少紫外線照射。大多數情況下臉上出現黑色素沉著，主要是因為長期受到紫外線照射所引起的，因此出現這方面的問題以後大家要盡量減少與陽光的接觸。尤其在中午的那段時間太陽光是最為強烈的，大家盡量不要外出，如果必須外出一定要記得塗抹防曬霜或者佩戴太陽傘。
第二、調整飲食。出現黑色素沉積的問題以後，大家一定要調整個人的飲食結構，尤其不要過度的攝入辛辣食物和油炸類的食物。平時應該多吃新鮮的瓜果蔬菜，可以多吃一些具有美白功效的食物，包括櫻桃，菠蘿，蘋果，檸檬，西紅柿等。不過要減少動物肝臟，貝殼類食物以及酸性食物的攝入，以免加重黑色素沉積的問題。
第三、調整生活習慣。想要改善自己的皮膚狀態，就一定要養成一個健康的生活習慣，尤其不要經常熬夜，如果熬夜就會導致皮膚出現暗沉，色斑等多種問題。平時一定要調整規律的作息時間，堅持早睡早起。
當臉部肌膚出現黑色素沉積的情況後，就會給自身的形象造成極大的影響，所以大家一定要引起重視，必須採取積極有效的方法進行改善。平時一定要注意調整個人的飲食結構，減少刺激類食物的攝入，而且還應該保證規律的作息時間。除此以外，還應該做好肌膚的防曬工作，減少紫外線對皮膚的傷害。
Ⅱ 急急急！長期吃金匱腎氣丸會讓皮膚變黑嗎
年輕人問題沒那麽復雜
均衡飲食、合理睡眠、加強運動
身體會好起來的
Ⅲ 吃金匱腎氣丸長痘嗎
金匱腎氣丸是一種有效治療腎陽虛的中成葯物，若是患者出現腎陽虛症狀的話，比方說肢冷，尿頻，陽痿等，服用該葯是有一定效果的。金匱腎氣丸的作用是溫補腎陽，那麼，吃金匱腎氣丸長痘嗎？金匱腎氣丸和濟生腎氣的丸區別有哪些呢？
1、吃金匱腎氣丸長痘與否
金匱腎氣丸長痘與否這個問題，是許多人都很想了解的。專家指出，金匱腎氣丸主要是由熟地黃、山葯、山茱萸及牡丹皮等十味葯製成的。其中澤瀉能泄腎火，牡丹皮可以瀉肝火，其養生及治療功效是非常顯著的。由於金匱腎氣丸是有效補腎的中葯，所以在滋補的過程中，由於患者的體質不同，是有可能會出現上火現象，從而導致長痘。這種情況若是不嚴重的話，可以繼續服用，若是嚴重的話應即刻停葯。
建議金匱腎氣丸服用過後長痘的患者，在日常生活中應該要注意做好面部的清潔，多用溫水洗臉，少用油脂類的化妝品。因為這些物質很容易造成面部皮膚不透氣，從而誘發臉上痘痘出現的。此外，還要注意科學合理的膳食，多吃蔬菜水果等富含維生素的食物，少進食高脂肪類的高熱量食物。
2、和濟生腎氣丸區別
金匱腎氣丸和濟生腎氣丸是兩種完全不同的葯物，患者在購買此兩種葯物時，一定要聽從醫生安排，在醫生的指導下購買。只有購買到了質量有保障、價格公道合理的那一種。需要提醒大家：兩種葯物的功效不同，因此患者朋友千萬不要胡亂服用，而是要在醫生的指導下正確用葯治療。
金匱腎氣丸和濟生腎氣丸價格高低不同，功效也不太一樣，因此大家在購買金匱腎氣丸和濟生腎氣丸這兩種葯物時，一定要咨詢一下醫生，看一下哪一種葯物最合適自己，然後在去醫院購買，購買之後按照醫生的要求服葯，這樣正確的用葯才可以使患者的病情得到有效控制，自此不必擔心服錯葯。
3、腎陽虛的調理方法
其實腎陽虛的調理方法還是比較多的，但是需要了解的一點是，腎陽虛一般情況下都是積累成疾，所以，患者不可以用急於求成而用大補之葯進補，應該注意慢慢進行調理，另外，一定要保持良好的心態，這樣長期慢性調理的話，一般都是可以徹底治癒的。
首先，我們可以在平時的生活中，多吃一些含有黑色的食物，比如，最常見的就是黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等。一些其他食物也有比較好的作用，比如，核桃、板栗、枸杞、骨髓、豬腰也不錯。另外，如果病情比較嚴重，建議患者在追求腎陽虛的調理方法時，也能夠結合臨床上的專業治療措施的應用。像是中老年朋友，最好是能在在醫生指導下使用腎陽虛的食療方式，尤其是葯物的使用，若是能長期堅持的話，效果還是相對理想的。