① 喝檸檬水皮膚會變白
檸檬含檸檬酸、蘋果酸等有機酸和橙皮甙、柚皮甙、聖草次甙等黃酮甙，還回含有維生素答C、B1、B2和煙酸、糖類、鈣、磷、鐵等多種營養成分，以及香豆精類、谷甾醇類、揮發油等物質。檸檬所含的成分除提供營養素外，還可促進胃中蛋白質分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，有助消化吸收。檸檬汁有很強的殺菌作用和抑制子宮收縮的功能，並能降低血脂。檸檬還具有美容作用，可防止和消除皮膚色素沉澱，使肌膚光潔柔嫩。
不過這種肯定要長時間堅持了才能看到效果的，不是一兩天就可以了哦．買新鮮的檸檬切片泡水喝，就當正常飲水．你可以試試，記住一定是新鮮的檸檬不是乾的那種
② 每天喝一杯檸檬水的話，皮膚會變白嗎
檸檬水是夏天非常清熱解暑的飲品，如果每天都喝一杯檸檬水，對身體有什麼作用，應該怎麼喝呢？
首先，檸檬水中含有豐富的維生素，具有美容功效，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。
不過檸檬水用來洗臉好處很多，但是卻因為酸性比較的強，容易導致皮膚受到刺激，因此我們如果皮膚很乾，或者是敏感肌要少用，油性皮膚用的時候一定要用溫水來中和。
方法：將溫水中一般是滴3滴左右的檸檬汁，混合之後用來洗臉，之後的步驟就和日常一樣，堅持能夠比較好的調節我們的膚色！
而因為酸性過強，我們不要用一些鹼性物質過高的洗面奶來洗臉，容易發生中和，對皮膚不好，我們可以使用這種溫和型的氨基酸和檸檬一起洗臉能夠比較好的改善暗沉，讓皮膚清潔到位，從而讓皮膚變得更好！
③ 長期喝檸檬水的人，皮膚真的會變白嗎
長期喝檸檬水的人，皮膚真的會變白。
都說喝檸檬水可以美白，這是為什麼呢？這是因為檸檬中含有維生素b維生素c等多種營養成分，還富含有機酸檸檬酸，檸檬是高度鹼性的水果，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝，延緩衰老以及抑制色素沉著等十分有效，所以說喝檸檬水可以美白。但到底什麼時候喝檸檬水美白效果最好呢？答案是：早上。
人體吸收有限，顯然每天早上只喝一杯檸檬水，那肯定也是不夠的。為了每天能從檸檬水中得到的維生素c多一點，可以在午飯和晚飯後繼續各喝一杯檸檬水。建議每天喝的量不要超過1000毫升，因為喝多了會使胃不舒服，更不要一次就喝大量的檸檬水。
喝檸檬水有美白的效果，但是效果很是緩慢，一定要長期堅持每天喝新鮮檸檬水才能看到美白的效果。平時也要和其他的美白護膚工作相結合，注重防曬，少熬夜，多運動，勤敷面膜，注重清潔。每天清晨起床泡一杯檸檬水喝，清新宜人，提神醒腦，讓人更有精神氣也是非常不錯的。