❶ 20歲男生臉上皮膚松馳顯老怎麼辦
延緩衰老防止皮膚鬆弛的要點：
1、勿過度去角質：
過度的去除皮膚的角質會是皮膚變薄而失去有效的天然保護屏障，遭受不良環境的侵害。同時皮膚會變干變敏感，容易產生皮膚鬆弛。因此去角質一周做一次是最好。
2、補充膠原蛋白：
多吃富含膠原蛋白的食物，如葡萄、西紅柿，胡蘿卜、紅酒、綠茶等食物通過大量有效補充天然維生素C對抗皮膚氧化鬆弛，豬腳等食物富含大量的膠原蛋白。可增強皮膚的結構支撐力，同時加強皮膚的鎖水保濕，使皮膚保持緊綳有彈性。
3、注意防曬：
90%以上的皮膚鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，容易形成光老化 ，並且造成體內形成大量自由基使皮膚被過度氧化失去彈性而造成皮膚鬆弛。一定要注意時時刻刻做足防曬的工作。
4、均衡飲食：
暴飲暴食都會使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造成被過度撐開失去原有彈性而鬆弛;而節食減肥會造成皮膚營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使皮膚凹陷鬆弛。
5、良好的表情習慣：
偏嚼、皺眉、抬眉、眯眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成局部皮膚的過度運動及肌肉緊張。從而使皮膚因勞累過度又得不到有效的休息而形成皮膚鬆弛。
6、保持皮膚清潔干凈：
面部油污、灰塵太重，帶妝時間太長或者卸妝不徹底，會造成皮膚毛孔堵塞，難以自然呼吸，引發炎症或者皮膚營養失衡，長此以往，就會造成皮膚張力缺失，沒有彈性，形成皮膚鬆弛。
❷ 男生臉部皮膚鬆弛怎麼辦
吃些含膠原的食物如豬蹄、魚皮、雞爪等，但這些東西吃多了容易發胖， 真心覺得花青宜不錯，吃了一段時間，我的皮膚改善了很多，緊致了很多 而且睡眠質量也好了，相信皮膚會一天比一天好！
❸ 我是男的，22歲，臉上和脖子這里的皮膚很鬆弛，怎麼辦
皮膚鬆弛沒有彈性是纖悶常見的肌膚問題，造成皮膚鬆弛的原因
1. 肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。25歲後，這兩種蛋白由於人體衰老進程而自然地減少，細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令皮膚失去彈性；
2.皮膚的支撐力下降。脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，而人體衰老、減肥、營養不均、缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉鬆弛令皮膚失去支持而鬆弛下垂；
3.其他因素比如地心引力、遺傳模豎扮、精神緊張、受陽光照射及吸煙也使皮膚結構轉化，最後使得皮膚失去彈性，造成鬆弛。
平時注意不要總是熬夜、吸煙、酗酒、旦灶帶妝時間過長等不健康的生活方式，會直接影響到面部皮膚。 抵抗皮膚鬆弛的話，護膚品的選擇也十分重要，最好選一些護膚品來用。
❹ 男生臉上可以拉出很長的皮
男生臉上可以拉出很長的皮
男生臉上可以拉出很長的皮，男性和女性一樣都愛美麗的事物，對於自己的面子工程也同樣重視，隨著年齡的症狀，很多男生也會發現自己的臉部皮膚變得鬆弛，一次男生臉上可以拉出很長的皮。
男生臉上可以拉出很長的皮1
這種情況和個人體質、個人膚質有關系，也可見於皮膚鬆弛導致，如果沒有其他異常，可以暫時觀察，不要過多的拉皮膚，防止出現影響。平時要注意飲食營養，不要熬夜，避免過多的風吹日曬，防止損傷皮膚。
男人皮膚鬆弛什麼原因
1、不屑於皮膚護理
不少男人認為皮膚護理是女性的專利，男人最好陽剛一些，用不著護理皮膚。於是乾燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。
2、荷爾蒙的作用
男性皮膚一般偏油性，PH值約為4.5到6.0，由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理，就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。
3、生活方式不良
抽煙、熬夜、各種酒肉應酬、飲食無規律，都可能導致身體內分泌紊亂，皮膚也受到影響。經常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯;應酬過多皮膚泛油光;而飲食無規律會造成長痘痘。
4、來自壓力
男人比女人承受著更大的壓力。瑞士權威美容和心理研究機構發現，精神壓力可導致內分泌系統紊亂，出現持久的身心功能失調。以致皮膚乾燥鬆弛，失去光澤，膚色呈病態狀，這種現象稱為「凌亂皮膚綜合征」。
5、刮鬍須是男性皮膚差
刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對皮膚是個刺激。經常刮鬍須，會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導致皮膚發生鬆弛。
男生臉上可以拉出很長的皮2
男生臉部皮膚鬆弛怎麼辦？
預防臉部鬆弛的方法如下：
1、平時應注意每天徹底清潔皮膚，並堅持使用材質天然無刺激性的保濕水，在保持清潔的同時為皮膚補水補充營養，增強皮膚活力，預防皮膚鬆弛；
2、不要暴飲暴食，那樣不僅會造成脾胃負擔過重，還會導致營養過剩，使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；
3、90%以上的皮膚鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，無論男女，一定要注意時時刻刻做足防曬的工作；
4、可以多吃一些新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物，如葡萄、西紅柿，胡蘿卜、紅酒、豬腳等食物，這些食物可以可增強皮膚的結構支撐力，同時加強皮膚的鎖水保濕，使皮膚保持緊綳有彈性；
5、偏嚼、皺眉、抬眉、眯眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成局部皮膚的過度運動及肌肉緊張，從而形成皮膚鬆弛；
6、過度去除皮膚的角質會是皮膚變薄而失去有效的天然保護屏障，同時皮膚會變干變敏感，容易產生皮膚鬆弛。去角質最好1個月輕微適度的做一次；
7、減少抽煙酗酒，煙酒中都含有大量刺激性的物質，皮膚長久的因為這些物質的刺激會使其失去活性變的鬆弛；
8、保證充足睡眠，睡眠不足會使皮膚的新陳代謝負擔加重，得不到有效的休息，長久的疲勞作戰也會使皮膚失去彈性而鬆弛。
(4)男生臉上皮膚鬆弛原因分析擴展閱讀：
皮膚鬆弛的原因
1、蛋白因衰老減少：肌膚的真皮層中有膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致隨著人體衰老，這兩種物質自然地減少，纖維隨著時間而退化，令皮膚失去彈性；
2、皮膚支撐力下降：脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，而人體衰老、減肥、營養不均、缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉鬆弛令皮膚失去支持而鬆弛下垂；
3、地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙也使皮膚結構轉化，最後使得皮膚失去彈性，造成鬆弛。
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男士臉部皮膚鬆弛怎麼辦
1、 皮膚松馳的原因
皮膚松馳的原因一般分為兩類，一種是生理原因，另一種是不良習慣造成的原因，所以我們在了解以後就要針對生理原因進行護膚，不良習慣的糾正。生理原因也有兩種，第一種原因一般是隨著年齡的增加，到25歲之後皮膚里的膠原蛋白開始逐漸的`減少。而另一種原因就是因為脂肪和肌肉的逐漸流失讓皮膚失去了支撐，導致皮膚的下垂。
男士生活中的不良習慣也是造成皮膚松馳的一大原因，尤其是經常熬夜，抽煙喝酒以及飲食不規律等問題，更會造成皮膚的暗沉等問題。而且在生活中男士的生活和工作壓力大於女性，睡覺和運動也很差的情況下，皮膚根本不可能好。
2、 皮膚護理的方法
針對生理問題和習慣問題導致的皮膚松馳問題，我們需要用護理的方法來讓皮膚進行調理，幫助皮膚恢復。
第一種方法就是對我們的肌膚進行膠原蛋白的補充，只有足夠的膠原蛋白才能幫助皮膚恢復水潤和白晰，恢復皮膚的彈性和光滑。
第二種方法用冷熱水進行洗臉，這樣做能刺激肌膚恢復緊致，在過程中可以結合手法輕拍臉，能夠預防皮膚松馳。
針對不良的生活習慣我們也要進行飲食的調理，進行食補和給面部多多做按摩，幫助面部血液能夠通過加快循環促進皮膚的新陳代謝，預防衰老的延緩。對於熬夜的惡習也是明令禁止的，睡不好皮膚就不能得到充分的休息和恢復。
3、 護膚品的選擇
除了一些食補和按摩，你還需要一些男士護膚品，幫助在日常中對皮膚的護理，而護膚品的選擇在這推薦一些常用款。第一款就是男士緊致保濕乳，男士肌膚一般是偏干，護膚品需要選擇補水款，能幫助肌膚進行舒緩和易吸收。每次取硬幣大小的量，均勻的塗抹在臉頰，輕拍令面部吸收即可。
第二款推薦的是面膜，很男士不敢想像，男人也要做面膜？其實敷面膜並不是女士的專利，男士也同樣需要，肌膚在外裸露了一天，就用15分鍾左右的時間讓肌膚好好的做次SPA吧。面膜有功效有很多，男士一般選擇美白和補水款，讓皮膚盡量達到水油平衡的健康狀態。
最後要提醒男士朋友們，皮膚越松馳越顯衰老，一定不要忽略身體的狀態。生活中還要注意抽空加強平時身體的鍛煉，調節肌肉和體脂，飲食上也可以喝點牛奶，多補充營養，水果和蔬菜也不要忘記多多食用,例如香蕉、蘋果豐富維生素和抗氧化的功效是人體所需要的，而西紅柿、胡蘿卜等都是能夠幫我們抵抗衰老的實惠型保健品。
❺ 男生皮膚鬆弛怎麼辦
1、保持皮膚清潔 面部油污、灰塵太重，著妝時間太長或者卸妝不徹底，會造成皮膚毛孔堵塞，難以自然呼吸，引發炎症或者皮膚營養失衡，長此以往，就會造成皮膚張力缺失，沒有彈性，形成皮膚鬆弛。日常應注意每天徹底清潔皮膚，並使用材質天然，柔和無刺激性保濕營養水，在保持清潔的同時為皮膚補水補充營養，增強皮膚活力，...預防皮膚鬆弛。 2、保持飲食均衡 暴飲暴食會造成脾胃負擔過重，同時造成營養過剩，使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；而節食減肥會造成皮膚營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使皮膚凹陷鬆弛。因此有效的保持正常飲食營養也是預防皮膚鬆弛很重要的環節。 3、注意防曬 90%以上的皮膚鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內形成大量自由基使皮膚被過度氧化失去彈性而造成皮膚鬆弛。一定要注意時時刻刻做足防曬的工作，同時可以多吃一些新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物，如葡萄、西紅柿，胡蘿卜、紅酒、綠茶等食物通過大量有效補充天然維生素C對抗皮膚氧化鬆弛，豬腳等食物富含大量的膠原蛋白，可增強皮膚的結構支撐力，同時加強皮膚的鎖水保濕，使皮膚保持緊綳有彈性。 4、補充適當的酵素 酵素是人體內很重要的一種物質，酵素的缺乏使細胞活力下降，蛋白質分解能力減弱，氣血不足，從而導致皮膚鬆弛問題的出現，長期長生酵素能提高人體對營養成分的吸收，提高人體免疫力，中和自由基，維持人體酸鹼平衡，解除蛋白質變性，延緩衰老，改善因衰老所帶來的皮膚鬆弛的問題。