❶ 怎樣能讓皮膚快速變白
其實，很簡單，只需要堅持這幾件小事即可，還怕牛奶沒有嗎？
1、少吃小零食，零食大多油脂或者糖分含量超標，吃太多不僅會造成內臟的負擔，還會給皮膚加重負擔，讓膚色變得暗沉無光澤。要盡量養成不吃零食和點心宵夜的習慣，保持規律正常的飲食生活。
2、多喝水，因為乾燥引起的淺細紋當然要通過補水來消滅，每天喝足八杯水。空調房或者暖氣房裡一定要在靠近自己的地方放上一杯水，增加空氣濕度，時刻保持皮膚的潤澤。
3、關於睡覺這件事情，希望大家重視，畢竟睡覺可以排除身體內的毒素，讓我們身體重新煥發光彩，這是有科學依據的，所以，愛熬夜和刷手機的女人，是不是要思考，你是要臉蛋還是一時的爽快呢？
4、勤用腦，防衰老，可以試試中科大凍乾粉，可以給肌膚深層的補水和抗衰老，同時還修復臉上的創面，提亮膚色，煥發肌膚新的活力
5、注意衛生，經常曬被子、勤換衣服等等，講究衛生可以使得我們的心情變好，心情變好了，整個人氣色變得更好。
6、每天一杯檸檬水或是百香果，一天一個番茄也是可以的，也不要忘記喝水，喝水是可以促進新陳代謝的。
7、每天吃一些紅棗，紅棗可以補氣養血的，堅持下來你的面色會紅潤很多的。
我都不敢再用了，介白到沒血色了都！ 且不是理論派，絕對真方法！
不騙人的證明，朋友都說這比白到發光的維密超模何穗還冷白皮。
不拐彎抹角，直接答：
不是土豪！不是貴婦！不是富二代！
貧民窟女孩不要被小標題嚇到了，雖然這就是事實，精華當然也是有便宜又好用的啦！（但也不是多便宜的都亂用啊！）
先教你怎麼選一款合適的精華：
滿足以上三個條件的精華，居然沒我想像那麼多？！不是大牌子太貴捨不得敦敦敦地用，就是成分太浮誇，很多不是有效濃度！！居然有視黃醇精華也是透明塑料瓶？濃度有多高，可想而知！
我鎖定了兩款：泰國的卡尼爾377精華和tlab377，兩個都是377這個成分，但tlb精華含的有效成分是卡尼爾的進階版：
（注意：卡尼爾更便宜一點，可以塗身上用，不過它退出中國市場，買起來要注意假貨）
我美白就是用的Tlab的377咖啡因提亮精華：
Tlab小黃瓶（這個小昵稱我起的）主打 5%377+0.5%光果甘草+0.5%傳明酸 ，專門針對於美白，輔助淡化痘印祛斑。對美白祛斑有所研究的小夥伴都這道這幾個成分組合在一起，成分很牛的吧！
我再來幫小白科普一下這些都是啥（來自網路，侵刪）：
（Ps:別再看什麼所謂的「成分黨」上來就教你煙醯胺？！當然我也不是成分黨啦，只是為了美，神農嘗百草地過來的，被逼做了點功課，一邊踩雷一邊補課^_^）
而且這個為了平衡猛葯的耐受，放了5D玻尿酸（華熙的）溫和性就有了，不會很刺激，就更有神cp的屬性！98塊錢，能滿足我各種加！！就連我媽那麼會節儉的，這回都不省著用了。
要說 「美白精華+一切」 好用不吃土，就是一條通天神路了吧。
我是油皮，所有的護膚品都是本著清爽補水保濕來的。
我是真不信日常就簡單敷點爽膚水、塗點美白面霜的就真能白了，就是大品牌的護膚品，也難保里邊真正有用的成分佔多大比重，美白也總是我挑選護膚品最後才關注的點，用的舒服是前提，美白就靠精華來加成啦！
再來我的搭配秘方 （直接小本本抄下來用吧）：
超強的補水保濕+高劑量的美白機能加成。
神仙水的酵母精華促進皮膚新陳代謝，調理角質層的同時，每一滴里添加進去的377美白成分就一同吸收進去啦！
Tlab精華是相對較濃稠一點的，神仙水是完全水狀的，但是混合在一起絲毫不影響精華水的流動性和清透感，反而讓神仙水更好的掛在臉上，吸收效果更棒！
換成其它的水狀精華或者爽膚水、化妝水也同樣適用啦，直接用小分子蒸餾水（屈臣氏可以買到的）兌著377精華濕敷也炒雞贊！簡直就是自製的爽膚水！我是屢試不爽！
面霜鎖水，是護膚的最後一步，補水的過程就在吸收美白精華，那不妨鎖水這一步就在加一些啦！
首先就是說日常護膚用面霜鎖水是非常重要的，不然補進去的水都很快蒸發了，再好的水能有啥用？！但是對於我這種大油皮來講，一不小心就搞得滿面油光啊！即便是用最清爽的面霜了，一到夏天一出汗這臉油也扛不住啦！還想要美白提亮？
但是我又這個秘方，大紅瓶夏天用也完全無壓力，只需要挖一小塊，混著Tlab377精華就能變成一大坨塗滿臉，特別省啊！而且變得超清透水潤，簡直完美！後續鋪妝完全服帖無壓力啊！
這是我的絕殺了！
我之前就說過我這個生香語的身體乳我超愛的！清淡的風車茉莉和檸檬茶味簡直不要太好聞啊！（我是不太喜歡爛大街的那種街香的）。
而且皮膚吃進的水分好多，加上牛油果脂又有了保濕（補水不保濕，那功課就白做了）秋冬用露腳脖子吹風也都不會起干皮！
唯一的差強人意的就是，並沒有像其它小夥伴說的那樣「天天塗身體乳白成一道光」！
原來就是用法不對，這玩意得天天塗，白天晚上都塗，洗不洗澡都要塗，才能有一丟丟白啦？更像是我心理因素（即便是用公認美白超好的Olay煙醯胺身體乳也就這樣），直到我又加了美白精華進去。
有了這個秘方，我是直接不到2個月甩掉了我身上所有的發黃發暗和各種暗沉！！！畢竟我是天天377精華塗全身的主兒，想不白都難吧！！！
雖然題主不讓說防曬，但是作為一個有責任的答主，可以不能眼睜睜的看著是大傢伙在防嗮這一塊踩坑不是！
美白不講防曬跟耍流氓有啥區別！！
我就稍微帶一點：
我個人是覺得，防曬霜只鼓吹防曬功能跟硬防曬沒有啥差別，而且還不如硬防曬效果好，動不動就給自己搞個防曬霜的殼，如果不是啥必須要露著暴曬的情況下，還不如直接打把傘吧！
有其它的功能性加成（抗敏、抑制黑色素之類的），才有存在的優勢和每天上臉的必要吧，建議不光要看功能性成分，還要看它是不是可以直接當隔離霜或者素顏霜啦！再輕薄也不如少塗幾層嘛！
日常可控的范圍內，大太陽的就盡量少出門吧還是~
[堅持原則不踩坑！]
1、膚色是有遺傳因素在里邊的！除了醫療手段，任誰都不能把黑人變成黃種人，也不能吧黃種人變成白人！
看看你的大臂和大臂內側或者腳心的顏色，那就是你天生的膚色上限，各種非醫療的美白方法，只能讓你無限接近你的膚色上限，但絕不可能超過它的哈！
我如此努力也是才追上家族水平……
2、各類化妝品美白噱頭，真正的美白成分比例成迷，要想真正發揮美白成分的效果，一定需要相應成分的精華加成，其它像抗皺啊、修復啊的功能都是這樣滴；
3、身體乳真的能美白，用對方法且要大量，主要原理還是通過對皮膚屏障的保護，來加強美白的效果，有保濕補水且修復鎮靜功效的身體乳+美白精華該是最好的選擇了吧！
4、……（就想到這了，以後想起來別的再說吧~）
怎樣能讓皮膚快速變白？每個女人愛美是天性，俗話說：「一白遮百丑」，只要皮膚長得白，再不好看也不會丑到那裡去，五官長得再精緻，皮膚黑，氣質也會大打折扣，這女人肯定不會是美女。所以，皮膚對一個女人的外貌相當重要，想讓暗黃的皮膚快速變白，根據我幾十年的經驗，主要是防曬，飲食，睡眠，補水，這幾個方面的保養，皮膚才會又白又嫩。
以下是我常用的建議:
一，一年四季出門都要注意防曬，特別是夏天，出門一趟就可能把你皮膚曬黑，所以都要戴帽子，打傘，防止紫外線照射，使皮膚暗黃，沒彈性和光澤，容易長黃褐班，皺紋多衰先得快，特別是出門一趟汗流夾背，回到家第一件就是用溫熱水加點食鹽白醋蜂蜜，攪均勻洗臉，用毛巾熱敷幾帕，手也要敷，每天保持熱敷三次，每次必須用熱水調好，敷到水完全冷為止，這樣黑皮膚快速能變白。
二，飲食相當作用，少吃紅薯，胡蘿卜，橘子油炸食品和燒烤。多吃維生素C，西紅柿，菜椒，白蘿卜，紅棗，蘋果，梨子……等美容食品，多喝白開水就是補水，水分充足了皮膚才不會乾燥。保持不挑食，胃口好，營養充足，多吃燉湯，這樣皮膚也容易變白。
三，要有好的作息時間，不要熬夜，經常熬夜皮膚也客易暗黃，覺睡好了也能美容養顏，中午再忙也要小睡半個小時。
綜上所述！是快速讓皮膚變白的幾個建議，夏天還可以用防曬霜，度數不需要太高,不愛喝水也可以用面膜來補水。總之，會保養皮膚，黑了也能快速變白。
❷ 能讓皮膚變白最簡單最方便最快的方法是什麼
一、起床喝水
女性是水做的，水是女性的根本，因此攝入足夠的水也是同樣可以起到美白的功效。當身體內的水分不足時 就會導致皮膚以及身體的各個細胞缺水，這樣皮膚就容易乾燥脫皮也就會呈現不出水靈白嫩。因此想要讓自己的皮膚看起來光滑白皙，在每天起床後喝一杯水是很重要的。
二、牛奶洗臉
洗臉是每個女性每天都需要做的事情，而在洗臉的時候可以適當的用一些牛奶，可以讓肌膚變得水嫩光滑、潔白無瑕。不過要注意的是用牛奶洗面之前最好先用潔面乳將臉部的細菌以及污垢清洗干凈，再用牛奶洗面 這樣能夠達到最佳的美白效果。
三、甜酒釀面膜
甜酒釀不僅口感美味，還有美白的功效，將其製成面膜，可以幫助女性皮膚變白。取適量甜酒釀碾碎後放至於面膜紙上等面膜是完全吸收後再直接敷於臉上，等15分鍾後取下就可以。經常使用可以讓皮膚變得白皙 ，不過女性朋友在使用前要先做局部測試，是否會出現過敏現象。
四、香蕉泥塗臉
香蕉也有美白的功效，將香蕉去皮後 直接搗泥後均勻的塗於臉後15分鍾後用清水洗干凈即可，長期的使用香蕉泥塗臉可以讓皮膚變得細膩就容易特別是對於敏感的以及乾性的皮膚有更好的美白效果。
五、多吃獼猴桃
獼猴桃中的維生素c是非常豐富的，它是水果中的維生素c之王，維生素c能夠幫助女性美白，可以抑制身體內黑色素的沉澱，因此女性如果想要 美白就可以多吃一些獼猴桃，每天攝入1到2個不僅可以美白，還可以提高免疫力，讓身體少些疾病發生。
❸ 天生皮膚黑怎麼全身變白
問題一：皮膚天生黑應該怎樣使全身變白？ 顏麵皮膚黑的主要原因是黑色素細胞迅圓多，反之則較白。而黑色素細胞的多少主要取決於遺傳，此外，還受內分泌激素及營養狀況的影響，特別是銅和維生素C的攝取。當然，皮膚黑也與工作、環境、光線等因素有關，如 *** 高原陽光輻射強，居民皮膚多呈棕黑色。防治皮膚黑的主要方法有： 1：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。 2：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。 3：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。 4：常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。 5：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鍾後，用熱毛巾擦凈，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白。 6：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。 7：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。 8：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗凈，塗7天，就可見效。
問題二：天生皮膚黑的人怎樣才能變白？ 我的皮膚也不白，是屬於黃黑的那種，以下是我的心裡話希望你能看進去。有一段時間我曾大量搜羅美白的秘方，有些外用的美白護膚品不是本身帶有修顏的效果就是某些重金屬含量超標，很傷皮膚的。想要真正自然健康美白是不可能的。就算可以變白，也不會很白的，所以我勸你把心態調整一下，不要認為自己不白就不好看，其實在愛你的人眼裡你是最美的。
如果你的皮膚沒有痘痘雀斑之類的問題，就不要總想著美白了，根據我的經驗，皮膚是遺傳的黑，想要白那純屬天方夜譚。所以多吃些水果，護膚品用那些補水保濕的就可以了，一般補水保濕的重金屬含量是最少的。看看現在的女明星，其實有些美女也不是很白的，向朱丹，我不知道你她不喜歡她，但是我比較喜歡她，因為她也不是那種白美人，但是給人的感覺也很好，也很漂亮，這主要是因為她的皮膚沒有其他問題，比如痘痘之類的。只要你補水保濕的功夫做得好，那麼你的皮膚就算不白，整體給人的感覺也是很好的，因為氣色好啊~
如果你只是一段時間被太陽曬的特別黑了，那段時間就密集的用一些補水面膜，具體的牌子看自己的經濟狀況，不一定最貴就是最好的。
另外就是要注意防曬，防曬不是指不被曬黑，而是使皮膚不被曬傷。曬黑也是可以調理回來的。
如果出席一些場合覺得自己皮膚黑沒有自信，那可以自己化點淡妝，給自己一點自信，自信的女人是最美的。
另外，我想提醒你的是，富含維生素C的水果蔬菜，是不會讓人變白的，維生素C可以防止黑色素沉澱，但是不會去除黑色素的，畝轎塌而且維生素C是具有感光性，遇到紫外線一曬就又被打回原形了，甚至更慘，但是如果皮膚氣色好，防曬工作做得好，就算黑點也是很帆啟美的。
希望皮膚不白的你也能自信的美下去~~
問題三：天生皮膚黑怎麼全身變白 飲食上面：多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等適量的吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等對改善肌膚暗黃、美容和增強肌膚彈性等挺好的。
指導意見：
多喝水，少吃油炸食品，保持皮膚清潔，這是皮膚美白中至關重要的一步，同時也是眾多美白方法中的基礎。
問題四：天生皮膚很黑很黑的，能有什麼辦法全身變白嗎 ？ 天生黑如何美白：
1、補水保濕工作要做好
給肌膚補水是保養永恆的話題，首先就是多喝水，體內有足夠的水分是最基本的要求。特別推薦喝排毒養顏茶，排出體內積存的毒素，斷絕肌膚變差的根源。然後就是額外給肌膚直接補水了，補水的方法也有很多，最近常接觸到的就是補水霜和補水精華，不過更好保濕噴霧，可以隨身攜帶，還能隨時補水。基礎化妝時要多補充水分，先用保濕精華打底；配合美容院專家配置的方法和美容產品，它富含純天然上等草本植物成份，蛋白素和維他命E，對面部皮膚起到去斑、美白、消炎，消除眼部眼袋皺紋，增加營養水分的作用，使肌膚更有彈性和青春力。還能修復肌膚，令肌膚細致光滑。
2、吃出 *** 肌膚
美白蔬菜汁：將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
多吃三種美白水果檸檬、奇異果、櫻桃讓你由內而外白起來。
3、 *** 為肌膚充電
真皮層內的微血管分為深、淺兩部分，深層的血管用來調節體溫，淺層的血管負責供應表皮營養。 *** 對於為皮膚提供氧氣、增強其活力具有神奇的效果，適度的摩擦可以促進血液循環、加速肌膚供血，令膚色白皙健康。
4、巧用牛奶美白
美白換膚步驟：沐浴清潔肌膚、將鮮牛奶勻以杏蜜粉的糊漿塗滿全身、 *** 身體軟化肌膚，務求令牛奶杏蜜發揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑、經1個小時 *** 後，蒸氣，使毛孔擴張發揮深層潔膚作用，同時軟化肌膚及增加血液循環。牛奶蛋白、燕麥精華及豐富維他命A和E，潔凈的同時滋養肌膚，沐浴後皮膚如經鮮奶滋潤般柔美、嫩白。使肌膚始終保持盈嫩、細白、緊致。牛奶的最大美容效應就是美白、嫩膚，掌握它的美白魔方，讓自己的肌膚如白雪公主般， *** 細滑。
5、自製美白面膜
1）蘆薈美白：准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2―3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1―2次。
2）蕃茄蜂蜜美白：這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1-2次。
3）去斑醋蛋液：取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，祛斑祛痘，掃除面部所有黑斑。
問題五：天生皮膚黑怎麼全身變白最簡單有效的方法 我給你用食材改變你的色素沉澱，讓你不再為此煩惱。你可將白醋:甘油以5:2的比例拌均勻倒入手掌心雙手掌揉搓臉二十分鍾既可洗干凈，每日二次連續十五天就可改變你的皮膚色，你用不了擔心再會變黑。希望採納我的推薦，祝你成功。
問題六：天生皮膚黑，怎樣才會變白皮膚天生 我用的這款產品挺好的，我就是變白了。
問題七：我皮膚天生就很黑，有沒有什麼方法變白啊？ 你好！希望以下的回答能夠幫助你了！
一，外洗美白，最好的幫手就是牛奶啦
其實想讓皮膚變白，不是沒有可能，只是呢，樓主要注意保濕和防曬哦！
方法就是，准備一包奶粉，每天喝一杯牛奶，喝一半，剩下的一半用來洗臉，時間由自己來掌握，這個方法可以讓皮膚迅速的變白！但是呢，如果沒有注意防曬和保濕的話，也很容易會變黑的！而且用牛奶洗臉，最大的弊端就在於很容易長脂肪粒，所以隔一天洗一次最好！我原來就是天天洗，雖然皮膚是白了啦，可是臉上也長了好多脂肪粒，醜死了，所以樓主要注意哦！
希望能夠幫助你了！
另外，生活中注意避免吃含有醬油，醋類會令皮膚色素沉著的食物，和注意給皮膚補水，也是可以讓皮膚自然變白的哦！我現在就只注意給皮膚補水，和保持好的生活習慣，也沒怎麼用牛奶洗臉，可是我的皮膚就不黑哦！所以樓主有必要試試看的！
牛奶呢，普通的奶粉化的也可以，那種純牛奶的也可以的哦！奶粉頂多也就十五塊左右的就可以了！節約一點喝和用的話，可以用一個月！這樣換算下來，每天只花五毛錢，就可以保持白凈的膚色，真是又省錢，又簡單哦！
二，內調美白：
枸己美白 材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量
??做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用
??2 冬瓜籽仁美白 .材料:冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量
??做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得 *** 而光滑
??3 番茄美白 材料: 番茄一個
??方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.
??4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
??做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.
??5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量
??方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上,25分鍾後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
??6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 麵粉適量
??做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部皮膚的細嫩.
??7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
??做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.
??8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 麵粉,黃瓜汁適量
??方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩.
??9 牛奶美白 材料: 牛奶適量 做法: 牛奶能使皮膚 *** ,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.
第一，防曬最重要，別以為冬天或陰天就不要防了，要時時刻刻注意哦
第二，保濕很重要，即使你是油性皮膚，也是因為水油不平衡，保濕同樣重要
第三，有條件的話，一個月敷幾次美白保濕面膜，那要是你堅持的
第四，晚上也要美白護理，不是說晚上就沒紫外線或什麼了，美白的步驟不容尖端，但質地輕盈點，否則肌膚太多負擔，反而適得其反
第五，多吃含VC，VE的東東，水果啊，這很重要，內服外用才能調理啊
祝你早日美白啊，我也正向那方向努力呢，一起加油！！...>>
問題八：我天生皮膚就很黑，有沒有什麼方法能快速變白！ 靠化妝品增白皮膚，只能一時掩飾，治表不治本。現友一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，即簡單又有特效：用白醋與甘油，按2：1混合，常搽皮膚，一日二至三次，能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月後皮膚即細膩 *** ，潔凈光滑富有彈性，充滿美感.
❹ 皮膚如何快速變白
皮膚曬黑了後如果需要快速變白，一般需要藉助醫美手段進行美白修復，如進行果酸換膚、版激光美白、葯物導入權、光子美膚等，也可以根據醫囑使用皮膚修復劑外塗。
（1）果酸換膚：果酸通過去除老化角質，消理毛扎，促進新及膚產生，使皮膚有彈性及光澤，達到美白、除皺、淡斑的目的。
（2）激光美白：利用光學原理刺激皮下膠原新生和細胞重組，從而實現美白、祛除皺紋、收縮毛孔、平滑皮膚、令肌膚恢復彈性的目的。
（3）葯物導入：是將美白葯劑無創導入面部皮膚深層，達到美白、提亮肌膚的目的。
（4）光子美膚：是將特定波長的光線照射到需要美白的皮膚表面，利用光的選擇性熱解作用和光化學作用，達到美白祛斑的目的。
除上述快速美白手段外，在日常生活中，還可以採取以下措施進行防曬：①塗抹防曬霜，最好把裸露在外的皮膚均塗上防曬霜，防曬霜可以通過吸收或反射紫外線的方法達到防曬目的；②穿好衣服進行遮擋，在白天戶外活動時，應戴帽子、穿長袖衣服等，有效遮擋紫外線的照射。
❺ 怎麼可以讓全身皮膚變白
怎麼可以讓全身皮膚變白
你知道怎麼可以讓全身皮膚變白嗎？有些人天生皮膚較黑，這並不是不能夠改變的，只是需要付出較多的時間和精力。我已經為大家搜集和整理好了怎麼可以讓全身皮膚變白的相關信息，一起來了解一下如何全身美白吧。
怎麼可以讓全身皮膚變白1
第一，堅持防曬
紫外線是讓我們變黑的「罪魁禍首」，特別在陽光燦爛的夏季。想要將美白進行到底，我們首先要做的就是防曬，讓我們的皮膚盡量遠離紫外線。要不然，使用再多的美白產品都是沒有數果，因為，我們美白的速度永遠都跟不上曬黑的速度，很多小可愛捂了一整個冬天，好不容易從頭到腿變白一點點，夏天才剛開始沒幾天，就變黑了。
所以，在夏季出門我們一定要做好防曬，軟防曬和硬防曬雙管齊下，才能保證我們皮膚不被曬黑，保證後續使用的美白產品才有效果。出門的時候，防曬霜、遮陽傘、遮陽帽、太陽鏡、防曬衣、口罩能用的都用起來，徹底的擋住紫外線。
第二，堅持使用美白身體乳
很小可愛認為身體乳只適合在秋冬季使用，並不是是這樣的，想要從頭白到腳，美白身體乳一定要堅持塗。美白身體乳的作用是輔助我們去除黑色素，讓皮膚上的黑色素加速消失。所以，想要白全身，堅持塗美白身體乳也非常的重要。
美白身體乳最好在洗完澡的時候塗抹，因為，剛洗完熱水澡，我們皮膚的毛孔處於張開狀態。這個時候塗抹美白身體乳會吸收效果最好，塗抹之後適當的按摩一下，幫助我吸引，且有助於血液循環，讓我們皮膚可以變得又白又嫩有光澤。
第三，美白面膜+補水面膜交替敷
很小可愛為了能夠快速美白，忽略了給皮膚補水。補水工作也同樣重要，不然即使皮膚白皙了一些，看起來不健康沒有光澤感也是不行的.。所以，想要白的健康，美白面膜和補水面膜一起使用，可以交替敷。
一般一個星期正常敷面膜的次數是2到3次，所以，我們可以敷2次美白，敷1次補水的。這樣既能補水又可以美白。一定有很多小可愛想快速美白，於是天天敷面膜，這種做法是不正確的。天天敷面膜會加重我們皮膚負擔，影響我們的皮膚保護屏障，很有可能導致我們皮膚長痘痘、長脂肪粒。所以，想美白也不要過於心急。
從頭白到腳，白皙透亮的好皮膚是靠自己努力爭取來的。如果，我們什麼都不做，皮膚肯定很難變白。不過，也不要覺得美白太難，我們皮膚代謝周期是28天左右，想從頭白到腿，也不是不可能，只要堅持就能看到效果哦！
怎麼可以讓全身皮膚變白2
1、每天吃一個西紅柿。
大家都知道西紅柿對美容養顏效果是非常好的。每天堅持吃不禁可以美白皮膚 ，還有防曬功能。
2、每天睡前喝一杯溫牛奶。
牛奶也是我們生活中美白最為常見的了。大家可以看看從小就喝牛奶長大的小孩子一定比不喝牛奶的小孩子白好幾個度的。
3、每周敷兩到三次補水面膜。
很多人會想要買美白的面膜來達到變白的效果。其實這個方法是錯誤的。因為很多面膜打著具有美白效果， 實際上是沒有的，如果有美白的效果，那裡面的成分是含有嚴重的鉛汞。會讓皮膚的毛孔變得更加粗大。所以建議大家不要為了追求一時的美白而拿自己的皮膚去做實驗。
4、平時出門的時候一定要注意防曬。
大家肯定都知道我們人體裡面是有黑色素的。促進黑色素大面積爆發的是紫外線。這就是為什麼夏天是很容易讓人變黑的原因了。所以大家出門的時候， 一定要注意防曬。除了塗抹防曬霜，防曬噴霧以外。建議大家最好攜帶防曬傘。因為防曬傘的效果是最好的。重要的事情要說三遍，夏天到了，想要變白的朋友們，一定要注意防曬！防曬！防曬哦！
5、去正規的美容整形醫院打美白針。
這個方法是最容易的，也是最現在很流行的一種變白方法。見效快，費時少。前提是這個是對有經濟基礎保障的人來說是可行的方法。對於學生，還有沒有經濟基礎的朋友們來說還是跟我一樣。按照我前面的前四種方法來。慢慢的堅持一兩個月。是真的有效果的。雖然時長會就一點，但是確實最實用的哦。也是最省錢的變白方法。
❻ 怎樣迅速變白
迅速變白的方法有：做好補水工作、洗臉方法要正確、注重保養、合理的飲食習慣。
1、做好補水工作
要做好補水工作，平時要喝充足的水，室內環境如果濕度不夠，可以使用加濕器，同時，臉部肌膚的補水要做好，這就要針對自己的膚質選一款適合自己爽膚水，關鍵問題是不能過敏。
2、洗臉方法要正確
洗臉的方法要正確，水溫要合適，毛巾要經常放在陽光下晾曬，以免滋生細菌。然後，要根據自己的膚質選對潔面產品，比較乾燥的皮膚不可以用高泡清潔型的，要用比較溫和的帶有保濕效果的潔面乳。
3、注重保養
清潔、補水工作後，要做的就是更進一步的護膚保養了。秋冬時節天氣乾燥，如果不注意滋養皮膚，造成皮膚內大量水份的流失，容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心，保持充足的睡眠，合理的營養攝入，選用合適的護膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進面部的血液循環，可以減少假性皺紋。
4、合理的飲食習慣
為了應對秋冬季節的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和皮膚的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使皮膚細膩光滑。
(6)皮膚快速身體變白的方法是什麼原因擴展閱讀：
變白主要是抑制黑色素的形成，並且對已經形成的黑色素進行分解代謝。黑色素的主要作用是減少紫外線對皮膚細胞損傷，所以應盡量減少光照，不讓機體接受光照，分泌黑色素的機制啟動，分解已經形成的黑色素，可以通過外用、口服、醫美光電的方法來進行。
有效的美白成分包括維生素C、維生素E、谷胱甘肽、傳明酸、曲酸、氨甲環酸等，可以通過它們的外用制劑或口服制劑來達到美白的目的。