1. 得了激素皮炎就裸臉七天後皮膚粗糙和紅紅的，洗了下臉發現臉上白白的一小快一小快像一成皮一樣，該不該...
所謂裸臉，就是指不使用任何產品、不洗臉，面部完全處於不擦、不摸、不碰的狀版態，盡可權能不給皮膚造成新的負擔和刺激，並且指望通過這個方法而讓皮膚自然的擺脫對激素的依賴，從而恢復健康。
然而激素臉是因為過度使用激素，使得皮膚原本的生理結構被激素破壞，角質層受損，激素沉積到皮膚內部，只要這些激素沒有及時排出，就會一直破壞肌膚的內在結構，頻繁刺激受損皮膚組織，引發感染，導致激素臉症狀反反復復，無法實現徹底的自愈。
2. 激素臉用裸臉可以治癒嗎
裸臉是不可以治好激素臉的，因為所謂的裸臉治療是什麼都不用的，要知道激素臉的形成原因主要是長時間頻繁用激素產品而造成的，激素嚴重的損壞了肌膚屏障，使得肌膚的自我修護能力喪失，肌膚免疫功能低下，受不了一點的刺激，如果裸臉什麼都不用的話，一旦受到刺激激素臉的症狀會有加重的情況。
因此修護激素臉不建議裸臉治療的，想修護好激素臉，還是要從根本上解決的，那就是被激素所破壞的肌膚屏障了，肌膚屏障修護好了，肌膚的免疫，代謝功能才會得到恢復，肌膚的抵抗力才會得到提升，就不會在怕外在的刺激了，激素臉也就自然好了，不過在選擇用產品的時候，要選擇針對肌膚屏障的產品
3. 長期不潔面，裸臉有利於角質層的恢復嗎
裸臉自愈又叫裸臉療法，就是不採取任何治療措施，等待皮膚自己恢復。雖然我們在網上能看到很多朋友說，自己通過裸臉這種方式，幾個月後讓敏感問題皮膚變正常了。
特別是很多激素依賴性皮炎的患者說是通過裸臉自愈療法改善了激素臉。
其實不然，皮膚產生問題了，不管是敏感，還是皮炎或是紅血絲類，皮膚的屏障受損，靠皮膚裸臉「自愈」是不可取的。
很多裸臉的激素依賴性皮炎患者不僅沒有治好激素依賴性皮炎，甚至還明顯感到自己的發病症狀變的嚴重了。
如果裸臉真能這么有效，那麼激素依賴性皮炎也就不是一個難纏的病症了。
4. 激素臉堅持裸臉有用嗎
裸臉治療激素依賴性皮炎。
裸臉的意思是不洗臉，有的激素依賴性皮炎患者回可以堅持50幾天甚答至半年不洗臉。皮膚外在刺激減少，得以短暫的休養生息，外在一些層次在修復，內在的傷害在適應。可是激素仍在皮膚內，間歇性復發各種紅腫熱痘痘疹子等症狀。因此此方法也不可以根除激素依賴性皮炎。
5. 裸臉可以改善皮膚嗎
不可以。改善皮膚方法：
1、多吃含膠原蛋白的食物
在日常生活中，可以多吃一些豬蹄、豬皮以及筋腱這類物質，它們含有豐富的膠原蛋白和彈性蛋白，能夠使皮膚變得更加光滑有彈性。
2、塗抹護膚品要細心
在塗抹護膚品的時候，順序很重要，手法也很重要，護膚品都要塗抹很多層，所以塗完每一層之後，都要用手多多按摩幫助吸收，吸收之後才能開始塗抹下一層。
(5)裸臉皮膚變白擴展閱讀：
改善皮膚的食物：
1、紅薯
多吃紅薯對紅潤肌膚有很大的幫助，紅薯含有豐富的胡蘿卜素，其經人體吸收後轉化為維生素A，具有滋潤肌膚的功效。此外，紅薯還具有祛除體內肺胃熱，生津止渴，調和身體體液，已補中和血，從而使人的皮膚恢復健康的紅潤的膚色。
2、玉米
玉米是著名的抗衰老食物，含有豐富的胡蘿卜素，其中黃玉米含量相對較高。
胡蘿卜素被人體吸收後能轉化為維生素A，能夠滋潤肌膚，使肌膚恢復潤澤，以抵抗肌膚乾燥引起的肌膚衰老問題。
3、牛奶
牛奶同雞蛋一樣，也是人類重要的營養來源，特別是鈣元素。牛奶中富含維生素A，可潤澤肌膚多喝牛奶可有助於改善皮膚乾燥及暗沉的狀況，使皮膚白皙，有光澤。
參考資料來源：
人民網-怎麼改善皮膚狀態？從飲食入手來調理皮膚
人民網-皮膚差的女生怎麼改善 6招教你內外調理皮膚
人民網-7種富含維生素A食物吃出好皮膚
6. 皮膚過敏護膚：激素臉「裸臉」可以嗎
首先，來看一下我們耳熟能詳的「裸臉」究竟是何方神聖？
裸臉顧名思義，就是停止使用任何的產品，包括不含激素的產品，平時只用清水潔面，期望通過這種方式讓皮膚自然地修復，從而使皮膚恢復到一個健康的狀態。
事實上，其實這是很多激素臉患者經過激素替代療法、免疫抑制劑療法、各種土方土法無效之後採用的無奈之舉，是一種消極、悲觀的治療方法。
裸臉真的可以治療激素臉嗎？
其實「裸臉」的實質是讓皮膚盡量少受外界刺激。皮膚高度敏感的人應該都有這樣的體會，當皮膚受損到一定程度後，用水洗臉，皮膚都抵抗不住水的刺激，化妝品就更不用說了，基礎的保濕護理完全不能用，一用就紅、燙、刺痛，對正常皮膚來說，基礎保濕護理是保護，但對激素臉和敏感肌來說就變成了刺激。
那裸臉到底對激素臉人群有作用嗎？
首先我們要明白激素不是毒素，是不會在皮膚殘留侵害皮膚的，最多三周它就會完全代謝，那麼通過裸臉排出激素就是激素臉人群的一種幻想，更是走投無路困境下的一種自暴自棄的做法，更是患者的一廂情願，事實上，皮膚的基底層已經不存在激素了。
裸臉真的可以治療激素臉嗎？
然而有人就會問了，說裸臉沒用為什麼那麼多的人裸臉就好了呢？
當然不乏有極少數人成功的，因為素麵或者裸臉也是因人而異的，每個人情況不一樣，處理的方法也不一樣。
從臨床觀察，裸臉治療是有一定的效果，而且相對於激素替代療法、胡亂塗抹一些化妝品而言，有「積極」的作用，所以對於皮膚自身修復功能較快、代謝功能較強的人群來說就能起到一定的作用，因為沒有繼續加重病情，並依靠皮膚自身較高的修復能力慢慢就好了。
7. 什麼叫裸臉治療
裸臉（治療）療法：
就是臉上什麼都不用，臉上完全不洗不擦不摸不碰，盡量避免一切刺激，任由激素依賴性皮炎自由發展，聽天由命。
其實這是很多患者經過激素替代療法、免疫抑制劑療法、各種土方土法無效之後採用的無奈之舉，是一種消極、悲觀的治療方法。
其實「裸臉」的實質是讓皮膚盡量少受外界刺激。當皮膚受損到一定程度後，用水洗臉，皮膚都抵抗不住水的刺激，化妝品就更不用說了，正常皮膚用化妝品是保護，受損皮膚用化妝品是刺激。
當然素麵或者裸臉也是因人而異的，每個人情況不一樣，處理的方法也不一樣；有的患者出汗問題，汗水中含有很多種對皮膚刺激的成分，如果不處理掉，對皮膚的刺激和損傷更大，別把裸臉理解為不洗臉，那就大錯特錯了。如果常出汗，最好還是用水將汗水擦掉。
(7)裸臉皮膚變白擴展閱讀：
裸臉治療的效果：
從臨床觀察，裸臉治療是有一定的效果，而且相對於激素替代療法、胡亂塗抹一些化妝品而言，有「積極」的作用，因為沒有繼續加重病情。
但是呢，不採取積極的治療方法，受傷的皮膚依然存在，而且我們正常人每天會出很多汗，加上皮脂腺不停的分泌，汗液，皮脂與外界的粉塵堆積在臉上，不但閉塞毛孔，影響汗液分泌。
影響機體正常的生理代謝，而且這些臟的東西還會滋生細菌，引發感染，甚或成為新的致敏原，使皮膚產生新的過敏因素，或者加重原有病情。很多mm會說臟了也不要緊，因為外面臟了的皮膚會逐漸脫落下去，新皮膚是從裡面長出來的。
其實不是那樣的，外界事物講究除舊迎新，舊的不去新的不來，皮膚代謝也是一樣的。外面的臟東西堵在表面，新皮膚是很難再生的。
所以凡事切記矯枉過正，一旦事情做得過度了，也達不到預期的效果。而且這樣也延誤可病情，讓受傷的皮膚飽受折磨。
不否認有個別的患者採用了「裸臉」療法治好了激素依賴性皮炎，或者沒有繼續加重。裸臉只是適合那些病程短，病情輕，代謝修復快的患者，幾天不洗臉，不刺激，炎症基本就消失。
這是一個好事情，但是裸臉一段時間，沒有緩解切加重的症狀，一定要及時停止「裸臉」療法，還是需要治療的。