『壹』 感覺臉上的皮膚幾乎是個人身體中最差的部分，為什麼
第一，膚質不一樣，臉蛋的皮脂腺分泌能力較強，而且臉蛋的角質層比較薄，容易受到刺激。而手背的皮脂腺少，手掌的角質層厚。
第二，清潔程度不一樣，我們平常飯前便後都洗手，但是臉蛋正常是早晚一次。
第三，受到的對待不一樣，臉蛋24小時接觸空氣，手的話，睡覺放被子里，還有的時候插口袋裡避免了污染，所以一般情況下，手上的皮膚比臉蛋要好，除非你一年四季用手干粗活。
臉蛋是長期接觸在外的，而且護理也只有兩次，身體其他部位都是有遮擋，而且角質層要厚點，修復功能也要好！！！
看到這個問題，想到了多年前趙本山范偉的一個小品。趙本山問：青春痘長在什麼地方不讓你擔心？范偉答：長在腰上不讓我擔心。高秀敏修正：長在別人臉上不讓你擔心……
其實說來也奇怪，我覺得臉上的皮膚就是一個真實的墨菲定律的體現。我們總是希望臉上皮膚好一些，但是事實卻總是相反，我本人就是一個典型的代表。
我從高中開始長痘，一直長到現在。雖然說現在沒痘了，但是卻留下了不少痘印，甚至說是痘坑。至於臉上的皮膚為什麼會成為最差的部分，我認為無非就三個原因。
第一，因為直接與空氣親密接觸的皮膚，只有臉，其他地方都被衣服，褲子，鞋子等遮擋著呢。而空氣中的有害物質，自然就能夠肆無忌憚地侵蝕我們的臉蛋，皮膚最差當然是它。
第二，正如墨菲定律一般，我們越是怕什麼，越會來什麼。因為怕臉上皮膚不好，所以我們會用很多的護膚用品。但是每個人都是從小白到專家的，皮膚差，就是之前的試錯的代價。
另外也因為過於關注臉部皮膚，所以在剛開始長痘的時候，為了追求美，總是順手就扣了，殊不知這樣會使皮膚損壞更大，也就變的更差。
第三，其實有些人的皮膚，全身上下都比較差。但是因為其他地方有衣服蓋著導致你看不到，所以你就認為別人只有臉上的皮膚差，這也是為什麼我在長痘的時候喜歡戴口罩，帶墨鏡，就是為了不讓然知道我的皮膚差嘛！
但是作為一個戰痘多年的老痘家來說，還是建議大家不要帶口罩，不要帶墨鏡。讓自己的皮膚盡可能的呼吸，才能恢復的更快。順帶撒點雞湯，戴口罩無非就是因為長痘的時候自卑，但是只有當自己摘了控制直面自己皮膚差的那一刻開始，懂得了自嘲的快感，也才能夠真正的恢復自信。
健康 的身體， 健康 的皮膚，才是美麗的前提！我們每天都要護膚，可護膚的方法，所掌握的護膚知識真的都是正確的嗎？對於一些小偏方，小安利，這不僅僅不能達到護膚的效果，更可能毀膚！先聊聊平日里護膚的一些常識，事實上，使用化妝棉塗爽膚水，除了爽膚水消耗會加速之外，跟二次清潔沒有任何關系，而且化妝棉的反復摩擦，容易破壞正常的角質層，所以沒必要用，但是，可以用作卸妝，水膜！
如果要選出對肌膚屏障影響最大的護膚品，第一個就是洗面奶，說白一點就是如果持續使用鹼性的潔面產品來破壞肌膚屏障，再好的護膚品也看不到效果！只要正確地洗臉，就能讓受損的肌膚屏障的問題好轉50%！洗臉，是和我們都息息相關的！我們洗臉除了是要把臉上的污垢，油脂，細菌，灰塵等都洗干凈，也是為了更好地進行後續的日常護理，因此，只有我們把臉洗好了，塗在臉上的護膚品才能真的被吸收！可以說，清潔臉部是整個護理步驟中最重要的一步！關於臉部清潔，我們要遵循的首要原則就是適度清潔，做任何事情，掌握度真的是最重要的原則！
進入春季後，皮膚更加脆弱，敏感，更需要我們好好的呵護，掌握洗臉的正確方法，可以有效保護臉部皮膚！晚上給肌膚塗抹各種保養品後，在睡眠時間里皮膚可以得到充分的修復，早上醒來後，如果油脂不多的話，清水洗臉就可以了，並非早晚都要用洗面奶洗臉！敏感性，乾性，中性這三類膚質，皮膚不像油性和混合性肌膚會出大量的油，所以稍微清潔一下就能把臉洗干凈，可以只在晚上使用洗臉奶，早上洗臉完全可以不用！因為洗面奶洗臉洗多了也會損傷角質層的，尤其是敏感性這樣做，利於自己皮膚角質層的修復，但是，這種洗臉方式對於痘痘肌和油性肌膚不適合！
當我們把手長時間泡在水中時，手部皮膚會出現泛白，腫脹的樣子，這就是過度水合造成的！臉部皮膚的過度水合通常是因為不正確的補水保濕方式造成的，因為角質層的水分含量是10%/20%，而這不多的含量正是決定我們皮膚外觀的首要因素，日常的補水工作都是針對這百分比的補充！過度水合會導致起疹，屏障受損，使原本堅固的磚牆結構變得松垮，失去強而有力的保護！表皮基底層，角質形成細胞裡面有一種物質表達水通道蛋白，能從底層來運轉水輸送到表皮角質層以外，同時還能轉運物質進出皮膚，維持水合作用的一個關鍵因素！
真皮層由膠原纖維，彈力纖維，基質，細胞成分組成，其中和保濕最密切相關的是真皮基質的透明質酸，共同組成皮膚一個鎖水，儲水和供水的系統！屏障受損，細胞與細胞間的連接性喪失，表皮角質形成細胞排列紊亂錯位，細胞和細胞間脂質鬆散脫落，出現裂隙，真皮和表皮內水分大量丟失，喪失保濕功能，導致皮膚就會乾燥，表皮細胞的更換時間就會縮短，出現一系列的症狀！
臉上的皮膚如果像身體其他部位的皮膚那樣就好了！可能每個人都這樣想過，但是很遺憾這不是現實。
是什麼決定了面部的皮膚就不如身上皮膚？
1
面部皮膚跟其他部位的皮膚組織結構是有區別：它除了比較薄，比較脆弱外，還有比較豐富的毛囊/皮脂腺結構、汗腺結構和血液供應，有自己的防護系統。
2
薄弱的面部皮膚卻要長年暴露在外，沒有衣物的保護，直接經歷著各種外界不良因素（如：紫外線，風，雨，溫度變化，環境污染等）的打擊。還有我們「表情運動」也是幫倒忙的。這都意味著面部皮膚比身體比其他部位的皮膚衰老的快，容易出現皺紋。
3
不適當的面部護理，粗暴按摩等也會常常成為皮膚「不好」的重要原因之一。比如說我們一般每天至少要清潔兩次面部皮膚，僅僅潔面這一道工序不留心就會傷到皮膚，比如選用過強的潔面劑，潔面劑跟皮膚接觸時間過長，過熱的水溫洗臉/沖涼。可見，不懂得正確選擇和使用護膚品，很有可能把護膚變成「害膚」。
無論如何面部的皮膚都是需要用心地照看的。
我丈夫臉上皮膚跟手上沒區別，他從小到大，不論洗頭洗澡，都不用洗發露洗面奶沐浴露，光靠水沖，出汗多了，他就用水沖久點，也不用這些化學物質，他也不吃垃圾食品，一天一個雞蛋，飲食很清淡，我摸他皮膚很光滑，雖然不算白，但真的超級嫩滑，而我自己，什麼垃圾食品都吃，沐浴露洗面奶洗發露都用，所以我能感覺我皮膚角質層比他厚，摸起來只滑不嫩，臉上閉口很多，摸起來…不想說，所以說，跟飲食還有接觸化學物質有很大關系
太陽光線是致皮膚衰老的第一因素。裸露的臉部皮膚經年累月暴露於來自自然界的輻射，經受風吹日曬。相比較身體其它部位，有衣服、鞋襪保護，肯定會衰老得快些。劣質化妝品也是加速臉部皮膚衰老的原因之一。
因為臉是最暴露在外面的，身體有衣服，手有手套，腳有鞋子，而臉沒見過天天帶著防毒面具的吧
這是因為因為臉部皮膚與身上皮膚對比沒有那層透明層，臉部皮膚相對比較薄，在後天的環境下，常年暴露在空氣中陽光下易失水，而且汗腺和皮脂腺分密比較密，導致排油排汗多，空氣中有灰塵，一些有害物質以及紫外線影響，而使臉部皮膚毛孔增大，會引起堵塞長痘痘之類的，比較難處理及呵護好。而身上的皮膚，大部時間有衣服遮蓋，所以不容易受到灰塵的侵襲和外界的傷害，自然完好。
臉上皮膚為什麼那麼差？一是防護不到位，二是過度護膚。
防護不到位，主要是沒有做好防曬、經常化妝、卸妝不到位等行為。
過度護膚包括過度清潔洗臉、過度補水導致水合作用、過度刷酸導致皮膚不耐受等等行為。
全身上下哪裡皮膚最嫩 ？有人說是屁股 。其實屁股還肩負著與凳子親密接觸的責任，相對摩擦較多也不會是最嫩的地方。為什麼臉會相對其他部位皮膚會更差一點？
首先從構造來說？皮膚分為表皮（由外到內依次是角質層-顆粒層-有棘層-基底層 ）真皮、和皮下組織。眼周皮膚是人體皮膚最薄弱部位，故易產生褶皺 細紋 老化。
其次從功能來說，臉部肌肉擔負著面部表情的重任，因此其表層的皮膚也將受到牽連，試想一張紙折上千遍哦不 上萬遍還指望它平整如初嗎？
最後要說的是，所有對臉部皮膚傷害最大的還是紫外線中的UvA UVB 尤其是前者，這些光可以造成光老化、這是在自然老化基礎上疊加的老化。紫外線可造成色斑紅血絲-讓皮膚通透變差，皮下彈性纖維減少-讓皮膚褶皺鬆弛，還會讓脂肪減少，皮膚塌陷干癟。而這一切，只要是正常人都無法完全避免紫外線，應為總不能天天在頭上罩個不透光的罩子吧......
『貳』 臉上沒光澤暗沉是什麼原因
臉色暗黃沒光澤的原因有很多，如色素沉積、營養不良、生活習慣不良、不注意皮膚護理、化妝品使用不當、某些肝臟疾病等。
臉色暗黃沒光澤，可能是生活習慣不良引起的色素沉積，如不注意防曬、經常熬夜、對著電腦和手機屏幕的時間過長，又不注意清潔、護理皮膚，導致皮膚上色素沉積和皮膚老化現象。因此人們可通過加強防曬、少對著電子產品屏幕、每日早晚認真洗臉、規律使用護膚品、規律生活等生活方式調整加以改善。某些低檔化妝品中含有對皮膚有毒的物質，或光敏性物質，日光照射後可出現發黑。使用化妝品後如果沒有認真清潔，也會加速皮膚衰老，導致皮膚暗黃沒光澤。
皮膚狀態也是全身功能的體現，營養不良或某些肝臟疾病也能導致臉色暗黃沒光澤，應及時就診積極治療原發病。中醫認為面色暗黃與脾虛，氣血不足有關，可在正規中醫院請醫生辨證論治。出現臉色發暗無光澤，還需要結合其他的臨床症狀綜合分析明確其原因。過度勞累睡眠不足會引起臉色發暗無光澤。一般多考慮是氣血虧虛，脾虛、腎虛等引起的臨床表現。如果同時伴隨有飲食少，腹脹，腹瀉，面色萎黃等症狀，考慮是脾虛，可以口服參苓白術散、人參健脾丸、歸脾丸等進行調理。如果臉色黯淡無光，同時伴有腰膝酸軟，耳鳴耳聾，頭暈目眩、手心腳心發熱，潮熱盜汗等症狀，考慮是腎陰虛，可以口服六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等。
『叄』 為什麼臉上皮膚暗沉沒有光澤
臉上的皮膚暗沉，沒有光澤，主要有兩大原因：一是化妝品沒有清潔干凈，導致色專素沉著，皮屬膚暗沉；二是皮膚的角質層比較厚，表皮粗糙。所以平時一定要做好皮膚的清潔工作，如果有化妝，那麼一定要使用卸妝產品，將化妝品清潔干凈。
『肆』 臉上皮膚沒有彈性，很鬆弛，怎麼辦拜託各位大神
1、首先要復注意皮膚的清潔的工製作，如果臉部的油污多、灰塵重的話會導致皮膚的毛孔的堵塞，就會導致皮膚的張力缺失，也就導致皮膚沒有彈性而鬆弛；
2、還有不要長期使用去角質的產品，因為會導致角質層變薄的，這樣也會使皮膚乾燥敏感，從而導致鬆弛的，角質層的產品不要經常的使用；
3、使用緊致植物精油調理肌膚。隨著年齡的增長，肌膚鬆弛，這可能是很多女性朋友遇到的情況，所以說肌膚的護理也是必不可少的，精油護膚一直是女性朋友所喜愛的，所以女性朋友可以選購一些緊致精油進行調理肌膚，精油能夠迅速滲透肌膚，緊實鬆弛肌膚，改善雙下巴和面部鬆弛皮膚，修飾面部輪廓。令肌膚充滿彈性和光澤，煥發青春光彩。
4.、注意日常是飲食習慣，不要暴飲暴食，多吃一些富含有蛋白質的產品，多吃一些含有維生素C的食物對抗皮膚氧化鬆弛，從而保持皮膚的彈性；
5、每天晚上睡前可以做一下面部的按摩，這樣可以促進血液的循環，同時起到了保持皮膚的彈性的作用；
6、注意保持充足的睡眠習慣。睡眠不足會導致內分泌失調，從而導致皮膚抵抗力變差，也會導致皮膚鬆弛、無光澤、無彈性。
『伍』 臉部皮膚沒有彈性什麼原因
臉部皮膚沒有彈性什麼原因
臉部皮膚沒有彈性什麼原因，女性朋友由於在中年的時候就會出現面部皮膚鬆弛的情況，皮膚的自愈能力在慢慢變弱，也有可能是因為肌膚保濕能力下降，肌膚細胞受到損傷，以下分析臉部皮膚沒有彈性什麼原因。
臉部皮膚沒有彈性什麼原因1
1、皮膚缺乏魚膠原蛋白
膠原纖維與纖維細胞相互存有，授予組織以延展性和抗張工作能力。魚膠原蛋白是生皮組織中膠原纖維的主要成分。在皮膚中飾演皮筋兒的人物角色，讓皮膚有屈伸和褶合的工作能力，決策著皮膚的延展性和柔韌度。補充彈性蛋白質，對維持皮膚年青、細致、延展性也有很好的功效。
2、皮膚缺乏水份
水份降低變成肌膚老化的關鍵根本原因，皮膚細胞是不是圓潤潤澤；皮膚類型是不是細嫩細嫩；皮膚顏色是不是潔白無瑕，都在於皮膚中水份成分的是多少，而豐富多彩水份成分的前提條件是有著身心健康圓潤的表皮層。建議大夥兒平常給皮膚補水，要留意保養肌膚天然屏障喲。
3、人體缺乏含鐵
鐵是一種營養元素，卻具備「一兩撥干金」的關鍵功效，缺乏鐵就沒辦法有著白里透紅而填滿延展性的皮膚。並且皮膚中有很豐富多彩的毛細管，當血液通暢時，臉色就分外漂亮，缺鋅的皮膚看上去也會較為慘白，缺乏白里透紅感。
4、人體缺少維生素
皮膚還可以是身心健康的氣象圖，因此要想維持皮膚白情況，除開平時的醫護外，飲食搭配也是十分關鍵的。補充維生素D，有利於皮膚身心健康及其門牙、骨骼組織，黏膜及軟組織的身心健康。維生素E是一種關鍵的抗氧劑，能夠協助抵抗危害的氧自由基。
臉部皮膚沒有彈性什麼原因2
臉上皮膚沒彈性怎麼辦
年齡增大
隨著年齡增大人的皮膚都會有老化鬆弛的現象，這是因為細胞組織之間的纖維退化，從而導致面部失去彈性。
應對方法：注意養生和保健，合理膳食，保持輕松愉悅的心情，減緩人體衰老。
臉部皮下脂肪流失
臉部皮下脂肪流失，會使原本緊致的皮膚失去「填充」而導致皮膚鬆弛。
應對方法：盡量不要盲目的減肥、節食，同時補充維他命C，可保護細胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基，有助於合成膠原蛋白，可以改善皮膚皺紋及鬆弛現象。
長期陽光曝曬
長期陽光曝曬，是造成90%的人皮膚提前老化的原因。
應對方法：不要長時間站在太陽底下，紫外線會傷害原本嬌嫩的'皮膚，現在臭氧層空洞，紫外線照射格外的強烈，出門最好使用防曬護膚品，這樣才能讓肌膚永葆青春。
飲食不均衡
飲食不均衡，進食大量高脂肪食物，會產生大量的自由基，加速身體老化。
應對方法：多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿卜，西紅柿，葡萄等，還要多喝點紅酒和茶，它們可以保護皮膚內的膠原蛋白.避免食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速老化。
多做臉部運動
有意識的多做一些臉部運動，可以通過嚼口香糖來鍛煉臉部肌肉，使其更為緊致。
冷熱水交替洗臉
使用冷水和熱水交替洗臉，學過物理的都知道熱脹冷縮的原理，能有效收縮面部的毛孔，起到一定的緊致皮膚的效果。
糾正不良生活習慣
減少不良的生活習慣、熬夜、吸煙、酗酒對人身體都有不同程度的損害，養成良好的生活習慣，對人整體的健康有益無害。
塗抹膠原蛋白
塗抹膠原蛋白護膚品，能直接有效的改善皮膚狀況，可使皮膚變的更加緊致和光滑。
臉部皮膚沒有彈性什麼原因3
1、多鍛煉身體
很多朋友可能不知道，其實多鍛煉的話對於我們皮膚也是很好的。像現在很多的明星或者是紅人，每天都會堅持運動，所以她們素顏的時候皮膚看上去也是特別的好。
這是因為鍛煉的時候能夠使得體內的毒素被排除體外，而且我們也會排出很多的汗液，也會加快皮膚的一個新陳代謝的速度，所以這也是保持皮膚彈性的一個好方法。
2、多吃蔬菜水果
除了運動之外，其實在平時的生活中我們也要記得多吃一些蔬菜還有水果，有些朋友可能會比較挑食，總是不吃這個不吃那個，這樣子也是不行的。
要知道，蔬菜還有水果裡面都含有著比較豐富的維生素以及其它的一些微量元素，能夠給我們的皮膚補充所需的各種營養物質，使得皮膚變得更加有彈性。如果說你實在是不想吃某種水果或者是蔬菜的話，那麼不妨試下混合起來榨成汁，這樣子也不會太難喝。
3、補充膠原蛋白
很多人可能不知道，其實我們的皮膚之所以會慢慢失去彈性，就是因為體內的膠原蛋白慢慢流失掉了。所以，在平時的時候，如果說你覺得自己的皮膚沒有彈性的話，那麼就可以在平時的時候多喝一些牛奶或者是補充一些膠原蛋白粉，這樣子也是會給皮膚增加彈性的。
4、做好保濕工作
不管是什麼季節，都一定要記得做好自己皮膚的一個保濕工作。因為如果你的皮膚出現缺水的情況的話，那麼就會很容易使皮膚失去彈性，只有補水工作做好了，才能夠使皮膚變得不幹燥。
5、多吃含鐵的食物
想要自己的皮膚富有光澤且紅潤又有彈性的話，那麼就要需要有充足的血液來供給。所以，在平時的時候可以多吃一些富含鐵的食物，像海苔還有動物肝臟都是很不錯的選擇。
『陸』 臉上皮膚很乾，且沒光澤怎麼辦
1。喝水(白開水,純凈水),定時定量喝水.最好一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水專果 屬
2。多吃豆製品
3。每周至少喝兩次煲湯
4。切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚乳/霜.因為潤膚乳/霜只是起到潤膚和保護皮膚的.並不能起到補水和鎖水的作用.而這一點柔膚水就可以幫助你.(如果你是油性皮膚,就用潤膚乳,不要用霜.)柔膚水最好是輕拍至吸收.
『柒』 臉部皮膚感覺越來越沒彈性了怎麼辦
隨著年齡的增長，臉部皮膚肯定是會越來越失去彈性的。這主要是由於我們面部的膠原蛋白會隨著時間的流逝而流失，我們臉部起主要作用的膠原蛋白是I型和III型，其中I型主要負責製成，III型會以網狀結構分布在I型周圍，為面部肌膚提供彈性與水潤光澤。成年之後III型膠原蛋白就無法自體再生，這就是為什麼你會覺得越來越沒有彈性了。可以針對性地補充一些膠原蛋白就好了，比如錦波生物研發的III型人源化膠原蛋白產品就是非常好的選擇，這種膠原蛋白是100%和人體同源的，只要塗抹就可以針對性地作用於面部，對於補充面部的III型膠原蛋白來說效果非常好。
『捌』 臉上皮膚乾乾的，看上去沒有光澤，用什麼方法比較好
第一是清潔 ：如果清潔不到位的話，毛孔任然有臟東西會影響後續護膚品的吸收。不管化不化妝，都要卸妝，因為，汽車尾氣、油煙...都是屬於油溶性的污垢。卸妝乳是專門清潔油溶性污垢的，而洗面奶則是清潔水溶性的污垢。
第二是補水：如果面部缺水，細胞則是偏平而且沒有彈性。想像一下，一塊海綿，滴一滴紅墨水，乾的和濕的，誰滲透得快？所以我們每天最好堅持做一次水膜。水膜的做法：一次性壓縮面膜（超市可以買到）爽膚水5ML。用爽膚水把面膜紙打濕貼在臉上，待7成干就要取下來。要不然則會帶走皮膚本身的水分。也可以繼續加爽膚水敷面。記住只有細胞喝足水了，後續的保養品才回吸收哦。
第三是鎖水：有眼霜的先擦眼霜。水份是小分子、乳液是中分子、霜是大分子。一層鎖一層。水分就不會跑掉了啦·皮膚也會很有光澤。
水膜後還可以做營養面膜是在眼霜、乳液之前。
PS:晚上10點到凌晨2點是皮膚吸收最好、最活躍的時候，所以晚上的保養品可以多點點哦~
擦完霜後記得一定要擦隔離霜哦，除非你已近不要見到光。白天還要擦防曬的。
還有 定期去角質哦。角質太厚一是面黃 二是影響吸收哦。
著是偶個人的護膚心得，效果很不錯的哦。你可以試試的·~
『玖』 臉上皮膚很乾且沒有光澤怎麼辦
①預防皮膚乾燥 平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預防皮膚乾燥，使自己顯示出奕奕神采。
②適當使用護膚品 秋冬時節，空氣逐漸乾燥，皮膚的水分和油脂減少，再加上皮膚在夏季經過曝曬，有變黑或出現斑點的現象。選一合適的護膚品，美白自己的皮膚，滋潤自己的皮膚，令肌膚白嫩細致，更加洋溢青春光彩。
③多多喝水 水是我們必須的，大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用，盡可能多吃水果和蔬菜，在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分。洗澡時避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太燙的水，因為這樣很容易使皮膚乾燥、脫水。
④堅持防曬 有人以為防曬是夏天的事情。事實上秋天早晚涼爽，但在中午時分我們仍然感受到陽光的灼熱，出門帶把傘，或者塗些有紫外線隔離劑的有防曬指數的護膚品，對護膚很有益處。
⑤做好臉、頸皮膚的保養 用適合自己皮膚的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妝品污垢，以保護皮膚的呼吸功能，對臉、頸進行深而緩慢的按摩，以改善皮膚的血液循環，選用滋養、活性較強的面膜，以營養外層皮膚，塗抹乳霜，以保持表皮細胞的水分，這樣顏面就滋潤鮮亮、光彩動人
⑥注意保養手部皮膚 女人的手和臉一樣重要，擁有一雙纖纖玉手，陡增幾分魅力，但不少人認為，保養好就是少勞動，其實，經常勞作可以促進手部血液循環，增加皮膚的光澤。手部皮膚的好壞，在於勞作後的保養，尤其乾燥季節更應如此，要勤洗手、勤塗護膚霜，晚上睡前將雙手洗凈後，應塗上營養霜，再兩手相互按摩一下，皮膚就日漸柔軟細膩。
有沒有細膩水靈的皮膚關鍵在於皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質，維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了乾燥。
要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥。