⑴ 怎樣變白最快
怎樣變白最快
你知道怎樣變白最快嗎?夏天天氣熱，紫外線輻射強，一不小心就會被曬黑，很多女生是接受不了自己變黑的，那麼我們被曬黑後怎樣變白最快呢？下面我為大家分享一些變白最快的小方法，希望能對大家有幫助。
怎樣變白最快1
怎麼變白最快
1、牛奶美白： 准備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的會更舒服）。用蒸氣局拆羨蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、蘆薈美白 ，准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1-2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃桐拍茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀，均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去，建議每星期做1-2次。
4、蔬菜汁美白， 將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
5、雞蛋美白 ，取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜； 新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩御褲者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白： 材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
（1）洗臉：加適量的水，即可。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的`不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
8、白芷美白， 材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:
（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。
（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。
（3）臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。
（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。
（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
9、 蛋清面膜： 將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6-8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜： 用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
怎樣變白最快2
怎麼變白最快
1、香蕉面膜： 將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚。
2、銀耳面膜： 銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
3、蘋果面膜： 將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
4、橄欖油麵膜： 把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。
5、檸檬面膜： 將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15-20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15-20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。
6、黃瓜面膜： 取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20-30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
⑵ 怎樣不用護膚品也能讓皮膚變好變白
不用任何化妝品也可以皮膚自然變白的方法：
1、清潔肌膚
其實無論怎麼尋求全身美白的方法，最重要的都是要做好皮膚的清潔工作。清潔不做好，皮膚怎麼可能白皙。美白的第一步是清潔肌膚，清潔雖然聽上去很簡單，但是它對美白效果的達成功不可沒。每天早晚用適合自己的洗面奶洗臉，去除臉上的污漬。勤洗澡，把身體上的油脂、死皮等臟東西洗干凈，為打造全身美白的肌膚做好前提工作。
2、定期去角質
角質就是皮膚的老去的皮層，如果不定期清理，很容易造成肌膚暗沉，營養不吸收。所以一定要定期去角質，這也是全身美白的一個重要的前提。
做法：每周至少要一次去角質，可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品全身使用，洗接著用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。
3、牛奶美白
在浴缸中加入一些牛奶，能夠起到很好的全身美白效果。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保濕效果，能夠防止、修復肌膚乾燥，令肌膚更為細膩、白皙。經常的用牛奶沐浴，能很好的吸收酵素，美白肌體。
方法：在將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。推薦浸泡時間為15-20分鍾，再擦拭身體，最後用清水沖洗即可。
4、絲瓜美白面膜
材料：絲瓜1根、壓縮面膜1個。
做法：取一根絲瓜，將絲瓜的皮剝去以後，將其切成塊狀放入榨汁機，加入適量的純凈水，之後取壓縮面膜吸收絲瓜水，待壓縮面膜吸滿西瓜水後，將壓縮面膜均勻的敷在臉上，20分鍾後摘下面膜，用手輕輕拍打臉部，促進臉部皮膚的吸收。
原理：絲瓜中含有多種維生素，具有強效的漂白效果，臉上長斑的妹紙建議長期使用，可有效淡化臉部色斑。
5、薏仁牛奶美白面膜
材料：牛奶20毫升、薏仁粉30克、珍珠粉10克。
做法：在面膜碗中倒入20毫升牛奶，在牛奶中加入30克薏仁粉、10克珍珠粉，將其調和成糊狀。潔面後，將薏仁牛奶美白面膜均勻的敷在臉部，15分鍾用溫水將其徹底洗干凈。
原理：薏仁中含有豐富的類黃酮，類黃酮能夠快速阻止黑色素在皮膚生成，而牛奶能夠起到滋潤、軟化肌膚以及保濕的功效。
6、檸檬水美白
檸檬是一種富含維生素C的營養水果，它的美白功能不能小看。用鮮檸檬泡水或榨汁喝，由於維生素含量極為豐富，能防止和消除皮膚色素沉著，起到一定的全身美白作用。
做法：每天早上喝一杯檸檬水，可以排出體內有毒物質，具有天然的美白功效。也可以將檸檬切成片狀，輕輕地擦拭全身需要美白的肌膚部位。
7、注意防曬
太陽光中的中波紫外線可使皮膚發紅、產生色斑，長波紫外線能穿透真皮層，致使皮膚曬黑、老化鬆弛。選擇適合的防曬霜也是全身美白的重要步驟哦。
做法：在出門前全身塗抹好防曬霜，要注意的是防曬霜需要補塗，補塗一般是建議每隔2到3小時進行補塗一次，補塗防曬霜的使用量為首次塗抹的二分之一即可。
⑶ 皮膚暗黃怎麼變白
1、把切得很薄的黃瓜泡在牛奶里，十分鍾後取出，敷在面部，有很好的美白效果。
2、用洗面奶洗完臉後，再用一點白砂糖放在手心加一點水揉揉，然後放在臉上揉洗一分鍾，再用清水沖洗干凈。每天堅持使用，一個星期後就能讓面部皮膚變得光滑白嫩。
3、梨（或蘋果）一個搗爛，調入上等麵粉敷面，對面部皮膚的細嫩很有幫助。
4、雞蛋清加少許麵粉，也可加點瓜汁，調成糊狀，每晚塗在臉上，半小時後洗去，可使皮膚光滑細膩。
5、使用薏仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效。這是利用薏仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。
6、早晚在洗臉水中滴入幾滴白醋，可以美白祛斑。
7、番茄1隻搗爛，濾汁塗擦臉部，20分鍾後洗凈。每日數次，可使皮膚逐漸變白，還能兼治雀斑。
(3)怎麼樣能身上皮膚變白色擴展閱讀：
皮膚暗黃原因：
1、血液循環不良
2、色素積聚
3、紫外線照射
4、長期熬夜、睡眠不足
⑷ 怎樣自然變白的方法
怎樣自然變白的方法
怎樣自然變白的方法，眾所周知保養皮膚的工作刻不容緩，相信有很多的朋友都在苦覓尋找自然變白的方法，那麼大家知道怎樣自然變白嗎，趕緊對自己的皮膚進行保養吧，一起來做個健康水嫩的女人！
怎樣自然變白的方法1
1、晨起一杯蜂蜜水。
每天早上起來，喝一杯蜂蜜水。蜂蜜水有通腸潤便，滋養肌膚的功效。
2、每天泡一次腳。
每日泡一次腳可以在早上（只需20分鍾），也可在晚上（最好1小時），用40度以上的熱水加幾滴醋泡腳，可以起到健身 安神之效。
3、保持充足的睡眠。
睡眠對於女人來說是非常重要的，女性的睡眠時間 不能過晚，特別不能是超過晚上11時，（因為從晚上10時到第二天早上5時）是皮膚修復的最佳時間，而睡眠中的修復才有效。
如果入睡時間超過了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長，也已經錯過了皮膚的最佳保養時間。
4、多用醋，保護皮膚。
睡前在溫熱的洗澡水中加適量的醋，洗浴後會格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合，經常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。
洗澡的時候可以按摩，如果你懶得按摩，能改變女人手腳冰涼的現象。
5、茶包妙用，眼紋平伏。
茶包族鏈不僅可以浸泡出清淡的香茗，還具有美容養顏的功效。晚上睡覺前如果用濕水浸泡茶袋，然後將其壓在眼皮上10分鍾，再塗上眼霜，不但利於眼部肌膚的保養，還可以防止魚尾紋的產生。
6、多喝白開水。
堅持每天至少喝到8杯水，幫助身體帶走毒素 。
女人是水做的，美麗的肌膚也是水養出來的，皮膚細胞內水分的漸減，就是皮膚出現皺紋的重要原因。
每隔1到2小時就應喝236毫升水，也就是近半斤水。每天至少需要喝足8杯，才能使你的身體和肌膚擁有充足的水分。
怎樣自然變白的方法2
第一：防曬
黑色素的形成很大一部分都和紫外線有關，紫外線的照射會讓我們皮膚里的角質層受到傷害，讓黑色素合成的更多，從而讓臉部的斑點增多，所以想要淡斑的第一件事就是出門做好防曬，，不管是物理防曬還是化學防曬都很重要！
第二：飲食+運動
很多人因為內分泌失調，加上心情不好，斑點也會增加，而單板的方法就是飲食清淡，外加運動，運動能比較好的排毒，讓臉部臟的物質排出！
第三：卸妝
臉部長斑還有一個重要的.原因是與我們皮膚里含有的色素有關，而化妝品不卸干凈也會導致色素增加，所以在日常一定要好好地卸妝，即使再累再困也不能帶妝睡覺。
第四：用安全的淡斑產品
做了防曬以及運動之後，能夠比較好的防止斑點的形成，以及黑色素的產生，我們就可以利用淡斑的護膚品來進行塗抹，尤其是夜晚，我們的皮膚會自發性的修復，配合美白淡斑的產品可以讓皮膚的黑色素得到淡化，從而斑點也就慢慢地消失！
我們在選擇淡斑的產品時一定要選擇天然安全的，尤其是敏感性肌膚，一些號稱快速美白淡斑的產品，大多數都含有重金屬和激素，長期使用反而會加重肌膚負擔，造成依賴性皮炎，得不償失。所以，好的祛斑美白產品一定是溫和、天然、安全的，而且要持續堅持一段時間才會有比較明顯的效果！
美白的方法建議
1、白醋洗臉法
每天早上，一盆30—40度的溫水，加入1茶勺（10—15ml）白醋，用手捧起在臉上、脖子上清洗，可以多撲幾次，磨升不要用毛巾擦乾，而是用手拍干，每天一次，再按正常護膚程序就可以了，連續一周就可以看到毛孔變得細膩、黑頭減少，不到一個月膚色逐漸變白。剩下的白醋水也不用倒掉，還可以用毛巾來擦拭曬黑的手臂和大腿。
注意：不需要清水和潔面乳清洗。
2、牛奶
A、喝： 注意要喝溫的，不要喝凍的。並不是因為它是白色的，而是因為其中的一種能夠擊退黑色素、對抗誘發黑兆游孫色素炎症的物質——煙醯胺。煙醯胺是維生素B3的衍生物，擁有沒奶的功效。建議是每天晚上一杯牛奶，也有助於睡眠。
B、敷： 建議可以自製牛奶面膜敷臉，可以直接作用於皮膚，美白的效果更顯著，可以把牛奶倒入油壓縮面膜的杯子里，待清洗完面部之後，敷臉15分鍾，洗凈之後，可以明顯看到皮膚變白、變亮。
3、多運動、勤泡澡、沒事可以倒立防止臉部缺氧泛黃氣
觀察你身邊的女性，真正皮膚黑的還是很少的，大多數是臉色發黃，氣色無華，沒有光澤，缺乏神采。所以要讓氣血迴流到頭部，皮膚會紅潤、和眼圈都會減少！你們一定會大呼小叫，啊我不會倒立啊！誰讓你們這樣高難度了，像這樣低著頭不行嗎？只是讓血液向頭的方向流一流就行啊哈哈哈。
4、充足的睡眠
女人真的是靠睡出來的。大家無論是在出差旅行住酒店、坐飛機，還是坐車，都很容易睡著。睡前兩小時，點一支幫助睡眠的精油香薰蠟燭，靜心安神。選一些文字優美、但沒有情節、不需要思考的散文閱讀，幫助睡眠。
⑸ 我是學生 請問怎麼可以自己的皮膚變白而且嫩滑 不需要花很多錢 平時很簡單就可以做到的方法
美白面膜
一、牛奶是最好的美白面膜，將3匙牛奶和3匙麵粉攪勻，調製成糊狀，塗滿臉部，待面膜干後，再以溫水按照洗臉步驟進行清洗。注意，此面膜一星期最多隻能敷兩次，太過頻繁對皮膚反而不好。這是一種既簡單又實用的美白方法。
二、滋潤防皺面膜：將一匙牛奶、數滴橄欖油和少許麵粉拌勻，敷在清潔的面上，干後以溫水清洗。此面膜具有減少皺紋、增加皮膚彈性的功效，更適用於中年婦女。
一。清潔面膜
1。西瓜皮面膜。每周兩次。可使皮膚細嫩白凈。
2。蛋清面膜。粘除污垢，緊實皮膚。化妝前做，可以延緩脫妝。
3。蘋果面膜。將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽後攪拌，塗於臉上。清潔效果。
4。番茄面膜。將番茄與檸檬片打成泥，加少許麵粉後攪拌均勻即成。塗於臉上約30分鍾洗去。清除老死細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮定作用。
5。檸檬、蛋酒面膜。檸檬榨汁，加入蛋一個、脫脂奶粉¼杯、酒一勺，攪勻。塗臉上，約15分鍾，用溫水洗凈。保持皮膚潔凈、潤澤，適合任何皮膚。因為含酒精，用後皮膚會有些干澀，要搽護膚品滋潤肌膚。
二。去角質面膜
1。鹽（一小勺）蛋清面膜。
2。綠豆粉面膜。可降火，減少痘痘滋生。
3。燕麥片面膜。將燕麥片放入水中泡6-8小時，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干，倒入木瓜牛奶攪拌。敷於臉上10-20分鍾，清水洗凈。可以改善肌膚粗糙、角質堆積，促進肌膚光滑兩利。
三。滋養面膜
1。胡蘿卜、蘋果面膜。胡蘿卜要選用紅色! 的。
2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時後，搗成糊，敷臉。適用乾性皮膚。過敏性皮膚慎用。
3。椴樹花面膜。將椴樹花磨碎，假如冷開水調成粥狀，加熱到60-70度後涼置。鄧溫度降到37-40度時，將面膜塗在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鍾後清洗干凈。滋潤乾性皮膚、使皮膚細滑，而富有彈性。
4。杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。
5。黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜。滋養、改善肌膚粗糙，使肌膚細膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會配合面膜發揮出更好的效果。
6。果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加麵粉混合。
7。香蕉、麻油麵膜。適用乾性、中性皮膚。
8。酸奶面膜。酸奶+麵粉。作用溫和。
9。蜂蜜、蛋黃、橄欖油麵膜。補充肌膚養分。
四。保濕面膜。
1。蜂蜜面膜。
2。蘆薈面膜。保養、修復、美白、保濕、恢復肌膚彈性作用。
3。黃瓜面膜。補水保濕。
4。香蕉、牛奶面膜。
5。胡蘿卜、蛋黃醬面膜。去老死細胞保! 濕。
五。緊膚面膜。
1。梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。
2。海藻、橄欖油（2-3滴）面膜。海藻：保濕、殺菌。
3。橘子面膜。將新鮮的橘子連皮搗爛，浸入酒精內，假如少許蜜，放置一個星期。取出塗面，干後洗去。收斂、平滑肌膚。去皺。
4。胡蘿卜、西瓜面膜。去皺。
5。蘋果蜜面膜。蘋果搗泥，加入蜂蜜和麵粉。除皺、增加皮膚彈性。
6。蜂蜜、蛋清面膜。
7。牛奶、橄欖油（加麵粉）面膜。
8。牛奶、草莓面膜。
9。白雪面膜。將雞蛋浸入適量酒中，密封罐口，28天後取出雞蛋，每晚臨睡前，以蛋清敷面。出自《備急千金葯方》，具有潤膚白面、除皺美容的效果。
六。美白面饃。
1。茶、糖面膜。紅茶葉2湯匙、紅糖2湯匙、麵粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37-40度。假如麵粉調勻，塗於臉上，15分鍾後用詩毛巾擦去洗凈。使皮膚白稚、滋潤。
2。草莓面膜。減輕日曬引起的疼痛。
3。苦瓜面膜。將苦瓜冷藏15分鍾，將苦瓜切把薄片。貼於臉上，15分鍾後清洗干凈。美白、保濕。
4.豆腐、蜂蜜面膜。將一塊? 垢�匪椋�蒙床悸爍傷�幀＜偃?5g麵粉和5g蜂蜜後攪拌均勻，塗於臉上，保留20分鍾後洗干凈。皮膚白而透明。
5。紅酒、美白面膜。紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，塗於臉上，約5分鍾後用溫水洗凈。
6。白芷面膜。白芷粉、麵粉、水、橄欖油調和，敷於臉上15分鍾。去風止痛、消腫、排膿。
7。西瓜、蛋黃面膜。
8。杏仁、蛋清面膜。用沸水煮軟杏仁，然後搓去皮，搗成泥，與丹青拌勻即成。塗於臉上，干後洗去。每周一次。恢復暗淡肌膚的光澤，且可使皮膚滋潤、細膩，減少皺紋。來自《小品方》
9。黃瓜（一根）、蛋清（一個蛋）醋（2勺）面膜。
10。嫩白面膜。用薏仁、白芷、綠豆粉、牛奶。去油、美化肌膚。
11。漂白敷面法。濃度3%的雙氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏裝的泥漿少許（約拇指般大）。將材料混合均勻，用小刷抹在臉部（不可令眼睛、眉毛、頭發、睫毛沾上面膜），12、13分鍾後洗去。先敷於手背看有沒有不良反應。漂白效果顯著。
七。戰「痘」面膜。
1。陳醋、蛋清面膜。將雞蛋浸入粗內，72小時後撈出，取蛋清備用。每晚睡? 跚耙緣扒逋棵媯�恢芰醬巍T從凇噸夂蟊訃狽健?nbsp;
2。益母草面? ぁ＝�婺覆菽胛�勰��乒險ブ�T諢乒現�詡尤胍婺覆莘勰┖頭涿凼柿浚�髟取M砩舷戳澈蠓竺媯�稍錆笙慈ァ?nbsp;
3。土豆泥面膜。將200g土豆帶皮煮熟，去皮，加少量原汁搗成泥。加入牛奶、甘油混合搗勻成糊狀。均勻塗於臉上，外面可蓋上蒸熱的毛巾或者不，1-2小時後洗掉。適用於皮膚乾枯萎縮、油性皮膚及面部浮腫的人。不加甘油、牛奶特別適用於油性皮膚去油。
4。黃蓮面膜。黃蓮磨粉倒入絲瓜水調和。殺菌、解毒、收斂、抑制皮脂腺過渡分泌，防止痘痘生長。
5。萵苣（生菜）面膜。葉子搗碎，加少量水，煮5分鍾。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來擦臉。可治療皮膚刺激、陽光灼傷、粉刺、毛旭血管擴張等症狀。
八。祛斑面膜
1。檸檬、蛋清面膜。另有麵粉3茶匙。
2。桃花、瓜子面膜。桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。
3。茯苓面膜。茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。書上說半個月可去雀斑（不是我個人言論，如果不管用，不要怪我）。
4。黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜。促進血液循環，加快新陳代謝，有效淡化斑點並滋潤皮膚。
5。香菜湯。? 戳常�咳找淮巍?
九。其他面膜
1。防過敏面膜。將2小茶匙奶粉和黃瓜汁調和均勻，然後敷於臉部，可防止皮膚過敏。
2。消炎面膜。當適用化妝品不當而引起過敏反應時，可將一個雞蛋清調散，加入麵粉攪勻後敷於過敏處，起消炎消腫的功效。
3。舒緩曬傷面膜。先用凍牛奶洗臉，然後整張臉敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處，可舒緩肌膚的曬傷。
十。眼膜
1。絲瓜眼膜。取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗泥，塗於鹽部，有抗過敏、潔服、增白的效果。
2。銀耳眼膜。銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮，每次取3-5滴塗於眼角、眼周，潤白去皺、增強皮膚彈性的作用，每日一次。
3。冰牛奶眼膜。每天早晚2次，每次10分鍾，可消除眼袋。
4。茶葉眼膜。紅茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。
5。甘菊茶眼膜。每周2次，除眼袋。
面膜
使用面膜時，要從臉部最不易乾的部位開始塗抹，而臉頰外側、眼角、鼻子下面等部位較易干，最好放在最後再塗抹。塗面膜的順序是：頸部→下頷→兩頰→鼻、唇→額頭。要避! 免在眼睛、唇紅周圍塗面膜，必要時可放上眼墊保護。
使用面膜的注意要點：1、做面膜前的清潔工作非常重要。2、放鬆心情能帶來更好的效果。3、多喝果汁對保養皮膚很重要。4、敷面膜時不宜說話或做其他任何事情，應該讓肌膚全面地放鬆。5、做完面膜後，注意別讓面膜殘留於皮膚表面，宜用溫水清洗最少三次，或者用潔面棉輕輕擦拭。
蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬汁6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
牛奶蜂蜜面膜 一茶匙脫脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一個雞蛋清混合，攪勻後塗於臉上約10-15分鍾。長期堅持使用可使皮膚細嫩清爽，特別適合乾性或敏感性皮膚的面部美容。
香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。
銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克! ，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
草莓面膜:將草莓果對半切開，然後把果汁直接擦在臉部和頸部（眼皮部位也可輕輕擦拭)。這種面膜不僅能營養皮膚，而且還能使皮膚色素沉著減輕。
橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。
檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀婧蠓笤諏成希?5－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。這個面膜適合油性皮膚的? 聳褂謾?
檸檬敷面:使用檸檬敷臉，每周1－2次將有意想不到的效果。准備雞蛋1個，去掉蛋白，將蛋黃、橄欖油、奶粉或麵粉⑸倭糠涿鄣紉黃鸞漣璩珊�矗���手�卧諫廈媯�芸�鄞劍�笤謖�帕成稀5卻�耆�墒保�暈濾�逑醇純傘?
蜂蜜檸檬面膜 生雞蛋一個，蜂蜜一小匙，檸檬半個，麵粉適量，混合後攪拌成膏狀，敷面後入睡，第二天用溫水洗凈。堅持使用有較顯著的防曬作用。
黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
黃瓜面膜: 小黃瓜的莖、果實的汁，都含有維生素B和維生素C，運用在保養品中，除具有柔軟濕潤的作用外，還可抗脂溢、止癢。使用時可將小黃瓜洗凈，切成塊狀；橙子剝皮切成多塊；檸檬連皮對切成兩份，將3種材料順序放入榨汁機內榨汁，倒入杯中加進蜂蜜拌勻即可。
黃瓜面膜 將黃瓜連皮切成細絲或切成薄片（純黃瓜皮也可以)，然後敷於臉部。這種面膜具有滋潤、柔軟和增白皮膚的功效。
黃瓜切片或取其瓜汁可作為美容品，塗擦面部可清潔保護皮膚。方法為：取黃瓜一條，從頂部3厘米處斜切一刀成薄片，將斜切面貼在臉上，像按摩一樣輕擦，可治由日曬引? 鸕鈉し舴⒑凇⑵し舸植詡捌ぱ椎齲��淮尾荒萇�В�瓚啻尾劣茫�鐐旰罅叫∈庇們逅��誠淳弧?
白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鍾後洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
苦瓜保濕面膜:把苦瓜洗凈後，用保鮮紙包好放入冰箱冷藏15分鍾。然後將冷藏後的苦瓜切片，均勻地敷滿整張臉（包括眼睛），約20分鍾便成。記得苦瓜要待使用時才切片，否則很容易會令苦瓜的水分流失，保濕效果便不夠顯著。
絲瓜汁美白面膜:把新鮮絲瓜榨汁，加一匙麥粉攪和，然後塗於面上約15-20分鍾，再用溫水清洗干凈便可。絲瓜含多種維他命，長期使用能有效漂白皮膚，保持肌膚細嫩。
馬鈴薯潤滑面膜:將馬鈴薯去皮攪碎，加入適量的鮮奶和蛋黃，攪勻後稍微加熱再攪成糊狀塗於面上，可使乾燥皮膚柔順光滑。
胡蘿卜收細毛孔面膜:把新鮮的胡蘿卜攪碎，加上適量的藕粉、蛋黃! ，調勻敷於面上大約20分鍾，以溫水洗凈便可。由於面膜含大量的維他命A和C，能有效使粗糙皮膚變滑，收細毛孔。
蜂蜜敷面:蜂蜜能供給皮膚養分並能保持肌膚彈性，因此也被稱為是「營養敷面」。將蜂蜜加在麵粉或麥粉之中，攪拌成糊狀，在洗完臉後敷在臉部，約過30分鍾後用溫水洗掉便可以了。因蜂蜜中有異味，可適當加入幾滴檸檬汁以減少味道。
水果、菜蔬敷面:日常生活中的許多食物都有令人意想不到的效果，尤其是水果蔬菜。你可准備一個香蕉或桃子，將它搗碎，加橄欖油敷臉，15分鍾後用溫水洗掉，可改良乾燥的膚質。
維生素麵膜 維生素A、D各30粒，維生素E50粒，將它們加水溶化，撈出其表面的膠狀物，留下淡黃色的油狀液體，取適量鮮牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷凍室中冷藏。每次使用時提前半個小時取出，塗在臉上輕輕按摩，10-15分鍾後洗凈。這個面膜既有營養又保濕，可常年使用。
胡蘿卜面膜:將新鮮的胡?懿啡テず螅�閹�コ扇住T偌尤氳盎平漣柚輛�齲�闖晌�行х；荷購篤し艫拿婺ぁH丈購蟀衙婺ね吭諞呀嗑壞鈉し羯希�際�宸種櫻�儆們逅�淳患純傘S捎諉婺ひ源刻烊懷煞種瞥桑�災飾潞停�刻焓褂靡囁傘9πВ漢�懿泛�蟹岣壞奈��麬原和水分，能有效修護曬後的皮膚組織，同時更可補充? げ閬碌乃�鄭�跎儐肝頻某魷鄭瘓�1┥購莧菀琢蠲�桌┱牛�盎圃蠐惺戰裘�椎墓πВ�殺3制し糲鋼鹿飠�?
胡蘿卜面膜 挑選多汁的胡蘿卜先切成細絲，然後加入幾滴植物油。如濃度太稀，可酌情加些滑石粉。它適用於臉色蒼白且長有粉刺的萎縮性油性皮膚，同時對色素沉著有雀斑的皮膚也很有效果。當用於萎縮性的多皺皮膚時，應在胡蘿卜絲中加入一個雞蛋清，小匙橄欖油或核桃油以及少量澱粉；若用於乾性皮膚時，則宜加入一匙乳渣和一匙植物油。
胡蘿卜蘋果混合面膜 將等量的胡蘿卜和蘋果搓成泥塗於臉部就能起到滋潤皮膚的效果。這里需要注意的是，由於略帶黃色的胡蘿卜在使用後會使面膜發黃。因此，女性在採用這種面膜時應盡量選擇鮮紅清亮的胡蘿卜品種作原料。
酸奶面膜：酸牛奶、蜂檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾，然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。此外，用胡蘿卜一根放在攪拌機中成汁，或臼碎成汁，加進少許奶粉和橄欖油就可敷臉。對中年婦女已開始老化、呈現皺紋的皮膚很有效，常用效果更佳。
維生素類面膜的製法:各類水果、漿果、蔬菜都含有! 大量的維生素、微量元素、糖和有機酸等物質，用這些原料製作的面膜具有潔膚、抗皺、增白和永葆青春的功能。但製作時盡量選用上等的新鮮果品和果汁，並盛放於不易氧化的器具中，以防其中的維生素被破壞。製取的皮汁可以直接塗於臉部和頸部，15-20分鍾後用熱毛巾擦洗干凈即可。這種面膜宜隔天做一次，一個療程通常為20次。
瓜類面膜:選擇上乘的西瓜、香瓜、南瓜或西葫蘆並取其瓜瓤搗成泥，然後塗於臉部和頸部，這種面膜能使皮膚顯得紅潤、潔凈，同時還有除皺的作用。
葡萄面膜:將葡萄搗爛後直接塗於臉部。這種面膜不僅有潔膚作用，而且還有使皮膚保持柔軟、光滑和細膩的效果。
木瓜面膜:將木瓜切成細絲後均勻地敷於臉部即可。另一種方法是將搗爛的木瓜浸泡於水中（1：1)，存放7-10天後濾去渣滓然後用紗布蘸著在臉上多塗幾次。這種面膜適用於鬆弛的油性皮膚，對老年皮膚的保養也很有效。
櫻桃面膜:先將櫻桃壓爛，擠出一半果汁，然後敷在臉上躺下，將雙腳墊高。10分鍾後洗去果汁，搽上緊膚水，每星期敷1-2次均可。
梨面膜:有天然收縮功能，是油性皮膚最理想的收縮護膚品，而且含豐富的鐵質。此外，將攪碎的梨混合天然乳酸酪作面膜，適合中性或油性皮膚。梨能清潔皮膚而酸乳酪能產生軟滑及滋! 潤作用。
橙肉面膜:將去汁的橙肉，留置15-20分鍾做敷面劑，再以濕布拭去，可避免皮膚老化。
⑹ 女生全身變白有哪些方法
女生全身變白的方法
女生全身變白的方法，很多女生都信奉「一白遮百丑，一胖毀所有」，所以當今社會很多人已經把白和瘦作為美的主流，那麼女生們知道全身變白有哪些方法嗎，下面就一起來看看女生全身變白的方法吧。
女生全身變白有哪些方法1
一、牛奶沐浴乳。
實際上許多想要變白的人都很有可能會想要嘗試用新鮮牛奶來沐浴。可是她們這樣做的話會覺得是一種很浪費的行為，而且也沒有那麼多的資金支撐。其實如果你想要用新鮮的牛奶沐浴的話，並不一定要全部使用牛奶，只要你在沐浴前將一升的牛奶倒浴缸中攪拌均勻，接著再泡在浴缸中二三十分鍾就可以了。
二、使用檸檬片。
用牛奶沐浴乳以外在洗澡的時候也可以加入一些檸檬片，這樣子洗澡也是能夠幫助你有效美白的。因為檸檬有很多幫助你美白肌膚的元素，所以堅持這樣泡澡的話也有一定的美白功效。在洗過澡之後，再用一些有美白作用的沐浴乳的話，效果會更好哦。
三、滴玫瑰精油。
除了以上這兩種方法之外，在泡澡的時候還可以選擇在洗澡之前在浴缸中加入幾滴玫瑰精油，泡澡半個小時也能夠幫助你有效變白，但是這種方式我不建議大家每天使用，一般來說每周用一次就夠了。這個方法不但能夠讓自己的皮膚漸漸的變白，還能夠讓自己的身上散發出一種玫瑰的香味。
四、注意防曬。
其實想要美白的話，防曬液是一個非常重要的事情，不論你的皮膚是黑還是白都需要防曬，不然曬一天需要很多天的保養。如果不做防曬的話，一定會往一個更黑的方向發展。因此為了讓自己皮膚更白嫩，必須要要做好防曬工作。
五、飲食。
除了以上的一些方法以外，飲食方面也是能夠幫助肌膚變白的。想要變白的女生們可以選擇內服外用兩方面同時進行，這樣子變白的效果就會更好，時間也更短。而在飲食方面的選擇就能夠多吃檸檬以及番茄這類的有美白效果的食品。
女生全身變白有哪些方法2
做好防曬
防曬是美白的基礎，做不好防曬，美白也就是妄談，平時，到日頭比較烈的地方去一定要擦防曬霜，戴墨鏡或帽子，這樣才可以保證我們的皮膚不受紫外線傷害。
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。
蛋黃蜂蜜面膜
用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鍾，等面膜完全乾了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。
珍珠粉（粉質要細）加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。
多吃蔬菜、水果
多吃含有維生素c、e、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶皮膚會變白，那麼誰還敢喝咖啡？吃巧克力？或是吃含有醬油的食物呢？雖然牛奶是含有豐富的維生素a，但用喝的可能還不如用洗的來得快。
多喝水
每天最少2000cc的水，保護皮膚，也保護你的腎。
作息正常
盡可能的在晚上十一點以前就寢，就算做不到，也要勉強在十二點以前上床睡覺，因為錯過了美容覺時間，要快快白回來就沒那麼容易了。
每周去角質
動手去角質可以去掉死皮細胞，使皮膚變白。不過，這招只在原本膚色比現在白才有用，因為剝去死皮，沒被太陽曬過的'新皮膚就會露出來。
製作檸檬汁洗液
檸檬汁是十分強效的美白劑。它含有果酸，是個天然去角質劑，可以去掉皮膚表層，露出底下更白皙的肌膚。檸檬汁也含有檸檬酸，它有輕微漂白作用（塗在頭發能漂白發色）。讓皮膚浸在檸檬汁里，就能稍微提亮膚色。
番茄蜂蜜美白
先把一個番茄搗爛成糊狀然後加入適量的蜂蜜拌成糊狀，均勻的塗抹在臉上或者手上，等待15分鍾後洗干凈即可，每個星期做1—2次即可。
醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚洗干凈，加入500毫升白醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，達到很好的美白效果。
珍珠粉美白
先取3勺珍珠粉，和一顆維生素E膠囊，將其混合在一起加入適量的清水攪拌均勻，然後直接敷在臉上，等待20分鍾後洗干凈臉即可，這樣就能達到很好的美白效果哦。
橘子皮泡澡全身美白
全身皮膚偏暗黃的人可以使用橘子皮泡澡的方式來讓全身皮膚變白。因為柚子皮中含有的豐富果膠，能夠起到皮膚變白的效果。
做法：先用刀將柚子皮白色部分進行分離，將白色的果皮切成細絲之後先放入橄欖油中浸泡再放入紗布袋浸泡在溫水中就可以用來進行泡浴了。
堅持用這個方法沐浴，全身皮膚都會慢慢變白哦。
蜂蜜水洗臉洗手美白
臉部皮膚偏暗黃的人可以使用蜂蜜水洗臉的方式來讓臉部皮膚變白。另外手臂皮膚暗黃的也可以用蜂蜜水來洗手美白。因為蜂蜜是具有很好的滋養、潤燥、美白養顏的功效的。使用蜂蜜水洗臉能夠臉部皮膚乾燥有很好的滋養效果，還能幫助臉部皮膚增白提亮，富有彈性。所以在洗臉的溫水中加入蜂蜜能夠幫助皮膚充分吸收蜂蜜中的維生素、葡萄糖、有機酸、礦物質等等營養成分。
⑺ 怎樣才可以讓自己的皮膚變得白一點
皮膚暗黃無光？這幾個方法能讓你變白一點
俗話說的好，一白遮百丑。這句話不是沒有道理的，白色的膚色可以給人一種清爽干凈的感覺，只要簡單的打理一下，就可以給他人一個不錯的第一印象。
很多人其實都有皮膚不夠白的煩惱，而且也不懂得讓皮膚變白的方法。今天，就給大家介紹幾個能夠讓皮膚變白的小妙招。
第一，補充足夠的維生素C。現代科學研究發現，人的膚色是否白皙與人體內維生素C含量是否足夠有一定的關系。很多人的皮膚之所以一直暗黃無光，與維生素C攝入量不足有一定的關系。
因此，人們首先要通過多吃一些維生素C含量豐富的水果蔬菜來補充體內缺乏的維生素C，先從身體內部做起。
第二，補水。膚色之所以枯黃，主要還是因為人的皮膚水分流失過多，而且沒有得到及時有效的補充。對於因為皮膚缺水所引起的皮膚枯黃的情況，人們可以選擇通過多喝水、多吃水果以及提高敷補水面膜頻率的方法來進行皮膚的補水。
一般來講，按照這些補水方法堅持做一段時間，就可以在一定程度上改善人的肌膚狀況，讓人的皮膚白皙一點。
第三，珍珠粉。珍珠粉美白的效果可以說是大家都比較認同的，且通過珍珠粉的使用可以在比較短的時間里讓人的皮膚變白。
如果人們有短時間內美白皮膚的需要，就可以選擇使用一些珍珠粉，相信珍珠粉的美白效果不會讓你失望。
一副白白凈凈的臉蛋讓人看起來更舒服，更有氣質，也使自己在日常生活中變得更加自信，所以不管是男生還是女生都希望自己的臉蛋變的白凈，那麼如何讓自己的臉蛋變的白凈呢，下面有幾個方法：
准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚
防曬！
出門打傘戴口罩，室內也塗防曬霜，絕對變白！
親測比面膜精華雪肌精都管用，重點是，還防止光老化！
這個方法是最最簡單也是最最難的，因為天天戴口罩很考驗心理承受能力，有人會覺得你很奇怪，但是為了美麗，個人覺得都不算什麼~~~
想美白？還在琢磨哪一款美白精華最好用？
其實做好防曬，只需要花很少的錢，你就能獲得比單純用上千元美白精華而不防曬還要好的美白效果。
那麼防曬的作用僅僅只是美白？
不想美白我可不可以不擦防曬霜了？
冬天是不是就不需要防曬霜了？
室內是不是不用防曬？
呵呵，too young too simple.
這是你平常的樣子。
這是紫外線相機下你皮膚的樣子。
斑點、色素沉澱、衰老等問題一覽無余。
80% 的肌膚老化問題都是由於 光老化 。
如果你不重視防曬，紫外線會加速你的皮膚的衰老速度。
這些圖片里的灰色部分就是你不防曬即將遇到的皮膚問題。
所以
作為一個365天出門必須防曬的怕老星人
想趕在夏天來之前給大家出一個防曬霜功課
都是我自己平時用的防曬
也是微博小紅書上面比較火的防曬
有需要的請自取
坐穩沒，要開車啦~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
國際慣例
個人膚質與偏好介紹
膚質： 標准混干皮，黃一白，偶爾長個痘，兩頰皮膚薄，容易不耐受 。
坐標 ： 長期坐標成都 空氣濕潤 紫外線不強
對於防曬的要求： 滋潤不油膩、跟妝不搓泥、上臉不泛白、價格還良心、好的、完美、
壹
黛珂AG白肌防曬
防曬指數： SPF 50+
價格： 200RMB左右 / 35g
喜歡度：❤❤❤❤
這只防曬不大，就35g，個人已經用過倆只了。
水潤好推開，而且不泛白，有提亮膚色的作用。
但是剛上臉的時候，感覺有點浮油，不過隔個5、6分鍾就好了，趕時間的朋友就不要考慮它了。
值得一誇的是味道比好多防曬好聞，清新的花香，雖然有一丟丟酒精味，但是不影響我喜歡這個味道！後續疊加CPB這類油皮底妝也不會拔干，挺喜歡的。而且不會悶痘，帶著防曬運動倆小時之後依然OK，雖然正常情況下還是要卸的哈。
貳
Dicila粉管防曬
防曬指數： SPF 50+
價格： 285RMB左右 / 50g
喜歡度：❤❤
Dicila這只粉管完全是沖著顏值買的，粉嫩嫩的蠻好看的啊，而且網上好評一直沒斷過。
他們家還有隻綠色的，適合油皮。
接著說這只，剛上臉的時候覺得使用感蠻不錯的，質地很潤，上臉不泛白，跟底妝也很服帖。
然後這只用了一半之後突然搓泥搓到心塞，而且還是在不跟妝單獨使用的情況下，就一直擱置了。
只能說，愛過。
叄
RMK UV 防曬霜
防曬指數： SPF 50+
價格： 200RMB左右 / 50g
喜歡度：❤❤❤❤❤
去年夏天的真愛防曬之一，連用三支！
便宜大碗，200的價格，50g，不貴還好用。
總的來說RMK這只比較適合油皮和混油皮，然而我一個混干在夏天也會很想要清清爽爽的感覺，所以就入了。
具體說下使用感，質地清爽但是後期不會拔干，成膜速度也比較快，防曬力度也是妥妥的，去年春假和小夥伴們一同去爬山也是全靠這只撐下來的，完全沒黑。
肆
Elixir 金管防曬
防曬指數： SPF 50+
價格： 200RMB左右 / 50g
喜歡度：❤❤❤❤❤❤
Elixir這只金管防曬也挑不出毛病的好用，難怪網上口碑這么好，去年一年到目前為止用空了4條，馬上開第五條了。
說下使用感，相比起RMK，這只更適合混干換季的時候使用，或者純干皮一年四季使用，因為更潤。
不拔干不搓泥不泛白吸收還很快
沒什麼香味，屬於性冷淡防曬。
比黛珂AG更加簡單舒適一些。
價格也很可愛。
這不就是我所說的完美防曬？！
伍
Addiction 無色透明防曬
防曬指數： SPF 50+
價格：265 RMB左右 / 30g
喜歡度：❤❤❤❤
非常中規中矩的一款防曬。
入手原因是由於網上一致的說是用過的後續跟妝最好看自然的防曬。
說下實際使用感，質地水潤，成膜比較快，不泛白，也沒什麼味道，用起來還是很舒服的，跟妝也不搓泥。
沒有elixir金管滋潤，更加適合混干皮和干皮在夏天使用，油皮混油換季使用。
缺點就是價格對不起效果啊，沒有什麼驚艷非他不可的感覺，跟妝效果也沒有傳說中那麼無可替代，個人心目中最好的跟妝防曬是黛珂AG。
陸
Dicila 玫瑰薔薇面部防曬
防曬指數： SPF 50+
價格： 200RMB左右 / 50g
喜歡度：❤❤
Dicila家的這一款防曬其實也是沖著顏值買的，不得不誇她們家的包裝殼做的真的很美。
使用感也和前面說的那隻粉管差不多，滋潤度很夠，適合干皮，一開始滋潤舒服，上臉也不泛白，沒什麼香味，也比較好推開。
但是，後續一定不能跟妝，只要一跟妝必搓泥，這一點真的不能忍。
如果是平時不化妝的小仙女，還是可以入的。
柒
CPB肌膚之鑰防曬霜
防曬指數： SPF 50+
價格： 600RMB左右 / 50g
喜歡度：❤❤❤
CPB防曬這棵草去年剛開始在網上紅起來的時候就拔了，先不討論價格，光說使用感。
潤，非常非常潤，只適合干皮。後續跟妝不會搓泥，妝感也好看，可以起到一個妝前的作用。
如果日常膚質不是特別好、也不缺錢的妹子可以嘗試，確實使用下來感覺對起皮等皮膚小問題有幫助。
但總體說來性價比不高，低價位的防曬也可以替代它的很多優點。
捌
Acseine敏感肌專用防曬
防曬指數： SPF 50+
價格： 239RMB / 22g
喜歡度：❤
這款防曬是專門為敏感肌膚打造的，因為有潤色效果，所以是傳說中的防曬霜中的好妝前。
抱著很大的希望購入的，然而並不好用。
潤色效果是有的，然而顏色太白了，我一個黃一白的人上臉之後都假白，後續跟妝很不自然。
而且有點發干，不適合干皮使用，保濕做的不好的話還會起皮，不好推開。
跟我算是八字不合，不喜歡。
玖
Ultrasun 優佳面部防曬
防曬指數： SPF 50+
價格： 200RMB左右 / 50g
喜歡度：❤❤❤❤
這只是林允同款啊,今年大火。
50g但是感覺特別耐用，我去年就買了，斷斷續續用了1年才空瓶，適合干皮和混干，質地偏厚，輕微泛白，使用感很安心，不會擔心悶痘什麼的。
它最大的優點就是曬、不、黑、雖然這只只有30SPF，但是防曬效果真的還不錯，去年我帶著這只防曬去了西藏，用在手臂上的，很神奇的沒有曬黑，可能我本身也不太容易曬黑，但是它還是功不可沒的。
總體來說是只好防曬，但是後來沒有回購了，因為這款網上假貨太多，大家買之前一定要看好再下手。
拾
嬌韻詩清透防曬乳
防曬指數： SPF 50+
價格： 350RMB左右 / 30g
喜歡度：❤❤❤❤
相比起混干，這一款更加適合混油和油皮。
質地偏液體狀，顏色是像底妝一樣的淺膚色，但是上臉完全不會泛白，很自然，也不會拔干。
秉承嬌韻詩家一貫的風格，安心舒服，沒有悶痘的風險。
缺點就是好像不太容易買，比較小眾，價格比起日系防曬也是小貴了一點。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
怎麼樣？
看了這么多防曬功課是否有給你種上一顆草呢？
有用過上面這些防曬的妹子也可以在評論區里說一下自己的使用感，互相種草拔草，有益 健康 ~
最後還想告訴大家， 護膚品使用感因人而異，謹慎種草，有益錢包。
我是一位美容師，在這里我說說自己的經驗、剛開始的時候我臉上有斑，皮膚不是很均勻，特別乾的皮膚，剛去學美容的時候師傅對我的皮膚一再的失望、後來我就開始瘋狂的補水(敷面膜，拍水，每天喝足夠多的水)慢慢的皮膚水是不起來了、但是看著還是給，院長看不下去了給我個偏方、讓我去超市買一些，薏米粉，37粉，綠豆粉，就這三樣，每天洗臉後先拍水，然後三個按3:1:2的比例混合，然後厚厚的一層塗抹在臉上，停留30分鍾左右就可以洗掉了、我是做了三個月斑完全消失，無任何副作用，最後附一張我近期照片
想要皮膚變白得從內之外全方位系統的調理注意，不管是內調還是通過護膚品其他產品得外調，都是不可缺少的。
1、防曬
這是美白中最重要的一點！！防曬不做好，其他任何措施都沒用，防曬不注意，不僅會曬黑，還會產生一系列的皮膚問題，到時候想要變白都難了。所以，把防曬放在重中之重，首先，要明白不是只有出了太陽才要防曬，紫外線是無處不在的，白天室內室外都需要用防曬霜，一般用30+左右的就可以，冬天可以不用使用的那麼頻繁。其次，除了防曬霜之外，在紫外線特別強的陽光底下，防曬衣、墨鏡等外用防曬產品也是一個都不能少的。
2、美白護膚品
在護膚中注意基本護膚品的使用，平時的水乳，面膜等都要購買添加美白成分的，例如OLAY小白瓶這類專門針對美白來設計的產品，水光面膜等等；其次，身體也需要美白，而且不是只有在冬天才需要用到身體乳，平時每個季節都需要身體乳，選擇一款合適的美白身體乳，長期堅持塗抹也會起到一定得美白效果，例如，凡士林亮白身體乳，ASDM強效美白身體乳等等。
3、適當吃美白丸
對於要美白的人來說，美白丸也是必不可少的，和護膚一樣，他也是需要長期堅持才會有效果的，如果某些美白丸吃了幾天就能夠看到美白效果建議最好還是停用，一般都會有一些不明添加成分，效果好的美白丸有POLA美白丸，Be balance美白丸等等。
4、醫美手段美白
現在的醫美還是挺發達的，如果年齡25歲以上，有足夠的經濟條件，可以適當的選擇一家好的美容機構進行醫美手段治療，這樣的治療一般費用大但也是效果最為明顯的。
中醫有「三白湯」可美白肌膚
有本醫學著作叫《醫學入門》，裡面記載一個美白肌膚的方子，叫做三白湯，方子內容為「白芍、白術、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服」。
這個方子可以補氣益血、美白潤膚，適於氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。還有治療傷寒虛煩之效。
我就是被老天遺棄的又黑又干皮，皮膚不夠白皙還動一下渾身掉渣，費勁九牛二虎之力才勉勉強強定在了中性皮
首先我要說一下怎麼補水，如果你和我一樣乾的掉渣先別想著補水。我以前面膜成箱的往臉上扔，一點用沒有還以為是太缺水了，結果美容師的大姨說我那樣的是皮膚屏障受損啦，得要修復才行！我就入了奧爾濱的 健康 水，剛開始我是咋用咋雞肋，網上說的好我是一點都沒感受到，後來有一次拿它濕敷，我一下就跪了不光是閉口就連干皮都收斂了很多，學生黨妹子別急，理膚泉b5乳液也是為數不多能讓我豎起大拇指的修復好物，質地是令人心安的偏厚感，如果皮膚太糟糕晚上我就直接多抹點當成睡眠面膜用它。等他把皮膚問題修復差不多了就開始補水啦！
⑻ 怎麼樣才能讓皮膚變白
很多人都希望自己能夠擁有白皙水嫩的肌膚，但是不少人卻深受面色暗沉或者是皮膚發暗的困擾，因此皮膚美白也就成為了不少人都十分關注的情況，但是大多數人都不知道該怎麼美白。那麼怎麼樣才能讓皮膚變白？怎麼樣可以讓肌膚變白？
1、保證睡眠
都說睡美容覺，那是有道理的。想要皮膚變白一定要注意保證睡眠質量。女孩子一定不能太晚睡覺。皮膚的自我修復功能在睡眠中才是最好的。想要皮膚變白，變好，一定不能錯過最省事的睡覺法。
2、時時美白
很多人錯誤地認為美白只是某一個季節的事情，如果你在陽光不是特別強烈的季節不進行美白工作的話，皮膚是不會變白的。黑色素的沉積不是一天兩天，同樣的想要排除沉積的黑色素也不是一天兩天的事情，皮膚變白需要堅持進行美白才行。
3、水果美白
(1)桃子
桃子中含有多種營養成分，口感細膩香甜，又容易消化，深受很多人喜歡。特別是桃子還具有很好的天然美白作用，它含有的很好果膠能夠幫助清除體內的廢物，使皮膚變白、變紅潤有光澤。
(2)菠蘿
菠蘿中含有的豐富的維生素B能夠有效滋養皮膚、防止皮膚乾裂，還能滋養頭發，同時能夠消除身體的緊張感。想要使皮膚變白就在每天的飯後食用菠蘿，能夠幫助美白肌膚的同時還具有去火消腫的功效。
(3)奇異果
奇異果是具有豐富的維生素C，經常食用能夠很好地補充肌膚需要的維生素C。食用奇異果最好選擇在早晨或者是上午吃，營養成分才能更好的被吸收。奇異果中的維生素C可是能夠有效抑制黑色素沉積的，經常吃皮膚會變白。
4、美白護理
想要皮膚變白，正確的美白護理是少不了的。
潔面時候最好選擇具有美白功效的洗面奶。這樣讓美白成分能夠最先接觸到肌膚，溫和地清潔皮膚表層，洗後的肌膚潔凈而有光澤。
潔面之後選擇用具有美白功效的化妝水。讓美白水質進入細胞內之後再繼續使用其他美白產品。
然後再給肌膚塗上美白精華液。繼續深入美白，排除肌膚表層的黑色素，還能有效預防雀斑等斑點的形成。
再給肌膚配合使用美白乳液。美白乳液能夠讓皮膚變得柔軟滋潤，增強美白精華液的作用，讓皮膚變得更加白皙、滋潤。
最後敷美白面膜。最後浮上美白面膜能夠使美白效果加強。一整套下來，皮膚會變得越來越白哦。
5、美白小秘方
(1)葡萄面液
葡萄具有很強的抗氧化力能力，想要皮膚變白不妨試試將葡萄洗凈之後連皮帶籽榨成汁，在每天洗臉潔面之後，用榨好的汁搽臉並進行按摩，最後拿清水洗凈即可。
(2)柚子皮沐浴
柚子皮中含有豐富的果膠，能夠很好的幫助皮膚變白。不妨先用刀將柚子皮白色部分進行分離，將白色的果皮切成細絲之後先放入橄欖油中浸泡再放入紗布袋浸泡在溫水中就可以用來進行泡浴了。堅持用這個方法沐浴，全身皮膚都會慢慢變白哦。
(3)桃杏花美白方
准備杏花、桃花各500克，用水將其浸泡七天之後，用浸泡的水洗臉，每天一次，堅持三周。因為桃花中含有多種營養素，能夠有效幫助擴張末梢毛細血管、改善血液循環，能夠幫助延緩衰老，使面容細膩嬌艷。堅持用此方洗臉，能夠讓臉部皮膚變白的。
6、美白精油有哪些
1、玫瑰精油
玫瑰精油能夠幫助活化肌膚，延緩肌膚衰老。而且玫瑰精油能夠加快分解體內的色素，加速養分和水分的平衡，幫助排毒的同時也能夠幫助肌膚內外維持平衡，美白肌膚！
使用方法：先將臉洗凈後用熱敷的方法打開皮膚毛孔，然後使用檸檬精油3滴和玫瑰精油2滴混合均勻後加入甜杏仁油10毫升，調配均勻後塗抹在面部並且進行按摩，能夠美白嫩膚。
2、橙花精油
橙花精油能夠幫助美白。橙花精油能夠促進肌膚細胞再生，增強肌膚活力的同時也能夠幫助有效美白祛斑、舒緩皺紋。而且橙花精油具有很好的潤膚效果，特別適合乾性皮膚使用。
使用方法：將臉洗凈後，用熱毛巾敷在臉上，使毛孔充分打開。然後再臉盆里放入適量熱水，加入2滴橙花精油，用含有橙花精油成分的蒸汽熏蒸面部。
3、洋甘菊精油
洋甘菊精油能夠被肌膚快速吸收，幫助排出沉積的毒素，還能夠為肌膚強效補充水分，美白肌膚的同時也能夠讓肌膚由內向外的得到改善。
使用方法：在水盆中加入熱水，滴入1-3滴洋甘菊精油，讓蒸氣薰臉部，為了讓蒸氣不流散，可以用大毛巾蓋住整個頭部，大概持續10分鍾左右。能夠幫助美白臉部肌膚。
4、檸檬精油
檸檬精油中富含豐富的維生素C，特別有益於美白、收斂、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性皮膚症狀，配合玫瑰精油的促進肌膚細胞再生功能，會有不錯的美白效果哦！但是要注意檸檬精油具有感光性，晚上使用美白效果好。
使用方法：先將臉洗凈後用熱敷的方法打開皮膚毛孔，然後將3滴橙花精油、2滴檸檬精油和2滴薰衣草精油混合10毫升玫瑰果油均勻後塗抹在面部並且進行按摩，能夠美白肌膚。
5、甜橙精油
甜橙精油具有卓越的保濕滋潤、舒緩放鬆的功效，可為肌膚提供專業的按摩護理，幫助有效的提亮膚色、清潔毛孔、美白肌膚剔除黑頭，讓肌膚散發迷人香氛。
使用方法：在洗面乳中滴入2滴甜橙精油，在手心揉搓均勻後直接用來洗臉即可。
6、胡蘿卜籽油
胡蘿卜籽油能強化紅血球，所以可以改善膚色，使皮膚更緊實有彈性。胡蘿卜種子油可促成表皮細胞再生，使用後的皮膚變得年輕有活力，還可淡化老人斑，是早衰皮膚的救星。預防皺紋之生成。
使用方法：胡蘿卜籽油屬於基礎油，可以與以上的美白精油混合起到稀釋的作用使用。