① 胸口和後背冒出了很多小疙瘩，這也是青春痘嗎
一般來說，胸口和背後出現的小疙瘩就是青春痘。
青春痘也叫做痤瘡，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,一般發病時皮膚會出現粉刺、丘疹、膿包,同時有皮脂溢出在15-25歲之間的青年男女容易出現青春痘，在青春期過了以後就會減輕了也可以自然消除。不過它的的發病年齡跨度比較大，一般來說十五到二十五歲之前是青春痘,十五歲之後便是成人痘。痘痘多會長在面頰、額頭,下巴，也會在胸前及背部。
在日常生活中我們要做到:
盡量不要用手去撓它，越撓越癢，手上有許多細菌，撓破了容易引起皮膚感染。
女孩子尤其要注意化妝品的選擇及使用，避免使用對皮膚刺激性較大的護膚化妝品，盡量選擇含植物成分的化妝品。
要正常作息，保證充足的睡眠，養成良好的習慣。
要注意個人皮膚清潔衛生,然後可以用熱水和香皂洗澡。
在日常生活中飲食要清淡，不要過於油膩。減少吃含油脂比較多的食物,忌食用辛辣生冷、油炸等有刺激性的食物,不要吃辣椒、海鮮等容易發物的食物，盡量少吃雞蛋白、芹菜、竹筍、蝦皮等，同時要多吃蔬菜水果，注意及時補充水分。
只要我們做好自身防護，養成良好的生活習慣，相信痘痘很快就會離你而去的。