『壹』 男生怎樣可以讓臉變得好看
想讓臉型變得好看
最好的辦法是
選擇合適的發型搭配
就可以起到揚長避短的效果
所以說
找一個好的發型師
是非常重要的
『貳』 怎樣能讓自己的臉變漂亮的好好``皮膚好好啊
字型大小: 大大 中中 小小 使自己變漂亮的10種小方法
★ 消除眼腫小方法
眼睛浮腫的MM可以用凍牛奶來作冷敷。或將甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上。一邊作冷敷一邊念咒語:莫多絝絝-莫多旯旯-莫多莫多!還要想像著自己眼睛很有神的樣子喲!當天晚上,就將枕頭的高度調高一些,而且還要記住,睡前不可以喝太多的水喲!如此堅持半個月,你的眼睛就不會再浮腫了,效果真的很明顯呢!
★ 肚楠拜拜小方法
腹部有救生圈的MM不妨用普洱茶來減脂,而且最好是喝剛泡好的濃茶,雖然量越多效果越好,但可能會導致失眠,所以,一般情況下請保持一天喝l-1.5升,千萬不要一次喝完,應在吃飯前後各飲一杯,再喝下茶的時候念咒語:美麗女神請讓我的小腹變平坦,拉卡拉蘇仙子請賜予我勇氣!如此堅持三個月,再看看自己的肚楠,是不是真的變小咯!
★ 拒絕痘痘小方法
臉上愛長痘痘的MM平時要多多吃一些富含維生素A、C、E的食物以及富含纖維素的食物(如蔬菜和水果),特別是晚餐,飲食一定要清淡,不吃甜食和油膩食物,不吃薑、蒜、辣椒,少飲濃茶、咖啡等刺激性飲料。如果發現長了一顆痘痘,就趕緊切一片黃瓜下來,敷在痘痘上,然後念咒語:黃豆,綠豆,赤豆,青春痘遠離我,還我無暇面龐!這樣以來,痘痘就不會找上你啦!
★ 改善胸部小方法
這可是不想當「太平公主」的MM必須看的小方法喲!這個小方法必須每天使用,然後按照步驟來按摩,每完成一個步驟就得念一段咒語。1.用手掌由下向上推送雙峰10至20次,力量要適宜,手掌向上推送時不能超過峰頭水平。然後念咒語:波濤洶涌,來勢洶洶,阿嘛尼卡阿。 2.以峰頭為中心,作環形掌揉20至30圈,當手掌運行到上方再向下時,不可用力過重。然後念咒語:如滿月般圓滿,阿嘛尼嗚阿。3.將手掌置於峰頭部,用較慢得速度振動1分鍾,每分鍾30至60次。然後念咒語:粉紅如桃花,阿嘛尼拉阿。4.以手指揪峰頭10數次。此步驟對於峰頭凹陷者尤其重要。然後念咒語:凹凸有序,阿嘛尼索阿。5.用手指從峰頭四周向峰頭處梳理1分鍾。然後念咒語:凹凸有序,阿嘛尼蘇阿。6.最後重復第二個步驟結束按摩。五個星期以後,看看你的「太平」狀況是不是得到好轉呢了?
★ 纖纖美腿小方法
有一雙胖胖腿的MM是不是很想讓自己的腿瘦下來呢?我們可以用百合蓮子湯的小方法來幫助你喲!首先,我們要准備好百合、蓮子、銀耳、去核的紅棗11枚、紅糖,然後,將百合、蓮子先泡水,加水煮熟後,再加入銀耳、紅棗,煮爛,再放適當的紅糖調味。燉好這樣一份方法湯以後,我們要對著湯意念三次:讓我的胖腿變勻稱,長腿的精靈賜給我美麗!
然後盛上一碗,慢慢喝下去,堅持40天左右,你就會發現你的腿真的變漂亮了喲!
★ 雙唇嬌艷小方法
雙唇不夠紅潤又有點乾燥的MM首先要改掉經常舔嘴唇的壞習慣喲!然後,我們就可以施一些小方法來呵護雙唇咯!1.淺度清潔:每天早晚刷牙的時候,將刷出的泡沫塗在雙唇上,用牙刷毛側面比較柔軟的部位在唇上輕擦,把污垢和枯死的角質層清除干凈,再用清水沖洗,乾裂的雙唇不能用此方法處理,而應用淡淡的蜂蜜水來滋潤消炎。2.塗上天然保濕劑-蜂蜜,蜂蜜與皮膚的親和力非常好,它的天然保濕成分十分適合於保護唇部。最後,對著鏡子念一段咒語:玫瑰花神,我將分享你的美麗,希望我擁有像你一樣的雙唇。
★ 黑M變白小方法
這個小方法可以讓黑M在短期內變得很美白,一些朋友用過都覺得很靈哦!這就是牛奶粥增白小方法。首先,我們要准備新鮮牛奶1杯,粳米50克,一點酥油,一點白糖,然後將米煮成粥,就可以一邊念咒語:阿芙洛締-阿芙洛締!一邊將牛奶倒入粥里,再放入酥油和白糖攪勻就可以了,只要堅持一個月,每天都喝一碗這樣的方法粥,一個月以後,你就會發現自己的皮膚變白不少了耶!
★ 大臉變小臉的小方法
這個小方法能讓大臉的MM在兩個月以內變成小臉蛋喲!所以你得抓緊一切空閑時間來做以下4件事情:1.連續不斷得快速抬高下巴10-20次。2.用手指頭按壓耳朵根部與臉頰骨得交界處。3.對著鏡子做各式各樣的表情。4.說話時盡量將嘴巴張大,這樣一來可以更加清楚的表達自己的語意,又可以讓臉部隨著說話的時候做運動。最後,在睡覺前念一段小咒語:熱布歐西米-熱布歐西米!大家一定要記住,堅持就是勝利,兩個月以後你就能徹底告別大餅臉啦!
★ 超級蜂腰小方法
是不是很羨慕COCO李的小蠻腰呢!真是萬種風情聚集腰間吶!心動加速的MM可不要光想不練喲!這個小方法絕對最適合你啦!先用一條大毛巾把腰緊緊的裹起來,然後念一段咒語:土番泊瓦錫牟。接下來就左扭腰30次,右扭腰30次,重復做5組。是不是感覺腰部發熱呢?對啦!這就是你腰部的脂肪再燃燒喲!一個月左右,再看看自己的腰,是部是真的變細粉多了呢?
★ 告別黑頭小方法
有黑頭的MM可以滴2滴嬰兒油在鼻子上,然後用中指和無名指進行按摩,心裡默念咒語:草莓點點除干凈。按摩的時候,力度一定要輕柔,可以不斷的加入嬰兒油,當你感覺到有小顆粒出現的時候,把手指用紙巾清潔干凈,再接著按摩,按摩時要避免有青春痘的地方,不能太用力,否則可能會把鼻子按摩紅的,那可就不好看咯!而且,按摩時間不要超過1小時喲!
★ 小臉粉嫩小方法
你是不是總嫌自己的膚色不夠好呢?現在就有兩個讓臉蛋變粉嫩的小方法告訴你喲!1.在睡覺的時候,將小黃瓜切片放在臉上,然後念一段咒語:清涼如水,內可珈牟!等過了10分鍾再將黃瓜切片拿下來,一個月後臉色就會白嫩了。2. 用酵母粉1大匙(超市裡有售)加統一優格1/2杯,攪拌勻凈,然後念一段咒語:如雪潔白,咯牟珈牟!最後把自製的面泥塗抹在濕紙巾上,再貼在臉上10分鍾即可,一周使用2-3次,5周以後,你就會看到顯著的美白效果咯!這種小臉粉嫩小方法的效果和SK-II面膜的效果差不多喲!
★ 檸檬水減肥方法
覺 得自己PP的MM可以試一下這個目前在日*最流行的檸檬水減肥小方法,這可是一個又節省錢又有效的小方法喲!檸檬水在念過咒語以後可以沖淡想吃東西的慾望,如果再加上15分鍾的運動,效果會更加顯著的喲!首先,用一斤左右的水加上半個檸檬的原汁,然後放入冰箱里,隔一天再喝,每日至少要喝下三杯,喝水的時候就要對著檸檬水念咒語咯:吼拉咕哩拉拜洱。然後再喝下檸檬水。如果再配合15分鍾的運動,更可以讓汗排出,當然,體內的有害物質也就排出咯!堅持兩隔月,你一定發現自己身輕如燕咯!
『叄』 怎麼讓臉皮膚變好看啊
呵呵,來這個我也有同樣的經歷!!說自起抗豆經驗我還是有很多的!!下面就給你說幾個很有用的方法1
1:每天早上吃飯前喝一杯涼開水,因為這個有利於排毒!排了毒豆就下去了!
2:中午有條件用溫水洗下臉,可以用一些去豆的洗洗!不過要記住!不用太熱的水!
3:這個是最重要的!就是日常別吃辣的東西!因為上火才是長豆的原因!就算吃了一次,也要吃了之後就用溫水洗下,別用什麼去豆的,用清水配香皂就OK!
4:吃一點維生素C和E,C是美化皮膚的,E是加快皮膚新陳代謝的。
5:睡覺的時候要保持面部清潔。別趴這睡
6:要多多運動!多出出汗!出了汗就用溫水配香皂多洗幾次,最多3次
7:祈禱把!!!你會好起來的!
『肆』 怎樣可以讓自己的身上的皮膚變的好看些.
【美白秘方】不妨試一試:
冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花,混合研成細末,飯後用米湯調服,一日三次,連服數月,面部會變得白嫩而光滑。
冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用,每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉水中洗臉,常洗可使面部光潔柔軟。
把曬乾的玫瑰花浸泡在熱水裡,使之冷卻後再滴上幾滴橄欖油,用來搽瞼,皮膚會保持光滑潤澤。
曬過的皮膚出現紅斑點,將牛奶搽臉及被曬部位,可使皮膚收縮,再用檸檬片敷面一周後斑點變小,再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次,斑點即可消除。
用中葯白果、草果各二兩、加黑豆一兩,研細後分成30份,每天早晨取一份攪入水中洗臉,然後擦上潤膚霜,連續使用~月,皮膚將會變得白嫩。
杏去皮,滑面、輕粉各等份,研末隔水蒸片刻,取出加龍腦及麝香少許,再以雞蛋白拌和成膏,每早起床洗臉後,用葯塗抹,數月後,容顏會變得紅潤光滑、嬌艷如春之桃花。
皮膚美白十二法
1、如果不是必須,盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去,因為一天當中,這段時間的陽光最強、紫外線最具威力,對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲,以保護肌膚。
3、每次晴天外出時,都應塗防曬品,而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品,並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動,無論日曬程度如何,回家後都應先洗澡,並以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用溫水,再用冷水沖淋,並全身抹些護膚露。
5、暴曬後,如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱,並盡量少用手抓,否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈,刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上,有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露,而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品,這樣既可以防曬又可以有效減少斑點,特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物,早晨醒來應及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因為其含有大量VC,能有效幫助黑色素還原,協助美白,增進免疫力。
10、充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽音樂,也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝刺激性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工添加劑,少吃油炸食品,慎用激素和避孕葯,這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
我再告訴你幾種自製美白面膜,效果超好,快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個一兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了.
2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗)將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然後倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然後往臉上抹,然後輕輕拍打臉部,最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼????!!!是不是白了一圈?
美白小秘方 美麗大收集
1、牛奶美白:准備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鍾左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持,可以使膚色白凈均勻。
2、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈,然後是一塊三厘米長的黃瓜、¼雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗,然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊,以不往下流淌為准。把臉洗干凈,將調好的糊抹在臉上,干後洗凈,拍上柔膚水、護膚品即可,每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細致。
配方:蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部,待約15分鍾洗去。建議每星期做1-2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C,對於美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩乾,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜;新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液循環。待一段時間風干後,用清水洗凈,每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手,冬季可防治皸裂。
7、中醫美白:材料:白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法:
(1)洗臉:加適量的水,即可。
(2)敷臉:加蜂蜜,牛奶及1/4顆的蛋白,適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷),待干後再清水洗凈即可。一星期1~2次(不要太多次,皮膚會受不了),可用於青春痘、黑班、雀斑,同樣也可縮小鼻旁的毛細孔,用過的人都覺的不錯,皮膚變白嫩,又便宜。
8、材料:白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。
做法:(1)先將白芷粉末,裝在碗中,加入蛋黃攪均勻。(2)再加入蜂蜜和小黃瓜汁,調勻後塗抹於臉上,約二十分鍾後,再用清水沖洗干凈。(3)臉洗凈後,用化妝棉沾取橄欖油,敷於臉上,約5分鍾。(4)然後再以熱毛巾覆蓋在臉上,此時化妝棉不需拿掉。(5)等毛巾冷卻後,再把毛巾和化妝棉取下,洗凈臉部即可。
9、 蛋清面膜:將蛋清打入碗內(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫後,加入新鮮檸檬6-8滴,攪勻直接塗在臉上,具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜:用鮮牛奶一湯匙,加4-5滴橄欖油,麵粉適量,調勻後敷面。此面膜,具有收斂作用,長期使用可消除面部皮膚上的皺紋,增加皮膚活力和彈性,使皮膚清爽潤滑,適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
11、香蕉面膜:將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面,15-20分鍾後洗去,長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽,特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容,效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤,並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚,一周一次,可軟化角質凈白皮膚
12、銀耳面膜:銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克,共研末過篩,每晚取粉5克,配麵粉3克用水調勻塗面,次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚,茯苓能祛面斑,並引導諸葯直入肌膚,但面部患有皮炎的人要慎用。
13、蘋果面膜:將蘋果去皮切塊或搗泥,然後塗於臉部,如系乾性過敏性皮膚,可加適量鮮牛奶或植物油,油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次,一個療程為20天,具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用,還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
14、橄欖油麵膜:把橄欖油加熱至37℃左右,再加入適量蜂蜜,然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上,20分鍾後取下,有防止皮膚衰老,潤膚祛斑除皺之效,適用於皮膚特別乾燥者。
15、檸檬面膜:將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水,再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上,15-20分鍾左右取下,或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15-20分鍾左右取下,洗凈臉部。每天一次,七天為一個療程。此面膜具有收斂作用,可使皮膚清爽、潤滑、細嫩,長期堅持能延緩皮膚衰老。
16、黃瓜面膜:取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量,風油精數滴調勻後塗面,20-30分鍾後洗凈,或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部,具有潤膚、增白、除皺的作用。
17、白芷面膜:取白芷10克,白附子10克,共研細末,加水和蜂蜜適量調獎敷面,20分鍾後洗凈,有祛皺、消斑、增白作用,適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜:先將番茄壓爛取汁,加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀,塗於面部保持20-30分鍾,具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用,長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克,加5粒維生素E調勻,敷面並保留15分鍾,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落,新細胞再生,從而達到健美皮膚的目的。
20、牛奶100毫升,草莓50克,搗爛如泥,調成糊狀,塗擦面部,保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化,使皮膚光滑、濕潤、細膩。
21、鮮牛奶50毫升,加4~5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面,20分鍾後洗凈。此法長期使用,可增加皮膚的活力彈性,使皮膚變得清爽潤滑,細膩潔白。
22、酸牛奶、奶油各等份,混合調勻後敷面,保留20分鍾後用清水洗凈。此法具有收斂作用,長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋,適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦
23、用牛奶,蛋青,還有檸檬汁,還有放點蜂蜜,還有珍珠粉,再加點VE攪拌均勻了以後,放面膜紙浸泡,泡幾個小時以後敷在臉上,很配偶的臉啊,偶皮膚敏感,而且很乾燥,蜂蜜牛奶都是滋潤的,牛奶還美白,檸檬有VC,還有VE。
『伍』 怎麼樣才能使皮膚變得好看
朋友你好我看了你說的症狀;建議你用葯物治療;當心亂用外用葯內的毒副作用,引起容皮膚萎縮;青春痘、粉刺及黑頭與面部皮膚主要跟心情、飲食、內分泌及肺胃熱重導致有關;注意麵部清潔;嚴禁擠壓;一般兩到三天見效;治癒後不會留疤痕;【注;男人同樣用面膜控油、修復痘印、收縮毛孔、清除黑頭、增白祛斑及改善局部循環及保濕潤膚】
我建議你用中葯做面膜從局部改善循環;【白芷15克、珍珠粉20克、黃柏10克】磨粉加蘆薈汁及牛奶適量、調均勻做面膜,開始每周2次,以後每周或兩周做一次;
溫馨提示;避免辛辣,調節情緒,放鬆心情,增強鍛煉;
【在各個葯店有售】
【我建議有效在給分】
【朋友自重,請勿復制】
『陸』 怎樣可以使身體的皮膚變得好看呢
我就是一天一個大蘋果,晚上睡覺前在喝杯牛奶,皮膚一直挺好的,不版長痘痘而且還紅權潤,早上溫水洗臉,之後擦點寶寶霜,郁美凈也好。我從來不用化妝品什麼美白補水之類的。
可能因人而異吧,適合我的不見得適合你,僅供參考了
希望你也能找到適合自己的讓自己皮膚好的方法,最終形成習慣
『柒』 怎樣才能讓皮膚保持年輕漂亮
冬天,隨著氣溫的下降,皮膚會因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發干。因此,在冬季進行美容護膚更顯重要。
(1)外出前,應在外露的皮膚上塗些油性潤膚膏,尤其在嘴唇部位使用護唇膏。
(2)減少用熱水洗臉的次數,每天1~2 次即可,少用鹼性重的肥皂洗臉。
(3)經常按摩面部皮膚,以促進血液循環,每周可使用1~2次面膜。
(4)洗臉後,塗上油脂護膚化妝品,如手足皮膚出現裂口,可以塗一些防裂油膏。
(5)多喝水,多吃新鮮水果、蔬菜,適量吃些雞、魚、肉,以補充體內水分及營養。
冬季肌膚清潔提示
又是隆冬,女孩子們如臨大敵,紛紛開始「護膚總動員」。但護膚不會的第一步——清潔往往會被忽視,至少不會像在夏天那麼受到重視。其實冬天北方風沙大,空氣臟,大家紛紛使用油性較大的護膚霜;而南方空氣陰冷潮濕,皮膚很難透氣舒暢。所以冬季更應該注意肌膚的清潔。
正確的肌膚清潔方式能夠溫和有效地洗凈毛孔,幫助肌膚吸收護膚保養品的精華,達到事半功倍的美容功效。
冬季潔面護理提示:
在冬季,可以在清潔面部的同時全面護理,令肌膚因為嚴寒而趨緩的新陳代謝得到促進,減少表面細紋的出現。
冬季沐浴之前更要先洗臉。因為冬季沐浴時水溫往往較高,用這樣溫度的水潔面會導致面部肌膚的衰老;同時浴室內的熱蒸氣使毛孔張開,如不事先清洗干凈,面部肌膚表面的灰塵、污垢進入到毛孔裡面更加難以清理。
北方冬天空氣乾燥,所以冬季應盡量減少洗臉次數,一般早晚各一次即可。洗臉是不要用過熱的水,因為太熱的水會過度分解肌膚的油脂,令皮膚乾燥,易出皺紋;而太冷的水又很難清潔毛孔里的塵垢和過剩油脂,所以溫水潔面是正確的選擇,清潔之後應在棉布拍打冷水收縮毛孔。潔面後要特別注意保濕,為肌膚提供輕柔滋潤的呵護。
南方天氣寒冷潮濕,毛孔收緊,血液循環不暢,很難呈現健康膚色。因此每次洗臉後進行適度的面部按摩大有裨益。自上而下、由內向外劃螺旋對面部做幾分鍾按摩可以加速血液循環,令皮膚升溫、毛孔擴張、排出老舊表皮細胞,使面部肌膚恢復紅潤健康。此法還能提高皮膚對寒冷的抵禦能力。按摩時要注意手部清潔,手法輕柔。
冬季沐浴提示:
如果你不想在明年春天看到自己全身肌膚憔悴乾燥的樣子,還是在今冬積極行動起來,利用沐浴「美體」吧!
熱水交替浴:一個簡單的能夠在家就享受桑拿浴房的方法。用水溫40oC左右的熱水沖2~3分鍾,使身體暖和起來後用17oC左右的冷水沖2~3分鍾。如果覺得溫差太大,感到不習慣,那麼開始可以把冷水水溫弄得稍微高一點。以上述熱水、冷水交替沖身體五次,最後用熱水沖洗會感到全身通暢舒服。
冬季清晨起床無疑感覺有些「勉強」,而且身體一般都感覺有些僵硬,利用晨浴清醒頭腦,刺激肌肉,無意能使你神清齊爽,展開愉快的一天。花灑距離臉部20~30厘米,用冷水輕輕沖洗五六分鍾,不僅有助於頭腦清醒,而且更易於上妝。晚浴可消除神經與肌肉的疲勞,為避免過度刺激肌膚,水溫最好保持在38~40度之間。適當使用泡芙,可促進血液循環並去除死皮。
冬季護膚有四戒
冬季,冷風吹拂,天氣乾燥,不知不覺間會令乾燥的皮膚更容易流失水分,在護膚過程中,切忌下列護膚程序:
(1) 用去油力強潔膚品:尤其是乾性皮膚,應用溫和的潔膚乳,或含油脂的香皂。
(2) 用熱水洗臉:熱水去油力強,用熱水洗臉,沖走皮膚油分,水分容易流失,皮膚更加乾燥和瘙癢。
(3) 室內溫度過高:室內溫度過高的同時,室內的相對濕度會下降,皮膚的水分容易流失。
(4) 浴後立即干身:不適宜洗澡後即用毛巾擦乾臉龐和身體,在寒涼的天氣洗澡,當離開溫水,大家都會趕快擦乾身子,穿上衣服。然而,要防止皮膚乾燥和瘙癢,應在身軀半干之際,塗上潤膚油和潤膚乳液,把水分留住。
冬季護膚三個提醒!
我國冬季的氣候特徵是氣溫低、濕度小、氣壓高,並且時常伴有大風天氣。這些氣象條件都不利皮膚的保健。低溫易使皮膚血管收縮,時間一長,會導致皮膚營養變差,加之空氣乾燥,皮膚會變得粗糙脫屑,甚至皸裂,中老年人還容易出現皮膚瘙癢症。
冬季保養皮膚,可從以下三個方面入手。
用水保養皮膚
早晨用冷熱水交替洗臉,先用溫水濕敷,後用冷水擦臉,此法有助於減輕面部皮膚對低溫的敏感性;晚上臨睡前,用熱水洗腳,以此疏通經絡,促進血液循環,能有效地預防腳裂和凍瘡;冬天洗澡的水溫應控制在攝氏38℃左右,這樣既有利減輕皮膚瘙癢症,又不容易洗去皮膚上的一些有用物質如皮脂。洗臉時要少用香皂,盡可能用洗面奶;洗澡時可在水裡加入少量的醋,以減輕鹼性物質對皮膚的損害。
善用護膚手段
早晨洗過臉後,搽用一些含油脂多的護膚化妝品,並按摩數分鍾,以恢復由於冷空氣刺激而變弱的皮膚彈性。做面膜是冬季潤膚的好方法,每星期進行1—2次,每次以10分鍾左右為宜。冬季人們喜歡室內取暖,這樣就使空氣濕度變得更低,不利於皮膚保健,所以應通過灑水、晾濕毛巾、使用加濕器等方法提高室內的濕度。冬季人們喜歡穿毛衣,但羊毛易吸收皮膚的油脂,所以頸部也應塗一些護膚霜。
飲食保養皮膚
冬季多喝水是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提,喝水量以每天2升左右為宜。日常飲食,應多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等食品,這些食品中含有許多有利於皮膚保健的維生素。除此之外,要想皮膚好,還必需攝入一些礦物質,如鎂、鉀等,這些礦物質可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動、促進血液循環,從而有利於美容美發。人體每日必須攝入300—400毫克的鎂,而鎂主要存在於糧食食品之中,所以過分追求「多吃菜少吃飯」,也不利於皮膚的健康。
各類肌膚冬季護理
給你一點提示,讓你的美麗在冬天絕對不打折。
(1) 對於油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚而言,進入冬季,皮膚同樣也會乾燥、起皮,此時首先要做的是給皮膚補充足夠的水分,不妨使用去油緊膚水,這樣既可以收縮毛孔,又可以給皮膚補充水分,還有抑止油脂分泌、消炎等作用;保濕後,配以水包油性質的滋養乳液,給皮膚補充營養,使之滋潤。
(2) 中性皮膚在潔膚後,先用無油保濕液爽膚,然後配上含橄欖油成分的滋養緊膚乳,在皮膚表面形成透氧性保護膜,這層膜能不讓水分蒸發,既潤膚又抗污染。中性皮膚雖然是較理想的膚質,但同樣也要加強護理,出門前的防曬品必不可少。
(3) 乾性皮膚更要小心呵護。冬季的乾性皮膚宜用保濕液補充水分,因為乾性皮膚的酸鹼度易被破壞,保濕液可以起到修護皮膚PH值的作用,使皮膚達到平衡。同時配以油包水性質的緊膚霜,給皮膚補充營養,使之滋潤少乾燥。防曬霜同樣也不可省略。此外,對於乾性皮膚者,由於皺眉、說話等臉上肌肉的運動,乾性皮膚者極易在秋季皮膚干澀時生假性皺紋,所以,一定要多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣食
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『捌』 怎樣讓皮膚黑的人變得好看
眼線粗一點,如果有痘的話去痘,頭發顏色不要太艷
『玖』 怎樣讓自己的臉變好看呢
首先...別拿自己的臉來開玩笑,既然已經這樣了..那就一定要好好的保養起來,不要專用那種比較屬的低劣的化妝品,但同時也要根據自己的經濟實力,選適合自己的...有個韓國的平民化妝品,很好用對皮膚傷害也不大,而且也不貴,有黑眼圈可以是用過的茶葉包,那個很有效,還有就是千萬別熬夜,熬夜很容易長皺紋的~~~黑嘛你可以多做做面膜,千萬摸許多東西在臉上,那樣只會使你的臉更加憔悴...你可以去看看《女刊》上面介紹的不錯哦...