㈠ 皮膚黑可以吃什麼中葯變白
是葯三分毒，經常吃白蘿卜，喝牛奶吧．
㈡ 皮膚變黑了 吃什麼葯能把皮膚變白啊
８個美白肌抄膚的秘訣！！１：注襲意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。２：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。３：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。４：常服大劑量維生素Ｃ：維生素Ｃ能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。５：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過１－２分鍾後，用熱毛巾擦凈，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳。６：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。７：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。８：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗凈，塗７天，就可見效
採納哦
㈢ 吃什麼中葯皮膚能變白
中葯美白的方式。
★14味美白中葯
1、冬蟲夏草：真菌類植物，它有人體必需的蛋白質、脂肪、礦物質、維生素、纖維素。補肺益腎、補虛益心，安神養心，改善人體發育遲緩，改善皮膚鬆弛、面部皺紋。
2、天山雪蓮花：溫腎助陽、用於腎陽不足，關節疼痛。
3、紅花：入心肝經，活血、消腫通經，外用可使面色紅艷。
4、甘草：味甘性平，歸十二經，補脾潤肺，可和諸葯，應用最為廣泛。（經常見到的甘草提取液）
5、當歸：入心脾經，補稱作皮膚、毛發、五官的「建築材料」，能使人容貌煥發，皮膚細嫩，富含維生素A、B12、E，還含鉀、鎂等23種礦物質，可調節人體的新陳代謝，止血止痛，消心安神。
6、黃柏：清熱瀉火，消腫解毒。
7、苦參：味苦性寒，入心、脾、腎經，消熱，燥濕。
8、僵蠶：性平，味辛咸，祛風解痙，祛皮膚諸風，除黑(黑寸)和諸瘡瘢痕。
9、百合：蘭州特產，含多種氨基酸、維生素、蛋白質、鐵、鋅微量元素。百合花粉、百合塊莖，均可作組分配伍。其味甘性平，潤肺止咳、消心安神、補中益氣。
10、維生素類：維生素A、B1、B2、B6、C、D、E，各有其用途。（要做維生素一族）
11、脂質體：90年代的生化制劑，它具有傳遞輸送營養物質的作用，使被包裹的營養物質及時、快速、穩定、安全、定向地傳遞到皮膚中發揮其作用。
12、曲酸、熊果苷：美白劑，抑制黑色素生成，使皮膚變得白凈。（這個是我們化妝品里最常見的哈~）
13、蘆薈：味苦寒，內含大量的蘆薈苷，水解後產生蘆薈大黃蒽苷，含豐富的維生素B2、B6、B12和多種氨基酸，不論外用或內服，均有十分奇特的美容效果。（它的功效也是很強大哈~~）
14、果酸：生化制劑，低濃度(5-10%)時，對皮膚有減少角朊細胞粘連，能有效地滲透皮膚，使堆積在皮膚上的角質層脫落，皮膚表面顯得光澤、亮麗，可清除毛囊口堵塞的角化物，使皮脂分泌物能通暢地向外排泄。果酸還具有細胞再生性、保濕性，以及具有改善皮膚質地的作用。（也是好多護膚品里都含有的常見成分~~~）
★自製中葯美白面膜
「我要買三兩白芍、三兩白附子還有半斤苡米」王小姐一跑進中葯店就對著配葯的師傅喊道。所幸，師傅已經不是第一次見識這樣的顧客，微笑著詢問：「你是用來自製面膜的嗎？」原來，近期以來，常常有年輕女性來到中葯店，既不拿葯方子，也不是抓葯，而是向中葯店專門購買帶「白」字的幾種葯材，如白芷、白術、白茯苓、白芨、白芍等，要求葯店磨細這些葯材，以方便在家中自己調制美白面膜。
「帶『白』字的中葯材能美白並非迷信。」熱衷於自製美白面膜的徐小姐告訴記者，「我用這些葯材在家做美白面膜，效果比成百上千元的進口護膚品好多了。」而讓徐小姐更放心的是，自製葯膜現用現制，避免成品面膜可能存在的防腐劑和添加其它不良成分的可能。
對自製中葯面膜美白風，有專家提醒還需慎行：「雖 然這些中葯對美白去斑確有一定功效，但白附子、白芍等中葯都有小毒性。而敏感膚質的人士，更不能將自己的臉蛋當作試驗田，防止出現更大的過敏反應
★中醫美容美白妙方
●白果仁，讓肌膚更嬌美
白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，並可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙
美容功效：將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。
●白蘇美容，不一樣的感覺
白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦於腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。
美容功效：乾燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。
●白芷，給肌膚水一樣的滋潤
白芷味香色白，為古老的美容中葯之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而"原滋原味"的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用，並可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。
美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。
●白蒺藜，給你嬰兒般的肌膚
白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種生物鹼和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。
美容功效：久服可祛臉上瘢痕，並讓肌膚柔嫩潤滑。
●白芨，讓肌膚更光滑
白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，外用塗擦，可消除臉上痤瘡留下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。
美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。
㈣ 吃什麼可以讓皮膚變白皙光滑啊
經常食用茯苓可以使皮膚光滑，白皙。《經驗後方》記載，如果吃一百天茯苓的話，就能肌膚潤澤，延年耐老。茯苓能祛黑色素，使枯焦黝黑的膚色變白皙。
【(4)吃什麼葯能讓皮膚變白嗎擴展閱讀】
一、茯苓的功效
1、白茯苓，自古被視為「中葯八珍」之一，也被稱之謂為「四時神葯」，因為它不分四季，將它與各種葯物配伍，不管寒、溫、風、濕諸疾，都能發揮其獨特功效。
2、白茯苓味甘、淡、性平，入葯具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。
3、白茯苓不但是一種保健葯物，它還具有祛斑，祛痘和美白滋潤肌膚等美容功效，並且具有瘦身作用。
加入了白茯苓和香蕉熬煮而成的米粥，味道香甜可口，不僅能夠緩解小便不利，泄瀉，還能鎮靜安神，是一道簡單又美味的養生粥，適宜春天這個乾燥的季節食用，經常食用還可以使皮膚更加的光滑，白皙。
【參考資料】
茯苓健脾、利水、美容及增強免疫力-新華網
㈤ 身體黃皮膚如何內調變成白皮膚，皮膚暗黃可以吃什麼葯
每個人都希望自己能夠擁有比較白皙的皮膚，當大家的皮膚是黃色或者黑色時就會有一些犯愁，大家也會用一些方法調理自己肌膚的顏色，這樣能夠讓自己更自信，那麼身體黃皮膚如何內調變成白皮膚？皮膚暗黃可以吃什麼葯呢？我們來看看。
皮膚暗黃可能是由於氣血不足導致的，在這種情況下內調者可以選擇吃北京同仁堂阿膠，北京同仁堂阿膠具有補陰活血的功效，適當吃一些用於緩解血虛面色微黃的問題。由於每個人的身體情況不同，所以大家在調理時具體吃什麼葯調理還需要咨詢專業的醫生。我下面介紹一下外用改善皮膚顏色的方法：
身體黃皮膚想要內調為白皮膚時，首先需要保證自己每一天的睡眠充足，充足的睡眠質量是好皮膚的第一前提，在調理時每天最好睡八個小時左右，這樣可以讓皮膚更好的新陳代謝。
想要調理自己臉部的皮膚，可以在每天洗臉的時候在水中滴入幾滴白醋，經常使用白醋洗臉也可以讓皮膚逐漸變白，白醋有淡化黑色素的作用，能夠起到淡化皮膚表面一些小黑點的作用。
外調相比於內調的安全系數更高，由於每個人的身體情況不同，所以大家在吃葯之前還需要咨詢專業的醫生，不要自己亂吃葯。
㈥ 去黃美白有哪些中葯配方|中葯去黃褐斑配方
去黃美白有哪些中葯配方呢?白茯苓去黃效果很好，但要注意一點，研末的時候研3遍才夠細哦!下面跟著我一起來了解一下去黃美白的中葯配方吧。
去黃美白的中葯配方
針對干黃皮膚給出了這么一個方子：白芷50g，白術50g，白蒺藜50g，白芍50g，白芨50g，白僵蠶50g，白茯苓100g，研成粉末，再用冷開水調和敷臉，主治面黃，面上色斑。這幾味葯在中葯店都是最常見的中葯，拿了方子去葯店，葯師都很快就會配好，一點都不麻煩。白茯苓去黃效果很好，但要注意一點，研末的時候研3遍才夠細(一般的中葯店都有研磨機)。
用法是：晚上睡覺前，冷開水調和敷臉，40分鍾左右，這期間可以做任何事情。如果皮膚允許(即沒有出現無法忍受的紅辣)，可以連用3天，停一天，皮膚有所改善後可改為間隔1-2天用一次。但要注意，如果用後不適請停用，畢竟是葯物!還需要提醒的是，用完面膜後按照平常護膚程序使用其他護膚品，注意補水保濕。
肌膚暗黃的原因
1、肝氣郁結肝直接影響著血氣，如果出現了問題，會使面部血液循環不正常，導致肌膚變得暗淡無光。如：肝火旺、肝氣郁結都是促使氣血不通的原因。
2、沒有定期去角質清潔肌膚不徹底，沒有做定期去角質工作，肌膚表皮堆積了油垢、廢舊角質等垃圾，引起皮膚發黃。
3、沒做防曬工作紫外線是導致肌膚暗黃的主要原因，經常在陽光下暴曬，容易出現一些黑黃色素，而且難以排出，慢慢沉澱積聚越多，使皮膚暗黃變黑。
4、色素沒有及時清除體內的色素越積越多，沒有及時有效的清除，長期以往，導致肌膚變得粗糙暗黃。
解決皮膚暗黃有效美白的方法
1、注意肌膚的保濕
起床潔面後保濕補水保濕不是冬天的專利，秋季也需要注意皮膚的保濕。缺水會使皮膚分泌過多的油脂，使皮膚的新陳代謝減緩。可以在每次清潔面部後拍上爽膚水，再根據個人的膚質，塗上適合自己的乳液或保濕產品。
2、出門擦防曬
出門前防曬霜可不要忽視陽光對皮膚的傷害，即使在室內陽光也會經玻璃折射到達你的皮膚，紫外線會催生黑黃色素的產生。可以在出門前20分鍾，根據暴曬的強度和時間選擇不同SPF值的防曬霜。
3、善用補水噴霧
中午休息補水後用保濕噴霧長時間在空調環境下會使皮膚脫水、電腦輻射吸引灰塵堵塞毛孔，這都加速肌膚的黑色素產生並容易出現色斑，利用中午的休息時間，要趕快補救一下。可以用保濕噴霧可以給皮膚及時補充水分，簡單清理面部後噴上噴霧，輕輕拍打至吸收。當然如果有條件最好清理皮膚後再重新塗一層保濕乳液或凝露。
4、肌膚密集補水
下班後進行防曬修復皮膚在暴曬後處於嚴重失水的狀態，如果曬後不對皮膚進行補水，皮膚就容易出現暗黃，甚至產生黃褐斑等。曬後啫喱或曬後修護噴霧都是緩解曬後肌膚大量流失水分、肌膚乾燥的必需品。
5、晚間美白去黃精華
如果你覺得那些需要長時間堅持的去黃方法太過繁瑣，可以採用最直接快速的方法。晚間徹底潔面後，在暗黃處搽上美白去黃精華素，最好配合面部有規律的按摩。
6、睡前面膜
皮膚在晚上11點後開始逐漸進入沉睡期，這時候最適合給皮膚補充營養，可千萬不可錯過這個敷面膜的好時機哦。堅持每周一兩次在睡前敷面膜，去除皮膚的暗黃最好選擇含有藏紅花萃取、透明質酸、葡聚糖的菁潤煥白蠶絲面膜產品。另外，珍珠粉可以達到美白的作用哦。
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7.皮膚天生黃怎麼美白
㈦ 吃什麼中葯能變白
可以幫助美白的中葯
白術
為菊科多年生草本植物白術的根莖，味苦，性溫，其對皮膚致病真菌有一定的抑製作用。古籍《葯性論》稱：“用白術蘸酒(或醋)，均勻塗抹臉上，可治雀斑。”
白芷
為傘形科多年生草本植物，其味香、辛，性溫，歷代被視為美容佳品。無論是在千金面脂方中或是在玉容散中，白芷都是製作面脂的主葯。
白芨
為蘭科多年生草本植物白芨的地下莖，味苦、甘，性平、澀而黏滑。外用可潤滑肌膚，除面瘡。
白蘇
為人工栽培。取鮮白蘇葉塗擦腋下可治狐臭。
白蘞
為多年蔓生草本植物，葉子多而細，取其根莖入葯。味辛、甘，性涼。《葯性論》曰：“可治面上瘡皰而美白肌膚。”
白附子
味辛、甘，可作面脂。取其搗碎成細粉，以酒拌和，用來敷面，可治粉刺和雀斑。
白蒺藜
又名刺蒺藜，1年或多年生草本植物蒺藜的果實。味苦、辛，性溫。含有多種生物鹼和甙類及多種豐富的過氧化物分解酶，有明顯抗衰老作用，可明目輕身，去除面痕。《本草綱目》曰：“洗面黑，去斑。”
白果仁
為銀杏的成熟種子。外用可治頭面手足礙容性皮膚病，並可防止皮膚粗糙。
白茯苓
味甘、淡，性平。《本草品匯精要》曰：“取白茯苓研末，與蜜和，敷面可療面瘡。”
白丁香
味辛，性溫，為雄麻雀屎。用它浸蜜可防治面瘡和粉刺，能瑩肌如玉。
白僵蠶
為蠶蛾科家蠶的幼蟲在未吐絲前，因感染白僵菌而發病致死的僵化蟲體。外用其葯，味咸、辛，性平。可治面黑、礙容性疾病及口眼歪斜等症。
什麼方法能快速美白 讓你皮膚變白
現在的女人們大多都是喜歡自己白一點的，除了一些特別喜歡外出運動的，在家宅著的女人都是非常喜歡自己比較白凈一點的那麼這么才能讓你自己快速美白起來呢，這個問題還是值得我們好好探討一下的，大家可以好好觀察一下的。
快速美白的方法
現在越來越多的人喜歡白皙的皮膚，這已經成為了一種新的審美方式了，所以很多人都希望自己變得白皙，她們為了變白，到處尋覓美白的方法呢。
她們通過嘗試各種方法來讓肌膚白起來，有些美眉會選購昂貴的美白護膚品、有些美眉堅信祛斑產品能夠讓肌膚重新白回來，但是，事實並沒有她們所想像的那麼好，很多美眉用了大量的美白護膚產品，可肌膚依然黝黑黝黑的。如何才能夠讓皮膚白皙起來呢?其實，無需使用太多的美白護膚品，也不用尋覓各種美白偏方，只需要從日常的肌膚護理當中的細節處入手來護理，就能夠養出白皙美肌。不信就來看看!
1、清晨一杯白開水
美眉們想要美白肌膚，就需要先從體內排毒開始，每天清晨空腹喝上一大杯白開水，可以讓身體的毒素完全排出體外，讓肌膚細胞充分吸收水分，並預防肌膚黑色素的形成，可以從身體內部來達到美白肌膚的效果。
2、多吃富含維他命C的食物
女性朋友們變黑最重要的原因是因為身體里缺少維他命C，所以變得不白。
肌膚美白缺少不良維他命C這種美白物質，因此，美眉們不妨多吃一些富含維他命C的食物，從身體內部來補充維他命C，例如葡萄、西紅柿、蘋果等等，都可以幫助補充維他命C，間接美白皮膚。
3、充足的睡眠很關鍵
我們的皮膚在晚上22點之後，就要進入到代謝的狀態，如果這時候美眉們還沒有進入到睡眠狀態，就會令肌膚無法完成修整和排毒的事宜，也就會令肌膚越來越差。
想要讓肌膚白起來，睡眠十分關鍵，美眉們要保證每天八個小時以上的睡眠時間，並且平時要保證開朗舒暢的心情，才能夠逐漸讓肌膚白皙起來。
㈧ 哪幾味中葯能調理膚色
問題一：吃什麼中葯可以改善皮膚.. 5分 吃中葯是可以改善皮膚的。人各組織需血液的處養，心主血，肺主氣助心行血，脾生血統血且主肌肉四肢，補五臟可改善皮膚。一、肉桂制附片桂枝人參強心補陽；二、當歸補氣血補五臟補心血；三、丹參川芎白芷桃仁活血化瘀助心行血；四、調養五臟，生熟地補腎陰；五、北芪杞子肉蓯蓉牛膝補腎肝；六、柴胡疏肝；七、杏仁宣肺；八、百合補亮螞肺，雲苓苡仁祛濕利正氣，銀花解熱毒，綜述能調養五臟改善血循環達到營養皮膚的作用。處方成人：制附片先煎、當歸丹參人參川芎白芷生熟地桂枝肉桂北芪苡仁白術柴胡杞子桃仁杏仁雲苓百合肉蓯蓉牛膝銀花適量水煎服。
問題二：本人皮膚暗黃請問有沒有什麼中葯可以調理 皮膚黃的原因很多的
建議就是去醫院看一下
最好是大型公立醫院 最好是三甲醫院
早發現早治療 尋求最專業的幫助 對自己最好也最放心安心
希望採納一下
問題三：有沒有什麼中葯配方 能改善皮膚狀態 讓皮膚變好一點 10分 有純植物提取的，不 *** 皮膚
問題四：膚色不好，臉上有斑，用中葯能調理嗎 可以的啊。。
問題五：如何用中葯調理皮膚 10分 葯物治療:輔助用葯可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或維生素E，1次50mg，1日3次，連續數月。中成葯可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。
可以用以下辦法適試試：
1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。 木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鍾左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果！
問題六：中葯調理能讓皮膚變白么? 如果是外源性的黑色素沉澱，要有些時日，比凱蠢如等一些時間，過一個冬天
如果是家族性的，可能效果不會太大
一般這些美白的盯鍵陪都是加快親陳代謝吧
㈨ 皮膚暗黃，應該吃什麼營養葯。維生素，會好起來
有可能是天生的，也有可能使代謝不暢。無論怎麼樣，吃Vc都是有幫助的。另外建議您及時去角質。不知道您有沒去角質的習慣。總的來說，針對皮膚暗黃有以下建議：
1.皮膚暗沉，要及時去角質，淘寶上可以搜索綠豆洗顏粉，很便宜，很好用，可以去角質，可以做面膜。另外，有黑頭的地方，也可以用蠶絲球輕擦，這個在各大超市均有賣的，耐心找一找，我一般是洗澡的時候同步進行。一周1~2次。角質去得太頻繁也不好。
2.建議，不要怕麻煩，洗臉時T區和臉頰分開清洗。T區可以選用去角質洗面奶，市面上有肌研和芙麗芳絲的。臉頰則選用一般較溫和的產品即可。
3.每周堅持2~3次美白面膜，有錢又有錢的做法，沒錢有沒錢的方法，這個依據你個人的經濟狀況。特別地，日本的葯妝是很有名的，堅持用效果也是不錯的，日本MM都崇尚吹彈可破的透白肌膚。
4.日常防曬隔離工作要做好，這是兩個工作，但是現在市面上的護膚品往往兩項功能兼具。這里說明一下，韓國品牌的隔離霜都不錯，比如蘭芝。皮膚暗黃的人適合用紫隔，可以中和黃色，讓您膚色看起來更好。不知道您化妝與否，很多粉底也是自帶防曬功效的。當然防曬不僅僅是夏天的功課，一年四季都需要，冬季用低倍防曬即可。
5.有一點要強調，一定要注意保濕，如果皮膚缺水了，皮膚也會呈現暗淡的顏色。而且你塗在臉上的各種營養也沒辦法運輸進皮膚，吸收不了呢。
6.避免熬夜，熬夜容易變黑變黃。
7.還有飲食方面也要注意，是葯三分毒，多食含維生素較高的食品，和谷類食品，魚類，有助於皮膚更加細膩。多食維c含量高的水果，大可不必吃葯丸，食物還更易吸收。又劃算。
7.你可以多喝點綠茶，非常有效果。上完網要洗個臉，如果實在懶得洗，就用化妝棉沾著爽膚水擦臉一遍。
如果以上說的大部分您都能做到，一定會有改善的，不過要堅持，養成好習慣，加油咯。
㈩ 吃什麼葯皮膚白的最快
吃什麼葯皮膚白的最快
吃什麼葯皮膚白的最快？俗話說：一白遮十丑。所以很多美女都想要變白，但是有些人是天生就白，有些人是通過後期的飲食調節和一些手段方法變白的，那麼吃什麼葯皮膚白的最快呢？
吃什麼葯皮膚白的最快1
皮膚白皙：絡氨酸酶
皮膚長斑或者變黑是因為黑色素在作祟，但黑色素是身體避免光照傷害的本能，一旦日曬過度，身體就會迅速生成黑色素來給皮膚「打傘」，以此來避免曬傷。
人的20~25歲是黑色素沉澱的活躍期，這就意味著，人從20歲開始，就容易長斑。
同樣的日曬，有的人斑點很嚴重，膚色很黑，這是因為他們身體里幫助絡氨酸轉為黑色素的生物酶太多了，作用過強了。要想抑制住黑色素的合成，最好的辦法就是減少這種生物酶的作用，於是，能抑制絡氨酸羥化酶活性的葯物，就進入了美容者的法眼。
研究發現，含有這種酶的物質，都有美白效果。其中，阿膠是重要的一個，阿膠通過減少絡氨酸羥化酶的活性，來減少黑色素形成，這也是吃了阿膠皮膚變白的原理。
皮膚有彈性：膠原蛋白
好的皮膚要有彈性，而有彈性的皮膚更不容易長斑。能讓皮膚有彈性的膠原蛋白，還有阻止黑色素生成的作用。
當日曬嚴重，酪氨酸酶異常活躍的時候，膠原蛋白會阻斷黑色素的轉化，所以，越是乾瘦的人，皮膚越黑。如果你是個胖子，皮膚彈性好，就算曬黑了也是發亮的黝黑，捂幾天黑色就退掉了，不容易留下斑點，這就是拜膠原蛋白所賜。
當然了，膠原蛋白最大的作用是保證皮膚的彈性。隨著增齡，皮膚每天接受風吹日曬，膠原蛋白會逐漸斷裂，皮膚的老化就此開始，因為膠原蛋是皮膚的架構支撐，架子斷了，面子自然就塌了。
之所以阿膠能使皮膚恢復彈性，因為阿膠本身含有一種特殊的氨基酸：羥脯胺酸，這種氨酸是膠原蛋白特有的成分，占膠原蛋白氨基酸的13%，吃阿膠補充羥脯胺酸，就是在給膠原蛋白的合成攢「原料」，有了充足的「原料」，何愁膠原蛋白這個成品不足？
皮膚滋潤：透明質酸
皮膚的滋潤，水靈，由皮膚的保水能力決定，後者的關鍵是透明質酸，透明質酸具有「攜水能力」。
皮膚的表皮下是真皮，真皮中含有的基質可以結合大量水分，透明質酸就是真皮中含量最多的基質。只要透明質酸減少，皮膚的攜水能力就下降，皮膚就會乾燥、無光澤，出皺紋。
阿膠之所以能讓皮膚滋潤，因為它可以促進透明質酸的合成，提高皮膚的含水量，日本東京葯科大學曾對東阿阿膠做過實驗研究，結果顯示：東阿阿膠可以促進皮膚透明質酸的'形成，它的這個效果，比日本女人用來美容的魚膠原蛋白，豬膠原蛋白要好得多。
皮膚細嫩：表皮細胞
當表皮含水量降低到10%，皮膚就會乾燥，起細紋、脫屑。而表皮含水的多少，和表皮細胞數量以及它的健康狀態有關。
皮膚的表皮細胞每隔28天更新一次，堆積在最表面的就是角質層，「去死皮」或者「換膚」之後，皮膚顯得細膩了，就是因為去掉了缺水變得粗糙的角質層，露出了下面的新生細胞。
但是，就算去掉角質層，皮膚能否保持細膩，還要看新生細胞的數量和狀態，因為這一屆表皮長出之後，要存活28天，在這個過程中，狀態不好的細胞就要早老早死，這就和人一樣， 即便是同齡，狀態差的人就會未老先衰。
阿膠的價值就是促進「細胞生長因子」的產生，後者能使表皮細胞的代謝有後勁兒，可以使表皮細胞不僅數量充足，而且質量上乘。因此，從美容角度上說，「去死皮」只是針對角質層的表面功夫，用阿膠才能從根本上改善表皮細胞代謝狀況，才是皮膚細嫩的關鍵
吃什麼葯皮膚白的最快2
現在有很多女性都會選擇中葯進行美白皮膚，對身體副作用小而且效果也很好，女性朋友可以根據自己的皮膚狀況選擇合適的中葯進行美白，如果年紀比較輕，不僅需要美白還需要保濕，可以選擇的中葯有玉竹，杏仁，珍珠粉，白芷，茯苓等，這些葯物還可以幫助女性調理敏感皮膚的。
女性朋友還可以採用中葯牛奶面膜進行美白皮膚，可以用的葯物有白附子，白芷，還有白芨等，都可以幫助美白淡斑，川芎，當歸不僅能淡斑還能活血化瘀
可以把這些中葯研成細末，然後加入適量的蜂蜜來調和，最後加入鮮牛奶調成糊狀敷在臉上，美白皮膚淡化斑點的效果是很好的，可以讓皮膚看上去細膩光澤。
女性朋友要美白皮膚還可以採用的中葯有當歸，白芷，綠豆，杏仁粉，淮山等，這些中葯可以幫助皮膚美白還可以清潔皮膚，讓皮膚緊致有光澤，可以配合玫瑰精油一起使用，保濕美白的效果會更好
想要美白還可以吃的中葯有白蒺藜，白果仁，白茯苓，白牽牛，白丁香等，都是對皮膚很好，有延緩皮膚衰老，美白皮膚的效果。
通過上述所說的我們知道了使用什麼葯物可以使皮膚美白，多數都是採用中葯幫助美白，因為中葯的副作用小，對身體沒有傷害，可以選擇的中葯也有很多，比如白芷，白芨，白附子，川芎，茯苓，當歸，杏仁等葯物，都可以幫助美白皮膚，活血淡斑的。
吃什麼葯皮膚白的最快3
吃什麼變白最快最有效
有很多食物都能使皮膚變白。可以選擇食用黃瓜，它含有大量的維生素和游離氨基酸，能美白肌膚，消除曬傷和雀斑。還可以選擇食用白蘿卜，它含有豐富的維生素C，能抑制黑色素合成。也可以食用甘薯、絲瓜、胡蘿卜、豆芽等食物，都有美白的功效。
1、黃瓜
含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。
2、白蘿卜
中醫認為，白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
3、甘薯
甘薯含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近於胡蘿卜的含量。
4、絲瓜
絲瓜能潤滑皮膚，防止皮膚產生皺紋。
5、胡蘿卜
胡蘿卜被譽為「皮膚食品」，能潤澤肌膚，使肌膚看起來更加細膩紅潤。
6、豆芽
豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。
7、豌豆
現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。
8、蘆筍
蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使皮膚白嫩。