Ⅰ 喝牛奶會變白嗎
喝牛奶不會讓人變白，因此不能指望通過喝牛奶使自身變白。每個人膚色會有差別，原因如下：
1、種族不同：膚色差異主要取決於每個人基因中編輯皮膚色素基因不同。比如黑種人皮膚中的黑色素表達會更多，白種人表達會更少，主要是存在種族差異；
2、陽光照射：對皮膚也會有影響，比如經常日照的人皮膚會出現色素沉著，其實是一種自我保護性狀態，即太陽光比較強烈時，身體會產生較多黑色素，保護皮膚不被過多紫外線傷害。因此如果想美白，應盡量避免陽光對皮膚長時間的暴曬。
Ⅱ 你覺得經常服用牛奶，真的可以讓皮膚變白嗎
我認為是可以的，因為牛奶裡面有褪黑素，只要褪黑素服用多的話，就會讓我們的皮膚煥然一新。
Ⅲ 每天喝牛奶皮膚真的會變白嗎
不會明顯的增白，但是對皮膚卻很有好處的。
牛奶營養豐富，含有高級的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質，特別是含有較多維生素B族，它們能滋潤肌膚，保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩，使頭發烏黑減少脫落，從而起到護膚美容作用。
牛奶中所含的鐵、銅和維生素A，有美容養顏作用可使皮膚保持光滑滋潤。
牛奶中的乳清對面部皺紋有消除作用。
牛奶還能為皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發，另外，還能暫時提供水分，所以牛奶是天然的護膚品，也是「綠色護膚品」。
所以自古以來不論國外國內都有用牛奶及奶製品美容的記載，如古羅馬人每日用在牛奶里浸泡過的麵包擦臉，認為這樣會使皮膚光滑白嫩，顯得年輕美貌，並可抑制胡須的生長。所以現在有的化妝品中還含有牛奶或奶製品的成分。
Ⅳ 喝牛奶可以美白嗎
經常聽人說喝牛奶能夠美白，究竟是真的?還是假的呢?喝牛奶對美容護膚有什麼好處呢?請閱讀以下文章，跟著我一起來了解。
喝牛奶可以美白嗎
喝牛奶不一定會變白
喝牛奶對於保健身體、滋養皮膚是有幫助的，但是，對於美白皮膚效果並不明顯。
我們看到的牛奶是白色，是因為牛奶中的酪蛋白成分，並不是牛奶中有“白色素”。在喝牛奶的時候，牛奶會被很快的消化掉，酪蛋白並不會在皮膚上顯現。可見每天喝牛奶並不會喝出白皮膚。
牛奶的其他美白用法
1、牛奶美白煥膚護理
先沐浴清潔肌膚，然後用鮮牛奶與杏蜜粉攪拌而成的糊狀漿塗滿全身，因為牛奶杏蜜發揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑。經一個小時按摩後，蒸汽，使毛孔擴張發揮深層潔膚作用，同時還能軟化肌膚及增加血液循環。
2、牛奶+草莓去皺
將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入1杯鮮牛奶中，拌勻後取草莓奶液塗於面部及頸部並加以按摩，保留奶液於面部、頸部約15分鍾後清洗。能滋潤、清潔皮膚，具有溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。
3、牛奶燕麥面膜
用兩湯勺的燕麥以及半杯牛奶放在一起進行調和，之後再將其放在小火上進行煮，煮好之後待溫度降低的時候就可以塗抹在臉上了。每天使用10分鍾，長期使用即可達到祛斑、美白的.效果了哦。
4、牛奶+士多啤梨清潔面膜
將50克士多啤梨搗碎，以雙層紗布過濾，取汁調入1杯鮮奶中，拌勻後取士多啤梨奶液，塗於面部及頸部加以按摩，約15分鍾後清洗掉便可。士多啤梨必須先清洗干凈後才可使用。
5、牛奶頃鍵滲蒸汽面浴
用250克鮮牛奶放鍋內在火上燒開後，改為慢火讓牛奶在鍋內沸騰產生蒸汽，這時把臉放在沸騰牛奶的蒸氣上面，並保持一定的距離，閉上眼睛，讓沸騰的牛奶蒸氣吹向面部，臉上感到濕潤舒服，時間可由幾分鍾到十幾分鍾，根據自己感覺而定。這樣堅持每日一次，過一段時間你就會感到面部皮膚紅潤、光滑、柔軟、白嫩，並可消除疲勞。這是因為營養豐富的牛奶加熱蒸發，可促進面部血液循環，加快新陳代謝，起到美容保健作用。
6、冰牛奶洗臉治曬傷
肌膚若出現因日曬而產生的紅腫現象，即可利用牛奶來進行護理。以冰牛奶洗臉，然後將浸過冰牛奶的化妝棉，敷在紅腫發燙的部位，能立即收到舒緩止痛的效果。因為牛奶不僅可以給肌膚補雀脊充營養，它所含的酵素成分，還能起到消炎、消腫與舒緩皮膚的作用。
肌膚若出現因日曬而產生的紅腫現象，即可利用牛奶來進行護理
7、牛奶面膜保護脖子
取兩匙奶油凝乳以及一根香蕉和一勺奶油、一個雞蛋。之後將這些材料放在一起進行攪拌成糊狀，之後塗抹在臉上就OK了，長期使用即可到達美白效果。
8、維E酸奶護臉
用400個國際單位的維生素E，倒入空碗里，加入兩湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻，厚厚地塗抹在臉上。大約15分鍾後，用清水洗凈，會使人的臉變得干凈白嫩。因為用含有活性乳酸菌的酸奶輕輕按摩，就可以深入肌膚，徹底清除毛孔的污垢。
9、酸奶奶油麵膜去皺
酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾，然後用清水洗去。此法具收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
10、酸奶蜂蜜檸檬健膚
酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面亮茄保留15分鍾後洗凈。此法可使表皮上的死細胞脫落並促進新細胞生長，達到皮膚健美的目的。
11、酸奶杏仁粉治粉刺
將酸奶五份加杏仁粉二份調成糊狀，敷面，15分鍾後洗凈，可治療面部粉刺或小疙瘩。
12、牛奶+麵粉面膜
將3匙牛奶和3匙麵粉拌勻，調呈糊狀，塗滿臉部，待面膜干後，以溫水按洗臉步驟仔細清洗。一星期最多隻能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。此面膜，特別適用於中性肌膚。如果是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳。豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象，而去脂的牛奶麵粉面膜能極大改善膚質。
13、多層牛奶面膜
新鮮牛奶兩茶匙，加橄欖油半茶匙，兩者混合後，用手指塗抹於面部，等第一次塗的干後再塗第二次，如此可塗第三次，第四次。等全乾後，用溫水洗去，可使皮膚光澤有悅色。