⑴ 坐月子能讓皮膚變白嗎
有很多因素可以讓你在坐月子期間皮膚變白。首先，女人生完孩子後，整個身體獲得一次深度更新的機會，會大量排出體內積累的毒素、廢物，調養合理的話皮膚會變得更白更細膩，當然，調養不合理的話會有色素加重沉著而長斑，所以一定要小心。然後，坐月子期間很少接受風吹日曬，皮膚當然會變好變白。
⑵ 坐月子時吃什麼可以變白有推薦的嗎
引言：俗話說一白遮百丑，對於愛美女性來說，永遠都覺得自己皮膚不夠白。即使是生完寶寶，在坐月子期間的孕媽媽，也想通過各種手段來讓皮膚變白。並不是只有化妝品，護膚品才能讓皮膚變白，食補也是不錯的方式。所以今天小編想分享的話題就是，坐月子時吃什麼能讓皮膚變白？
⑶ 坐月子吃什麼可以增白，皮膚變好
做月子時離不開，桂圓紅棗和烏雞，這幾樣東西合著煮不僅可以恢復你的體質，同時可以讓你以後的營養跟得上！ 月子做的好，以後事情也就少，月子沒做好，以後問題一大堆。
⑷ 產婦在坐月子期間吃什麼能夠美白皮膚呢需要注意什麼
產婦在坐月子期間吃一些健康的食物，還能夠有著美白皮膚的效果，所以在坐月子期間要注重營養的補充。吃一些新鮮的蔬果，補充一些維生素C，就有著美白的效果，但是要懂得將這些食物加熱，否則會影響產婦的健康。
檸檬裡面的維生素C是比較豐富的，而維生素C是幫助人們皮膚美白的重要營養物質，讓皮膚的新陳代謝能力會變快，所以皮膚的活力也會增強。孕婦在坐月子期間也要注意休息，保足充足的睡眠也是非常有重要的，都會發現有充足的睡眠時間對皮膚是比較好的。產婦在坐月子期間也要注意情緒的調節，身心要放鬆，不能夠有焦慮的情緒，否則皮膚狀態也會變差，這些都能夠幫助產婦變得更加美麗。
⑸ 坐月子都可以吃什麼可以變白
中醫里有“吃什麼補什麼”的說法，那不少人的確想著：吃白色的食物是不是可以讓皮膚變白一些，比如吃白白的麵粉、吃雞蛋白等。
其實，並不能哦！
皮膚白不白，主要和遺傳有關系，爸爸媽媽有皮膚白的，那寶寶可能會皮膚白，這是遺傳因素；另外，就是平時對皮膚的日常護理，就像經常用一些有美白作用的面膜、護膚品，也是可以在一定程度上起到美白作用的。
京媽說：產後坐月子，對於產褥期的新媽媽來說，是重要的身體恢復時期，不僅要坐月子休息好，而且要科學的坐月子，京媽祝產後月子期間的新媽媽們盡快恢復，還不留月子病。
⑹ 為什麼生完孩子皮膚變好了
媽媽臉上的皮膚變化，與激素有著很大的關系喔。在孕期，孕媽們身體內的激素水平較高，這時候，比較多皮膚問題，例如各種色斑以及皮膚暗淡等。而在生完寶寶之後，孕媽體內的激素恢復平衡了，這些在懷孕期間出現的皮膚問題就自行消失了。另外，有的媽媽在沒懷孕之前就經常生青春痘，有可能就體內比較多毒素。而在坐月子期間，媽媽們得到了很好的調理，順便把體內的毒素也排除了。同時，做了媽媽之後，為了寶寶的健康，更加註意自己的飲食健康，以及起居作息。皮膚好，就是自然是事情了。
生完孩子後 皮膚白里透紅
網友珈辰寶貝66：
估計能保持一兩個月吧，這個也許因人而宜。我剛生完小孩的時候，皮膚好的不得了，真是看的讓人羨慕。我自己都曾經對著鏡子得意呢，現在我兒子2。5周歲了。皮膚沒那麼好了，不過比做女孩子的時候還是好很多，以前做女孩子的時候皮膚是黃的，現在是白里透紅了不知道是什麼原因。
小編來解答：
生完孩子之後，皮膚白里透紅。其實原因也是一樣，就是你在月子期間得到了很好的調理。這位媽媽做女孩子的時候，皮膚很黃。其實造成皮膚黃的原因有很多，體內的毒素沒有排除、平時缺乏運動、貧血等，這些都是導致皮膚黃的原因。在做月子的時候，媽媽們吃了很多滋補身子，補血的食物，例如阿膠、紅棗等。這樣子，臉上看上去，就會顯得紅潤多了
⑺ 坐月子期間，皮膚為什麼變得又白又嫩了呢是不是和喝雞湯有關系
呵呵，和喝雞湯的有關的。雞湯本來就有養血美容的功效，而且你在坐月子期間也能好好休息、沒有出去曬太陽呀。 當然這個跟自己月子期間喝的一些雞湯，不充足了氣血，另外就是自己不出門曬太陽不出去，自然就會又白又嫩的
⑻ 坐月子怎麼保養皮膚變白細嫩
產後保養之皮膚也要「坐月子」 不少新媽發現，產後皮膚突變黯沉、鬆弛，一系列皮膚問題接踵而來，皮膚一落千丈。那麼坐月子怎麼保養皮膚呢?下面我給大家介紹坐月子保養皮膚的方法，希望對你有用!
坐月子保養皮膚的方法
1、注意皮膚保濕，可以在日常生活中，多喝水，多喝營養的湯水，不僅可以給寶寶提供充足的奶水，也能為自己補充缺失的水分。另外還要進行簡單的按摩，就按照眼保健操的做法，保護眼睛，避免出現眼周皺紋。
2、維生素C具有美白功效，這是眾所周知的事情。所以媽咪們在平時應多吃西紅柿、西瓜、紅臍橙、草莓、紅葡萄柚等含有大量的維生素C的食物。
3、有研究發現，如果產後睡眠不足，會影響體重，容易導致體重增加，特別不利於體型的恢復。因此，女性想要產後依然有好的肌膚和身材，首要的一點就是保證每天7小時左右的充足睡眠。
4、將新鮮的豆腐弄碎，然後加入一些麵粉和蜂蜜調勻，製成面膜，塗在臉上，20分鍾過後，洗掉，就能保持臉部基輔的美白鮮嫩。因蜂蜜具有保溫及美白的功效，這樣能使你的肌膚變得更嫩、更美。
5、產後最容易變形的部位就是腹部，想要恢復體形，無論是坐著、站著還是走著、躺著，新媽媽都要提醒自己隨時收腹，讓收腹成為一種習慣，這樣不會令腹部變得過大而讓肌膚鬆弛。
6、洗臉時，加入適量海鹽，不僅可以舒緩肌膚，更有殺菌、保濕的功效。另外，還可用海鹽去角質，方法很簡單，將臉洗濕後，取適量海鹽加水搓洗，就能除去皮膚中的老化角質，還能徹底清潔臉上的污垢，從而起到美白的作用。
坐月子皮膚變白細嫩的方法
一、保證充足的睡眠
女性的睡眠很重要，睡的好氣色自然也就好了，身體代謝速率加快，身體廢物自然也就排出去了。
二、保持良好的情緒
月子期期間的媽咪心情積極，保持一份愉悅和自在，不要對未來太過擔憂，擔心不能給孩子好的`照顧，情緒低落起來對於身體也是有不利影響的。
三、清潔肌膚後
媽媽們可以給自己的皮膚補補水哦，選擇那些優良品質的保濕露或是保濕霜，促使肌膚細胞活性，冬天的皮膚特別容易乾燥，可選用含有維生素A及維生素D的油膏進行日常護理。
四、做好日常的皮膚清潔工作
化妝品和皮膚分泌的油脂都容易堵塞毛孔，妨礙皮膚自由呼吸，建議各位新媽咪在月子期間可不要貪「靚」化妝哦，因為化妝品容易使產後皮膚產生過敏現象，不利於皮膚健康。洗臉最好選擇那些質地溫和的洗面奶，再搭配一些洗臉技巧，給皮膚盡臻完美的呵護。
五、少曬太陽
紫外線可是女性美麗的宿敵，它會誘發黑色素活性，而且也容易出現陽光曬斑，對於各位新媽咪來說，盡量還是少曬太陽。
坐月子保養禁忌
禁忌一：忌洗澡洗頭
不要洗澡、洗頭的原因，是因為生產過後全身的毛細孔都會張開，包括頭皮，如果坐月子期間洗頭，可能會使得頭皮表皮短暫缺氧，而造成會有偏頭痛的後遺症，還擔心虛弱的產婦在洗澡之後，接觸冷空氣而發生感冒;而且如果身體受冷可能會影響惡露的排除。
有的專家建議，產婦可以用百沸水(水煮開後再滾三分鍾左右)，放涼至40度左右，然後加一杯葯用酒精，再用毛巾沾濕將全身擦拭乾凈，頭發也是如此，利用酒精的消毒、揮發效果，將油垢去除。有些人還是會在坐月子期間洗澡、洗頭，但是仍要記得洗完澡要趕快將頭發吹乾，不要著涼。
禁忌二：忌吹風、忌外出
產婦身體虛弱吹風可引起感冒，另一個原因是產後全身筋骨松馳，如果讓冷風吹襲到骨頭，以後有筋酸痛的可能，專家建議媽媽們坐月子期間最好是穿長衣、長褲，而且下床時如果地板冰冷，最好再加個襪子，如果是夏天則選擇薄的長袖衣物。
如果是夏季悶熱。可以讓電風扇對著牆吹，使室內空氣流通。過去要緊閉門窗，目的是希望產婦不要吹風，只要冷風不直接吹襲，室內應該還是應當保持適當的空氣流通。
古代產婦生產是污穢的不宜見人不能進入寺廟之中。現代當然不一樣。但也不能外出，不外出無非是希望抵抗力較差的產婦不要因此而感冒或是受到一早的冷風吹襲、以免傷身。
禁忌三：忌白開水
一般產婦在懷孕末期通常都會有水腫現象，而產後坐月子正是身體恢復的黃金時期，這段時間要讓身體積聚的所有水發盡量排除，如果又喝進許多水，將可能使得小腹凸出，身材變形。如果是剖腹產的媽媽可能需要服和一些葯物，則仍需飲用適量的水分，不過不要一次就大量喝水。
禁忌四：忌酸鹹食物
其實這個說法，和不喝開水是同樣的，因為酸鹹的食物容易使水分積聚，而影響身體的水分排除，將可能使小腹凸出;此外咸性食物中的鈉離子更易使血液中的濃稠度增加，而讓新陳代謝受到影響，造成血液循環減緩。坐月子期間最好避免酸鹹的食物。
禁忌五：忌生冷食物
生冷食物不衛生，對產婦來說應是以溫補為宜。尤其是比較容易引起過敏的食物，如海鮮、白菜，產婦不要貿然嘗試，否則引起過敏或是細菌感染。
禁忌六：忌看書看電視、忌流淚
產後不但是全身筋骨都變得鬆弛。每一個器官都可以說是處在脆弱的階段，老人常說，不可以看電視、不要掉眼淚，其實是希望產婦讓眼睛多休息、以免造成眼睛過度疲累，影響以後的視力或使眼睛變得容易干澀。眼睛如果幹澀不舒服也可能牽連引起頭痛。
平時如果眼睛不舒服或疲累時，可以用指腹按壓眼睛四周或是兩掌相互磨擦生熱，再輕敷眼睛，將可以改善眼睛不舒服的情形。
禁忌七：忌勞累
有位專家說，坐月子這上「坐」字是很有來歷的，以前的醫術落後，過去產婦生產後，可能造成會陰部撕裂傷，而最佳的復原方法就是兩腿並攏多多休息。
現代醫師在生產時也會先幫產婦剪開會陰，之後再進行縫合處理，所以現在的產婦也應該「坐月子」，也就是盡可能的休息、不要爬樓梯、不可過度勞動。但並不代表完全躺在床上不動，還是可以做此復原型運動，幫助產後復原。
禁忌八：忌提重物、忌用冷水洗東西
這些動作都需要用力，用力時會拉扯到腹部的肌肉，對於身體尚未恢復，很容易會有腰酸背痛的情形，剖腹產的產婦用力不當還可能是發生內出血。腹部肌肉的收縮也可能會影響惡露的排除。
媽媽不抱可愛的baby是不可能的事，建議媽媽盡量不要長時間維持同一姿勢抱著小baby，如果需要哺乳，可采卧床姿勢或是背後加上靠墊，不要使用腰力來支持，以免以後發生腰酸背痛的毛病。
禁忌九：忌有性行為
通常產後6-8周後是較適合恢復性行為的時機，而坐月子期間是產婦身體復原的時刻，自然就不宜有性行為。此外惡露的排除約需要3周左右的時間。如果實在等不及，最少也該有三個星期的緩沖期。