A. 吃玉米會使皮膚變黃嗎
恰恰相反！
多吃粗糧,特別是玉米.
多攝入維生素多的植物有益於牙的潔白.
有些鮮玉米有點老，吃時需要用力嚼碎，這樣又可使牙齒得到鍛煉，並促進唾液分泌和齒齦堅固。
常吃玉米的好處！
鮮玉米中所含的大量天然維生素E，有促進細胞分裂，延緩細胞衰老，降低血清膽固醇，防止皮膚病變的功能，還能減輕動脈硬化和腦功能衰退出現的症狀。
鮮玉米中的維生素A，對防治中老年常見的乾眼症氣管炎，皮膚乾燥及神經麻痹等也有一定的輔助療效。鮮玉米中富含賴氨酸（干玉米中極少），它是人體必需的營養成分。研究發現，多吃鮮玉米還可抑制抗癌葯物對人體產生的副作用。鮮玉米中的纖維素既多又長，其量為精米、精面的6、8倍。纖維素能使大便通暢，所以常吃玉米可防止便秘和痔瘡，還能減少胃腸病的發生，同時，對預防直腸癌、動脈硬化，降低膽固醇也有益處。
有些鮮玉米有點老，吃時需要用力嚼碎，這樣又可使牙齒得到鍛煉，並促進唾液分泌和齒齦堅固。
最近，德國營養保健協會的一項研究表明，在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。
可預防心臟病和癌症
在這項持續一年的研究中，專家們對玉米、稻米、麵粉等多種主食，進行了營養價值和保健作用的各項指標對比。結果發現，玉米中的維生素含量非常高，為稻米、麵粉的5—10倍。
同時，玉米中含有大量的營養保健物質也讓專家們感到驚喜。除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素外，玉米中還含有核黃素、維生......
好處多多~~玉米的卡路里不高~~應該不容易胖的
怎樣食用玉米為好呢？
可選用以下吃法：
①嫩玉米上市時，每天啃一個「煮棒子」最為理想。
②在夏天，可用大米（或小米）、玉米面（摻）加小豆熬粥喝。其它季節只用玉米面（糝）熬粥即可。煮粥時，一般不宜加鹼，但熬玉米粥時，加一小匙純鹼或小蘇打，可將結合型維生素B5分離出來，利於人體吸收。
③ 玉米面加大豆粉，按3∶1的比例混合食用。其蛋白質生物價可由60提高到76，這是世界衛生組織推薦的一種粗糧細吃，提高營養價值的方法。
B. 玉米多吃會變黑嗎
·
玉米具有健脾利濕、開胃益智、寧心活血的作用。美國科學家專還發現，吃玉米能刺屬激腦細胞，增強人的記憶力，多吃玉米不僅可提高寶貝的胃腸功能，還有助於智力發育，所以多吃玉米不公不會變黑，還能讓皮膚變得更白皙！
C. 長期吃白糥玉米有什麼影響
好處可多了..:玉米又稱包穀、包米。其味甘、性平,具有調中開胃、益肺寧心、清濕熱和利肝膽的功效。適用於尿路感染、慢性腎炎、尿路結石、膽囊炎、肝炎、自汗盜汗、高血壓、高脂血症、慢性鼻炎、腸炎等。玉米的脂肪特點是：一半以上為亞油酸，並具有谷固醇、卵磷脂、維生素 e等有益於防治血管硬化和促進腦細胞功能的物質。
中醫認為，玉米性平味甘，有補中益氣的功效。在中國，很多人將玉米看作粗食，近幾年，其營養保健作用在國外非常受重視。我國居民現在吃精米白面的比例太大，玉米在主食中的地位為很多家庭忽視。有營養學家主張：在中國人的主食中，粗雜糧宜佔一半的比例。筆者建議：在各種粗雜糧中，大連人應該首選玉米。為了避免常有的便秘，老人尤該多吃些玉米，食法補丁
玉米的蛋白質含量略高於精米白面，纖維素含量則是後者的4 10倍，因此，玉米有刺激腸蠕動、防治便秘的作用.米是長壽食品。在世界五個著名的長壽地區.玉米含有七種抗衰劑：礦物質鈣、鎂、硒，維生素 a、 e，谷胱甘肽和不飽和脂肪酸，其中的谷胱甘肽與硒有很強的抗氧化作用，被稱作具有生物活性的長壽因子。調查發現，常吃玉米的人，不只發生高血壓病和心腦血管病的幾率低，發生癌症的風險也明顯低於不吃玉米的人，這至少是因為玉米中含有較多的具有抗癌防癌作用的硒與鎂。 玉米作為高血壓患者的優質食品 , 由於和中、開胃、利尿、清濕熱的作用顯著, 對脾虛肝旺型、痰濁內蘊型高血壓患者尤為適宜。為了降低和穩定血壓, 高血壓患者不僅可多吃玉米面、玉米油 , 也可用玉米須煎湯代茶飲。但是,由於玉米缺少一些必需的氨基酸 , 故不宜單獨長期食用,可與豆類、小麥等混合食用, 以提高營養價值.以上就是好處了.但也有壞處哦:壞處:
玉米的營養價值雖高，但卻不可長期偏食玉米。長期單吃玉米的人，會發生維生素 p p缺乏症，出現皮膚粗糙、角化過度等表現。 營養分配好...做個飲食鍵康之人...加油...
D. 請問吃玉米能把人的皮膚吃黃嗎我聽別人說吃玉米面能吃黃，那玉米面不是用玉米做的嗎
不要擔心啦。完全沒有可能/
E. 聽說吃了玉米粥皮膚變得白里透紅
那是騙你們的 沒有的事 變白用化妝品就好啦嗎
F. 吃什麼可以使皮膚變白嫩
可以使皮膚變白嫩的食物：
1、荔枝
荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營養，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。
2、胡蘿卜
胡蘿卜被譽為「皮膚食品」，能潤澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。
3、魚類
科學研究發現，一周吃三次魚可保護皮膚免受紫外線侵害。長期吃魚，可以為人們提供一種類似於防曬霜的自然保護，使皮膚增白。
4、此外，一些感光蔬菜，如白蘿卜、芹菜、香菜等，容易使皮膚出現色素沉澱，在陽光強烈的季節最好少吃。
白菜、洋蔥、蘿卜對於退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量是可以阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白聖品，可以由體內幫您很快的白回來。
5、最簡單、方便、便宜的美白方式就是多喝水，要美得水亮透明就要注意水分的補充，適度的補充細胞內的水分，不但可以幫助各器官的運作正常，體內的老舊廢物也可藉此一並帶走，幫助新陳代謝，還可以讓表皮細胞由體內自然的補充水分，比保養品的由表皮給水來得實在的多。
6、枸杞（鮮者120克，干者60克）煎煮代茶，也可以嚼服（成人日15—20克）
7、冬瓜子仁5克，桔皮6克，桃花12克，混合研為細末，飯後用米湯調服，l日3次，連服數月，面部可變得白嫩而光滑。
G. 玉米吃多了，皮膚會變黃嗎
no
吃粗糧能清腸健胃.對皮膚有間接的好處
H. 吃玉米對皮膚好嗎 玉米美白美容法
玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，可以阻擋紫外線的天然食品，內 另外，水容果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白聖品，也可以有美白的功效。
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I. 吃玉米對皮膚有好處嗎
有好處因為玉米含有多種維生素和微量元素，含有維生素A對抗衰老有很好的功效另外含有維生素B可以美白潤膚對皮膚有很好的效果滋潤皮膚延緩衰老有很好的幫助