① 為什麼來大姨媽前前幾天全身皮膚都會變好，很白氣色很好，感覺整個人很清秀，穿什麼都好看，可是來完姨媽
你的情況考慮是內分泌失調。平時要保持清淡飲食，不吃辛辣刺激生冷的食物。保持良好的生活習慣，不熬夜，不吸煙不喝酒。適當的運動，保證有良好的睡眠質量！同時可以服用黃體酮來調節的，在停葯後5-7天會出現葯物撤退性出血，就是來月經。從而調節月經和糾正內分泌失調。必要時到醫院進行檢查。
② 吃什麼可以讓皮膚變得紅潤白皙
很簡單，清潔，去角質，擦乳液就可以。經常熱敷冷敷皮膚，那就要找個大點的毛巾了，促進血液循環，皮膚是靠保養的，不是單純擦化妝品哦，只有懶女人，沒有醜女人哦，一定不可以懶，你稍微一懶皮膚就會給你點顏色看看的，呵呵，也可以花瓣精油泡澡，38度~40度是最好的，太熱的水傷皮膚，還有，時間不要超過 20分鍾哦 1） 最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。 （2） 食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 （4）情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
③ 節食減肥後臉色發黃怎麼樣才能變白
臉發黃的主要原因是主食進食太少或者沒有。要想恢復，需要適量補充主食。
美國研版究顯示，如果一周權不進食麵包、面條、土豆等主食，大腦的記憶與認知能力就會受到損害。
長期不吃主食，碳水化合物攝入過低會發生「酮症」，令人膚質變差、面色發黃，把原先的年輕態減沒了，頭發都會跟著越掉越多。
當然，主食吃得少，不僅會帶走你的美貌，還會讓你變笨!大腦每天糖分供給不足，會思維遲鈍、記憶力衰退、影響大腦思維!
(3)用什麼可以讓皮膚變白有氣色擴展閱讀：
減肥法是指依據某種的科學方法（多指最佳科學節食），達到健康地減少體重的目的。近年來，國外許多專家、學者對減肥方法進行了廣泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分為兩類：一、科學飲食減肥法，通過科學控制日常飲食達到減肥目的；二、生理期減肥法，依據身體的機能狀況並配合飲食，以達到減重的目的。
④ 如何讓皮膚變得白皙紅潤起來
先把痘痘調理好啊！有痘痘，需要從兩方面進行調理哦！先說說護膚品把！注意每天晚上睡覺前用深層清潔的潔面乳潔面，不可用強鹼性香皂洗臉哦！強烈建議試試金雨芙的海藻清透調理系列，可以有效的控油潔面，美白補水！記得拍上清爽型的爽膚水後，然後針對調理痘痘的面膜，可以去護膚品店裡買哦！然後記得拍上爽膚水和面霜哦！肌膚既要補水又要鎖水哦！做面膜的次數也不要太多，一周2到3就好了。
然後是平時的飲食習慣，注意要少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、蔥、蒜等；少喝可樂、茶，咖啡及含酒精的飲料；少吃海鮮類食物；適量多食用富含維生素A的食物如，胡蘿卜、菠菜等多喝白開水。
可以試試薏仁綠豆百合湯，取材簡單，但美白消斑祛痘的本領可不一般。如果飲食加以調理，自己動手做些美白皮膚的好湯，別看薏仁、百合、綠豆食材普通，但如果常喝薏仁綠豆百合湯，就可以收到非常顯著的美白、消斑、祛痘的效果。
至於去痘的話親可以利用精油和蘆薈膠去痘哦!它能超強滲透到皮膚表皮300微米，再利用其抗菌作用、解熱作用，將青春痘的微粒排出體外，並祛除痘根，不留痕跡。親可以試試哈!
當然像其他的產品倩碧也不錯，只要選適合自己的就可以了。這只是我的個人建議哦！希望能夠幫到你哦！如果有什麼不懂的地方可以hi我哈！也祝您越來越漂亮哦！
⑤ 皮膚黃的人適合穿什麼顏色的衣服好
皮膚黃適合穿什麼顏色的衣服好看又有氣色？很多女孩的皮膚顏色偏黃，不清楚穿什麼顏色的衣服好看，確實有很多顏色時不適合皮膚黃的人來穿的，那麼，到底皮膚黃的人穿什麼顏色好看又有氣色？小編認為，皮膚黃的人首選黑色，因為它是百搭的顏色，任何膚色的人穿上黑色都會顯得比較白皙，尤其是皮膚暗黃的女孩，可以選擇一件精緻、優雅的黑色外套，會看上去非常的有復古氣質。
哦對了，還有藏青色。這個顏色也屬於冷色調、深色系了，不過一項適合皮膚發黃的人來穿，深色讓你的皮膚更加發白，且有種高貴、英倫的調調，很多喜歡歐美風的女生一定要嘗試買一件藏青色的外套穿穿呢。反過來說，皮膚黃的人絕對不能穿紫色衣服哦。因為紫色是皮膚黃的人的大剋星，就算皮膚白皙的人穿上這個顏色都難以駕馭，不要說皮膚本身暗沉的人了，絕對不要購買任何紫色系的衣服，會讓你的臉像黃臉婆一樣，討不得半點喜。
⑥ 我想知道吃什麼中葯，可以試皮膚變白！改善色膚，並且可以調理自己的氣色
一、減少攝入酪氨酸的食物
因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說黑色素是由內酪氨酸容轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質的食物就減少了，皮膚就可以變白了。所以應該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。
二、多攝入含有維生素C的食物
黑色素形成的一系列反應是多氧化反應，但當加入維生素C時，則可阻斷黑色素的形成。因此多吃含有維生素C的食物，例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。
三、注意攝入含維生素E的食物
維生素E是人體內的一種抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化，而人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。維生素E能有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積，使皮膚保持白暫，同時還具有抗衰老的作用。富含維生素E的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
⑦ 每天都堅持喝一碗，連續喝三個多星期，不僅白頭發不見了，而且皮膚會變白皙和光滑，氣色也比原來好！
現在我是有一復些掉頭發制了，不知道是不是因為我生產完後，生活習慣沒有做好，還是生產會使頭發變差，每次洗頭發都會掉很多，有點害怕了，怕還沒到中年就已經禿頂了。煩惱的很，整得人心情也不是太好，照顧寶寶都提不起勁，幸好閨蜜知道我的狀況後讓我去讀《重現青絲》一文，文中有講述好多知識，照著其中的來，現在煩惱沒了，那就把我知道的講出來給各位，如生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。
我們要適當洗頭，不能太勤也不能太懶，做好2-3天洗一次，這樣保持頭皮清潔，減少皮屑、細菌的滋生，及時排出廢物，使頭發干凈生長。生活習慣要規律，並且還要戒煙戒酒，煙促進毛細血管收縮，使頭發生長緩慢，而白酒也會使身體產生熱氣，酒精成分很高，造成嚴重掉頭發。要緩解緊張的情緒，消除恐懼感，保證良好的精神狀態，使身體放輕松的活動不壓抑，沒事的時候可以用梳子勤梳頭，刺激頭皮的生長和血液的循環。保持適當的運動量，頭發就會光澤烏黑，充滿活力。