1. 天天喝銀耳湯能美白皮膚嗎
可以的哈，呵呵銀耳+紅棗就好啦。。。。
然後用紅棗煮或是燒粥都可以回，每天吃一回，量答么也就平時一般的量，紅棗確實是好東西，補血潤顏，皮膚會變的好好的。發現這兩樣讓我白起來的東西也是很偶然的的發現罷了，尤其是豆漿，至於紅棗一向知道吃了好處多多，但很難堅持，所以在暑假的時候堅持是最好的，大學的暑假3個月時間，夠長，足夠調理的了。我堅持了一個暑假的確很出效果的。
如果你要用外用品的話。。你可以考慮下雅芳和御泥坊的。。。。。。。呵呵。。。我同學用過御泥坊的玫瑰水嫩美白面膜。。。。感覺皮膚好了很多。。膚色也亮起來了。。你也可以試試。或者是卓碧泉的活能優白醒膚睡眠面膜。。，軟化角質黑細胞，迅速滲透到皮膚基底層，給皮膚補充水分及增強皮膚彈性，
。。希望可也幫到你啊
2. 做了銀耳湯過了一夜起白沫了，是不是變質了不能吃了
可能是餿了，聞起來有點臭，就別吃了，因為一個湯，吃壞了多不值得，不對是天大的不值得
3. 天天喝銀耳羹有什麼好處
1， 銀耳有滋陰潤肺、美容養顏、增加人體肝臟解毒能力、補腦安神等，根據加入的食材結合會有不同的功效。
2， 銀耳常搭配的食物有：核桃、枸杞、大棗、雪梨、蘋果等
3， 銀耳又叫白木耳，含有多種營養素，以下是以100克銀耳做為參照得出的營養素數量及具體含量：銀耳（干）可食部: 96、水: 14.02、能量-千卡: 309、能量-千焦: 1293
蛋白質-克: 9.6、賴氨酸: 458.88、含硫氨基酸: 439.68、蛋氨酸: 194.88、胱氨酸:244.8、芳香族氨基酸: 951.36、苯丙氨酸: 418.56、精氨酸: 982.08、組氨酸: 177.6、丙氨酸: 559.68、天冬氨酸: 956.16 、谷氨酸: 1109.76、甘氨酸: 516.48、脯氨酸: 444.48、絲氨酸: 554.88、脂肪-克: 1.34、脂肪酸: 1.06、飽和脂肪酸: 0.48、單不飽和脂肪酸: 0.58、碳水化合物-克: 64.61、膳食纖維-克: 29.18、灰分-克: 6.43、維生素A-微克當量: 7.68、維生素A(胡蘿卜素)-微克: 48、硫胺素(VB1)-毫克: 0.05、核黃素(VB2)-毫克: 0.24、煙酸(尼克酸)-毫克: 5.09、維生素E-毫克: 1.21、鈣-毫克: 34.56、磷-毫克: 354.24、鉀-毫克: 1524.48、鈉-毫克: 78.82、鎂-毫克: 51.84、鐵-毫克: 3.94、鋅-毫克: 2.91、硒-微克: 2.83、銅-毫克: 0.08、錳-毫克: 0.16
4. 銀耳湯變粉色了是怎麼回事 熬的時候變粉色了
有可能是鍋的問題，正常的銀耳湯是白色粘稠的。
5. 有沒有哪位親經常吃銀耳皮膚確實變好的
銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，屬於真菌類銀耳科銀耳屬，是門擔子內菌門真菌銀耳的子實體，有容"菌中之冠"的美稱。
銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。
銀耳發源於四川通江，清宮侍女德齡著《御香飄渺，御膳房》論通江銀耳說:"銀耳那樣的東西，它的市價貴極了，往往一小匣子銀耳就要花一、二十兩銀子才能買到。
6. 生活小常識：怎樣養生
養生小常識：
1、偏於氣虛的人，可多選一些健脾益氣的食物煲湯，如紅薯、山葯、土豆、雞蛋、鵪鶉蛋、雞肉、鵪鶉肉、牛肉、瘦豬肉、鮮魚、花生、芝麻、大棗、栗子等。
2、偏於氣陰不足的人，可選一些益氣養陰的食物來煲湯，如胡蘿卜、豆芽、豆腐、蓮藕、荸薺、百合、銀耳、蘑菇、鴨蛋、鴨肉、兔肉、蛙肉、龜肉、甲魚等。
3、初秋之時，食物宜減辛增酸，以養肝氣。古代醫學家認為，秋季，草木零落，氣清風寒，人體容易受疾病的侵擾，所以此時宜進食滋補的食物。
4、中秋炎熱，氣候乾燥，容易疲乏。此時應多吃新鮮少油的食品，其次，還應多吃含維生素和蛋白質較多的食物。現代醫學認為，秋燥症應多食含維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E類營養素的食物，如胡蘿卜、藕、梨、蜂蜜、芝麻、木耳等。
5、秋天宜收不宜散，因此秋季煲湯宜多選甘寒滋潤之品，如百合、銀耳、山葯、秋梨、藕、鴨肉、柿子、芝麻等。
(6)堅持喝銀耳湯皮膚變白擴展閱讀：
1、現代醫學認為，秋燥症應多食含維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E類營養素的食物，如胡蘿卜、藕、梨、蜂蜜、芝麻、木耳等，以養血潤燥，從而提高抗秋燥、抗病毒的能力。
2、根據中醫「虛則補之，寒則溫之」的原則，同時因人們的年齡、性別、職業等差異很大，在選擇冬季進補的方案時，應因人而異。如形體偏瘦、性情急躁、易於激動者，應以「淡補」為主，採用滋陰增液、養血生津的食材煲湯，禁用辛辣等食物。
7. 怎樣美白
您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白也可以從食物方面著手，調理好專身體，排出毒素，便能屬有健康美白滋潤的膚色。
像現在比較應季的水果中就有很多可以美白的。新鮮櫻桃豐富的營養，其中鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，還可以讓肌膚細膩、有彈性。 荔枝中同樣含鐵和VC，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過.番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要當個白皙美人，每天多吃番茄是必須的。還有西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產的時令水果都是可以滅白肌膚的。蔬菜中豌豆、蘆筍、甘薯、蘑菇、豆芽、黃瓜、冬瓜等，都有助於排出毒素。健康美白滋潤的膚色的幫助。
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8. 銀耳紅棗湯對人體有很多好處，具體有哪些好處
在現實生活中，很多人喜歡喝銀耳紅棗湯。事實上，銀耳紅棗湯對人體有很多好處，主要體現在以下幾點：
第一步，泡發銀耳，待銀耳充分泡發之後，去除根蒂，撕成小朵，用清水洗干凈。
第二步，鍋中倒水，放入銀耳，大火煮開，然後轉小火燜至銀耳熟爛。
第三步，期間注意要時不時揭鍋，避免水溢出來。
第四步，在銀耳快熟的時候放入紅棗，繼續煮約10分鍾，下冰糖。
第五步，待冰糖完全溶解之後，就可以盛出放涼了，美味的銀耳紅棗湯就製作完成了。
總而言之，銀耳紅棗湯對人體有很多好處。