『壹』 怎麼讓手腳皮膚變白 去角質護理是美白關鍵
一、手部護理攻略：
1、每周一次手部SPA護理。在手背均勻地塗一層去角質霜，去除老化角質。然後塗上手膜，或者將化妝棉浸透滋潤精華素均勻地敷在手背上，戴上塑料手套或者裹上保鮮膜後，再用熱毛巾包好，15分鍾後除掉沖洗干凈，再塗上護手霜。
2、工作的閑暇時，不妨做做手部按摩。利用休息的時間來回揉搓、按摩雙手，增加血液循環，不僅對手部肌膚有利，還能緩解冬日裡手部冰涼的症狀。
3、最好用專用護手霜。含甘油、礦物質的潤手霜，特別適合乾燥膚質，每次洗手後及時塗上，可補充水分及養分，特別是乾燥的指甲邊緣一定要顧及到。
怎麼讓手腳皮膚變白 去角質護理是美白關鍵
二、長期做家務雙手容易變衰老
護理攻略：
1、做家務時選定幾副專用的手套。在提過重東西或搬運粗糙物品時，須戴上厚實耐磨的勞動手套；接觸刺激性液體，如洗潔精、洗衣粉、液體之類時，須戴橡膠手套。
2、接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，護手小竅門是，用幾滴檸檬水或食醋水塗抹在手部，去除殘留在肌膚表面的鹼性物質，然後再抹上潤手霜。
3、家務護手兩不誤。每次在做家務前，將營養護手霜或蜂蜜在雙手上塗上厚厚的一層，帶上專用塑膠或橡膠手套，充分利用時間為雙手做隔離空氣的保養。
足部經常接觸地面、不幹凈的鞋面，所以很容易造成污垢堆積於足部角質，特別是腳跟部位的肌膚，若不適當的將角質去除，很容易就會出現角質發黃、粗黑的情況。下面跟著愛美小編一起看看如何保養雙腳吧。
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足部保養第一步：清潔
美足基礎護理可以天天作。基本上必須從泡腳開始，一方面可以軟化角質，也可以在泡腳水中加入茶樹等成分，既能殺菌，又可促進血液循環，對身體大有幫助。記得要把腳趾間細縫的污垢清干凈。
足部保養第二步：去角質
由於足部角質非常粗厚，特別是腳跟以及大小拇指側等接觸地面及鞋面的位置，必須適當將角質去除，以保有細致嫩滑的足部肌膚。
在去角質之前，可以先用熱水浸泡足部約5分鍾，待角質軟化之後，再使用足部專用的去角質霜，將足部肌膚的角質去除，若能同時搭配浮石等道具效果會更好。
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足部保養第三步：滋潤柔軟
在沐浴之後擦上具有柔軟及滋潤效果的足霜，藉此軟化足部角質並修復腳後跟裂口。
當然，藉由擦乳液的同時，若能順便作一下腳底指壓按摩，按摩時可從腳尖往上畫圓圈式按摩，睡覺時，可以在塗抹過足霜的雙足穿上棉質襪套，讓霜體能充分吸收，效果更加乘。
『貳』 為什麼我的臉手腳腿都很白，就是肚子腰間有點黑明顯很大差別，怎麼可以讓身體變白呢
有的人就這樣，臉上皮膚好 身上就不是很好 我也是 我不知道你身上或腿上有沒有回一個個小豆豆那答樣 那就是輕微的身體毛囊炎
不管有還是沒 你一定是忽視了對身上的皮膚的保護 經常洗澡對皮膚就會有好處 你如果皮膚干就不要經常用浴鹽 會導致更乾燥 你可以洗澡是用少量的浴鹽調和些熏衣草精油 去洗澡時到蒸汽房自己按摩15到20分鍾 堅持一段時間後身上就會變嫩白的 我的腿就是這樣變好的。（網文）
『叄』 怎麼讓手腳變白
說真的，，黃瓜有用，切片，敷在手臂上，1小時後取下來，絕對變白，堅持一個月就OK了，但是不是對誰都管用，，只有你這種本身白，是曬黑的才管用。還有配合口服維生素C，，一定白回來，，白回來再給我分都OK，試試吧？ 皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分布著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮膚就越黝黑；反之，則皮膚就越白晰。 皮膚黑與白取決於飲食 正所謂「一白遮三丑」，皮膚白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝，總還是有一批「白就是美」的死忠派堅決搶「白」！以下介紹的中醫妙方，具有美容養顏的功效，能夠針對你對「白」的不同需要，讓你慢慢地把氣色調整過來。 1、應該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。 2、多吃含有維生素C的食物，例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。 3、富含維生素E的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。 除了以上飲食中的注意點，MM還可以按著下面的說法多注意些： （1）最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。 （2） 食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。 ·針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥 養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。 做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。 ·針對面容黑黯：栗子白菜煲 養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。 ·針對皮膚粗糙：筍燒海參煲 養顏原理：通常皮膚粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海參滋陰養血，竹筍清內熱。綜合生效使皮膚細膩光潤。 做法：把海參切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用。
採納哦
『肆』 我想變白，不僅僅是臉，希望手腳全身都能白，該用什麼呢
天生的膚色黑，是無法變白的。如果，是曬黑的，那就經過一冬天，少曬太陽，自然就會白了。
『伍』 為什麼我的手腳脫皮，而且還會癢，鞋子穿久了腳的皮膚會變白色，好難看，又不敢去醫院看看，天氣熱的時候
病情分析：
按照您寫的年齡來看，一般是貧血或者免疫力太差了，是不是壓力過大呢回？
指導意見：
平常可以答通過食補來如何增強免疫力，食物主要包括多種維生素和微量元素，其中以維生素A、C、D、微量元素鋅作用更明顯。這些食物主要是肝臟、奶粉、蛋類、胡蘿卜、小白菜、油菜、檸檬、橙子、西紅柿、青椒、蛋黃、魚、肉、豆、谷等。
『陸』 在手上腳上的皮膚敷牛奶可以令手腳的皮膚變白嗎
不能~~~~我試過了！沒什麼效果！我是一個很有耐心的人~現在每天用蜂專蜜加屬蛋清抹臉和手臂~~~20分鍾後洗掉~~~效果很好~~堅持1個月保證你皮膚又白有嫩！我堅持到10天的時候，就已經有很多人說我皮膚變好了~~只要你不嫌麻煩，就試試。也可以塗腳上！洗完澡後，一邊抹一邊看電視~~~也不是很麻煩！而且現在又是夏天也很方便！
『柒』 怎樣把手腳變嫩和變白
一、多喝水能美白全身
早上空腹喝一大杯溫水，加檸檬效果會更好，另外睡內前30分鍾也要喝一小杯水，容讓細胞充分吸收，可以防止玄色素，有效美白肌膚。
二、豆腐+海帶全身美白效果好
平時可以多吃吃豆腐，最好配海帶來吃，豆腐富含蛋白質，海帶含碘量高，對全身美白來說效果超好。
三、多喝牛奶、多吃蔬菜生果能美白全身
多喝牛奶可以美白，多吃豐碩維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。還要留意少吃感光能力強的食品，如香菜、紅蘿卜、芹菜等。
四、實用全身美白潤膚露
美白效果最好的方法就是全身都塗一點潤膚露，堅持使用的話一個禮拜左右就可以見效，一個月就基本可以全身白起來。
五、油炸、辛辣食物是全身美白的殺手
油炸食物、辛辣等刺激性食品，如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等會導致玄色素沉澱和黑點的天生，想全身美白的話應該少吃。
『捌』 洗完澡皮膚皺縮什麼情況手腳指頭皺吧變白 失水還是怎麼的 說明我身體什麼
那是正常的吧， 每個人都是那樣的，你是不是洗澡洗很久? 那是皮膚泡水泡久了的正常反應。洗快點就行了。求採納～
『玖』 小孩手腳傷疤好後皮膚變成白色怎麼回事
傷口結痂皮膚內色素沒沉著所發白反應 般經兩月經色素沉著改善宜暴曬避免形白癜
『拾』 我的皮膚天生很黑,過了十幾年,現在臉變白了,可手腳依然特黑,怎樣才能變白
現成的成品有以下這些，價格都不貴。
屈臣氏的ve美白潤手霜
很滋潤的
其實屈臣氏的骨膠原更好一點
水水潤潤的
是屈臣氏的明星產品
價格也不貴啊
曼秀雷敦水分美白護手霜,很不錯,妮維亞的海洋護手霜不錯,但不能白,用曼的好,玉蘭油粉色的好用
專業的手部護理特別適合講究精緻生活和完美體態的現代女性，它通過使用具有高效植物滋養成分的系列天然產品，深入滲透雙手肌膚，補充肌膚所需水分，淡化黑色素沉積，使雙手膚色白晰均勻，柔嫩動人。對於那些手部有明顯斑點手部膚色黑黃的人，還可以配合先進的光子美容技術，從根本上淡色以至消除色素，令雙手前所未有的潔白無瑕，並能增加皮膚的彈性，還原年輕狀態。
第一步：清潔、去角質
目的：深層清潔手部肌膚，去除雙手老舊角質。
方法：將手上的戒指等飾物取下，用清水清潔手部皮膚。之後將手部去角質乳霜塗在顧客雙手上，在輕輕的拍打和按摩後，使手部的老舊角質完全脫落，呈現出健康自然的細膩色澤。
耗時：15分鍾
第二步：按摩
目的：改善手部疲勞，活化手部細胞，促進血液循環，促進精油中美白成分的吸收。
方法：將按摩精油倒在手心，然後沿手臂到手掌、手指進行穴位按摩。
耗時：15-20分鍾左右
第三步：敷手膜
目的：使雙手在與空氣隔離的情況下，徹底吸收手膜中的滋潤美白成分。
方法：將美白手膜在雙手上塗上厚厚的一層，並配合簡單的按摩，15分鍾後將雙手清洗干凈。
耗時：15分鍾
第四步：潤手
目的：滋潤美白手部皮膚
方法：將手部專用美白乳液均勻塗在顧客的手背上，將輕柔按摩直至吸收。
耗時：5分鍾