① 除濕氣最好的方法有哪些
1、食療祛濕
食療可以有效去除濕氣，且方便又實用。建議在日常的飲食中吃一些具有祛版濕、排毒、消腫、權利尿的食物，就可以起到很好的祛濕效果，不過需要長期堅持食用這些具有祛濕效果的食物才行。常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛濕湯、玉米須湯等。
3、熱水泡腳
熱水泡腳可以刺激腳部穴位，促進血液循環，加快新陳代謝，對祛除濕氣有一定的作用。但不要出大汗，只要泡到額頭微微出汗就好。還可以放一些艾葉在泡腳水中，有助於體內的血液循環加快，促進皮膚的新陳代謝，更加快速地把體內的寒濕排出體外。並且，艾葉本身具有祛寒行氣、活血止血，散寒除濕、利水消腫，殺毒滅菌等作用。
② 金皮研霜的用途
金皮研復霜的用途：對過制敏性的瘙癢性皮膚，如瘙癢症、神經性皮炎、接觸性皮炎和慢性濕疹等，可起到很好的抗菌止癢效果。對葡萄球菌、念珠菌、大腸桿菌有較強的抑殺作用。
金皮研霜是一種治療皮膚炎症的葯物，屬於一種外用葯。其主要成分為生地、七星劍、冬青、苦參、白皮、土茯苓、蛇床子等。
使用方式：使用干凈的棉簽蘸取適量的葯物，輕輕塗抹在患處，每天塗抹2-3次即可。
(2)土茯苓能使皮膚變白嗎擴展閱讀：
使用金皮研霜的注意事項：
1、不要長期或大面積使用金皮研霜，患者在使用一周後沒有明顯緩解的效果，應當咨詢醫生。
2、在使用金皮研霜出現皮膚瘙癢、腫脹、灼燒等不良反應時，應停止使用和清潔完皮膚上的殘留葯物。
3，孕婦和哺乳期婦女必須要先咨詢清楚醫生，在醫生的指導下方可進行使用。
4、應當放置在小孩子夠不到的地方，避免被誤食，當葯物過期了，要停止使用並處理掉。