1. 怎麼才能讓皮膚變白不長痘
一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常版多注意自身保養權：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
6、平常盡量避免使用過多的護膚品
2. 怎樣能夠使皮膚變白，不長痘痘呢
幾乎所有的女人都對臉上的這點田地特別的關注，美白其實誰都會，用一些美白產品都可以擁有均勻的膚色。不過美白產品還是要少用，美白除了百草集它家是白芷，茯苓等中葯配方，都肯定要含鉛，對皮膚還是有傷害。使用美白產品並配合正確的洗臉之後，很快就會白回來。一旦白了就要換保濕的面霜。
美白的同時配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝檸檬水可以加快美白。
美白還有一個小秘方，就是用白醋做主水，加如五分之一的甘油或者橄欖油，如果嫌刺激的話，可以加純凈水在裡面。堅持每天塗兩遍，一個星期就能看到效果。
建議大家在使用護膚品時，要注意看自己的皮膚是不是產生了依賴？比如說，不好的護膚品，一旦你不用，那一整天的皮膚都會讓你非常難受，那這個產品就不要再用了。好的產品是就算偶爾有一天不用，皮膚還是能保持很好，那就是好東西！
如果你的工作是腦力勞動用腦過度，那額頭是無法避免要比眉毛以下部分要黑，這個真的是沒有辦法。
白白的之後就是要防止細紋的產生。方法就是要保濕保濕加強保濕！怎麼樣保濕都不過分！別人都會說，「天吶，我的眼睛下面有細紋了！」「那就保濕啊！」
對！產生細紋的原因就是保濕的力度不夠。這個時候就要用面膜或者眼膜。對於乾性皮膚，橄欖油可以做保濕面膜，做加強保養。中性和油性可以每天晚上用喝剩一點酸奶。面膜做頻繁了，自然細紋就LEAVE啦！
這里介紹一個方，就是在酸奶裡面加入酵母粉，發酵，隔天用它敷臉，臉上的粗糙小凸起立刻就消失，並且皮膚能變白變亮。
油性皮膚更要加強保濕，補充水分，不然膚質粗糙得更快。
保濕的一個重要一環就是爽膚水，一定要配合化妝棉使用！洗完臉之後不要用毛巾擦，就用化妝棉擦乾，然後用水泡濕了的化妝棉粘取爽膚水使用。
按摩的方法是額頭從中間向兩邊打圈圈，眼睛下面的皮膚是從眼角向太陽穴拉，鼻子從上向下，面頰我們之前講過了，嘴巴下面是從中間向嘴角向上提。
爽膚水一定要多敷，不要怕浪費，多敷幾遍。保濕做好了，就不用怕細紋。
靠化妝品增白皮膚,只能一時掩飾,治表不治本,現向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方,既簡單又有特效:用白醋\甘油按5:1混合, 常擦皮膚(一日二\三次)能使皮膚濕潤,減少黑色素沉積,一月後皮膚即細膩白嫩,潔凈光滑富有彈性,充滿美感。(此方對遺傳黑皮膚均有效).
想要美白就不能懶，臉是女人一輩子的工程，天下沒有醜女人只有懶女人！
3. 怎樣才能讓皮膚不長痘痘變得又白又光滑呢
1，水果：如果你長期不吃水果，看到這里，就需要馬上吃一些水果。水果的作用對女人來說太過重要了。早上10點左右吃一些水果。例如蘋果、香蕉、草莓。
2，蔬菜：雖然本人不太愛吃蔬菜，愛吃肉類。但是為了能夠讓自己的皮膚能夠更好，還是每餐都強迫自己吃一些蔬菜。例如：西紅柿，青菜，黃瓜
3，湯：飯前一碗湯，減肥又健康。因此，湯不僅能夠美白皮膚，更能夠使皮膚白皙。例如枸杞烏雞湯，玉米排骨湯、山葯排骨等等
4，午休：很多人由於忙碌，很少午休，其實午休不僅能夠提高整體工作效率，而且能夠使一天緊綳的皮膚得到放鬆
5，正常休息：正常休息最好在9點左右就可以入睡。最晚到11點，超過11點，不僅有黑眼圈，眼袋，而且皮膚粗糙，暗黃。
6，洗臉：洗臉看似簡單的工作，但是卻非常有講究，這是清潔一天皮膚上面的垃圾，如果清潔不幹凈，就可能導致皮膚堵塞。如果化妝了，先用卸妝油，然後用界面面膜，再用洗面奶洗干凈。
保養：一周最好對皮膚保養2次左右。經濟條件不允許的情況下，可以買一些補水和美白的面膜，一周兩次左右。
7，防曬：夏天出門千萬要保護好皮膚，一旦曬黑，前功盡棄。出門必備神器太陽鏡，防曬衣，太陽傘，防曬霜。
4. 怎樣洗臉才能讓臉變白而且不長痘痘
使用抄白醋洗臉可以讓臉變白襲而且不長痘痘。
1、不能直接接觸皮膚
白醋洗臉可以恢復皮膚的光澤和彈性，軟化角質層和美白淡斑。但其實白醋是不能直接和臉部接觸的，一般洗臉時也是在一大盆水中滴幾滴白醋。而且因為白醋的酸性很強，時間久了會破壞角質層，所以白醋也不能經常用。
2、注意使用白醋的量
白醋洗臉，每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋進去，這樣會對皮膚產生刺激性，造成皮膚越來越薄，容易增長細紋，變乾燥。因為皮膚需要一個適應過程，因此，白醋的量最好是少放一點，喝湯的小勺子放一勺子就可以了。
3、注意洗臉的水溫
白醋洗臉，水溫也需要控制好了，白醋本身就是帶有一定活性的液體，過高的水溫會殺滅醋酸中的活性因子，所以只需要使用溫水即可。水溫是洗臉時值得注意的一個重要因素，水溫不要過低也不要過高，大概三四十度就可以了，過高殺滅了醋酸的活性，過低則無法完全清除臉部臟污。
4、白醋柔嫩肌膚
每次洗臉時，放一小盆水，到上一瓶蓋那麼多的醋，倒入水中調勻，撲到臉上，一定要用熱水，醋的有效成分會在熱氣的作用下，滲透進毛囊，而起效。大約5到10分鍾，把臉擦乾即可，什麼都不要用。
5. 怎樣能美白,讓皮膚不長痘
多吃些含有維C的東西能起到美白的作用，還有用溫水，溫和的洗面奶洗臉，一定要洗干凈，有痘痘就是因為毛孔阻塞了，還有多喝白開水和蜂蜜，排出毒素．
6. 怎樣才能使皮膚更白、不長痘！
對於這個問題我是深有體會的，我以前臉上也有很多很恐怖的痘痘，內這些最主要還是容飲食過於辛辣，作息時間不規律造成的。另外長時間上網看電視也會加劇痘痘的生長。
對此你只要吃得清淡些，作息時間要合理安排（11點以前要睡覺）。平時少上網就行。
建議你用一些祛痘產品套裝，記住一定要是同一個品牌。
如果想祛除痘印可以將薰衣草精油滴在晚霜上睡覺前摸在臉上。（這個效果超級明顯，不僅可以祛除痘印還可以預防痘痘的產生）
最後要記住痘痘不是一天就長起來的，所以祛痘也不是短時間能解決的，要有耐心！
7. 怎麼樣才可以令皮膚變白變好不長痘痘
皮膚起痘的地方，是反映你身體的某個地方有問題。多休息，給皮膚大量補充水分，減少版油脂的分泌，多權吃一些清淡的食物，絕對不能熬夜，慢慢調理身體，痘痘問題會改善的。皮膚的美白不是一蹴而就的，如果化妝品或是護膚品能立即美白的，那一定是化學成分比較多，這樣的東西你還敢用嗎？保持皮膚的水油平衡，准備一些不同功效的面膜，例如：補水面膜，美白面膜等。晚上，最佳敷面膜的時間是10點，面膜交叉使用，效果不錯。
8. 怎樣讓皮膚短期不長痘痘而且變白
1）最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。
（2） 食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
（3） 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
（5）選擇合適自己的護膚品
一朝美麗之約，終生美麗服務。祝願善良美麗的您擁有靚麗肌膚，快樂心情，幸福家庭！有問題請你繼續追問，望採納
9. 怎麼變白，皮膚好，不長痘痘
我也患過嚴重的痘痘(痤瘡)又稱青春痘，算是久病成良醫吧
現在好了，不過留下了些瘢痕專
給你點建議吧
1.不要擠和針屬刺（會留下疤痕），不挑以後疤痕會少很多
2.飲食。油膩、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉
3.用葯，急性炎症期要輸液，以控制炎症
我當時看了很多醫生（本人也是醫生，牙醫），每個醫生開的方子都不同
我認為
中醫沒效果
我覺得用硼酸溶液濕敷+維胺脂維E乳膏+維胺脂膠囊(第一種大一點的醫院才有，後兩種大葯房有售，可看過說明，再行購買)
這個組合治好了我的痘痘
4.冬季防凍,要有充足的睡眠，注意休息
5.不要亂用化妝品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要見到個方子就想試一試
6.建議你到大一點的醫院皮膚科看一看，聽聽醫生的建議
希望我的回答能對你有幫助！同是得過痤瘡的人，我很理解你的痛苦
有疑問可以繼續問我，一定知無不言，言無不盡
≈風過無痕≈，為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能採納，謝謝
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