⑴ 抽煙影響皮膚
大家都知道抽煙對身體有害，那抽煙對我們的皮膚會產生怎樣的影響呢？我們平常又該如何減少吸煙對人體造成的傷害呢？讓我們來詳細了解一下吧。
抽煙對皮膚的影響
產生皺紋
煙中含有大量尼古丁，而尼古丁會導致血管變窄，從而限制了血液流動，導致皮膚供氧不足從而加快皮膚衰老使得產生皺紋。產生眼袋 抽煙者會比不抽煙者更容易失眠，所以長期睡眠不足就很容易導致眼袋的出現。
使得皮膚乾燥
香煙燃燒的煙霧中含有一種丙酮物質，而丙酮不僅本身具有一定毒性，其還有溶解油脂的作用。所以抽煙時煙霧中的丙酮會刺激我們的皮膚，使我們的皮膚變得更加乾燥。
如何減少吸煙對人體造成的傷害
多補充維生素
煙霧中的某些化合物會使得維生素的活性降低，所以吸煙者要多吃富含維生素的食物，如胡蘿卜、青菜、玉米、豆芽等。使用煙嘴過濾器 我們可以在吸煙的時候戴上一個煙嘴過濾器，這樣可以使得部分焦油和尼古丁被過濾掉，從而降低抽煙對人體的傷害。控制吸煙量
大家都知道吸煙有害健康，如果硬是戒不掉的話，那就控制吸煙量，將傷害降到最小。
吸煙後及時漱口
吸煙對我們的口腔健康影響很大，所以我們抽完煙後要及時漱口，清除殘留物，保持一個健康的口腔環境。
抽煙對臉上的痘痘有影響嗎
有一定影響。
吸煙時煙霧中會產生部分污垢，如果清潔不到位的話這些污垢會使得毛孔堵塞從而引起長痘。
且長期吸煙會使得體內毒素增加，當超出肝臟負荷時就容易出現長痘的情況。建議少抽煙，同時多加運動多喝水加速體內毒素的排出。
什麼時間不宜抽煙
運動後不宜抽煙
運動後人的機體處在一個比較亢奮的階段，此時的機體比較活躍，吸煙對身體的危害會高於平常。所以運動後不宜立馬抽煙。
晨起不宜抽煙
身體經過了一晚上的排泄將體內毒素排出去，此時的身體也處在一個較弱的狀態，因此盡量不要走晨起後立馬抽煙。
飯後不宜立馬抽煙
「飯後一支煙，快活似神仙」很多人都有飯後抽煙的習慣，其實這種做法是非常不好的，人體在吃完飯後血液循環會加快，如果此時立馬抽煙的話，尼古丁等有害物質會比平常更快的進入血液中，從而加重會身體的影響。
⑵ 抽煙對會對臉部皮膚造成什麼影響
吸煙對皮下脂肪層的厚度有影響，皮膚不滋潤，缺乏營養而加快皮膚皺紋的出現。由於尼古丁刺激微血管發生收縮痙攣，皮膚供氧供血不足，加速衰老。
煙中包含丙酮，該物質可以溶去油脂，使皮膚乾燥過敏，並且具有刺激作用，長期吸煙可導致肌膚衰老，無光澤。吸煙人士的皮膚比不吸煙的要顯得衰老，皺紋多，色澤帶灰。尤其是兩眼角、上下唇部及口角處皺紋明顯增多。
香煙散發出來的煙霧中含有塵粒，塵粒停留在皮脂層，形成一層具有毒性又不容易穿透的薄層，而使得皮膚容易長痤瘡或發炎。由於皮膚的血液循環變差，使得臉部皮膚變得蒼白、疲乏、乾燥且失去彈性。皮膚的毛孔變大，容易形成皺紋，而且同時還可能在局部出現微血管破裂的情形。
(2)抽煙對臉上皮膚的影響擴展閱讀：
抽煙對皮膚的危害相當大。長期吸煙的人要特別注意飲食，通過飲食補充因吸煙導致的微量無素缺失。
1、補充維生素。煙氣中的某些化合物，可使維生素a、b、c、e等的活性大為降低，並使體內的這些維生素得到大量消耗。因此，吸煙者宜經常多吃富含維生素的食物，如牛奶、胡蘿卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等。
2、多喝茶。煙氣中含有的化合物可導致動脈內膜增厚，胃酸分泌量顯著減少及血糖增高等症，而茶葉中所特有的兒茶素等可有效防止膽固醇在血管壁沉積，增加胃腸蠕動及降低血、尿糖等。吸煙者宜經常多喝茶，以降低吸煙所帶來的這些病症的發作。
3、補充硒。經常吸煙易導致人體血液中硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一種微量元素。因此，吸煙者應經常多吃一些含硒豐富的食物，如動物肝臟、海藻及蝦類等。
4、吸煙者可適當補充含鐵的食物，如動物肝臟、肉、海帶、豆類。
5、因吸煙可使血管中的膽固醇及脂肪沉積量加大，大腦供血量減少，易致腦萎縮，加速大腦老化等。因此，吸煙者宜少吃含飽和脂肪酸的肥肉等，而應增加一些能降低或抑制膽固醇合成的食物，如牛奶、魚類、豆製品及一些高纖維食物，如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。
⑶ 抽煙對皮膚有什麼傷害嗎
吸煙會加快皮膚的衰老、導致皮膚無光澤，具體危害如下：
尼古丁
尼古丁是煙中所包含的最致命的有毒物質，由於它可以通過皮膚進入人體，因此不管是吸煙者還是吸二手煙者，都會受到毒害。抽煙可以阻止人體對於維生素的吸收，其中維生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，如果長期吸煙，人體內會堆積大量這種體內垃圾，使人體細胞免受侵害。我們知道，自由基是導致皮膚衰老的罪魁禍首，很多護膚品的抗皺原理就是對抗人體內的自由基生成。由於尼古丁造成皮膚血液循環不良，破壞皮膚內的彈性纖維組織，因此讓皮膚提早老化，這就是為什麼抽煙的人在面相上看起來相對比較老的原因。
丙酮
煙中包含丙酮這種有毒物質，該物質可以溶去油脂，使皮膚乾燥過敏，並且對皮膚具有刺激作用，長期吸引可導致肌膚衰老，無光澤。
塵粒
香煙的塵粒會停留在皮脂層，形成一層具有毒性又不容易穿透的薄層，而使得皮膚容易長痤瘡或發炎。由於皮膚的血液循環變差，使得臉部皮膚變得蒼白、疲乏、乾燥且失去彈性。皮膚的毛孔變大，容易形成皺紋，而且同時還可能在局部出現微血管破裂的情形。
減少危害方法：
隔離：對抗抽煙危害，首先應該注意隔離
對於吸二手煙的人，想要對抗由此給肌膚帶來的危害，最理想的是隔離那些由皮膚直接進入人體造成危害的有害物質，可以選用一些適合自身膚質的隔離霜進行隔離，隔離霜可以部分隔離輻射，並且阻隔空氣中的粉塵細菌等有害物質進入人體。值得注意的是不能用防曬霜來充當隔離霜，對於一些特別的有害物質，比如輻射，防曬霜是不具備隔離作用的。
清潔：清潔對於減少肌膚危害至關重要
人在抽煙的過程中，煙氣中的有害物質會通過煙氣進入到人體皮膚中，使肌膚迅速老化，因此男士應該經常注意清潔皮膚，下班回到家中就應該進行一次清洗，等到入睡前也要再進行一次深層清潔，在使用洗面奶清潔皮膚的時候，可將洗面奶在手上打出泡沫後再塗抹在臉上，因為有些洗面奶具有較強的刺激作用，這樣做的目的是是洗面奶性情溫和一些，避免再對皮膚造成刺激。
參考資料： http://jingyan..com/article/574c5219db44dc6c8d9dc116.html
⑷ 戒煙對臉皮膚有好處么
1、戒煙的好處-戒煙後讓人看起來更年輕。
據研究表明，每十年的煙齡會平均讓人看起來老2.5歲。香煙絕不會讓人看起來更年輕，相反，它只會加快你的老化速度。女性抽煙的時間越長，看起來就會越老，產生越多越深的皺紋，和越來越不均衡的膚色，而且整個人看起來也沒有光彩。因此，戒煙不僅能讓皮膚變好，人也會看起來更年輕。
2、戒煙的好處-戒煙可以減緩黑眼圈形成。
世上沒有讓黑眼圈徹底消失的神奇療法，但可以肯定的是，吸煙是最會導致黑眼圈的罪魁禍首。戒煙後眼睛也會看起來更加有精神。那是因為香煙里的毒素破壞了眼睛皮膚周圍的細胞組織。
3、戒煙的好處-戒煙可以改善皮膚。
如果你想戒煙，你會很高興地知道，你的皮膚會從中獲益非淺。吸煙有助於皮膚老化，牛皮癬和皮膚癌。如果你已經抽了很多年，你可能會認為挽救皮膚已經為時已晚，但皮膚是一個活的器官，在你的一生中都自我更新。戒煙可以幫助你避免進一步損害，可改善皮膚的健康和外觀。
煙中的尼古丁會造成皮膚血液循環不良，破壞皮膚內的彈性纖維組織，讓皮膚提早老化。另外，煙能導致彈性硬蛋白和彈性纖維變粗或斷裂。還有，吸煙還會減少皮膚的氧氣供應，影響皮膚的主要組成部分膠原的形成並導致皮膚乾燥。這一切都加劇了皮膚皺紋的出現。最後，對女煙民來說，還會影響雌性激素的循環，從而進一步影響皮膚的質量。
4、戒煙的好處-戒煙減少患皮膚癌的概率。
戒煙可減少你許多類型的癌症，包括皮膚癌的風險。2001年1月在「臨床腫瘤學」雜志發表的一篇文章中指出，吸煙 – 尤其是香煙或煙斗 – 是鱗狀細胞皮膚癌的危險因素。從1991年1月至1997年12月，研究人員發現966個皮膚癌患者中，161人有鱗狀細胞癌。在調整了年齡，性別和陽光暴曬後，他們發現鱗狀細胞癌的風險增加與吸煙或曾經吸煙有關。已經戒煙的人比吸煙者有較低的風險。
5、戒煙的好處-戒煙減少皺紋。
皺紋是衰老過程中不可避免的一部分，但戒煙可以減少人皺紋老化的嚴重程度。在加州大學的研究人員發表在「美國公共衛生」雜志上的一篇文章指出，當前吸煙者的皮膚比不吸煙者或曾經吸煙者的皺紋更嚴重。他們檢查了30至69歲之間的白人男性和女性，發現到40歲左右，起皺紋並沒有變得明顯。在這一時間點上，吸煙者的皮膚則會出現更嚴重的皺紋。女性煙民比男性開發更嚴重的皺紋。曾經的女性吸煙者比從未吸煙者有嚴重皺紋的風險增加，但是風險也比正在吸煙的婦女低。
6、戒煙的好處-戒煙改善膚色。
當你戒煙後，你的皮膚的顏色很可能改善。2012年3月，在韓國的一個公共衛生中心，進行了一項研究，測量了34個男性在戒煙一個月的皮膚顏色的變化。研究人員測量了在人臉部和腹部6個位置的黑色素和紅點。在1個月後公布在「韓國家庭醫學日報」上，研究報告中指出，戒煙者的黑色素和紅點是顯著下降。這一研究提供的證據表明，戒煙能迅速改善皮膚的外觀。
(4)抽煙對臉上皮膚的影響擴展閱讀
各年齡段戒煙均有益處，而且「早戒比晚戒好，戒比不戒好」。無論何時戒煙，戒煙後均可贏得更長的預期壽命。一項對英國男醫生進行的為期50年的前瞻性隨訪隊列研究發現，吸煙者與不吸煙者相比，平均壽命約減少10年，60、50、40或30歲時戒煙可分別贏得約3、6、9或10年的預期壽命。並且，戒煙後所增加的壽命年數為「健康的生命年數」。與繼續吸煙者相比，戒煙者更少伴有疾病和殘疾。
戒煙有顯著的經濟效益，可以在很大程度上降低因吸煙引起的各種醫療費用及保險成本。有研究表明，2005年我國因吸煙導致的直接經濟損失為1665.60億元人民幣，間接經濟損失為861.11億～1205.01億元人民幣，總經濟損失近3000億元人民幣，約佔2005年國民生產總值的1.5%。
此外，吸煙者的戒煙行為還會對家人、朋友、同事起到示範作用，特別是會影響青少年對吸煙的態度。
⑸ 抽煙多會對皮膚有什麼影響
抽煙對身體沒有好處，會損害肺部等內臟，長期吸煙還會影響口腔健康，對皮膚肯定沒有好處
⑹ 抽煙對皮膚有什麼影響嗎
容易衰老。加快出現皺紋，尤其是兩眼角、上下唇部及口角處皺紋明顯增多。吸煙時煙中有害成分不斷侵害著血管，造成營養吸收障礙，從而使皮膚衰老，失去彈性和光澤。
⑺ 吸煙對皮膚有什麼危害
日本科學家指出，吸煙會擾亂人體的皮膚更新機制，從而導致皮膚出現皺紋。皮膚病學家認為，這一發現進一步證實了由來以久的吸煙可以引起皮膚過早老化的觀點。
皮膚之所以能夠保持健康並使人顯得年輕，那是因為兩個一直持續不斷進行的生理過程之間保持很好的平衡。
第一個過程可以分解已經老化的皮膚，而第二個過程則可以產生新的皮膚。人體可以利用基質金屬白酶分解老化的皮膚。這種酶可以切斷形成膠原蛋白的纖維——膠原蛋白是構成人體大約80％的普通皮膚的結締組織。
名古屋市立大學醫學部的盛田章路及其同事懷疑吸煙擾亂了人體分解及更新老化皮膚的自然過程。為了檢驗他們的想法，他們首先配置了一些溶解了香煙煙霧的食鹽溶液，然後再將少量的煙霧溶液滴在盛有人類成纖維細胞（生產膠原蛋白的皮膚細胞）的實驗皿中。
在與煙霧溶液接觸一天時間以後，研究人員對這些皮膚細胞進行了檢測，以便了解它們製造了多少可以分解膠原蛋白的基質金屬蛋白酶。盛田章路發現，接觸了香煙煙霧的細胞製造的基質金屬蛋白酶比普通的皮膚細胞要多得多。
盛田章路還對成纖維細胞製造的新膠原維蛋白的數量進行了檢測。他發現香煙煙霧使新膠原蛋白的「產量」下降了40％之多。
他認為，膠原蛋白的分解速度加快和新膠原蛋白「產量」降低結合在一起造成的影響，很可能就是導致吸煙者皮膚過早老化的原因。而且煙霧溶液的濃度越高對膠原蛋白的影響就越大，這一原則同時適用於上述兩個生理過程。盛田章路指出：「這表明膠原蛋白的數量對於皮膚的老化來說是非常重要的。看起來好象膠原蛋白數量減少意味著會有更多的皺紋形成。」
⑻ 抽煙皮膚會變差嗎
抽煙皮膚會變差。沉溺於吸煙將對人們的臉部皮膚造成嚴重影響，會讓吸內煙者變丑。吸煙會對臉容部三分之二的部位產生嚴重影響，容易導致嘴唇褶皺變多以及下頜下垂。
抽煙導致皮膚變差的原因是：
吸煙會減少對皮膚的供氧，從而導致皮膚血液循環降低，最終導致膚色變差，皺紋變多。
(8)抽煙對臉上皮膚的影響擴展閱讀：
抽煙的危害：
1.對呼吸道有很大的影響
吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一，吸煙者患慢性氣管炎較不吸煙者高2～4倍。
2.對心腦血管有很大的的影響
吸煙是高血壓、冠心病等心腦血管疾病的重要誘因，吸煙會對血管內皮細胞造成損傷，引起膽固醇的升高，從而導致周圍血管及冠狀動脈收縮，造成心肌缺氧。
⑼ 吸煙對皮膚有害嗎
1、吸煙會讓皮膚提前老化
香煙裡面對人體危害最大的就是尼古丁，它可以通過人的皮膚進入到人們的身體底層，所以不管是吸煙的人還是吸二手煙的人，都會受到香煙的毒害。
抽煙對人體危害很大，可以阻止維生素的吸收，維生素裡面維生素c就是延緩人們衰老的重要組成部分，如果長期吸煙，就會導致身體裡面堆積大量的毒素，使細胞受到侵害。
自由基是皮膚老化的主要原因。皮膚許多皺紋與體內自由基有直接的關系，因為尼古丁會導致皮膚循環不良，破壞皮膚中的彈性纖維，使皮膚過早老化，這就是為什麼吸煙者看起來相對老的原因。
2、吸煙會讓皮膚乾燥無光澤
香煙中含有丙酮這種有毒物質，能溶解油脂，對皮膚產生刺激性和使皮膚乾燥，長期吸煙的人一定比不吸煙的人臉色更差。
3、吸煙會讓皮膚毛孔變大
吸煙產生的塵粒會附著的肌膚表面，久而久之毛孔中的毒素越積越多，新陳代謝受阻，皮膚不得不張大毛孔以獲得氧氣。此時皮膚就會變得蒼白乾燥，而且極易產生痤瘡和炎症。
4、吸煙會讓皮膚下垂
吸煙對人的面部皮膚健康有很大的影響。它會導致早衰、面部出現鬆弛、皺紋增多和黑色素的沉積。此外，吸煙也會對面部的三分之二的部分造成嚴重的損傷，導致皺紋增多，嘴角下垂的情況出現。
⑽ 抽煙會對臉部皮膚不好嗎
抽煙對於皮膚的危害：
1、尼古丁
尼古丁是煙中所包含的最致命的有毒物質，由於它可以通過皮膚進入人體，因此不管是吸煙者還是吸二手煙者，都會受到毒害。抽煙可以阻止人體對於維生素的吸收，其中維生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，如果長期吸煙，人體內會堆積大量這種體內垃圾，使人體細胞免受侵害。自由基是導致皮膚衰老的罪魁禍首，很多護膚品的抗皺原理就是對抗人體內的自由基生成。由於尼古丁造成皮膚血液循環不良，破壞皮膚內的彈性纖維組織，因此讓皮膚提早老化，這就是為什麼抽煙的人在面相上看起來相對比較老的原因。
2、丙酮
煙中包含丙酮這種有毒物質，該物質可以溶去油脂，使皮膚乾燥過敏，並且對皮膚具有刺激作用，長期吸煙可導致肌膚衰老，無光澤。
3、塵粒
香煙的塵粒會停留在皮脂層，形成一層具有毒性又不容易穿透的薄層，而使得皮膚容易長痤瘡或發炎。由於皮膚的血液循環變差，使得臉部皮膚變得蒼白、疲乏、乾燥且失去彈性。皮膚的毛孔變大，容易形成皺紋，而且同時還可能在局部出現微血管破裂的情形。
吸煙男士可以用以下方法保護肌膚：
1、清潔
人在抽煙的過程中，煙氣中的有害物質容易進入到皮膚中，使肌膚迅速老化。因此男士應該經常注意清潔皮膚，下班回到家後就進行一次清洗，入睡前再進行一次深層清潔。先將洗面奶在手上打出泡沫後再塗抹在臉上，這樣可以使洗面奶性情溫和一些，避免再對皮膚造成刺激。
2、補水保濕
抽煙男士的皮膚很容易出現乾燥現象，因此補水和保濕必不可少。白天可以選用一些男士煥膚面霜或者精華面霜，晚上則做一些深層的保濕面膜。過於乾燥的肌膚可以嘗試做整晚的面膜，即揭掉面膜後不用水清洗，只需將溢出面部的一些面膜成分擦掉就行。
3、隔離
對於吸二手煙的人來說，想要對抗由此給肌膚帶來的傷害，最理想的是隔離那些由皮膚直接進入人體造成危害的有害物質，選用一些適合自身膚質的隔離霜進行隔離，這樣不僅可以部分隔離輻射，還能阻隔空氣中的粉塵細菌等有害物質進入人體。
4、食物療法
抽煙者應該多吃一些富含維生素C的食物，比如蔬菜、水果、牛奶等，喝茶也是很好的補充維生素C的有效方法，特別是綠茶，它可以保持人體內產生和清除自由基的動態平衡。
當然以上這些方法都是治標不治本，最根本的方法還是戒煙，並勸誡身邊的親朋好友戒煙。