⑴ 晚飯吃一碗疙瘩湯,半夜會餓嗎這樣可以減肥嗎
你好,如果想減肥的話,半夜餓了也不要再吃東西了,趕快睡覺。減肥的話,碳水少吃點,吃些蛋白質含量高的食物,少食多餐,科學運動。
謝謝。
⑵ 9個月嬰兒晚餐可以吃西紅柿麵疙瘩湯嗎
寶寶吃的疙瘩湯的做法:疙瘩湯
材料:麵粉、雞蛋清、雞蛋黃、蝦仁、菜葉、內高湯、精鹽、香油容
做法:
1、將雞蛋清與麵粉和成稍硬的面團,揉勻,擀成薄片,切成黃豆粒大小的丁,撒入少許麵粉,搓成小球。
2、蝦仁切成小片,菠菜切末待用。
3、將高湯倒入鍋內,放入蝦仁、精鹽,開後下入麵疙瘩,煮熟,淋入雞蛋黃,加入菠菜末,滴入香油,盛入盆內即成。
寶寶吃的疙瘩湯的做法:西紅柿疙瘩湯
材料:西紅柿、油、開水、麵疙瘩、鹽、雞蛋、白鬍椒粉
做法:
1、西紅柿切丁,鍋里加油,先炒一下西紅柿,加入開水。
2、在等待水開過程中,准備麵疙瘩。將麵粉放入碗中,加少許涼水,用筷子攪拌,讓麵粉結成小麵疙瘩。
3、水開了,將麵疙瘩加入鍋內,用勺子攪拌疙瘩湯,防止糊底。
4、快起鍋時,加入鹽和打好的雞蛋,攪拌一會兒即可。也可以加一些白鬍椒粉提提味。
寶寶吃的疙瘩湯的做法:珍珠疙瘩湯
材料:麵粉、水、油、鹽、胡蘿卜、西葫蘆、洋蔥、香油、開水
做法:
1、麵粉和水攪拌均勻,待用,蔬菜切小丁。
2、鍋中油熱後放入蔬菜丁煸炒1分鍾加入開水。
3、水開後,取小孔漏勺放在鍋的上方,把1倒入漏勺里,用勺子按壓,保持水沸騰。
4、把面全漏完後再煮1分鍾,出鍋時加入鹽和香油即可。