㈠ 健身會是曬斑減退嗎 我運動了有一段時間了 最近感覺臉部曬的一塊斑有點顏色變淡了 這和健身有關
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
- 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
- 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
- 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
- 黃褐斑又稱肝斑，蝴蝶斑，是一種黑色素沉著。顯於面部，為呈淺黑色、咖啡色或淡褐色的不規則斑塊，邊界清楚。它多發於中青年婦女，遍及臉部，影響美觀。中醫認為，黃褐斑多因精血不足，不能上榮於面，或氣滯血液淤，代謝廢物不能有效排除，淤積皮下，致使色素沉著而形成。
- 去除臉部黃褐斑的中葯偏方：
- (1)白附子、白芨、白蘞、白茯苓、蜜陀僧等份研細末，睡前以乳汁調勻，塗搽面部，可治黃褐斑。
- (2)制香附、赤芍各20克，熟地、當歸各10克，女貞子、丹參、杞子各15克，水煎服，每日1劑，10劑為一療程。可使黃褐斑消退，色深且多者，可多服幾個療程，對身體並無副作用。
- (3)白僵蠶和白牽牛等份，加入烊化的凡士林中，攪拌成膏狀，每日外搽3次，可治療黃褐斑。
- (4)白醋清水1:10，攪拌均勻後，將臉浸泡其中，2-3分鍾後用清水洗凈，一日兩次可祛黃褐斑。
㈡ 最近感覺皮膚彈性減退了，誰知道吃什麼可以補充彈性蛋白
我吃了兩年鰹魚彈性蛋白肽，很有用。
㈢ 臉上長斑應該如何去除
1、注意防曬，不去或少去露天游泳場，外出時要戴遮陽帽、太陽鏡；
2、休息，避免疲勞，特別要注意睡眠和飲水，睡眠好皮膚有光澤，雀斑的顏色便會明顯變淡；
3、注意飲食中的酸鹼平衡，適當多吃一些新鮮蔬果、食用菌等鹼性食物，弱鹼性的體質皮膚就好；
4、堅持皮膚按摩，按摩可以促進血液循環，增強皮膚代謝能力、減少色素沉著，使雀斑的顏色轉淡；
5、使用防曬化妝品，如防曬霜等，以避免日曬使雀斑的數量和顏色增加和加深；
6、使用含有維c的護膚品，如hr的維他命c精華素，這是非常快速喚醒「沉睡細胞」的一款產品。
天然食物輕松除雀斑
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢？
在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。
西紅柿汁
黃瓜粥
檸檬冰糖汁
黑木耳紅棗湯
胡蘿卜汁
另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎
㈣ 貼土豆片真的就能夠消腫止痛嗎
說說讓人深信不疑的理由：土豆片中含有豐富的鉀元素，鉀元素能夠促進體內滯留的鈉排出去，還能夠把體內積存的多餘水分排出去，這樣就達到了消腫的作用。用土豆片消除水腫，還能起消炎的作用。甚至有一些醫生，也會告訴患者，孩子扎完針後，針眼的地方出現紅腫，可以在家用土豆片敷一敷，過幾天就能消腫了。
2、像土豆片、黃瓜片、西葫蘆片等等，都有一個共同的特點，水分比較大，體感溫度低，當因為一些原因紅腫的時候，貼上去涼涼的，感覺很舒服，這就相當於冷敷的原理。但是要注意，這是冷敷的功勞，並不是土豆的作用，更不是含有鉀元素的作用。冷敷能止痛消腫，也不是把多餘的水分排出去，而是主要促使局部血管收縮，控制小血管的出血。
不信，你換個熱土豆試試？保證沒有止疼的功效，反而會適得其反。
㈤ 嘴唇周圍有一圈發黑的皮膚...有什麼比較好的方法去掉啊
1、定時去角質。角質層過厚，也會造成唇部四周發黑，定期的去角質是必要的。先用熱毛巾敷在嘴上，等角質層軟化然後，再用去角質的產品塗抹在唇部，輕輕按摩。
2、養成良好習慣。勿舔唇，咬唇或揭唇部皮屑，多喝水。減少煙酒刺激，少食辛辣厚膩之品，多吃水果和蔬菜，不要偏食。同時還可多吃馬鈴薯，該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，幫助改變唇色。
以上方法只能起到緩解黑色素的作用，想要去除的話還是使用專業的嫩紅素產品。
㈥ 男生臉部皮膚如何改善
男生的皮脂腺較於女生要旺盛的多。
所以還需要確定你的膚質。
所謂的男性油皮，是毛孔粗大明顯，膚色大多暗沉，出油嚴重。
如果毛孔不為明顯，還很白的話，也許並不是油皮。
嘴唇周圍和下巴長痘，多數跟飲食過於刺激辛辣、內分泌失調有關，或者，你需要注意一下你使用的牙膏，是否含有氟的成分，一般的防蛀牙膏都含有氟，而我們的皮膚對其十分敏感，很容易長出短暫出現又消失的痘痘。
一定要多喝水，多吃蔬菜水果維生素c，少吃高脂肪性食物。要盡量禁煙
,酒,辛辣食物。一定注意不要擠壓，否則容易導致感染甚至破壞真皮層，使痘痕不容易痊癒。
不知道你使用什麼清潔產品，如果在痘痘發炎期間，不要使用去油的刺激性含鹼產品進行清潔，越是去油，也越容易乾燥。用一些溫和舒緩的產品，曼秀雷敦樂膚潔的抗痘泡沫還不錯。但是一天最多使用兩次，切忌過分清潔。毛孔的清潔是需要循序漸進的，不能靠一蹴而就的方式。也可以定期使用深層清潔面膜，碧歐泉和歐萊雅都出了男士專用的清潔產品，也可以試試。同時也推薦海倫皇後的深層清潔面膜（薄荷去痘款），或者貝佳斯綠泥。
在痘痘得到控制以後，才可以進行去印的工作。因為大多數去印產品都含有美白效果，而這些美白因子，會加重毛囊負擔，使痘痘反復發作。
如果是內分泌的原因長痘，建議去看看中醫，一般這樣調理的方子都有助於改善印痕。但這只是內環境的改善。想要外表減退色素，就需要一邊溫和清潔補水，一邊進行局部美白淡化。
用一些溫和的補水面膜或者雅漾噴霧，之後塗美白面膜，這里推薦露得清的小支美白面膜，需要塗抹按摩的，可以有效淡化色印。或者美白精華塗抹按摩也可以。如香草魔法學院的美白精華。一次2滴足夠了。如果是凹陷，那就是傷害到了皮膚真皮層，需要補充膠原蛋白來改善。可以選擇一些口服的膠原蛋白。
痘痘期間，要注意休息，盡量避免陽光直曬和長久對著電腦。會加重色素沉澱。如果不得不這樣，可以用一些清爽的隔離產品。記住要在男士護膚品專櫃進行試用選擇。塗完以後，睡覺前必須徹底清潔。用卸妝水＋潔面乳。
內外兼修，才能使痘痘痘印徹底得到治療。祝早日康復。
個人意見，僅供參考。
㈦ 膚斯曼祛斑霜好不好『真實效果 真實感受』事實見證
如何正確祛斑，注意以下幾點
1、清潔。洗臉也是不可忽視的問題，選一款版好的洗面乳每天清潔臉權部，特別是在卸妝之後要認真把臉洗干凈，因為洗不幹凈會影響其他護膚品的吸收或造成毛孔堵塞。
2、敷面膜。很多肌膚問題都是因為缺水，斑也不例，想要好肌膚補水是必不可少的，敷面膜是補水的好方法，不用每天敷但要堅持一周三次以上保證讓肌膚有充足的水分。
3、激光祛斑。這個是不太建議做的，首先不說它費用高，且治療時間長，就是做了也難保證不再復發，如果不慎毀容就得不償失了。
4、充分睡眠。早睡早起身體好，最好不要熬夜，在十一點前按時入睡，因為晚上的睡覺時間是身體新陳代謝的黃金時期，如果耽誤了那麼毒素堆積在身體里就會體現在臉上了，所以說美容覺還是要睡的。
5、定期喝水。每天早上起來空腹喝一杯溫開水，要大口大口喝，這是為了沖洗腸道，便於把毒素排出體外，堅持一周後就會養成習慣，對於祛斑有一定作用。
㈧ 大腿有一塊皮膚感覺異常,觸覺減退,痛覺敏感怎麼辦
你好！
說的不夠清楚啊，皮膚表面是什麼樣子？有沒有其它異常？
打字不易，採納哦！