1. 頭發會變白的原因
有些人出現頭發變白的症狀，也不知道是什麼原因，更不知道應該如何調理，當然如果擔心這些問題，可以了解頭發變白的原因是讓針對自身的生活狀態來改善，不要讓頭發越來越白，影響個人美觀。下面就是頭發會變白的原因，希望能夠幫助更多人，了解這些問題，改善自己的生活。
1、精神因素：長期抑鬱不歡、憂思過度或情緒過度緊張、驚恐等都會使得我們的大腦長期處於這種惡性循環的狀態下會讓我們的大腦供血不足，而人體的營養都是通過血液來提供，所以就會讓我們的頭發日益變白發。
2、營養失調：頭發雖是皮膚的附屬器，但它同樣需要充足的營養的維持，很多人都不知道其實在我們的頭發色素顆粒中含有銅、鑽、鐵等微量元素，如果飲食中長期缺乏銅、鈷、鐵這些微量元素的話就會導致黑色素的減少，慢慢的就會黑發變白發，除此之外長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，也會導致頭發由變白。
3、疾病、葯物：疾病和葯物會使我們的腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，而結核病、傷寒、惡性貧血等疾病還會損害我們的植物神經功能等，使得我們的頭發由黑變白。
4、遺傳：遺傳因素屬於先天性少白頭，遺傳性少白頭屬於頑固性的，治癒的幾率很小。
2. 頭發為什麼會變白如何才能恢復
1、營養攝取不均現代人因為忙碌，常常在外匆匆解決一頓飯，營養攝取嚴重不均衡。黑色素細胞在缺乏營養的情況下，無法製造黑色素供給頭發。
建議：多吃蛋白質成份高的魚類，以及富含促進新陳代謝的維他命E的食品。另外，海藻類也對活化黑色素細胞有良好效果。
2、沒做頭部防曬頭部長期曝曬在紫外線下，黑色素細胞易受到損傷，不僅發質變得毛躁，發色也會退色。
平時一定要做好頭發的防曬工作，可以藉由戴帽子或撐洋傘，隨時做好防護工作，避免紫外線的摧殘。
(2)短期頭發皮膚變白擴展閱讀：
黑發食物：
1、含銅水果
還有一些女性還存在有脫發、白發及頭發過細和過干、甚至脫落等情況，之所以會出現這些情況與機體缺乏某種營養成分有著非常密切的關系。這個時候要注意，補充銅元素非常的重要，因為銅元素是頭發合成黑色素必不可少的元素。
一旦人體內銅元素的正常水平偏低，不僅僅會導致出現新陳代謝紊亂和貧血，同時還會導致頭發生長停滯、褪色和發生白發等問題。
2、含鋅水果
吃什麼對頭發好?很少有人知道，鋅元素在抗衰老及毛發美化方面起重要作用，如果長期缺鋅的話會導致出現脫發如斑禿等症，因此在平時一定要注意補鋅。在補鋅的同時還要注意，還有多吃些含有維生素C的水果，以利於人體對鋅的吸收。
而且維生素c還具有鎮靜、安神、使毛發柔順和強化血管的作用，因此在平時的生活中含有維生素c的水果必不可少。
參考資料來源：
人民網-頭發變白的八大原因
人民網-九類可口水果可讓你白發變黑發
3. 頭發慢慢變白怎麼辦
1,合理的飲食
黑色素是黑頭發的物質基礎,多吃一些綠色蔬菜,如菠菜、芹菜專、綠蘆筍等蔬菜,另外,黑豆、屬黑芝麻對預防白發也有一定的作用。
2,注意鍛煉
鍛煉能促進人體的新陳代謝,保持各器官的活力,保持氣血通暢。
3.放鬆精神
精神放鬆很重要。如果某段時間，精神上過於緊張、焦慮，會導致大腦中兒茶酚胺釋放增加，使酪氨酸酶活性減少，從而影響黑色素的代謝，使頭發中的黑色素合成減少。
4. 為什麼染頭發、皮膚就會變白
那也要看什麼膚色，變白的視覺。。亞洲人的皮膚偏黃色系，所以一般暖色系黃色系的發色染後會顯得皮膚白。
對比造成的視覺感受而已
5. 皮膚和頭發突然變白，是什麼病
營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素如銅
引起少白頭的原因決定頭發顏色的是頭發中色素顆粒的多少，後者與發根乳頭色素細胞的發育生長情況有關。頭發由黑變白，一般是毛發的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭發就完全變白了。正常人從35歲開始，毛發色素細胞開始衰退。而有的人20來歲就白了，醫學上稱少年白發，俗稱「少白頭」。少白頭的發生原因比較復雜，既與遺傳性、體質性因素有關，又與後天的各種因素有關。先天性少白頭。最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭發，或頭發比別人白得早。此外，無其他異常表現。後天性少白頭。引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭發變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭發也比一般人的要白得早些；一些長期發熱的病人，頭發會黃脆甚至變白脫落；有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭發過早變白；腦炎、神經系統病變等也可使頭發變白；白化病病人的皮膚、頭發、眉毛都是白的；皮膚變白的疾病——「白癜風」，如發生在頭皮上，頭發也會變白；還有人認為，用腦越多，頭發白得越早；有些年青人在短時間內，頭發大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關
6. 少年頭發 皮膚變白 是怎麼回事
（1）精神因素：如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過回度，均可使頭發由答黑變白。
（2）營養狀況：毛發是皮膚的附屬器，它同身體其它各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。人種不同，發色也不同。白種人的發色是金黃的，棕種人的發色是紅黑的，我們黃種人，因為頭發的色素顆粒中含有銅、鑽、鐵，所以是褐黑色的如果飲食中長期缺乏銅、鈷、鐵這些無機鹽，自然會影響黑色素的合成，使頭發由黑變白。另外據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，也會導致頭發由黑變白。方法可以參考（呂朋的艱辛黑發路）分享的方法，身邊的朋友用了都說管用。
7. 頭發為什麼會變白
白頭發指頭發全部或部分變白，可分為先天性和後天性兩種。先天性白發往往有家族史，以局部性白發較常見，多見於頭前面的發際部。後天性白發有老年性白發和少年白發兩種。有的年邁體弱而白發很少。少年白發多發生於兒童及青少年，常有家族史，除白發增多外，不影響身體健康。
後天性少白頭的原因比較多，引起的原因很多，比如在飲食方面，由於不均衡，營養不良，挑食，導致人體缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素等，都會使頭發變白。
過度的勞累，特別是精神上的疲勞，沒有得到充分的休息調養，最終導致一夜白頭的誇張說法，雖然不能說一夜白頭，但是也是有很多原因的因素在其中。
(7)短期頭發皮膚變白擴展閱讀：
1、在社會環境當中，青年人應當學會心理保健以及自我調節的方法。也就是說，不僅要會工作、會學習，還要會娛樂、會調節，注意勞逸結合，保持心情舒暢，避免精神壓力過大。對於防止早生白發，心理上的坦盪非常重要。
2、調整飲食結構，不要偏食，多吃豆類與蔬菜，動物的內臟含銅較多，柿子、番茄、土豆以及菠菜等，也含有一定量的銅、鐵等微量元素，對於合成黑色素來說，都是不可或缺的原料，有條件的話盡量多吃一些。
3、有慢性病(尤其是腎虛患者)，要積極治療。出現白發跡象的時候，可以用一些補腎的中葯方或食物，如可經常用椹元茶調理，對白發可以起到好的效果。
4、經常鍛練身體，能夠促進全身的血液循環，從而增強毛發里製造身體細胞黑色素的細胞活性。
8. 頭發為什麼會變白
決定頭發顏色的是頭發中色素顆粒的多少，後者與發根乳頭色素細胞的發育生長情況有關。頭發由黑變白，一般是毛發的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭發就完全變白了。正常人從35歲開始，毛發色素細胞開始衰退。而有的人20來歲就白了，醫學上稱少年白發，俗稱「少白頭」。
少白頭的發生原因比較復雜，既與遺傳性、體質性因素有關，又與後天的各種因素有關。
先天性少白頭。最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭發，或頭發比別人白得早。此外，無其他異常表現。
後天性少白頭。引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭發變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭發也比一般人的要白得早些；一些長期發熱的病人，頭發會黃脆甚至變白脫落；有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭發過早變白；腦炎、神經系統病變等也可使頭發變白；白化病病人的皮膚、頭發、眉毛都是白的；皮膚變白的疾病——「白癜風」，如發生在頭皮上，頭發也會變白；還有人認為，用腦越多，頭發白得越早；有些年青人在短時間內，頭發大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。