『壹』 早餐吃淡面疙瘩有哪些好處
你好
低鹽飲食
健康方式
祝健康快樂
『貳』 小七清淡麵疙瘩（麵糊糊）怎麼做
主料：
雞蛋1個麵粉兩勺上海青5片左右金針菇一小把香蔥一小把鹽適量味精適量
1.准備面內粉容，普通麵粉就行
2.准備輔料，敲個雞蛋和麵粉，麵粉加適量水，雞蛋麵粉水和到有些粘稠但是倒下來緩慢就行
3.鍋燒熱，倒少量油，放入金針菇爆炒一下。
4.金針菇爆炒好後果斷加水
5.水快開的時候將裝有麵疙瘩的碗把握傾斜角度，用1根筷子引流，（用筷子的好處是還可以將麵疙瘩分成兩流）
6.倒完麵疙瘩後把麵疙瘩的碗用少量水洗干凈，洗的麵疙瘩水倒入鍋中煮（增加湯的顏色）
7.水沸騰後麵疙瘩浮起就是熟了，放上海青燙熟，再放鹽、味精。最後放香蔥。