1. 怎樣才能使已經曬黑的皮膚變白回來
曬黑後，想迅速白回來是不可能的。這要慢慢來，不能急。
曬黑了表示肌膚的黑色素已經跑出來了。
建議平時多做補水面膜，記住是補水面膜而不是美白面膜。
因為肌膚被陽光帶走了水分，只有補充皮膚缺失的水分才能讓肌膚開始恢復自動修復的能力。
補水面膜可以天天做的。
8個美白肌膚的秘訣！！1：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。2：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。3：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。4：常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。5：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鍾後，用熱毛巾擦凈，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳。6：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。7：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。8：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗凈，塗7天，就可見效。
2. 皮膚被太陽曬黑了，要怎麼才能變白呢
1、進行曬後修復工作
白天防曬是不夠的，晚上還要記得做好修復工作。晚上回到家，選用鎮靜肌膚的面膜敷臉，以便讓肌膚補充充足的水分，隨後，還要記得塗抹曬後修復霜，才能讓肌膚得到更好的保護。
2、吃維生素C
雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對對提升膚色明亮度有好處。
3、多喝水
水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開水，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋產生。
4、清理老化角質
很多人在曬黑後都會有這樣的感覺，好像肌膚表層長出了厚厚的角質層，出現暗黃，粗糙的現象，這是因為日曬造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，一定要定期去角質。
需要注意的是，去完角質後，不要馬上塗抹美白護膚品，先擦一點補水乳液，鋪墊滋潤新「露出」的角質，這樣就不會刺激到脆弱的肌膚，再慢慢正常護理。
(2)怎樣讓被曬黑的皮膚變白擴展閱讀：
幫助美白的食物：
1、西紅柿
是很好的防曬食物，西紅柿富含抗氧化劑西紅柿紅素，每天攝入16毫克西紅柿紅素，可將曬傷的危險系數下降4成，而熟西紅柿比生吃效果更好。
2、檸檬
富維生素C，能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收縮毛孔、軟化角質層及讓肌膚有光澤。但切記勿用檸檬片敷臉，因若經紫外線照射，容易造成皮膚感光變黑，不可輕忽。
3、黃瓜
黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜，能消除雀斑、增白皮膚。
3. 被太陽曬黑了，怎樣才能快速變白！
第一復步：剛被太陽曬過以後制要立即用冰或涼水敷，可以讓受損的皮膚得到鎮靜。
第二步：等皮膚的溫度恢復到和平常一樣的溫度後，用成分溫和的洗面奶洗，再使用柔膚水或溫和的爽膚水，然後擦上曬後修復露等針對曬後使用的產品。最後用牛奶當面膜敷，持續敷一個星期，被曬黑的皮膚就能很快白回來。
切記剛被太陽曬過之後一定要先給皮膚降溫，使用的產品必須是成分溫和、酸鹼適中的，白天可以使用美白產品，但一定要加強防曬，晚上一定要加強補水，也可以適當美白。這段時間吃的事物要減少如醬油等色素含量高的食品，多吃葡萄等光和作用很少的水果，每天多喝牛奶，內外調節，就可以讓皮膚白回來。
4. 怎麼樣才能讓曬黑的皮膚變白
不知道你抄用這么方法管不管襲用，我用了還滿好的，感覺很不錯。因為，每個人都不同，體質不同、皮膚不同，所以效果可能也有差別的。
曬黑的很容易就能白回來的。用玉蘭油桑樹凈白精華的香皂，用了半個多月，就有很明顯的改善了。玉蘭油桑樹凈白精華有香皂也有沐浴露，但是我覺得香皂的作用更明顯一點。你每天洗澡的時候就用這種香皂，半個月全身就會明顯變白了，我親身試驗過的，現在我一被太陽曬過，晚上回來就用這個香皂洗澡的。
還有一個辦法是我朋友在我變白以後才告訴我的，就是用白醋洗臉，長期堅持臉就會變得又白又滑。（在洗臉水裡加一可樂蓋子的白醋）.
5. 皮膚被曬黑了怎麼變白
曬黑後的美白修復我有些小絕招，都是我自己研究出的，也經常在用的，朋友都覺得效果好，下面和樓主分享一下吧。
1、從此告別美白、祛斑、去角質的產品吧！這些產品，都是讓皮膚變薄，變的敏感的殺手，皮膚更容易曬黑曬傷。不要為了一時的改善失去一生的美麗。
2、平時要養成擦防曬霜的習慣，而且要帶陽傘，陽傘也是有防曬指數的，當然買最高的防曬指數的啦。我以前喜歡攀岩，買過一種防紫外線的戶外運動帽子，防曬效果也很理想的。
3、最好不要在上午9點到下午3點之間出門，這個時候出門是最容易曬黑的。
4、不要在白天用精油或者含有VC的護膚品，橄欖油也不行。據我自己試驗，這些東西擦上以後，非常的容易把皮膚曬黑，那是因為這些物質和陽光產生作用，形成黑色素。
5、不要白天吃感光的食物，比如香菜、芹菜、白蘿卜、胡蘿卜。
曬後修復的方法：
1、如果已經曬傷了，就買含有EGF成分的凍乾粉，這個東東可以在短時間內修復角質層。
2、每天吃點美國產的葡萄籽，要買沖劑的那種，比VC還要美白淡斑，還能去皺保濕。
3、曬後要大量補水，不單要喝多多的水，還要擦保濕霜。
4、買去皮的南杏仁（甜杏仁），家牛奶和水榨汁，在鍋里小火煮熟，加入冰糖和少量口服珍珠粉食用，可以迅速恢復美白，當然，如果能每天吃燕窩，效果是最好的。
5、我最有一個絕招是我的超快速美白面膜了，可以美白保濕去皺去痘印，可以說是全效的咯，可以全身美白用的哦。
配料：1.酸奶，達能最好，實在沒有就用光明的，買原味的，不要乳酸菌的飲料。
2.到淘寶上買好點的袋裝納米珍珠粉，要那種可以口服的，比較細、純的。
3..野蜂蜜或者蜂之語的蜂蜜也行。
使用方法：
材料混合，想白珍珠粉要多點，想保濕，蜂蜜多點。做個5湯勺的樣子，晚上沒事的時候，用軟毛刷子刷臉，臉快乾的時候再刷一層，直到把材料用完，等到材料用完，臉半乾的時候，洗掉面膜。剝殼的雞蛋就產生了！順便說一下，要是嫌麻煩，就用紙面膜泡到材料里。淘寶上有賣。不過刷的效果最好，天天刷，保濕美白去皺，用在身上就在沖涼以後塗上面膜加以按摩後沖掉就行了。