Ⅰ 雞蛋清擦臉跟淘米水洗臉 能使皮膚變嫩 變白 是不是真的
是啊。
蛋清對皮膚有很多好處，用雞蛋清敷臉可以緊致皮膚、控油、縮小毛孔、嫩膚等。如果你長期敷蛋清，皮膚會衰老的很慢，看起來你會很年青，我有個朋友的媽媽就長期敷蛋清，本人要比實際年齡小好幾歲呢！
雞蛋清最常見的使用方法就是直接用來敷臉或做面膜。
如果單一用雞蛋清敷臉，可以每天都取少量塗抹於面部。方法：打開一個雞蛋，把蛋清與蛋黃分開，然後蛋清直接均勻塗於面部，過10分種左右清洗掉，有緊致皮膚，控油收毛孔的功效；比較適合油性及混合性皮膚的人使用；乾性皮膚不建議使用。
雞蛋清最好的使用方法是做面膜，比如與蜂蜜混合做面膜，可以使皮膚很細嫩，光滑；不過不能經常使用，一周用兩次左右就可以。方法：取雞蛋清適量+麵粉+蜂蜜+珍珠粉（微量）調勻敷面，可以美白，淡斑，收細並清潔皮膚。
皮膚乾的最好不要用雞蛋清敷臉，無論是蛋清還是蛋黃都有乾的作用，這樣只能加重皮膚的乾燥，而且，皮膚乾燥的人用蛋清敷臉是很容易引起過敏的。
皮膚乾燥的人最好是用水果敷臉，而水果當中補水效果最好的要屬獼猴桃。具體做法是：把獼猴桃搗碎，先在臉上敷上紗布，然後放上獼猴桃，靜躺20分鍾左右，然後捲起紗布就可以了。一周做兩到三次，效果會很不錯。而且，獼猴桃還富含維生素C，美白效果也很不錯。
白米中可溶於水的「水溶性維生素」及「礦物質」，會殘留在洗米水中，而其中維生素B群的含量特別豐富。正因為它非常天然，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。除了洗米水可美膚外，運用洗米水的沉澱物敷臉，效果也很不錯。米糠泥面膜，一周使用一次即可。
做法：
1. 將白米先用水稍微洗一下，然後再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因為用的水量較少，所以水感較濃稠，而放置一晚後得到的沉澱物也比較多。
2. 將已出現沉澱的洗米水，輕輕的倒掉水分(但不要丟掉，放於另一容器中備用)，留下底部的沉澱物。
3. 洗澡前，以按摩要領將沉澱物塗在臉上，約15分鍾後，沉澱物變干時，再塗上洗米水，直到洗米水用完為止。
4. 用完所有洗米水後，等它慢慢自然風干，再於洗澡時用溫水洗凈。
5. 最後用冷水沖一下，讓皮膚收緊。
加料做法：當沉澱物變干時，可用手輕輕擦去沉澱物，效果也不錯。但記住，如果太干時，千萬不可用力去除，只要用溫水輕輕擦掉即可。沉澱物可加一點點麵粉，增加粘稠度。
Ⅱ 我想讓皮膚變的白白嫩嫩的要怎麼辦捏
要皮膚變白是一件長期的工程！按照人類審美學來看，並不是越白越好（當然要看你自己了版）。權平時用太多的護膚品反而對皮膚不好。你要做的只是保持他的水分，多吃點水果，蔬菜。適當的太陽是必須的！不要認為太陽對皮膚不好！皮膚出現所謂的「黑頭」不時你的過（除非你實在不愛護自己），現在所謂的某某產品能除去，那都不是現實的（黑色素的積累，他能消除？即使能也是不利健康，你要慎重！），你要做的時不會有更多的出現。有規律的生活是保養的利器。
按照你的說法，你的皮膚夠百的了，所以，你要做的除了保養還有時如何使之變得羊脂一樣？我想使得吧。我有幾點建議：既然水時皮膚的主題，哪么多喝水時必然的了，但是注意時百開水，不是飲料！
我上面時說要擇用護膚品，不是不用！像防曬等你至少要用撒。注意不
要暴曬，淋雨等，注意身體保持健康（不然再好的皮膚都會退化的）。
好了，樓上的也太強了，縮了哪么多，我看了下，你可以適當的採納（像有些人說大量使用化妝。。。。我人為你還是省。。。）。
Ⅲ 怎樣使皮膚變得又白又光滑
呵呵，美白找我就對了！~說起美白，我可是很有經驗的哦！
你可以試試用雞蛋清：
打碎一個雞蛋,取雞蛋清，加蜂糖，攪兩下，塗置臉上以及脖子、手臂等地方，待風吹乾之後，用冷水洗掉（一定是冷水哦),最好在晚上睡覺前使用，使用之後，摸摸自己的臉，是不是免得更滑了呢？
食物美白：含有維他命C、E的食物，尤其是熟西 紅柿，防曬又美白。獼猴桃、橙子、蘋果、草莓、綠葉青菜、胡蘿卜、燕麥、花生、青椒等都是不錯的抗氧化和美白食物呢!
另外，攝入的食物是否使色素沉澱，也是美白能否見效的關鍵。我們要少吃酸性食物，比如肉類、油脂、酒類、白糖等。
牛奶+珍珠粉,美白效果最好
然後,松竹的產品美白效果不錯.我現在就用松竹的,網上很多好評的.
還有就是用白醋,鹽和水以3:1:9洗臉.
然後多喝牛奶,杏仁,經驗之談.以下是復制的.
【美白秘方】不妨試一試：
冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成細末，飯後用米湯調服，一日三次，連服數月，面部會變得白嫩而光滑。
冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉水中洗臉，常洗可使面部光潔柔軟。
把曬乾的玫瑰花浸泡在熱水裡，使之冷卻後再滴上幾滴橄欖油，用來搽瞼，皮膚會保持光滑潤澤。
曬過的皮膚出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。
用中葯白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細後分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然後擦上潤膚霜，連續使用～月，皮膚將會變得白嫩。
杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉後，用葯塗抹，數月後，容顏會變得紅潤光滑、嬌艷如春之桃花。
皮膚美白十二法
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
我再告訴你幾種自製美白面膜,效果超好,快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
美白小秘方 美麗大收集
1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、¼雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗臉：加適量的水，即可。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚
12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
14、橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。
15、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。
16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鍾後洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。
21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鍾後洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾後用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦
23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以後，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。
痘痘嘛，很簡單。香港的沙沙里有賣一種去痘水，非常管用，一擦就見效，不記得名字了，你去沙沙問去痘的，她就會給你介紹這個。還有就是平時，油膩的東西少吃，不是不吃，水果蔬菜多吃，這些都是後話了。痘痘產生有3成是外表皮膚的不清潔，7成是內體的分泌不均衡。我建議你可以去痘的同時，調理一下身體，建議你吃安利的胡蘿卜素、維生素、以及多種纖維素，每天晚上睡覺前，用牛奶送服。喝牛奶還可以讓皮膚白起來。再來就是，每天最好用洗面奶洗2次臉，不要洗多了，洗面奶的化學成分始終對皮膚無益。你可以試試旁氏海藻泥，它有消炎美白的作用，三天用一次面膜就夠了。每天洗臉時，可以在水裡加一點檸檬汁，檸檬有消炎作用的，少加一點，以免刺激皮膚。再來晚上11點左右，可以用蛋清＋牛奶＋檸檬，在臉上進行一下敷面。按摩一下，約20分鍾後用溫水洗凈，最好再用冷水洗一次，可以起到收縮毛孔的作用。如果你年齡在25歲以下，最好不要用蜂蜜，因為蜂蜜有抗衰老作用，如果你年齡小，用蜂蜜會加快皮膚老化。至於牙膏的方法，你不防試試。如果你皮膚是中性的，也可以建議你使用蘆薈凝膠，效果也不錯。
除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是:
1.用茶葉水(熱的)塗在痘印處.直接就塗痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋.,加十滴就可以了
3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即補水又補維生素)吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可,要不你就吃點胡蘿卜^_^)
補充:盡量用瓷器的杯子泡茶，一般200--300毫升的茶水放10滴白醋，用手沾上在臉蛋輕輕按摩至微熱，盡量好的綠茶，如碧螺春以及西湖龍井，如果能買200元一斤左右的是比較合適的，買一克就可以了，一般堅持半個月左右可以感覺到進展，一個月後看到效果，真正的明顯估計要2個月的，當然不是每個人都有效果的，特別是很多年的估計就麻煩，最近留下的效果最佳
我告訴你種自製美白面膜吧!效果不錯的!你一定用得上的!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
美白小秘方 美麗大收集
1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、¼雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗臉：加適量的水，即可。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚
12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
14、橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。
15、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。
16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鍾後洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。
21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鍾後洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾後用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦
23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以後，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC
皮膚美白十二法
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
我再告訴你幾種自製美白面膜,效果超好,快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌膚9法
1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用
2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量
做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.
5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上,25分鍾後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 麵粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部皮膚的細嫩.
Ⅳ 雞蛋清可以塗在臉上嗎
每次用清水洗完臉，覺得皮膚白析有光澤，摸上去也嫩嫩的。因為是自己用天然材料做的面膜，心理上也感覺很美麗。美麗心情，共享生活。 一茶匙脫脂奶粉、一茶匙蜂蜜、一個雞蛋清、4－5滴橄欖油混合，攪勻後塗於臉上約10～15分鍾。長期堅持使用可使皮膚細嫩清爽，特別適合乾性或敏感性皮膚的面部美容。
製作方法：
取一個新鮮雞蛋的蛋清充分攪拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，繼續攪勻即成。
用法：
塗於面部，使其自然乾燥，再用清水洗凈，可經常使用。
功效：
本面膜兩種原料都有比較確實的美容嫩膚之效。其化學本質主要為蛋白質和單糖，二者皆為皮膚重要的營養成份。經常敷此面膜，有潤膚除皺的效果。
1、蛋清 珍珠粉：美白，祛斑，祛痘.
2、蛋清 綠豆粉：收縮毛孔，去油脂.
3、蛋清 蜂蜜：治療皮膚干澀，除皺紋將雞蛋清攪動，直至全部起泡，加入蜂蜜，攪勻即成。1.鮮雞蛋1隻，浸泡於白醋（教育超市又賣，2塊錢），5天後，蛋殼變軟，
輕輕弄破，收集蛋清。
2.用壓縮紙膜泡在蛋清里（最好事先用清水稍微濕一下紙膜，
攤開再放入蛋清里），敷在臉上半小時（乾的很慢，其實還可以久一點）。
3.敷完以後用清水洗臉。
4.效果一：發覺毛孔很明顯地的小了。
效果二：最神奇的是，可以讓痘痘「催熟」。明明記得做面膜之前還忍不住擠了一下痘痘，根本擠不出任何東西，可是敷完面膜後發現痘痘「熟」了，一下子就擠出了東西。
蛋黃面膜：用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鍾，對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。 材料：小黃瓜2條，雞蛋清、麵粉少許。
方法：小黃瓜用打果汁機打碎，將雞蛋清與黃瓜汁調勻，徐徐加入麵粉調至呈糊狀。
提醒：此面膜最適合日曬後做皮膚保養，剩餘的面膜也可以用來塗抹身體其他部位，如手臂、脖子、肩頭等。 珍珠粉調雞蛋清做面膜，皮膚又白又細膩。
Ⅳ 用黃瓜蛋清白醋之類的洗臉和面膜比哪個更能變白
冬天是個乾燥的季節，因為天氣的變化人體和皮膚時常是處在缺水的狀態，皮膚容易出現脫皮和裂痕，是愛美的女性最討厭的季節。那麼冬季如何保養皮膚就成為了人們熱門的話題，下面小編教大家一些冬季保養的小方法。
首先要知道怎麼補水，冬季保養皮膚這是最基礎的也是最重要的一步。在日常的生活中需要多喝些溫開水，最好是每天保持5-8杯水，早晨空腹可以喝一杯，除了有補水的作用，還具有排毒和減肥效果。早飯過後待食物有些消化在喝第二杯水，上午至少要喝2-3杯。這樣才能保持皮膚的水分。下午午休過可以在喝一杯水。一般保持在2-3杯比較好。水除了人體需要，皮膚也同樣的需要，所以不要等到渴了才想到喝水。
然後就是多吃些含有豐富維生素的水果和蔬菜。比如在日常生活中可以多吃些蘋果，梨子，香蕉等。在蔬菜中可以多吃些，西紅柿，小白菜，胡蘿卜，花菜等這些食品都是對皮膚保養期待一定的作用。還要注意的是冬季本身皮膚就乾燥，要盡量的少吃些辣的，還有餅干之類食物。
最後就要說下護膚品了，這是女人都不會陌生的東西，有些人追求名牌，而小編覺得適合自己皮膚的才是好的護膚品。面對如今玲琅滿目的產品，小編建議大家使用一些純天然的護膚品，現在市面上有很多蘆薈，水果中提煉的乳液，水等都是可以嘗試的。這種產品不但有補水的作用，一般刺激也比較的小，適合的人群也比較的廣泛。也可以自己嘗試親手做些面膜，比如牛奶加蜂蜜，香蕉加牛奶都是具有保養皮膚的效果。而在冬季做面膜最好是保持一周兩到三次，可以使用一到兩次補水的，還有一次美白或其他功效的面膜。
乾性皮膚冬季如何保養
與其他膚質相比，乾性肌膚更需要小心呵護，輕柔對待。正確的日常肌膚保養是預防皮膚乾燥的關鍵，到底乾性皮膚冬季如何保養呢?以下是一些保養方法，希望能幫到乾性皮膚的MM們：
冬季如何保養皮膚呢
1、洗浴不宜過勤，一般情況下，兩三天洗1次，如果皮膚特別乾燥，則5天到1周1次。洗浴時間10分鍾左右，水溫不宜過高。選用溫和的沐浴清潔產品，忌用鹼性浴液、肥皂等，宜選用含滋潤成分的浴液或香皂。可用冷水洗臉，避免應用磨砂產品。
2、沐浴後立即擦乾皮膚，在3分鍾內擦上保濕霜。嚴重乾燥的肌膚需要用較滋潤的濃稠的乳霜類保濕潤膚產品，比如或者深度滋潤保濕，自然柔潤健康，遠離冬季皮膚不適。面部選用保濕效果好的保濕柔膚水，擦保濕霜後等上幾分鍾，讓皮膚好好吸收，然後再化妝。使用和滋潤營養的眼霜，每星期最少做一次補水、保濕面膜以滋養肌膚。
3、飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、魚肝油、胡蘿卜及新鮮水果等，謝絕含咖啡因飲料。
4、冬天保暖固然重要，但溫度過高會加重皮膚乾燥，加濕器是緩解乾燥的好辦法。內衣要寬松、柔軟，不宜穿得太多、太暖，宜穿棉織品，忌穿尼龍、化纖品。
乾性皮膚冬季如何保養，推薦DIY面膜
保濕面膜
若長期待在冷氣房中，或在冬季和乾燥的氣候，皮膚易流失水份而乾燥，則小細紋會漸漸向你報到，所以建議你每星期至少為臉部加強保濕1-2次。
材料：紙包鮮奶1盒、蛋黃一隻、甜杏仁油10滴、檀香精油1滴(或玫瑰精油1滴)
做法：將三者混合，打至起泡後敷面，約15分鍾洗凈
功效：蛋黃、甜杏仁油、檀香精油對乾性皮膚有滋潤作用
滋養面膜
1、胡蘿卜、蘋果面膜。胡蘿卜要選用紅色的。
2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時後，搗成糊，敷臉。適用乾性皮膚，過敏性皮膚慎用。
3、椴樹花面膜。將椴樹花磨碎，假如冷開水調成粥狀，加熱到60-70度後涼置。等溫度降到37-40度時，將面膜塗在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鍾後清洗干凈。滋潤乾性皮膚，使皮膚細滑，而富有彈性。
4、杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。
5、黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜。滋養、改善肌膚粗糙，使肌膚細膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會配合面膜發揮出更好的效果。
6、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等，加麵粉混合。
7、香蕉、麻油麵膜。適用乾性、中性皮膚。
8、酸奶面膜。酸奶+麵粉，作用溫和。
9、蜂蜜、蛋黃、橄欖油麵膜，補充肌膚養分。
乾性皮膚小知識：如果你的皮膚乾燥、緊綳，皮脂分泌少，缺少光澤，偶爾還會脫屑、瘙癢，那麼你是典型的乾性皮膚。這種皮膚看上去比較細膩，毛孔不明顯，無油膩感，給人潔凈的感覺。但也容易因缺少滋潤、彈性差而產生皺紋、老化。乾性皮膚冬季如何保養?要想皮膚靚靚的MM們，可要勤快一點，每周多做幾次以上推薦的DIY面膜，在冬天好好滋潤保養咯。
女人冬天要怎麼保養皮膚
1、茶湯洗臉
晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。
2、茶葉面膜
把麵粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鍾後洗臉。還可把糖茶湯1匙和麵粉1匙調勻，做成面膜15—20分鍾後洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。
3、殺菌治腳氣
茶葉里含有多量的單寧酸，具有強烈的殺菌作用，尤其對致腳氣的絲狀菌特別有效。所以，患腳氣的人，每晚將茶葉煮成濃汁來洗腳，日久便會不治而愈。不過煮茶洗腳，要持之以恆，短時間內不會有顯著的效果。而且最好用綠茶，經過發酵的紅茶，單寧酸的含量就少得多。
4、茶葉去黑眼圈
把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鍾，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，可減輕黑眼圈的明顯程度。
5、茶葉除皺美容
把茶葉沖泡後擠干，放到紗布袋裡。閉上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分鍾。能夠緩解眼睛的疲勞，改善黑眼圈，治療眼部炎症。
到了冬天之後，皮膚的保養成了困擾女性朋友的大問題。因為冬天天氣乾冷，全身的皮膚都會變得乾燥、緊綳，甚至是產生脫皮和乾裂的現象。那麼女性在冬季要怎麼保養皮膚呢？
一、肌膚的保養要從沐浴做起
肌膚保養的第一步就是要從沐浴的細節入手。在冬季用熱水泡個澡，可以促進皮膚的新陳代謝，還可起到舒緩神經和促進血液循環的作用。但要注意溫度不能超過體溫5度，最好是在39-42度之間。在冬天應適當減少沐浴的次數，因為冬天皮膚乾燥，出汗的機會少，不容易臟，因此不需要頻繁地沐浴。此外在泡澡或是沐浴之後，可以用微冷的水將全身沖一遍，或是用冷毛巾來擦拭，刺激毛細孔、汗腺、神經和血液的流暢，還能預防感冒。
二、選擇合適的沐浴用品
很多人在沐浴的時候都喜歡泡泡多和清洗能力強的洗浴用品，但是在秋冬乾燥的季節，這樣做容易對皮膚造成損傷，降低皮膚的保護能力。因此在冬天穎選擇滋潤型的沐浴產品，例如偏中性的沐浴乳和肥皂。尤其是對35歲以上的人來說，更應選擇潤澤型的產品。對沐浴的方式每個人都有不同的看法，有的人認為淋浴好，有的人認為盆浴好，皮膚科醫生指出這兩種方法都有各自的優點，因此可以交替進行。
三、給肌膚提供多一層保護
沐浴之後肌膚的保養在冬季顯得尤為重要。很多人在保養方面都過分注重臉部肌膚的保養，而忽視了身體肌膚的保養，導致身體肌膚比臉部肌膚更易老化的現象。其實肌膚的保養是部分臉、身體和四季的。沐浴之後，肌膚處於柔軟狀態，毛孔會擴張，因此在此時為皮膚塗上潤膚品可以被很好的吸收，同時還能防止水分的蒸發。
四、完整的保養需要從頭到腳
在沐浴之後肌膚比較敏感，容易受刺激，因此在塗上潤膚產品之後一定要穿上透氣性好的貼身衣物。最後還要喝一杯水，時體溫逐漸恢復正常。此外還應多了解全身各處的皮膚在冬季的需求，從頭到腳提供最好的保養。
進入冬天怎麼保養皮膚最好？
許多人換季的時候皮膚都會出現大大小小的問題，比如過敏，皮膚特別癢之類的。有的人甚至會紅腫。這些都是因為皮膚太過乾燥的原因。像我就是會脫皮。不管怎麼保濕，過幾個小時，皮膚就會又癢又干。還會脫皮。而且我的皮膚本來就是特別敏感的類型又不敢亂用那些護膚品，不是所有昂貴的護膚品效果都很好。所以我就自學了幾種保濕的自製面膜。發現效果特別好而且完全不用擔心過敏。我來教大家怎麼做。
進入冬天怎麼保養皮膚最好？
步驟/方法：
1.在夏天，我們經常都用西瓜來洗臉，因為西瓜可以保濕又可以起到緊致皮膚的作用。到了冬天就不可以繼續用這個辦法了。因為冬天皮膚本來就容易緊綳。所以到了冬季我們可以把西瓜和蛋黃結合一起，再加一點麵粉，做成面膜。這樣不但起到補水滋潤的效果，又因為加了蛋黃。做出來的面膜，還可以讓皮膚變得特別光滑。在冬天絕對是皮膚乾燥的美眉們最需要的法寶。
2.還有就是苦瓜，大家都知道苦瓜可以降火，就覺得冬天用不著。其實苦瓜做面膜，對付乾燥的皮膚是最有效的辦法。因為苦瓜對皮膚有滋潤、美白、鎮靜、保濕的功效，把苦瓜搗碎或者在榨汁機里榨出苦瓜汁，做成的面膜用來美白保濕，這種面膜簡單方便效果還明顯。尤其是容易乾燥起皮的皮膚用苦瓜再好不過了。不會引起敏感。還可以消腫。
3.最後一種是香蕉。大家都知道香蕉可以減肥，卻不知道香蕉也可以美容，香蕉的營養特別豐富。把香蕉搗碎成泥狀再加一點蜂蜜，做成的面膜不但有美白的作用，在乾燥的冬季還可以起到保濕滋潤的效果。因為香蕉本來就可以起到保濕的作用，再加上蜂蜜可以讓皮膚變得更加滋潤。所以香蕉蜂蜜面膜是我極力向大家推介的。
注意事項：
自製的面膜最大的好處就是安全，但是還是應該在做面膜前先對皮膚進行一下測試。畢竟臉部的皮膚在冬季更敏感。對哪些東西過敏誰都不知道。
冬季我們該如何保養皮膚
進入冬季，我們身體新陳代謝也比較慢了，皮膚表面細胞更新頻率也較慢了，如果我們不注意平時的保養，那麼會使我們的皮膚變得粗糙沒有光澤，如果想要有一個好的皮膚，那麼我們一起來看看冬季我們如何保養皮膚吧？
這里給大家介紹幾種簡單卻行之有效的日常護理皮膚方法，不妨一試：
1.體內補水喝足夠多的水，避免因體內缺水而引起皮膚乾燥。飲水量為每日6杯至8杯，同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。
2.洗澡能保持皮膚表面濕潤，用蒸汽熏蒸臉面，可給面部補充水分然後用保濕的護膚劑塗於臉面，可減少水分散發。
3.調節情緒和精神狀態、心理變化是由大腦皮層控制，作用於皮膚的神經纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，就會造成皮膚血液循環不良、營養供 應不足，使皮膚蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老。因此，平時要注意調節情緒和加強鍛煉，擁有健康的心態和體魄，才能擁有健康的皮膚。
4.充足的睡眠。白天皮膚在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、嬌嫩光滑。而皮膚的營養和修復主要在晚上10點至凌晨4點。因此，每天要保證6小時至8小時的睡眠時間。
5.加強營養.冬季皮膚調節性能差，應多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動物蛋白，有利於皮膚的代謝。平時還應多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。
6.按摩面部皮膚。早晚堅持雙手按摩面部皮膚、肌肉，緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從里向外進行按摩，促進面部血液循環，使面部細胞分泌更多的膠質和油質，起到保護皮膚的作用。
7.使用潤膚劑。潤膚劑含有松香油脂酸和豐富的維生素A，能加快血液循環，刺激面部細胞分泌更多的膠質，有效地改善皮膚生理環境，使皮膚減少皺紋。
8.由於天氣寒冷，皮膚乾燥容易發癢，應避免使用洗凈力太強的肥皂和清潔劑，這些東西會把人體製造的天然保護油脂都洗掉。
9.應使用由天然成份，如椰子油、蘆薈、荷荷葩及小麥胚芽製成的無香料、多油脂的香皂。
10.臉部應選富含蘆薈成份的清潔膠或霜，因為蘆薈非常保濕，可使肌膚含水度提高。
11.在每次洗完澡後，記得要使用潤膚乳液來防止皮膚干澀緊綳。
12.如果天氣很冷，可選用杏仁油、荷荷葩油或維他命E油來預防皮膚乾裂脫皮。
13.食用低油脂食物的人可能會發現皮膚比以前乾燥得多，因此需要更多的滋潤，而塗抹杏仁油等，可以幫助皮膚補充一些失去的油分。
以上就是冬季如何保養皮膚的幾種方法，希望這些能個大家帶來幫助，也希望大家在寒冷的冬天也能保持一個美麗動人的皮膚。對於愛美的MM們我們也要長期的對皮膚進行保養，這樣才能是我們的皮膚遠離疾病，變得更加美麗。
http://mt.sohu.com/20151203/n429438199.shtml
Ⅵ 雞蛋清敷臉有什麼好處
對於現代人來說，很多人對於美容養顏是非常重視的了，每個人都希望自己能夠有美麗的容顏了，因此就會選擇各種各樣的方法來美容養顏了，而雞蛋清就是非常好的美容方法了，下面就讓我們一起看看雞蛋清敷臉都有哪些好的功效吧。
雞蛋清是非常好的美容養顏用品了，我們完全可以通過用雞蛋清來保護皮膚的健康了，不僅可以幫助我們敷臉，來更好的美容養顏，這對於女性朋友們來說是不能錯過的了，功效是很出色的了，同時也是非常健康的了，我們不能錯過哦。
Ⅶ 怎麼令皮膚變白
我說說我第看法吧。。。
我一向都推崇用食療的方法美白，。。。。因為由內而外的白才是真正的白，用護膚品白起來的效果僅僅限於你在使用這個產品的時候，而且美白效果的護膚品多多少少都添加酒精的，。。。。象美白效果很好的高絲雪肌精，一股酒精味道，所以建議MM們還是謹慎的選擇美白效果的護膚品。。。。。食療美白還有一點好處就是，即使白不起來，對身體也沒有任何的影響，所以盡可放心的選擇食用。
說說我的美白食品。。豆漿。。紅棗。。。。
豆漿嘛，超市都有，要那種淡漿，不加糖的，早上代替牛奶喝，就是有點大包，400ML，開始的時候不怎麼喝的光，後來就習慣了。關於豆漿的美白提起的不怎麼多，但使用過的人都說很有效果。
在來么就是紅棗了，光用紅棗煮或是燒粥都可以，每天吃一回，量么也就平時一般的量，紅棗確實是好東西，補血潤顏，皮膚會變的好好的。發現這兩樣讓我白起來的東西也是很偶然的的發現罷了，尤其是豆漿，至於紅棗一向知道吃了好處多多，但很難堅持，所以在暑假的時候堅持是最好的，大學的暑假3個月時間，夠長，足夠調理的了。我堅持了一個暑假的確很出效果的。
如果你要用外用品的話。。你可以考慮下雅芳和御泥坊的。。。。。。。呵呵。。。我同學用過御泥坊的玫瑰水嫩美白面膜。。。。感覺皮膚好了很多。。膚色也亮起來了。。你也可以試試。。。
最後祝你新年快樂。。希望可也幫到你啊