㈠ 皮膚被太陽曬黑了，要怎麼才能變白呢
1、進行曬後修復工作
白天防曬是不夠的，晚上還要記得做好修復工作。晚上回到家，選用鎮靜肌膚的面膜敷臉，以便讓肌膚補充充足的水分，隨後，還要記得塗抹曬後修復霜，才能讓肌膚得到更好的保護。
2、吃維生素C
雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對對提升膚色明亮度有好處。
3、多喝水
水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開水，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋產生。
4、清理老化角質
很多人在曬黑後都會有這樣的感覺，好像肌膚表層長出了厚厚的角質層，出現暗黃，粗糙的現象，這是因為日曬造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，一定要定期去角質。
需要注意的是，去完角質後，不要馬上塗抹美白護膚品，先擦一點補水乳液，鋪墊滋潤新「露出」的角質，這樣就不會刺激到脆弱的肌膚，再慢慢正常護理。
(1)皮膚嗮黑了怎麼變白擴展閱讀：
幫助美白的食物：
1、西紅柿
是很好的防曬食物，西紅柿富含抗氧化劑西紅柿紅素，每天攝入16毫克西紅柿紅素，可將曬傷的危險系數下降4成，而熟西紅柿比生吃效果更好。
2、檸檬
富維生素C，能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收縮毛孔、軟化角質層及讓肌膚有光澤。但切記勿用檸檬片敷臉，因若經紫外線照射，容易造成皮膚感光變黑，不可輕忽。
3、黃瓜
黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜，能消除雀斑、增白皮膚。
㈡ 曬黑了的皮膚怎麼快速變白
女明星曬不黑的秘密就是美白針！可是從來都沒有聽過有哪一位女明星會告訴別人說：「我的美白方法是打美白針。」大部分女明星會公開的美白方法不外乎是多吃維他命C、多防曬。防曬的確很重要！但是如果光靠防曬來變白，憑著良心說，那根本是不可能的。防曬就只能用來防止曬黑，如果你要變白，就得用別的方法。如果你以為別的方法就是效法女明星所說的多喝水、多吃維他命C……我想有親身經歷過的人就會知道效果是非常~~非常~~有限的。原因是我們曬黑的速度遠比美白的速度快上N倍，如果想要由白變黑，不用一個小時就可以變得很黑，可是如果是曬黑了想要變白，光靠吃維他命C，可能要吃十年才會白回來一點點吧！
美白針是女明星最不願意公開的秘密，這跟心態有很大的關系，因為想要讓大家覺得她本來就是天生麗質，而不是用人為的方法才變漂亮。這中間的心態其實很復雜，如果你是靠自己努力，例如很勤勞地運動或保養而得來的美麗，一般人會比較能接受，因為這個目標很難達成，大家反而會打從心裡對你感到敬佩，覺得你的美麗是經過一番努力才得來的。但是，如果知道原來你的白是靠打美白針得來的，一般人就不太能認同了，認為你是不勞而獲（女明星真是用心良苦啊……）。
另外還有一個原因，也讓很多女明星不願意和大家分享這個秘密。那就是公開美白針的好處之後，大家可能就會一窩蜂地去打美白針，然後每個人都變得跟女明星一樣白，那女明星就不會是特別好看的了。
打美白針要坐得住，還要憋得住尿
美白針不是一根針管打進去就好，它其實是一種液體的點滴，注射時間需要40分鍾到1個小時。打美白針就像打葡萄糖一樣，會很想尿尿，但是如果你一打完就去尿的話，好不容易打進去的美白成分會很容易從尿液中流失。所以大王建議在打之前就要先去尿尿，如果打完之後還是很想尿尿也要忍住，留點時間讓身體吸收。不然一尿就流失了半瓶出去，那不是很浪費嗎？
要特別提醒大家的是，打美白針就像打葡萄糖一樣，如果點滴的速度調得太快，會讓人頭暈想吐。所以，如果你是打點滴比較會暈的人，速度就要調慢一點，寧可時間拉長一點，也不要滴太快。
打的時候要坐在那裡等點滴慢慢滴，如果是空著肚子去打，就要打得更慢，因為空腹會更容易頭暈。差不多坐個半小時之後就會開始坐不住，就會偷偷把點滴調得非常快，然後會很想吐。所以我每次打完美白針都有兩個感想：想吐，還有屁股發麻。
哎
吐血奉獻我的美白秘笈哦
㈢ 被太陽曬黑怎樣快速變白…
以下都是本人多年經驗的精華總結。不用化妝品就能美白，曬黑後也能快速美白的。絕對的原創安全。 1、不要用任何的美白或者祛斑產品，皮膚厚度會變成正常人的五分之一而變的敏感。 2、盡量不要在上午9點到下午3點之間出門，防止曬傷！！ 3、吃點葡萄籽，不要買膠囊的。買沖劑的那種，但是要堅持吃，美白快速！ 4、出門就要做防曬護理！用防曬霜，和陽傘（這個很關鍵）陽傘也有防曬指數的，買指數高的。 5、沒事自己榨點杏仁汁吃吃，買南杏仁也叫甜杏仁。加牛奶煮熟。 6、不要吃感光類的食物，蘿卜，胡蘿卜，香菜都不要吃了。 7、不要再白天用精油，不要在白天吃VC，更不要在白天在臉上塗有VC的護膚品。 我再給你個面膜的秘方，就是要經常用，臉手身上都能用包你滿意。 原創並經過多個朋友使用，有超級好的效果。美白補水淡斑去皺。 配料： 1.酸奶，達能最好，實在沒有就用光明的，買原味的，不要乳酸菌的飲料。 2.到淘寶上買好點的袋裝珍珠粉，要那種可以口服的，比較細和純 3..蜂之語或者野蜂蜜。 使用方法，材料混合，想白珍珠粉要多點，想保濕，蜂蜜多點。做個5湯勺的樣子，晚上沒事做的時候，用軟毛刷子刷臉，臉快乾的時候再刷一層，直到把材料用完，等到材料用完，臉半乾的時候，洗掉面膜。剝殼的雞蛋就產生了！順便說一下，要是嫌麻煩，就用紙面膜泡到材料里，好像有個叫瑪什麼的一種面膜紙比較好。淘寶上有。不過刷的效果最好，天天刷，保濕美白去皺，身上就在沖涼以後塗上面膜加以按摩。 提示：對牛奶過敏的人可能不太適應。原創轉載必究！
㈣ 皮膚嗮黑了怎麼變白
美麗是女人一生的代名詞，對於一個追求完美的女性來說，任何一個女性都希望自己擁有一個光滑而又精緻的五官和肌膚。白白的皮膚是每個女性都想擁有的，但是卻有很多的女性自己的肌膚經過夏天的暴曬而導致的皮膚曬黑，對於曬黑的肌膚想要變白首先要經常去除角質，之外還要少吃帶有色素的食物了，還可以用果酸進行美白。
1、白皮膚的女性，一般都是夏天被曬黑，因為夏季陽光太強烈，紫外線太強，又沒有及時防曬，所以被曬黑。因此要變白，首先要防曬。
2、防曬其實很簡單買一瓶好一點的防曬霜或者再加上一把遮陽傘即可。防曬霜在夏季是十分重要的，因為夏天紫外線實在是太強了，而且光有防曬霜是不夠的，還必須准備一把可以遮陽的傘。
3、防曬之後不要得意忘形，因為即使有防曬霜的保護，皮膚在太陽的照射下還是會形成黑色素，所以我們必須要按時去角質，從而幫助去除黑色素。
4、在日常生活中，除了要攝取維生素之外，還需要攝取其他的成分來美白，比如說果酸。果酸來自於水果，被廣泛用於化妝品中，其作用是去角質。
5、除了果酸還有曲酸，去酸是提取於青黴，麴黴之中的，因為它提取於真菌之中，技術含量較高，所以並沒有被完全普及，但是用它來美白的效果是最好的。
6、蘆薈是自然界中能直接被人們用於護膚的植物，而且蘆薈的美容作用是極大的，它不僅能美白還能去斑，防曬，保濕，抗衰老，所以皮膚被曬黑了可以塗抹一些蘆薈來美白。
最後我們還要多吃抗氧化含量多的食物。比如說含有維生素C和維生素E豐富的食物,還有一些胡蘿卜素也是必不可少的，而且經常吃一些瓜果蔬菜對美白也有好處。
㈤ 曬後變黑的皮膚怎麼再變白
黃瓜敷面抄：皮膚曬傷後，可襲用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鍾，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後皮膚要用水沖洗干凈。
蛋清敷面：蛋清含有豐富的蛋白質，可協助皮膚生長。
㈥ 曬黑的皮膚怎樣變白
專家答疑
皮膚來曬黑後如何變白自
左亞剛
主任醫師
北京協和醫院 皮膚科
皮膚曬黑後可以通過日常護理、醫學美容等方式變白。
日曬後皮膚變黑非常常見，尤其是深色皮膚的人曬黑更常見，但是隨著時間，色素沉著會逐漸恢復。色素沉著持續的時間也因人而異，一般在數周到數月。
日常生活應注意防曬，可分為物理防曬盡量穿長袖、長褲，多遮蓋局部；擦防曬霜，防曬產品對UVA和UVB有一定的抵抗作用，可見光中的紫外線會誘導黑色素的形成，而且是持續存在的。避免熬夜，促進自身褪黑素的形成。夜間人體會合成大量的褪黑素能幫助變白，熬夜時該物質分泌不足，不利於美白。要注意營養全面、均衡，食用一些含有維生素C、維生素E的食品等，有美白效果。若夏天曬黑後，一般經過一個冬季就可以恢復到正常膚色。
㈦ 皮膚被曬黑了,怎麼才能變白
呵呵,夏天到了,我們女孩最頭疼的事情就是皮膚曬黑了,
教你一個很簡單的美白方法版,可能你以前也聽你的權朋友講過吧
就是用醋洗臉(注是白醋,不含苯甲酸鈉的成份)
你每天洗臉時都在臉盤里的水裡倒少許醋然後洗臉,
醋也可能用來做面膜,做面膜就是用醋加爽膚水,或純凈水
然後把化妝棉放到醋加水裡面三分鍾左右取出貼於臉部
醋有美白和嫩膚作用,
本人也用過的,不然是不會知道的哦,
試試看吧,
祝你越長越美,
祝你好運