㈠ 怎麼樣才能使自己的皮膚變得光滑亮麗，變白
這里推薦幾個讓皮膚變白的方法供參考。
1、防曬
許多人皮膚變黑或變色，專都是因為接觸到紫外線。屬如果你真心希望膚色變白，那就待在室內，盡量讓皮膚保持白皙。
2、每周去角質
動手去角質可以去掉死皮細胞，使皮膚變白。不過，這招只在原本膚色比現在白才有用，因為剝去死皮，沒被太陽曬過的新皮膚就會露出來。
3、製作檸檬汁洗液。
檸檬汁是十分強效的美白劑。它含有果酸，是個天然去角質劑，可以去掉皮膚表層，露出底下更白皙的肌膚。檸檬汁也含有檸檬酸，它有輕微漂白作用。讓皮膚浸在檸檬汁里，就能稍微提亮膚色。
4、用生土豆擦皮膚
土豆含有大量維生素C，所以被認為具有輕微美白功效。如果手邊沒有土豆，番茄、黃瓜等富含維生素C的蔬菜或許也能發揮作用。
一副白白凈凈的臉蛋讓人看起來更舒服，更有氣質，也使自己在日常生活中變得更加自信，所以不管是男生還是女生都希望自己的臉蛋變的白凈，
㈡ 怎麼樣才能讓皮膚變白
皮膚曬黑了，我們可以通過以下這些辦法讓皮膚變白。第一，用淘米水洗臉，我們都應該知道淘米水是什麼，就是我們在洗米的時候剩下的水，這些水裡會沉澱一些澱粉，而這些就是可以讓我們的皮膚變得比較白嫩的一些有效的營養物質。不過在這里要建議大家的是淘米水還是會比較臟的，所以在淘第一次的時候不要拿來洗臉，要盡量用淘第三次以上的水來系列，這樣的效果才會更好。
除了以上這三點，平時我們一定要注意多喝一些水，因為水可以幫助我們身體快速的代謝能，讓我們身體的黑色素得到分解，並且補水也可以讓我們的皮膚變得更加舒緩，對於美白也有著很好的效果。
㈢ 怎麼樣才能讓皮膚變白
怎麼美白應該是每年夏天過後大家最關系的話題了，夏天的紫外線比較強大，夏天過後你會發現你整個人都比原來黑了好幾個度，所以這時候大家就開始注意美白皮膚了，今天來給大家介紹一下怎麼樣才能讓皮膚變白，多吃豆製品，使用美白的護膚產品，多吃水果蔬菜都能有效的美白。
美白皮膚的方法有：
1.在飲食上，想要全身美白的話就必須要吃一些豆製品，因為豆製品能有效的美白。每天早上喝一杯豆漿，或者平時可以買些豆腐來吃，堅持下去就能美白。
2.還可以用要過期的牛奶來泡澡，因為即將過期的牛奶是不能食用的，但這個時候的牛奶是很適合拿來泡澡美白的，因為這個時候的牛奶拿來泡澡，既不浪費，又能有效的美白。
3.讓皮膚變白的另外一個方法就是用美白的沐浴露或者美白的護膚產品，但是這種美白產品不能用太劣質的，因為太劣質的沒有美白效果。
4.如果你長期不吃水果，看到這里，就需要馬上吃一些水果。水果的作用對女人來說太過重要了。早上10點左右吃一些水果。例如蘋果、香蕉、草莓。
5.蔬菜：為了能夠讓自己的皮膚能夠更好，還是每餐都吃一些蔬菜。例如：西紅柿，青菜，黃瓜
以上是一些讓皮膚變白的方法，所有的美白方法都是需要大家堅持才會有效果的，全身變白的方法還有很多，要好好美白哦。
㈣ 怎麼樣可以使皮膚變白
你可以試試以下日常簡單的方法來美白：
1、洗臉的時候可以在水裡面加專點食用白醋，大概十滴左右就屬可以了，可以美白。
2、飲食上多吃黃瓜、西紅柿、橘子等，因為它們富含VC，可以改善肌膚暗黃和增強肌膚彈性。
3、多喝水，少吃辛辣油膩食品，保持皮膚清潔，並且按時睡覺，保證睡眠質量，這個十分重要。
4、選擇適合具有美白嫩膚功效的產品，做日常的基本護理方法，像佰草集的美白面膜，御泥坊的礦物泥漿面膜，都對美白嫩膚很有效果的，可
以試試。
5、當然，你也可以試試比較經濟比較簡單的方法，如睡前可以用黃瓜或者土豆等敷一下臉；這對補水保濕美白很好的。
㈤ 怎麼樣能快速的讓皮膚變白
快速變白是不可能的，除非你去做換皮手術。要想皮膚變白，就要從生活中的點點滴滴去改善：
■白皙「喝」出來
水是美容聖物，當人體水分減少時，會出現皮膚乾燥，皮脂腺分泌減少等問題，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入，女性每日飲水量應為1200毫升左右。
早晚喝水有方：早晨醒來應及早空腹喝白開水，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
自製美容潤膚花茶：玫瑰花加菊花各2克、蜂蜜適量，將400ml水煮沸後，所有的花材加入水中浸泡出味後飲用。
晨起先喝水250毫升，半個多小時後用早餐。到辦公室後，要先喝水至少250毫升。工作一段時間後一定要給自己一杯水，放鬆情緒。午餐後約半小時可少喝些水。
喝上一大杯水，幫你清醒頭腦。下班前再喝杯水。增加飽足感，一會兒吃晚餐時不會暴飲暴食。睡前一至半小時再喝一杯水。
■白皙「吃」出來
除了讓肌膚有充足的水分，營養也是美白肌膚的關鍵。多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等食物，對美白很有效。因為它們含有大量維生素C，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，也可保持肌膚柔嫩光潤。
■白皙「睡」出來
充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。美容覺可不是簡單的睡覺，時常能睡個美容覺，不用昂貴的化妝品，肌膚也能漂亮非凡。掌握優質睡眠技巧，輕而易舉讓紅潤的膚色睡出來。
美容覺——最經濟實惠的保養法
大S的書里寫的很明白。做個睡美人是最經濟實惠的眼部保養法！何謂美容覺？美容覺就是睡晚上11點到3點之間這段時間，這4個鍾頭如果一直能在睡眠中，堅持一個星期，保證黑眼圈和眼袋都能改善！不能11點上床至少也要12點，12點也做不到1點一定要睡覺了，總之，美容覺睡得越足就越有效哦~~~~
㈥ 怎麼樣能讓皮膚快速變白
簡單的說皮膚其實也是有新陳代謝的，一般是28天。所以建議您不要去美容院話冤枉錢。只要專每天注意屬清潔，睡覺前一定要洗臉（用適合您自己皮膚的洗面奶）注意一下防曬（防曬可是司機都要的奧～～不要以為冬季的紫外線弱奧～其實四個季節的紫外線照射都是一樣的），健康的膚色其實是最好的。
還有請樓主不要用短時間就能夠美白的化妝品。玉蘭油建議最好別用的好，因為裡面含由鉛成分比較多，會有依賴性，用的時間長了再換別的品牌就會不適應，會過敏.您現在可以用雅芳系列的，一套大約在150元左右，價格還可以，效果也不錯。歐萊雅保濕系列的也不錯，一套在350元左右，效果絕對的好~~還有就是要注意補水保濕，補水只靠化妝品效果不是很明顯，建議您要多喝水、吃新鮮水果、蔬菜。時間長了，不用化妝皮膚自然會變好的。個人建議，希望能給樓主帶來幫助