⑴ 臉上出油怎麼辦
我們從青春期開始皮脂腺發育，皮脂腺分泌過多的皮脂，臉上就專開始有出油的感屬覺，通常是跟激素水平是相關的。雄激素水平高的人，刺激皮脂腺分泌過度的油脂，所以臉上會出現油性皮膚、特別愛出油的情況。怎麼能減少皮脂腺過度的分泌？有以下幾個方面：首先要注意飲食上不要吃辛辣、刺激的食物，少吃過於油膩的食物，更不能吃甜食。還有就是要注意不能熬夜，因為睡眠對我們的皮脂腺的分泌也是有影響的。最後一步需要注意的，本身他臉比較油，有的人喜歡過度清潔，在清潔油脂的同時也把皮膚的水分都帶走了，這樣臉上有可能會出現又油又乾的情況，其實也就是常說的水油失衡了。皮膚表面比較乾燥，相當於是給皮脂腺一個負反饋的信號，它會分泌更多的油脂，為了讓皮膚下面的水分不被蒸發掉，所以它會拚命地分泌油脂。其實臉上出油的時候就說明是缺水的表現，而不是太油了需要及時清潔。不論是出油多還是雙頰皮膚乾燥脫皮，這都是缺水的表現，需要加強保濕、注意水油平衡，必要時可以根據氣候做一些冷敷的保濕面膜，比如夏天用乳劑，冬季用霜劑，但是不能覺得臉上油就不塗保濕，這個是絕對錯誤的一個觀念。
⑵ 臉上出油是怎麼回事怎麼辦比較好呢
臉上出油是怎麼回事
臉上出油大家都知道是因為油性皮膚，皮膚分泌油脂是人體正常的生理現象，說明新陳代謝比較旺盛。如果出油比較嚴重的話，比較大的一個原因是皮膚缺水導致的。
還有一些外在的環境因素也會影響出油情況，夏天皮膚出油的情況會比冬天高，高溫會刺激油脂的分泌。還有內分泌失調、熬夜、煙酒、壓力大、葯物影響、飲食、都有所影響。
3、深層皮膚清潔
每天的皮膚清潔一定不可以馬虎，可以藉助洗臉儀這一類物品進行好好的清潔。建議每個月做一到兩次的去角質，這樣的話也會改善皮膚出油嚴重的情況。
4、調整飲食結構
辛辣刺激性的食物會引起皮脂的分泌，同時油膩類食物以及過多的肉類攝入也會造成同樣的情況。多吃蔬菜、水果，減少油膩辛辣食物攝入就可以改善。