『壹』 中醫專家教你天生的皮膚黑怎麼變白
皮膚的顏色是健美的重要標志。皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關。而飲食的調整能減少黑色素的合成,有助於黑皮膚變白。那 1、中醫認為皮膚黑與肝、腎兩臟有密切關系。腎色主黑,腎陽不足,腎之本色顯露於外。腎陰不足,火熱燥結。肝經氣機紊亂,以致氣血不能濡潤皮膚,都能導致皮膚黯黑。 2、西醫學認為除紫外線可刺激皮膚中的黑色素沉著,還有多種原因 a、富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物。這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酷氨酸、酶氨酸酶等物質的數量與活性。這些食物主要有動物肝腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾等。 b、葯物親和黑色素。不少葯物也要改變正常膚色。如氯奎對黑色素的親和力強,加重膚色黑變。鎮靜葯對膚色威脅最大,長時間服用者面、頸部出現蝴蝶斑,手臂等處則呈棕灰、淺藍色或淺紫色。此外,反復使用含柔軟膏,也可在病患處留下棕色色素。 c、不少疾病可以改變正常膚色,使其變黑。其中最常見的有內分泌系統病、慢性消耗性疾病、營養不良性疾病等。這些病可使皮膚變成褐色或暗褐色,在臉、手背、關節等暴露部位或受壓摩擦等部位尤為明顯。此外,黑變病患者的黑色素大多堆積於面部,特別是前額、臉頰、耳後及頸部,非常明顯。還有一類疾病是皮膚病,特別是由某些食物過敏引發的皮膚病,如生蔥、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、魚、蝦、海帶、雞肉、鴨肉、豬蹄、豬頭肉等食物,誘發皮膚變態反應,以致疹塊叢生,最後留下色素而使皮膚變黑。
『貳』 天生皮膚黑怎麼樣可以快速變白
皮膚復黑要變白，首先就是要製做好防曬措施，可以戴太陽帽、打遮陽傘、戴太陽鏡、遮陽口罩、塗防曬霜。不要擔心防曬會影響維生素D的合成，一般而言，做好防曬措施，在夏天也能合成足夠的維生素D。還要注意營養均衡、規律作息，對膚色變白也有一定的作用。
另外，有一些人皮膚發黑，是因為患有某些內分泌方面的疾病，比如說愛迪生氏病會導致皮膚上皮脂分泌不足，就會造成皮膚變黑，那麼就要治療原發病，才能讓皮膚變白。
但如果是天生的皮膚黑，沒有很好的辦法。
『叄』 天生皮膚黑怎麼變白
先天性皮膚黑要變白相對是比較困難的，而且時間也是相對比較長的，平時可回以補充維答生素 c和維生素 e豐富的蔬菜和水果，每天可以喝牛奶，羊奶，可以喝蜂蜜水，檸檬水，都是有美白和淡化色素的作用，避免紫外線過多的照射，少吃紅燒的食物，有助於改善。必要時也可以去醫院整容美容科，採取嫩膚美白術。