1. 我今年三十歲了，臉上的皮膚鬆弛了不少，怎麼辦才好
我推薦你用AAS嫩膚緊致治療，我媽媽就是就是用的這個治療方法，效果真的非常的好，皮膚緊致了很多，整個人看上去年輕了不少。
2. 還不到三十歲，但是皮膚明顯鬆弛，怎麼辦呢
要開始用緊致肌膚的產品了，皮膚乾性i bu d
3. 三十歲了，感覺皮膚鬆弛了，怎麼辦
保持皮膚清潔
面部油污、灰塵太重，著妝時間太長或者卸妝不徹底，會造成皮膚毛孔堵塞，難以自然呼吸，引發炎症或者皮膚營養失衡，長此以往，就會造成皮膚張力缺失，沒有彈性，形成皮膚鬆弛。日常應注意每天徹底清潔皮膚，並使用材質天然，柔和無刺激性保濕營養水，在保持清潔的同時為皮膚補水補充營養，增強皮膚活力，預防皮膚鬆弛。
保持飲食均衡
暴飲暴食會造成脾胃負擔過重，同時造成營養過剩，使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；而節食減肥會造成皮膚營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使皮膚凹陷鬆弛。因此有效的保持正常飲食營養也是預防皮膚鬆弛很重要的環節。
注意防曬
90%以上的皮膚鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內形成大量自由基使皮膚被過度氧化失去彈性而造成皮膚鬆弛。一定要注意時時刻刻做足防曬的工作，同時可以多吃一些新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物，如葡萄、西紅柿，胡蘿卜、紅酒、綠茶等食物通過大量有效補充天然維生素C對抗皮膚氧化鬆弛，豬腳等食物富含大量的膠原蛋白，可增強皮膚的結構支撐力，同時加強皮膚的鎖水保濕，使皮膚保持緊綳有彈性。
補充適當的酵素
酵素是人體內很重要的一種物質，酵素的缺乏使細胞活力下降，蛋白質分解能力減弱，氣血不足，從而導致皮膚鬆弛問題的出現，長期長生酵素能提高人體對營養成分的吸收，提高人體免疫力，中和自由基，維持人體酸鹼平衡，解除蛋白質變性，延緩衰老，改善因衰老所帶來的皮膚鬆弛的問題。
保持良好表情
偏嚼、皺眉、抬眉、眯眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成局部皮膚的過度運動及肌肉緊張，從而使皮膚因勞累過度又得不到有效的休息而形成皮膚鬆弛。
適當去角質
過度去除皮膚的角質會是皮膚變薄而失去有效的天然保護屏障，遭受不良環境的侵害，同時皮膚會變干變敏感，容易產生皮膚鬆弛。去角質最好1個月輕微適度的做一次。
減少抽煙酗酒
煙酒中都含有大量刺激性的物質，皮膚長久的因為這些物質的刺激會使其失去活性變的鬆弛。
保證充足睡眠
睡眠不足會使皮膚的新陳代謝負擔加重，得不到有效的休息，長久的疲勞作戰也會使皮膚失去彈性而鬆弛。
4. 三十多歲女性臉部皮膚鬆弛怎麼辦
?三十多歲的女性朋友還算是年輕的女性，但是年輕的皮膚光滑緊致、充滿彈性，而衰老的肌膚則會出現鬆弛和皺紋的現象。那麼，臉部皮膚鬆弛怎麼辦?關於這個問題，北京明會紅除皺緊膚專家來為您介紹目前最好的除皺緊膚方法，一起來了解一下吧。臉部皮膚鬆弛怎麼辦?明會紅專家稱冰電波拉皮是一種PRT等離子射頻技術，是皮膚科與美容外科結合的新一代科技成果，它以非手術方式起到向上拉升提緊皮膚的作用，是一種安全的，無副作用的，無須中途停止工作的單一療程的美容方法，它不但具有立即性的緊膚效果，還能達到促進膠原長久性的再生效果對於臉部，全身皮膚有輕度鬆弛，黑眼圈，粗糙，暗黃等問題的人群來說，電波拉皮可以說是「對症下葯」。在冰電波拉皮中，除了皮膚要拉緊外，面部肌肉也要拉緊，軟組織、筋膜組織及緊貼骨頭的部位等都要不同程度地拉緊。它獨特的深層加熱技術能刺激皮膚再生新的膠原蛋白，讓您的皮膚更健康、膚質更好和改善臉型輪廓。明會紅時光雕塑療法(thermage)，是全世界唯一真正替代並超越手術拉皮的美容項目，只需一次，無創傷，同時解決皮膚鬆弛、下垂、皺紋三大年齡問題。它的作用機理是非侵入性組織緊縮和塑形，其獨有的容性射頻(RF)技術可以安全加熱較深層的皮膚，刺激現有膠原質並促進新膠原質的生成。明會紅倡導女性「讓我們健康優雅老去」的理念，人生因為態度而轉變，人類衰老的腳步因為有了現代高科技美容技術而放緩，因鬆弛而變形的輪廓以及產後鬆弛起皺的腹部從此有了福音。希望明會紅時光雕塑療法(Thermage)這樣一項無創、安全、效果顯著的治療項目，能為眾多既熱衷於美麗又關注健康的女性帶去更美麗更自信的明天。?
5. 30歲臉部皮膚鬆弛怎麼辦
女性皮膚鬆弛可以改善，可以嘗試的方式有：有氧運動、及時補充膠原蛋白、補充維生素C、多做提拉按摩、補水。
1、有氧運動很重要：每天堅持有氧運動，可以增強皮膚彈性，收縮鬆弛的皮脂，如仰卧起坐、跳繩、俯卧撐等，這些運動可以幫助皮膚恢復紅潤光澤，重新變得細膩緊致。
5、補水：隨時肌膚細胞的重要組成部分，所以想要皮膚恢復彈性細膩，首先要做的就是補水保濕。不僅要做好日常的補水工作包括敷面膜、補水滋潤霜等，還要多喝水，由內到外的補充身體水分，如果可以喝蜂蜜水更適合。
6. 三十歲的女性臉部皮膚鬆弛怎麼辦
解決皮膚鬆弛不難，關鍵你要不要護膚
7. 面部皮膚鬆弛是什麼原因，我才三十歲
隨著年齡增長，人體代謝緩慢，膠原蛋白流失加快，就開始走向衰老了
8. 還不到三十歲，但臉部皮膚，鬆弛了啊！怎麼辦！！！
沒快速的辦法，我建議你每天堅持運動，吃點能美容的保健品，抹些護膚品
9. 30歲女人臉部皮膚鬆弛，怎麼辦
那就趕緊保養呀。現在的女性都越來越年輕化，30歲看起來就跟20幾歲的小姑回娘似的。
每天勤快一點，答敷面膜，抹緊致霜，做臉部按摩。
如果你自己很懶，但是有錢的話，那可以去美容院定個套餐。定期過去做護理。但是這類型的套餐，通常都比較貴，你要有心理准備。
如果不想花那個錢，那就自己在家裡整。去某寶上買一套緊致皮膚的工具回來，每天提拉臉部皮膚。
除了護膚品之外，飲食也很重要。多吃一點補充膠原蛋白的東西。30歲之後，膠原蛋白就可以不夠流失了。吃點豬蹄、豬皮，有錢人就吃燕窩。
另外，我個人是有堅持做瑜伽。我覺得自從我鍛煉瑜伽之後，皮膚真的好了不少。可能是因為身體比較健康，腸胃排便也通暢了。
身體內沒有多餘的垃圾和毒素堆積，皮膚也變得緊致白皙了。