『壹』 男的皮膚黑怎麼變白
牛奶塗臉可以美白，將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水，搖勻之後倒入手掌上，塗拭臉部，塗後5----6分鍾再用清水洗凈。此法若長久，臉部便會日漸白嫩，若是洗澡後使用更為有效。 量飲水，多吃蔬菜和水果，加強抗氧化食物的攝入，維他命C、維他命A等食物都可以有效美白和保護皮膚。熟的西紅柿、檸檬中含有豐...富的維他命C，而維他命A則在一些脂溶性的黃色食物中常見。 一些富含銅或鋅的食物則會激活酪氨酸酶的活性，使皮膚發黑，所以要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物。少吃酸性食物也是值得注意的一點，以免體內產生自由基，沉積毒素。
『貳』 男生應該怎麼樣變白
男孩子平時也挺注重自己的形象，所以希望有一個白皙的皮膚，其實男孩子變白比女孩子更容易，他們只要多運動，就能夠擁有白凈的皮膚，下面就簡單介紹幾種常見的方法。
男孩子不僅要擁有一個很高的身材，還要擁有比較白皙的皮膚。不然的話怎麼會讓自己的女朋友為之心動，但是很多男孩子都不注重這一點。從來不保護自己的皮膚，所以很粗糙，其實想要變白也不是一件很難的事情。只要掌握了正確的方法，再長期堅持下去，就能看到很大的效果。下面的這幾種方法都是非常實用又簡單的。
第一種方法：多喝水。男孩子一般喝水的次數比女孩子多，所以皮膚都比女孩子好。想要徹底變白，就應該平時多喝水，不僅僅是喝白水，也可以喝一些蜂蜜水、檸檬水之類的。它們都具有美白的效果，雖然在短時間內不會有太大的變化，但是長期堅持下去，皮膚就會變得更加白皙。
第二種方法：堅持運動。運動不僅能使男生的身材更加有型，還會使皮膚變得更好。運動的好處實在是太多，不僅能夠保養自己的身體，還會使皮膚變得更白。這是因為它會加快新陳代謝，將體內的毒素排出去。所以才會呈現出白皙的皮膚，男孩子們平時一定要注意多運動。
第三種方法：使用面膜。很多男孩子平時都不會對自己的皮膚進行保養，因為他們覺得這都是女孩子應該做的事情。其實想要擁有一個白皙的皮膚，就離不開敷面膜。它不僅能夠使皮膚充滿水分，還能夠使皮膚變得更加白皙。男孩子們可以利用打游戲的時間敷面膜，這樣的話，想不讓皮膚變白都很難。
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『叄』 男生皮膚變白怎麼辦
那一個男人該怎樣護理自己的皮膚，讓自己的皮膚變得白白凈凈呢，結合我自己的經驗，我在這里就簡單和大家分享幾點：
第一、我是不贊同用吃葯打針的醫院療法，用化學的辦法讓皮膚變白的，那樣，只能短時間的起到效果，等到過了幾十年，化學葯物的副作用反映出來了，後悔都晚了。
第二、常吃一些含維生素C多的水果，一定要多吃。
第三、平常做菜少放鹽，多吃蔬菜，多喝水，不能等到口渴了再喝。
第四、平時晚上洗臉的時候，可以在洗臉盆里放點食醋，一周兩到三次即可。洗臉的水，可以採用先溫水後冷水的辦法。
第五、經常做面膜，對，不要吃驚，男人也是要做面膜的。用一些牛奶呀或者黃瓜之類的美白效果好的，經常做做面膜，一周一次就可以。
第六、很重要的一點，不能熬夜！！！熬夜是損害皮膚最厲害的了。切記不要熬夜。晚上11點之前一定要睡上。
第七、出門前適當抹點防曬霜，也是必要的呀！
好了，就先分享這么多吧！其實以上的經驗，男女通用呀！！！下次，等我有了新的經驗再繼續分享啊！
『肆』 男孩子皮膚變白的最簡單以及最快方法
最快的辦法MS沒有的：
話說我原來被曬成非洲黑人都有過咧，可是我用的是回牛奶洗臉，然後答白天注意防曬，皮膚都會白很多哦！
其實想美白最簡單了，化一小杯牛奶，再加入一大杯清水泡好，然後倒入噴霧瓶中，覺得皮膚干時就噴噴，平時早晚注意保養皮膚，一周做一次面膜，可以適當的每天用一次牛奶洗臉，都是比較安全的美白辦法，同時記得少吃深色食物或者飲料，如深色的菜，可樂，咖啡和朱古力等，這樣皮膚自然會慢慢白起來！