⑴ 臉上皮膚鬆弛點好，還是硬的好
皮膚硬（緊致）皮膚彈性就好！
讓皮膚硬（緊致）點的小技巧！
NO、1 綠花菜
綠花菜又叫西蘭花。西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。
由於這些抗病化合物帶有辛辣的味道，或許有些人會認為是一種苦味。但是這些化學物質對人體的健康很有好處，所以上班族多吃西蘭花對身體是有好處的。這道麻汁西蘭花做法超簡單，但味道清爽香甜，非常適合下班後快速做出美食的需要。
麻汁西蘭花的做法：
主料：西蘭花400克、麻醬100克、海鮮醬油20克；
做法：拌開西蘭花成合適的小塊，去掉硬梗；麻醬中加入海鮮醬油、50克礦泉水;調成均勻粘稠的麻醬汁；西蘭花在熱水中焯2分鍾，再加入冰水中涼透；西蘭花裝盤，再均勻的淋上調好的麻汁。
NO、2 胡蘿卜
胡蘿卜中的胡蘿卜素可以減少皮膚的皺紋。
陽光照射、空氣中的有害物質等環境影響或精神壓力和疾病都會使人體內形成更多的自由基，這些自由基又可能損害皮膚細胞中的DNA，從而加速皮膚老化。而人體內所含的抗氧化劑則可以防禦自由基的危害，這些抗氧化劑包括維生素A、C、D、E以及類胡蘿卜素。
由於人體本身不能形成足夠的抗氧化劑，因此人體需要從食物中吸取。胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，西紅柿富含番茄紅素。
NO、3 橄欖油
與其它植物油相比，橄欖油的粘性較強。這種粘性使皮膚有很好的吸著力，可防止皮膚水分蒸發。所以不論面對夏季的日曬還是冬天的寒風，橄欖油均是皮膚的最佳保養品。
橄欖油防眼角皺紋：
對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處，一旦塗上去就吸收了，馬上看不出紋路(外出時不用洗掉可以直接上妝)。
增加皮膚活力和彈性：
將牛奶50毫升，加4-5滴原生橄欖油，用麵粉適量調勻敷面，保留20分鍾後用清水洗凈，長期使用。
防皺並光滑細致皮膚：
將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻，而後將原生橄欖油徐徐加入雞蛋汁里，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱里，一周做一至二次，不僅可，還可以。
NO、4 水
乾燥的皮膚呈灰白色，沒有張力。多喝水能消除小皺紋。
飲好水
盡量避免常飲蒸餾水(一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對腎臟較弱的人士則更為不利)，
可選擇優質的礦泉水。
如可以的話，飲用鹼性水對人體最有利；
否則，在家用濾水器過濾後煮熟再喝亦無不可。
飲暖水
很多人喜歡飲冰水。
其實冰水對胃臟功能不利，飲暖開水更為有益，因為這有助於身體吸收。
NO、5 西瓜
西瓜會使皮膚變得細嫩。西瓜所含有的生物活性物質(番茄紅素)能癒合產生皺紋地方的皮膚損傷。
而西瓜抗衰老是因為西瓜含有豐富的維生素、蛋白質、鐵、鈣、鉀、磷、鎂、鋅等多種礦物質以及谷氨酸、精氨酸、果糖等，是不可多得的好水果。
NO、6 大豆
大豆營養極為豐富是眾所周知，但大豆對女性健康十分有益並非人人都了解。大豆對女性健康的影響主要取決於所含的大豆異黃酮成分。大豆異黃酮是一種結構和雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延遲女性細胞衰老，使皮膚保持彈性、養顏、減少骨丟失，促成骨生成、降血脂、減輕女性更年期綜合症症狀等。
NO、7 燕麥片
燕麥片能過濾體內的有毒物質，這對保持皮膚的光潔非常重要。
⑵ 臉部皮膚很硬很緊怎麼回事兒
這是因為臉部脂肪率比較低的原因。
脂肪率是指身體成分中，脂肪組織版所佔的比率。測量脂權肪率比單純的只測量體重更能反映我們身體的脂肪水平（肥胖程度）。
其實即使臉捏起來比較硬也是含有一定比例脂肪的，只不過比其他人的低一些，可能是咬肌鍛煉得比較充分的原因。如果想瘦臉，那隻要堅持正確的方法依然可以獲得和其他人一樣的效果。
⑶ 兩邊臉頰的皮膚下總有硬塊，怎麼消除
病情分析： 意見建議： 應該就是脂肪瘤之類的贅生物，作個小手術應該沒有問題，建議到醫院進一步檢查治療。
⑷ 臉上皮膚里有東西，硬的，不癢不疼
年齡？性別？
痦子位置？
長了多久？
形狀？大小？顏色？
可發照片上來。
建議上正規大醫院皮膚科讓專家來親自看看。
皮膚的問題，沒有直觀的檢查是不行的。
⑸ 臉上皮膚乾燥，起白皮，摸上去很粗糙，硬硬的，有點癢，很綳，也不光滑，怎麼回事
根本不是那兩位說的缺水，也千萬不要再用化妝品，這是過敏性皮炎，口服氯雷他定片，vc，外塗一些ve，很不容易好，我的兩個月了還沒好。
⑹ 臉上皮膚變硬很癢怎麼回事啊！！！
這是過敏導致的炎症反應，炎症可導致皮膚發硬，有的產生瘡面，形成滲出版液。建權議你從以下幾個方面來改善：
一、少吃辛辣、油膩及海物，多吃蔬菜，加強身體的排毒能力。
二、針對局部皮膚進行有效護理，可用三參膏濕敷皮膚，用醇膜護理可改善。瘙癢症狀明顯，應該配合口服抗阻胺類葯物來改善。
三、忌熬夜，熬夜會導致內分泌紊亂，加重過敏現象。
祝你皮膚早日恢復健康！！！
⑺ 為什麼臉上皮膚那麼皺~還有皮膚硬硬的沒彈性 看上去很老
男生也是要給皮膚補復水的。還有就是制洗臉的時候不要太用力，使勁撮。那對皮膚不好，平常多喝水，促進體內排毒。還有就是盡量要作息正常，長時間上網後一定要洗臉。因為電腦對皮膚的輻射很大，也是會影響皮膚，使皮膚缺水，變的沒干澀，沒彈性。
男生也是可以做補水面膜和用化妝水的。簡單的基礎護理還是需要的。
⑻ 為什麼臉上的皮膚有硬塊
指導意見：
這是得痤瘡造成的。 能為您提供健康服務，我們感到非常榮幸。但這些內容僅供參考，一切診斷與治療請遵從就診醫生的指導,謝謝合作，歡迎您再次提問
⑼ 臉上的皮膚突然變硬一塊是怎麼回事啊
皮膚缺少維生素
⑽ 臉部皮膚比較硬原因
這是因來為你的脂肪率比較低吧自
脂肪率是指身體成分中，脂肪組織所佔的比率。測量脂肪率比單純的只測量體重更能反映我們身體的脂肪水平（肥胖程度）。
上面是網路里的定義，你可以去看看http://ke..com/view/1357087.htm
其實即使你的臉捏起來比較硬也是含有一定比例脂肪的，只不過比其他人的低一些，可能是你的咬肌鍛煉得比較充分的原因。如果你想瘦臉，那隻要堅持正確的方法依然可以獲得和其他人一樣的效果。
個人感覺脂肪率低一點好，因為只有經常運動才能有這種效果，更健康。