① 什麼護膚品用了會使皮膚變白（最好是一個月見效）
皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分布著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮膚就越黝黑；反之，則皮膚就越白晰。 皮膚黑與白取決於飲食 正所謂「一白遮三丑」，皮膚白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝，總還是有一批「白就是美」的死忠派堅決搶「白」！以下介紹的中醫妙方，具有美容養顏的功效，能夠針對你對「白」的不同需要，讓你慢慢地把氣色調整過來。 1、應該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。 2、多吃含有維生素C的食物，例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。 3、富含維生素E的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。 除了以上飲食中的注意點，MM還可以按著下面的說法多注意些： （1）最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。 （2） 食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。 ·針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥 養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。 做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。 ·針對面容黑黯：栗子白菜煲 養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。 ·針對皮膚粗糙：筍燒海參煲 養顏原理：通常皮膚粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海參滋陰養血，竹筍清內熱。綜合生效使皮膚細膩光潤。 做法：把海參切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用。
② 如何使皮膚變白（不用化妝品）
食療美白：
1. 中葯美白可以分為針灸美白，食療美白，外用美白。要全面改善全身的皮膚，要從食療內部調理，才能達到更好的效果。可以食療的食物是豌豆，白蘿卜，胡蘿卜，蘆筍，甘薯。其中含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近於胡蘿卜。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助於護膚美容。
2.白醋美白的方法是每天晚上洗完臉後用一點白醋塗在臉上，保持有十五分鍾，等感覺到臉上有一層乾乾的膜之後，就可以用清水洗掉。堅持洗一周你就會發現自己的皮膚變白了許多。用醋來洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質層和美白。
3.美白食物有捲心菜、花菜、花生等含有豐富維生素E的食品，可以阻止黑色素生成，加速黑色素從表皮或經血液循環排出體外。水果類的是獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子等，含有大量維生素C，能有效美白肌膚，淡化和分解已形成的黑色素。如果在吃美白食品的同時又吃感光蔬菜，美白的效果往往會被
抵消。
食療淡斑：
1.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘
肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
2.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
3.黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
4.獼猴桃又名奇異果，平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達95.7毫克，號稱水果之王。其所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維，平均每斤獼猴桃的纖維含量為2.6克，可以促進人體碳水化合物的新陳代謝，幫助消化，防止
便秘。另外，獼猴桃中還含有豐富的礦物質，能夠在頭發表面形成一層薄膜，不僅能讓頭發免受臟空氣污染，還能讓頭發越發豐瑩潤澤。如能堅持每天飲用一杯獼猴桃汁，對頭發的生長是非常有好處的。
5.胡蘿卜被譽為「皮膚食品」，能潤澤肌膚。它含β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，預防黑色素的沉澱，並可以清除肌膚的多餘角質。它也含有抗氧化不能少的維生素E。
6.黃瓜所含的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生。所含的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。
7.它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。
8.檸檬含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。
③ 什麼護膚品可以讓皮膚變白
可以試試神農元素美白面膜，52元，效果非常好，一次就能變白，多使用幾次膚內色就能容均勻穩定下來。樓主可以試試，是快速美白的產品，中葯產品，不會刺激皮膚，樓主有任何護膚方面的問題都可以跟我聯系
請看我用戶名的號碼
加我就可以了
④ 怎樣使皮膚變白在不用任何化妝品的情況下
每天吃兩個西紅柿，效果雖然慢一點，但是只要你能堅持，你一定能看到效果。還有一個就是拿牛奶洗，洗你想變白的位置，單獨洗臉，泡手，效果都挺好的。這都是我的方法，希望對你有效。
⑤ 什麼化妝品能使皮膚變白變嫩呢
不可能靠單一化妝品做到這個效果。首先什麼都不如內在調養，早晚一杯奶不止有助健康，還美白。多喝蜂蜜水通便有美容。此外可以買一些結合自己實際的花茶來代替飲料。少吃醬油和醋，多吃水果。平時出門注意防曬。做到這些再開始在外表上下功夫。首先是基本護理。水，和乳液。本人現在比較支持國貨，一是出於維護名族品牌二是我國物美價廉。相宜本草的是國貨裡面的佼佼者，我用的是蠶絲系列的水和乳液加起來一百多一點，皮膚要嫩肯定首先得保持水分，你可以根據自己的實際情況來選。非國貨裡面我用了覺得最好的是歐泊來的均衡水凝保濕霜霜是140水是100，一直用後來知道是日本的之後就改用相宜本草了，相較於ZA，泊美，自然堂本人覺得這個確實很好用。充分補水之後就來美白。面膜是必須的相宜本草面膜性價比很高不錯，然後樂蜂網的靜佳面膜很不錯，是美麗俏佳人主播李靜創的品牌，偶然得到贈品用了覺得很好，你也可以試試。佰草集的一款美白面膜膏也可以，中草葯的比較溫和，而且量很多，220一盒，DIY也可以將三厘米長的香蕉用少量牛奶壓成糊狀，不要太稀，直接塗在臉上10分鍾後洗掉。然後是精華乳，本人覺得雅詩蘭黛的精華乳很好，就是貴了些，然後就是倩碧。這兩個大牌是我比較認可的。當然如果覺得麻煩可以不用精華乳。這些都是護膚美白的方法，不可能說一兩天一兩月見效，但是絕對不是無用功。希望對你有用。
⑥ 化妝品真的能使皮膚變白嗎
1、新生活源紅酒面膜
190元/60ml
2、埔里阿嬤隱形面膜（美白型）
45元/30ml
3、屈臣氏燕窩精華養顏美白面膜
6元/片
美白的口碑產品（200以下的）——聖誕總結~
1、妮維雅美白控油日霜￥60
2、艾文莉純致美白皙白澄澈面膜￥150
3、夢妝花萃凈白保濕乳￥159
4、歐萊雅雪顏美白柔膚水￥95
5、玉蘭油防曬隔離修顏乳液￥130
這些都是比較容易買的，如果你那有正品韓妝的話，愛麗小屋的美白產品不錯
對了，那個雅芳的那個凝白系列也不錯，那個比較實惠點了