① 怎麼樣可以讓皮膚變白。最快的方法是什麼
一、多喝水能美白全身
早上空腹喝一大杯溫水，加檸檬效果會更好，另外睡前30分鍾也要回喝一小答杯水，讓細胞充分吸收，可以防止玄色素，有效美白肌膚。
二、豆腐+海帶全身美白效果好
平時可以多吃吃豆腐，最好配海帶來吃，豆腐富含蛋白質，海帶含碘量高，對全身美白來說效果超好。
三、多喝牛奶、多吃蔬菜生果能美白全身
多喝牛奶可以美白，多吃豐碩維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。還要留意少吃感光能力強的食品，如香菜、紅蘿卜、芹菜等。
四、實用全身美白潤膚露
美白效果最好的方法就是全身都塗一點潤膚露，堅持使用的話一個禮拜左右就可以見效，一個月就基本可以全身白起來。
五、油炸、辛辣食物是全身美白的殺手
油炸食物、辛辣等刺激性食品，如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等會導致玄色素沉澱和黑點的天生，想全身美白的話應該少吃。
② 怎麼樣可以使皮膚變白
③ 女生怎麼樣可以讓皮膚變好，變白
維生素E,胡蘿卜，橘子,橙子，牛奶,豆漿,酸奶,可以用酸奶美容，很明顯會白,我常用，牛奶也可以，牛奶加綠豆粉可以去毒,美白,去斑.豆漿也很好.以上我都一直在用,很有效
④ 怎麼樣才能使自己的皮膚變得光滑亮麗，變白
這里推薦幾個讓皮膚變白的方法供參考。
1、防曬
許多人皮膚變黑或變色，專都是因為接觸到紫外線。屬如果你真心希望膚色變白，那就待在室內，盡量讓皮膚保持白皙。
2、每周去角質
動手去角質可以去掉死皮細胞，使皮膚變白。不過，這招只在原本膚色比現在白才有用，因為剝去死皮，沒被太陽曬過的新皮膚就會露出來。
3、製作檸檬汁洗液。
檸檬汁是十分強效的美白劑。它含有果酸，是個天然去角質劑，可以去掉皮膚表層，露出底下更白皙的肌膚。檸檬汁也含有檸檬酸，它有輕微漂白作用。讓皮膚浸在檸檬汁里，就能稍微提亮膚色。
4、用生土豆擦皮膚
土豆含有大量維生素C，所以被認為具有輕微美白功效。如果手邊沒有土豆，番茄、黃瓜等富含維生素C的蔬菜或許也能發揮作用。
一副白白凈凈的臉蛋讓人看起來更舒服，更有氣質，也使自己在日常生活中變得更加自信，所以不管是男生還是女生都希望自己的臉蛋變的白凈，