① 天生黑皮膚到底能變白到什麼程度
皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關。而飲食的調整能減少黑色素的合成，有助於黑皮膚變回白。答
(1)少攝入富含酪氨酸的
食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，皮膚就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。
(2)多攝入富含維生素c的食物。化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素c
② 天生皮膚黑的人有可能變白嗎
天生皮膚黑是由於體內的黑色素比較多，和血液也有關系，要想通過化妝品達到美白的目的基本上是不太可能的
③ 為什麼有些人的皮膚天生就很白皮膚黑的可以變成皮膚很白嗎
天生皮膚黑多半是由於遺傳基因問題，可以從生活習慣上使膚色改善，但無法變得很白。
天生皮膚黑的改善方法：
1、從運動、飲食、習慣上改變新陳代謝。從不少的書籍或者資料上大家可以看到，皮膚黑與人的代謝有著明顯的關系，一般情況下，皮膚黑代表代謝不佳。因此，皮膚黑的朋友應該多運動，同時多食用一些利於新陳代謝的事物，並且結合良好的作息習慣，形成良好的系統代謝。
2、利用護膚產品保護皮膚並修飾缺點。護膚品有好多說能深入皮膚美白，暫且不說能否有顯著的效果，如果買到好的產品必然能夠有所作用，至少會起到修飾作用。長期下來，人們總會感覺皮膚好像有所改善。但護膚品的選擇需要慎重，因為用不好可能適得其反。
3、嚴禁暴曬或者在溫熱的春風中過度吹拂。大家會注意到，皮膚黑的人往往更怕曬或者風的吹拂，因為稍稍的太陽曬可能讓皮膚變得更黑，甚至會損傷皮膚。因此，皮膚稍黑的朋友要注意保護皮膚，盡量避免暴曬。另外，春天來了，春風容易讓人變黑，要注意安排出行。
4、保持心情良好，並且建立自信。心情好有自信，加上合理的服裝搭配，即便皮膚有些偏暗也並非什麼大不了的事情。請記住人都有特色，人都有優勢，相信自己，散發從內而亡的光澤，皮膚也會逐漸好起來。另外注意身體調理，讓人體健康，皮膚也會越來越好。
④ 皮膚天生黑，可以變白嗎
如果，自己有心要變白，即使不通過美容院的某些美容手段，也可以變白一些哦！其實主要是皮膚會變的亮一些~~內養加外調，需要一些時間的~~
⑤ 天生的黑皮膚能變白嗎
不可以吧，天生的皮膚黑是基因導致的，用美白產品只能美白被曬黑的皮膚。不過建議你用美白產品，也是有美白的效果的。
⑥ 天生皮膚黑能變白嗎
1、先保濕再美白。美白的前提是保濕，傳統觀念美白產品通常會比較干，建議可以搭配保濕產品一起使用，以達到最好的效果。因為保濕產品可以提高皮膚角質層的含水量，健全皮膚表層細胞組織，而且能夠避免使用美白產品乾燥時所產生的敏感，尤其適用於敏感和乾性皮膚，以及混合偏乾性的皮膚，搭配使用的話能使美白的效果更好哦。此外春季屬於季節交替的時節，肌膚很容易過敏，所以選擇含有植物配方的美白產品是十分穩妥的，可盡量避免出現過敏的情況。
2、美白的關鍵是防曬。通常人們都會以為夏季紫外線最厲害，只要夏天注意防曬就行了，其實這是一個誤區。實際上，春季陽光中的紫外線的含量最高，極易曬黑，情況嚴重者還可能留下曬斑。如果在2月底至3月初受到過強紫外線的照射，曬斑便會通過28天的新陳代謝周期，在4月里顯露出來。所以想要得到全年美白的mm,春季就要開始注意做好防曬工作。白天的美白以防護為主，含有防曬成分的日霜配合防曬粉底乳，為肌膚張開一張防護傘。晚上更要做好「功課」，這是因為晚上是肌膚吸收營養的最佳時機，絕對不可忽視，正確的方法是用強效的美白精華乳，輔以修護滋養為主的晚霜，幫助肌膚恢復損傷，為明天的美白工作養精蓄銳。
3、美白要做到內外兼修便能事半功倍。平時注意多吃能夠美白的食物：含有維他命C、E的食物，尤其是熟西紅柿，防曬又美白。獼猴桃、橙子、蘋果、草莓、綠葉青菜、胡蘿卜、燕麥、花生、青椒等都是不錯的抗氧化和美白食物呢！
4、了解美白成分。相對而言，眾多美白產品中最有效、見效最快的非精華素莫屬。對於經濟承受能力較強的愛美女性而言，能夠備齊一整套的美白產品是最好的，因為通常來說，整套的產品功效肯定比單一的產品功效來的大。如果是經濟能力一般的女性，不妨選擇最重的精華素，輔以其他保濕類產品，也能起到很好的效果。
5、眼部美白。大多數的人往往會忽視眼部的美白，我也是這樣。有時候整張臉都挺白白凈凈的，就是眼睛下方有黑斑，影響了整體的美麗。這是因為眼部肌膚是全臉最薄的肌膚，最容易曬傷，而傳統的防曬霜都要避開眼部，久而久之，整張臉都美白了，就是眼部是最不白的地方，這可不行的哦！對愛美的女性來說，每一個部分都要做好到美白，特別不能忽略眼睛。每天早晚一定要堅持使用美白眼霜，輕輕打圈按摩，幫助美白成分被很好的吸收，而且要注意使用中指及無名指輕輕的按摩，力度一定要小，避免拉扯眼部肌膚，形成皺紋。
6、美白小技巧：善用精油
（1）在潔面時在潔面乳裡面加一滴美白精油用來潔面效果特別明顯。（精油一定要用於面部的復方精油）
（2）可以在熱水裡面滴幾滴美白精油，再把小毛巾放進去，然後用來敷臉。（水的溫度一定要試好，不要把臉燙到）
（3）在柔膚液和乳液里加一、二滴精油效果特別好。
以上幾點一定要在晚上，如果白天也想用的話，就一定要加防曬霜。
我相信注意了以上幾點，愛美的女性就會發現這幾種方法馬上就能看到效果！當然美白絕對是一個漫長、艱辛的旅程，只有持之以恆，從不間斷，才能真正實現的，「行百里者半九十」，讓每一個愛美的女性行動起來，一起為了實現「像衛生紙一樣白、像電燈泡一樣白到發亮」的夢想而努力吧！