『壹』 什麼水果可以抗過敏啊
青椒、芭樂、木瓜等水果含有豐富得維生素C。維生素C具有抗組織月安的作用，減輕組織月安釋放化學物質造成過敏現象。以下食物可以抗過敏：蜂蜜：每天喝一勺蜂蜜可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽及眼乾等季節性過敏症狀。因為蜂蜜中含有微量的蜂毒，在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜中還含有一定的花粉粒，...常喝蜂蜜能對花粉過敏產生一定的抵抗能力。紅棗：研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質，可阻止過敏反應的發生。過敏性體質的人可以經常用水煎服或生食紅棗，每次10克，每日3次。金針菇：經常食用金針菇，有利於排除體內重金屬離子和代謝產生的毒素及廢物，有效地增強機體活力。研究發現，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病症。一般人也可以通過吃金針菇來增強免疫力。胡蘿卜：胡蘿卜中的胡蘿卜素能調節細胞內的平衡，有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。