1. 劇烈運動是否加劇過敏反應
劇烈運動會加重過敏反應。
劇烈運動過後，會分泌大量的汗液，汗液主回要成分是氯化鈉、碳答酸鈣等鹽類，有呈酸性的，也有呈鹼性的，這些酸鹼成分的過多堆積會直接腐蝕皮膚、破壞皮膚的組織細胞，導致皮膚老化。而汗液中的有機成分在體表的堆積，在高溫天氣的推動下，更會利於微生物在面部皮膚大量繁殖，從而導致細菌感染，對原有的過敏程度會加重。
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3. 免疫力下降皮膚過敏怎樣提高免疫力
現代隨著生活水平的提高，許多人都越來越嬌氣。人們的體質也是越來越差，免疫力也在下降，一生病就只知道打針吃葯。有時候免疫力低也是會導致皮膚過敏的。那麼，免疫力下降皮膚過敏怎樣提高免疫力?接下來我們就一起來看看吧。
免疫力下降皮膚過敏怎樣提高免疫力
皮膚過敏是否因為免疫力低下，甚至部分患者會要求醫生開具提高免疫的葯物，實際此問題可能是患者出現一定的認識誤區。雖然過敏是一種免疫失調，如果是接觸過敏原，或者是刺激反應，比如強酸強鹼直接濺到皮膚，也是一種過敏和刺激反應，但是此種情況與患者免疫力沒有任何關系。部分患者認為自己使用過敏，而別人使用以後卻不過敏，其實可能是存在個人體質的問題。所以對於過敏性患者並不採用調節免疫力或者是提高免疫的方法，建議是明確原因，盡量避免。出現症狀的患者，對症治療最為重要。
熬夜對身體其實有諸多傷害，但對皮膚這個身體最大的器官來說，其傷害有直接的，也有間接的。楊健表示，長期熬夜使人更容易感到疲勞、精神不振等，身體抵抗力隨之下降，一些平時不會發生過敏的皮膚也會變得敏感。而每個人過敏的原因可能不一樣，花粉、灰塵、灰霾、日曬，甚至一些護膚品裡面含有的香料、防腐劑、乳化劑等成分都有可能引起皮膚過敏而出現紅腫、瘙癢等皮炎的症狀。如果從前沒有發生過，突然發作起來就容易讓人感到莫名其妙，防不勝防。
免疫力下降皮膚過敏怎麼辦
建議多吃些富含維生素的蔬菜和水果，如番茄、胡羅卜、玉米、彌猴桃、葡萄、香蕉等，能增強抵抗力，進而改善皮膚過敏症狀。平時要注意多休息，保持睡眠充足，不要做劇烈的運動，避免不潔的性生活，衣服和被褥要勤換洗，避免細菌滋生。皮膚過敏可以在醫生的指導下口服氯雷他定、賽庚啶等抗過敏葯物，平時忌辛辣等刺激性的食物，忌抽煙喝酒。
免疫系統疾病有一部分和遺傳有關，很多患者往往有家族史。而後天的物理、化學環境改變，則是許多原本不過敏的人正逐漸變成過敏疾病患者的原因。隨著城市的發展,環境中能刺激人體的異物越來越多，這使得過敏源在不斷增加。養寵物尤其是長毛狗的家庭，寵物毛發會在空氣中飄浮，刺激人體的喉嚨發癢、鼻子過敏。而食物越來越精細、化學添加劑大量使用以及葯物的濫用，也使得更多的人逐漸變成過敏體質。
4. 請問過敏體質者做什麼運動
對於過敏體質的話，飯前飯後都應該休息一會兒，特別是剛吃過飯不要乾重活兒，也不要看書寫字。最好是散散步，做一些輕微的活動，更好地幫助胃腸消化食問。不要太劇烈的運動，就走走路還是沒有什麼問題的。
5. 過敏應該注意什麼
對於過敏性體質的人來說，皮膚過敏是常有的事。如果進食了致敏性食物，或者接觸了過敏源，常常就會導致皮膚出現紅疹，瘙癢難忍，需要及時服用抗過敏的葯物才能緩解。當然，出現皮膚過敏的症狀之後，飲食也需要十分注意。
皮膚過敏，吃什麼好得快？
1、皮膚過敏的人適合進食清淡，降火的食物，例如苦瓜，米粥，芹菜，綠豆，雪梨，冬瓜，香蕉，獼猴桃，西瓜等食物。這些食物相對清淡，而且可以清熱敗火，對皮膚過敏有改善作用。
2、皮膚過敏的人適合進食富含維生素C的食物，因為維生素C可以提高人體免疫能力和皮膚抵抗力。在皮膚過敏期間，建議多進食橘子，西柚，菠蘿，草莓，黃瓜，生菜，芹菜，油菜，檸檬等食物。
皮膚過敏時需要注意哪些問題？
1、皮膚過敏的人需要注意飲食，部分油膩，刺激性食物需要忌口，例如肥肉，辣椒，芥末，生薑，大蔥等食物最好不要進食。另外，容易致敏的食物不要吃，例如海產品，蝦蟹，魚等，等到病情恢復後再進食。
2、皮膚過敏之後，需要注意穿著，不要穿緊身的衣物，避免對皮膚造成摩擦和刺激，加重皮膚瘙癢。建議穿著寬松的衣物，保持皮膚乾燥通風。
3、皮膚過敏的人洗澡時要注意水溫，如果有皮損症狀出現，皮膚上面出現了紅疹，在洗澡時溫度不宜過高，以免瘙癢加重。另外，不要使用刺激性的沐浴露或者肺燥，以免對皮膚造成刺激，加重皮膚炎症。
4、皮膚過敏之後需要避免出汗，這時最好在加重靜養，等到皮損消失之後再外出。因為出汗容易導致細菌滋生，加重皮損症狀。
總之，皮膚過敏是常見的症狀，患者需要及時服用葯物來治療。一般服用了抗過敏葯物之後，皮膚瘙癢和紅疹會很快好轉。在治療期間還要注意飲食，需要忌口的食物切不可輕易嘗試，相關的注意要點要謹記。
6. 皮膚敏感，起包怎麼辦
我們每天都會接觸抄很多襲不同的事物，所以難免什麼時候就可能遇到皮膚過敏的情況。每個人體質不同，對同一過敏原的耐受程度也不同，但是對於任何過敏問題我們都不能忽視。那麼，皮膚過敏起包怎麼辦呢？
1.皮膚過敏起包很可能是由於天氣過熱或者運動過熱，皮膚耐受能力差引起的。首先要做的就是清潔皮膚，保持皮膚的潔凈。其次，最好用毛巾蘸些冰水，敷在皮膚過敏處。注意千萬不可用肥皂水或某些具有刺激性的葯物擦拭皮膚，防止病情惡化。同時，要避免讓身體過熱，減少劇烈運動，注意休息。
2.皮膚過敏起包後，注意不可亂吃東西，不能吃辛辣或者過於油膩的食物，飲食以清淡為主，多飲白開水，促進皮膚的新陳代謝，也可以多吃一些瓜果蔬菜之類的。另外，煙酒在過敏期間需要戒掉，養成健康的飲食習慣。
3.出現皮膚過敏起包，一定要及時去醫院就診，查明過敏原，同時配合一些抗過敏的葯物治療，以免耽誤病情。同時，遠離過敏原，防止再次過敏的情況出現，給我們的身體健康造成負擔。