1. 為什麼說唇乾不能用舌頭舔
嘴唇又干又不舒服。很多人會不自覺地舔嘴唇。因此，他們往往舔嘴唇越來越干，舔嘴唇越來越干，形成惡性循環。即使舔嘴唇，周圍的皮膚也變得粗糙厚實，甚至嘴唇腫脹，在醫學上形成「舔舌皮炎」。無論從健康還是美貌的角度來看，最好擺脫舔嘴唇的難看習慣。
嘴唇上殘留的牙膏對牙齒有益，不一定對嘴唇有益。事實上，留在嘴唇上的牙膏會帶走珍貴而稀缺的油和水，導致嘴唇乾裂。所以一定要清潔嘴唇上的牙膏，同時避免使用肥皂。因為嘴唇只有一層薄薄的粘膜，沒有角質層，一旦空氣中的濕度降低，粘膜中的水分就會減少，從而導致嘴唇皸裂。如果嘴唇皸裂嚴重，會引起嘴唇出血，或引起細菌感染，引起嘴唇發炎腫脹，甚至引起嘴唇潰瘍，影響整個口腔。
2. 孩子老是舔嘴唇是什麼原因呢
一到秋冬，天氣乾燥，小盆友們吃完飯、喝完水，就很喜歡舔嘴唇，一出門遇到風，口周出現了淡淡的紅圈，越舔嘴唇越癢，皮疹和瘙癢感就越來越明顯，既影響美觀，又會讓寶寶不舒服，今天就來給大家講講關於「舌舔皮炎」的這些事。
舌舔皮炎到底是什麼
舌舔皮炎是一種皮膚行為症，因為患者嘴唇乾燥，就會習慣性抿嘴、用舌頭舔嘴唇及周圍的皮膚，越舔越干，越干越舔，形成惡性循環，使得嘴唇周圍皮膚皮膚粗糙、變厚、嘴唇腫脹，形成醫學上的「舌舔皮炎」。
「舌舔皮炎」多發生在兒童身上，尤其是天氣乾燥寒冷的冬天，孩子們會覺得乾燥不舒服，反復舔舌頭，而在舔舌頭的過程中，唾液里的消化酶，會讓皮膚的角質層變薄，破壞天然的皮膚保護屏障。
在唾液的反復刺激下，嘴唇及周邊皮膚就會出現皮疹、紅斑、皸裂、脫屑等情況；而嘴唇乾燥、瘙癢、疼痛的感覺會持續加劇，促使孩子繼續反復舔嘴唇以緩解不適，惡性循環反而會導致嘴唇及周邊皮膚更加乾燥，時間長了還會在嘴唇周邊形成黑色素沉澱，形成「黑圈」，如果嚴重會發生局部炎症、感染等情況。
05
心理幫助
如果寶寶總是習慣性「舔嘴唇」，爸爸媽媽們一定要及時控制、正確引導，告訴他們繼續舔嘴唇的危害。
比如會讓嘴唇流血、嘴角潰爛、變得不好看。
同時緩解他們的緊張情緒，切忌亂發脾氣和語言威脅，錯誤的做法不僅會疏離親子關系，還會讓寶寶出現抵觸情緒，越舔越帶勁。
3. 嘴唇周圍一圈紅印怎麼回事
嘴唇旁邊一圈紅考慮是臨床上比較常見的舌舔皮炎，多發生在兒童，與用舌去舔口唇周圍的皮膚有關，它是皮膚對唾液刺激的炎症反應，自覺口唇周圍皮膚乾燥經常用舌去舔舐，表現就是口唇周圍一圈發紅，境界特別清楚，可能有瘙癢、灼熱等表現。
治療上主要是改變行為不要用舌去舔，局部可以外塗潤膚的乳劑，也可以塗布特乳膏也叫氟芬那酸丁酯軟膏等非甾體類的抗炎葯物來抗炎治療。
舌舔皮炎注意事項
患了舌舔皮炎，怎麼治療哪?家長一旦發現兒童口周出現乾燥、色素沉著等表現，應多讓兒童吃些新鮮的蔬菜水果，及時補充水分，補充維生素B和維生素C。
更重要的是幫助孩子克服舔吮口唇的習慣，對一些自製能力差或皮損嚴重的兒童，要採取一些強制性的手段，在口唇周圍的皮膚上塗些帶苦味的液體，如黃連素溶液等。一段時間後，皮損可自行消退。
4. 為什麼我的嘴唇總是乾乾的而且很紅要怎麼處理
嘴唇乾燥的原因很多，最多的一種是由嘴角開始，這是缺少維生素的現象，應多吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果青菜。另一種嘴唇乾燥是缺少水分，或是說話太多而口乾，也與天氣乾燥有關。風多或是寒冷時，皮膚表層水分供應不及，水分被乾燥空氣吸去，口唇乾的女性大多與皮膚性質乾燥有關，所以應著重補充水分及油脂，最好能經常按摩嘴唇。下面介紹幾種好的方法： 唇乾急救3招： 1 用凡士林潤膚露塗在干唇上，加上適當的按摩，第二天一定滑溜溜。 2 用熱毛巾在唇上敷一會兒，再用磨沙膏磨走死皮，然後塗上一層凡士林即可。 3 唇部用鹽水搽試，在用化妝棉吸干水分以前，先塗上潤唇膏。 護唇貼士： 1 要擦去口紅補妝時，先在唇上加入少許凡士林，再用紙巾連同殘存唇膏一起抹去，有助於在卸妝的時候保護嘴唇。 2 在塗潤唇膏之前先抹少許化妝水就能補充水分，潤唇膏可以防止水分流失。 3 如果嘴唇乾燥得要脫皮，可以先塗上一層凡士林，然後用軟毛的刷子將干皮刷去。 4 每天睡前塗一層潤唇膏，可防止水分流失，預防嘴唇乾裂。 讓雙唇喝飽水 1洗完臉之後，塗上一層較厚的膏狀油脂，保護唇部肌膚，但一定要看清楚這種唇油所含的成分，千萬不能含有苯酚或石炭酸，否則會適得其反。 2用濕毛巾或非常柔軟的牙刷慢慢除去死皮，選一種深層滋潤的凡士林或橄欖油塗沫，改善唇部肌膚乾燥、脫皮的現象。 3使用含有維生素E等抗氧化成分以及蘆薈、薄荷等具保濕、消炎功能的天然原料製成的滋潤唇膏，能更好地留住雙唇水分，滋潤唇部肌膚。 當然要有好的習慣，一定要改掉這四大惡習 1.塗口紅或唇蜜之前部搽上護唇膏：通常口紅或唇蜜的油脂大多由合成酯組成，經常使用反而會造成唇部肌膚更加乾燥，使用前一定要先搽上具有修護滋潤唇部功效的護唇膏。 2.不隨身攜帶護唇產品：通常喝水，進食，用餐巾搽嘴這些例行性習慣其實都會造成唇部肌膚乾燥，別忘了隨身攜帶護唇膏，隨時隨地幫唇部補充適度油脂成分，以避免唇部隨時處於乾乾荒狀態。 3.喜歡用手或以嘴唇將唇部死皮撕掉：直接的「撕咬」會造成傷口，使嘴唇「受傷」更多、可以牙刷沾少許護唇膏或凡士林直接刷在脫皮的唇部，會有助於死皮的脫落。如果無法一時清理所有的死皮，也不可將死皮強行除去。只要加強保持唇部的滋潤就會漸漸改善。 4.抿唇：嘴唇感覺乾燥時，不要一直用舌頭去舔唇部，因為唾液當中含有蛋白分解疇素，會讓嘴唇肌膚變得更加乾燥，甚至會引起龜裂，應該隨時補擦上護唇膏。 據測定，成年男子每天約需維生素C 65 mg，成年女子每天約需維生素C 60 mg。由於維生素 C存在於許多新鮮的蔬菜和水果中，只要每天多吃蔬菜，就能滿足人體的需要。但是需注意以下幾個問題。 第一，因為維生素C易溶於水，新鮮蔬菜不要長時間在水中浸泡。應該先洗後切，以免維生素C受損失。 第二，因為銅離子對維生素C的氧化分解有催化作用，所以在加工過程中應盡量避免使蔬菜跟銅器接觸。 第三，植物體內的維生素C往往跟維生素C酶同時存在。當維生素C酶與空氣接觸時，就會促進維生素C的氧化作用。當溫度較高時，這種作用更強烈。本來維生素C受熱時比較穩定，但在高溫下也會因維生素C酶的作用而受到破壞。因此，在炒青菜時最好用急火快炒，這樣短時間的高溫，有利於保護維生素C不受破壞。 含維生素C的食物很多，獼猴桃和辣椒中含量最豐富。下表是各種常見動植物食品中 維生素C的含量。
5. 兒童口周出現淡淡的黑圈，乾燥紅斑、皸裂和脫屑，可能是舌舔皮炎
秋冬季節，乾燥多風。前幾天，鄰家小孩的口周出現淡淡的黑圈，就像長了「鬍子」一樣，這是怎麼回事呢？鄰家媽媽很著急。
其實這是一種兒童面部常見的皮膚病--- 舌舔皮炎 。
舌舔皮炎屬於廣義的皮膚行為症（自身不良習慣引起的皮膚病），是由於患兒用舌頭反復舔口唇周圍皮膚所引起的一種 接觸性皮炎 。
這是因為秋冬季，乾燥多風，孩子的唇周發干不舒服，就會下意識的用舌頭去舔，以此來潤濕嘴唇周圍皮膚，然而經常舌舔，唾液（含有消化酶，可以「消化」皮膚，破壞皮膚屏障）反復浸漬、刺激會導致皮膚屏障破壞引起局部炎症反應。
表現為唇周皮膚出現乾燥性紅斑、丘疹、皸裂和脫屑，皮損繞口周一圈，呈環狀，邊界清楚，近唇緣皮損炎症較輕。由於唇周皮膚不適、乾燥、瘙癢或疼痛，促使患兒反復舌舔以濕潤局部，這種行為雖可解一時之急，但唾液蒸發時會帶走更多的水分，導致唇周皮膚更加乾燥，形成惡性循環，時間長了就會在口周形成色素沉著，即所謂「黑圈」。
1、滋潤保濕，做好防護。唇周無小事，怎麼也得選擇一款安全、可食性、無添加的產品，修復皮膚屏障，恢復顏。外出時戴上口罩，盡量減少風吹日曬對唇周的刺激。
2、糾正舌舔的不良習慣，對一些自控能力差,皮損嚴重的兒童,可在唇周皮膚塗抹帶苦味的中葯制劑，如黃連素溶液，不僅有殺菌、消炎作用，也可以遏制舌舔動作。
3、葯物治療方面，可以選用消炎止癢保濕作用的軟膏，輕者可以塗抹尿素維E乳膏；較重的可外用1%吡美莫司、丁苯羥酸乳膏、尤卓爾。有滲出糜爛的患者可以先用0.9%的生理鹽水濕敷，每次15-20分鍾，每日3次左右，收斂乾燥後再用葯膏。
除了以上處理外，寶媽們還要提醒孩子多喝白開水，多吃蔬菜水果，也可以適當補充復合維生素，對舌舔皮炎的恢復都是有幫助的。
時令冬月寒，願我們的冬季都不缺暖陽，願你我笑靨如花。