❶ 請問，吃善存復合維生素片會引起皮膚過敏嗎不過我一天只吃一片哦
樓主放心，不會過敏的。善存含有全面的A-Zn維生素和礦物質，能給人體提供全面的營養。它適合各個年齡段的人服用的，每片里的各種維生素都是符合人體所需比例的，非常適合日常服用，每天一片補充給自己身體所需的維生素和礦物質。
❷ 吃復合維生素對身體有害嗎
容易過量，對身體健康不利。
一般來講，正常人只要膳食合理是不會缺乏維生素的，維生素缺乏不是一天兩天可以形成的，只有當某種維生素長期攝入不足或大量消耗時，才會出現維生素缺乏症。市面銷售的復合維生素產品多種多樣，其中不少含量相對較高，如果盲目補充會有「超量」風險。
以大家最熟悉的維生素C為例，其被認為毒性最小，但每日用量超過600毫克會出現尿頻，超過1000毫克可使皮膚發紅、增加腸蠕動引起腹部絞痛、腹瀉；兒童如果長期服用大劑量維生素C，可能影響骨骼發育。
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(2)吃了復合維生素皮膚過敏擴展閱讀
適合補維生素的人
1、飲食不規律的人
長期飲食不規律或每頓吃得太少，很容易造成維生素的缺乏，適量服用復合維生素可填補飲食上的缺失。
2、嚴格素食者
長期吃素的人容易缺少維生素D、維生素B12等，長期如此，可造成惡性貧血，或損害神經系統。
3、不常吃魚的人
吃魚過少，可能會造成維生素A和維生素E的缺乏。如果每周吃魚少於兩次，可在服用復合維生素的同時吃點魚油。
4、手術後的病人
手術時因為組織損傷和缺血的人，補充維生素能促進組織再生，加速傷口癒合。維生素C和K，還可促進凝血功能恢復，減少手術後出血。