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Ⅲ 腸道要是出了問題,身體會出現哪七個「異常」
腸道要是出了問題,身體會出現:放臭屁、經常腹痛、腹瀉、便秘、大便味重、腹脹、不思茶飯這七個異常情況。
1、放臭屁
當腸道出現問題時,它往往會放出非常臭的屁。這是因為腸之內的一些有害細菌在腸之內積聚過多時會產生一種叫做硫化物的物質。這種物質會讓人放屁,並伴有臭味。
日常生活中,如果要是出現身體出現以上「信號」,就要多多留心了,可能是你的腸道有了問題,這時候要平時也要記得按時吃飯,保持飲食均衡,養成一個良好的飲食習慣和生活習慣,避免腸胃運作的平衡被打亂,這樣才能夠更好保護腸道健康。如果是很嚴重,要及時尋求醫生的幫助。
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Ⅳ 壓力大是怎麼影響到一個人的身體健康的
壓力大影響到一個人的身體健康如下:
1.大腦受壓易老痴
有研究顯示,如果中年時期經歷過離婚、寡居、嚴重疾病、失業等壓力事件,日後患上認知障礙症的風險會比較高。這是因為壓力會引起大腦結構和功能的損傷,對大腦中涉及記憶和學習的中心部位造成影響,這種壓力激素在多年以後還會保持在較高的水平。另外慢性應激激素皮質醇的分泌會損害大腦海馬區,當海馬區的樹突(它是接受從其他神經元傳入的信息的入口)過度枯萎時,持久性的壓力便會引發焦慮、抑鬱等。
2.頸部、頭部、背部受壓酸痛痙攣
壓力帶來的神經沖動會使下丘腦、垂體和腎上腺的激素在體內「翻湧」,皮質醇合成增加,身體的「警戒「反應也會被調動起來,如視覺更敏銳、肌肉更緊綳等。但這種應激狀態如果一直持續,身體就無法回歸平衡。頸部、頭部、背部的肌肉會發酸、收縮甚至痙攣。
3.胃腸道受壓翻騰不安
很多人在過度緊張、擔心或焦慮時,會感到胃裡「翻江倒海」,甚至出現惡心、嘔吐等症狀。這是因為壓力太大會使胃酸分泌增多,並不停地「攪動」胃腸道。
4.頭發受壓會脫落
如果整日「壓力山大」,脫發更容易找上門來。在一定程度上講,頭發可以說是壓力水平的「晴雨表」。因為長期的巨大壓力會干擾人體的激素平衡,植物神經或中樞神經機能發生紊亂,頭發的生長則被抑制,毛發進入休止期而出現脫發。洗頭和梳頭時大量頭發脫落是主要症狀,頭頂最易掉發。
5.交感神經系統受壓免疫低
很多人有這樣的體會,壓力大的時候更容易感冒。這是因為壓力也是免疫系統的一殺手。感受到壓力後,交感神經系統向腎上腺發出信號,釋放腎上腺素、皮質醇等激素,從而導致心跳加速、血壓上升、出汗量增大、呼吸加快,向肌肉和組織中輸送出更多的氧氣和葡萄糖。長時間處於壓力狀態下會損害心臟和免疫系統,使人更易生病。