A. 怎麼樣才能知道自己的皮膚角質層損壞了
判斷角質層是否受損，可以依據以下幾方面：
1、皮膚表面是否有紅血絲
皮膚表面如果出現了紅血絲，尤其是兩側的臉頰，很容易出現大片的發紅、毛細血管明顯問題，那麼就說明你的皮膚角質層實在是過薄了。角質層過薄，毛細血管往往會位於皮膚的過淺層上，加之血管壁的不正常擴張，就容易出現紅血絲。
2、肌膚是否脆弱敏感
如果角質層過薄，皮膚的耐受性和抵抗外界環境的刺激性的免疫能力也會隨之下降，肌膚就會變得更加脆弱敏感，很容易出現各種各樣的過敏敏感反應，比如換季時節就出現皮膚瘙癢、刺痛和發紅問題。
3、皮膚是否脫水蛻皮
角質層太薄，很容易讓我們皮膚表面的水分過多流失蒸發，如果肌膚長期處於一個乾燥缺水的狀態，很容易令肌膚的細胞失活，從而出現脫水蛻皮的問題和煩惱，尤其是讓乾燥的秋風一吹，對皮膚的損傷是很大的。
(1)皮炎角質層損壞擴展閱讀：
在角質層自動脫落（desquamation）或人為脫落後，表皮層會迅速增殖(proliferat)角質形成細胞（keratinocytes）並將角質形成細胞轉化為已死亡的無核角質細胞（cornocytes）向皮膚表面運送，總過程需要14天左右。
過度去角質層，會導致角質層變得很薄，肌膚敏感，嚴重會出現紅血絲。如是單純用去角質的產品造成的，停用後，不治自好。紅血絲部位，角質早已不在，被破壞掉了。紅血絲有外源性、內源性的類型。
紅血絲皮膚的日常預防：
1、增強皮膚鍛煉，經常用溫水洗臉，增加皮膚的耐受力；
2、盡量不使用含重金屬的化妝品，避免色素沉積，毒素殘留表皮；
3、盡量不做一些激光美容項目，不破壞皮膚角質層；
4、局部皮膚過敏少用皮質類固醇激素葯膏；
5、平常多開窗通風使空氣流通，減少皮膚悶熱刺激；
6、經常按摩面部，促進血液流動，有助於增強毛細血管壁彈性；
7、日常注意給皮膚補水滋潤、防止皮膚乾燥脫皮；
8、飲食忌辛辣刺激，煙酒等。
參考資料：網路-角質層
B. 激素依賴性皮炎角質層薄，皮膚屏障受損怎麼辦
激素復臉是因為肌膚屏障受損制了，所以需要改善肌膚屏障，選擇護膚品要選擇溫和一些，對我們的皮膚傷害較小的產品，還有，激素臉需要注意的也有很多，比如太陽大出門的時候一定要做好防曬。
激素臉無保護層的皮膚，遇到任何刺激和細菌，都可能感染發炎。一旦出現感染和發炎，就會形成發紅發癢發干疹子等問題，因為沒有保護層，皮膚的水分會快速流失，再次加重皮膚的紅腫癢情況，想要告別激素臉，就要修復皮膚受損的屏障、同時舒緩紅癢乾等問題，皮膚就會越來越好！
C. 角質層薄皮膚受損
不 少妹子「臉皮薄」做防曬沒有用，臉照樣曬通紅，還有動不動就過敏，其實不是臉皮薄，只是角質層薄而已。今天就跟大家說說角質層薄的問題，告訴你角質層薄應該要怎麼做才好。
角質層薄
1 不要去角質
角質層薄和角質損傷是造成敏感及紅血絲的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質層不受傷害。
角質層薄怎麼修復 6個方法來幫你
2 加強防護
敏感性皮膚的角質層薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此，應該注意防曬品的使用，防曬品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接塗在皮膚上，在搽上基礎保養品之後，再塗一層防曬品比較好。
3 充分保濕
敏感肌膚通常角質層過薄所以不能夠保持住足夠的水份，無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳的感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。
4 滋養減半
現代的化妝保養品，強調的是高效性，因此要求其活性成分須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。對於敏感性肌膚而言，高濃度、高效果的化妝品就是高風險、高敏感。因此這類膚質的人在使用保養品時盡量選些刺激性小、性質溫和的產品，不要給皮膚增加額外的負擔。