① 臉總是容易發紅發燙醫生教你6招，「拯救」敏感肌皮膚
有一群人，他們的臉上總是很容易就會出現泛紅、緊綳刺痛、灼熱發燙、粗糙脫屑等問題，特別是一到換季的時候，就更明顯了。
為什麼有些人的皮膚容易出現這種情況呢？首先我們來看一下皮膚的結構，我們的皮膚是由表皮層、真皮層和皮下組織構成的，皮膚裡面的皮脂膜、細胞間脂質、天然保濕因子、角質細胞等，它們就像石灰、水泥灰漿、和轉一樣，砌成了一道「磚牆」---皮膚屏障，構成了皮膚的第一道天然防線。
它可以有效地防護皮膚免受外來刺激，防止皮膚內水分的丟失。但如果這道屏障受到了破壞，就容易出現各種皮膚問題。
來看一下這些皮膚問題您有沒有？
1、皮膚容易受外界刺激（如溫度的變化，過冷或過熱）而出現泛紅、發燙、瘙癢、刺痛等。
2、皮膚皮薄，吹彈可破，甚至還可以看到皮膚上明顯的紅血絲。
3、皮膚經常緊綳乾燥，容易脫屑。
……
如果您有上述的皮膚困擾，說明您是個敏感肌膚質的人哦。敏感肌是指皮膚在生理或病理條件下發生的一種高反應狀態，目前認為其發病機制為在內外因素的相互作用下，皮膚屏障功能受損，引起感覺神經傳入信號增加，導致皮膚對外界刺激的反應性增強，進而引發皮膚免疫炎症反應。
那麼，我們該如何拯救這敏感肌呢？
1、溫和清潔
敏感肌非常脆弱，所以護膚時盡量是以溫和為主，不要盲目跟風，聽到別人說哪一款的護膚品好就自己也買來用，有敏感肌的人群，推薦使用功效性護膚品，功效性護膚品適合所有的人群，它的成分配方精簡公開，針對性強，功效顯著，不含色素、香料、防腐劑甚至表面活性劑，不含致敏源，更適合敏感肌膚者使用。
2、舒緩保濕
敏感肌人群由於皮膚淺薄的角質層不能保持足夠的水分，她們比一般的人更容易敏銳地感到皮膚缺水、乾燥，如果不及時補足水，就容易因外界的刺激而出現各種皮膚問題。所以，敏感肌者要注意長期使用保濕護膚品，以保護皮膚的屏障功能。
3、嚴格防曬
紫外線的照射也可破壞皮膚屏障而引發各種皮膚問題，因此，在戶外活動時，尤其是在紫外線比較強的時間段，應嚴格做好防曬，以降低紫外線對肌膚的傷害。
在選擇防曬霜時，中重度敏感肌者建議暫時以物理防曬為主（帽子、打傘等），輕度敏感肌膚者建議選用一些成分簡單的物理防曬霜，在擦好基礎護膚品之後再塗用防曬霜，出現異常時應立即停止使用。
4、護膚簡單化
對於一些中重度敏感肌者，在護膚時要注意簡單化，給肌膚最基本的清潔、保濕等保養即可，慎用BB霜、隔離霜，盡量避免各種彩妝，給肌膚「減減負」。
5、規律作息，放鬆心情
平時要注意規律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，清淡飲食，忌煙酒、卡粉或過冷、過熱飲食，避免進食太多辛辣刺激的食物，同時，注意放鬆心情，避免緊張、焦慮或情緒激動等。
6、尋找皮膚科醫生的幫助
當懷疑自己為敏感肌，但又不知道如何做？或者無法明確自己敏感肌是否是正常皮膚的敏感狀態還是其他皮膚病（如特應性皮炎、玫瑰痤瘡、接觸性皮炎、濕疹）導致的敏感狀態（病理狀態），建議最好能尋求皮膚科醫生的幫助。
皮膚科醫生會根據面部皮疹、症狀、病史等，並輔以皮膚鏡、真菌鏡檢、皮膚生理指標測試等檢查，綜合診斷，護膚及生活注意事項宣教，必要時再給予個性化的治療發方案。#清風計劃##醫聯媒體超能團#
② 臉上過敏，發紅，發癢，發燙，怎麼辦
過敏的紅癢燙症狀剛發生的時候是可以採用生理鹽水冷敷，生理鹽水對於皮膚過敏是有一定的鎮定作用，並且，對待皮膚過敏有一定的消腫作用起到一定的緩解症狀，但是生理鹽水並不是真正的治療皮膚過敏的方法。
皮膚過敏紅腫期間不能使用鹼性護膚品，含酒精、香精的爽膚水也要停止使用。因為含酒精的護膚品，待酒精揮發完後，皮膚會更乾燥，加大皮膚敏感性。可以使用摩登季的護膚品，是能夠幫助皮膚屏障進行修復，舒緩過敏的紅癢等反應。過敏後，及時補充大量水，多食用水果蔬菜，補充身體維生素，幫助肌膚排毒；而海鮮、辛辣類食物，暫時不要接觸，飲食多以清淡為主。
③ 過敏了滿臉通紅怎麼辦，燙燙的，嚇人
如果臉部抄過敏發紅發燙，可以用生理鹽水冷濕敷治療，如把化妝棉、紗布浸泡，然後敷到臉上，15～20分鍾後拿掉，不用洗臉。
人體皮膚在受到刺激後容易引起某種程度的不適，這就叫作皮膚敏感反應。特別是在周圍環境出現變化時，人體的肌膚一時無法適應，就很容易產生不舒服的感覺而甚至導致皮膚過敏。一般過敏後，皮膚都會發紅。所以，對於敏感性皮膚在選用面部護理產品之前，必須要做好皮膚測試工作，這樣才能避免發生過敏的情況。對於過敏嚴重的，切不可亂抓患處，建議口服過敏葯，並及時就醫治療。
對於臉部皮膚發生過敏，生活中要注意減低皮膚的敏感性、如睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離污染環境及過敏原、減少皮膚的刺激等。其次，應停止使用一切的化妝品，這樣使皮膚有充足的休息時間。若是日常是使用低敏性的護膚品，不影響的話可以繼續使用。另外，若是平時偶爾發生敏感的現象，則可以選擇具有一定抗敏保濕作用的皮膚專用保養品。
④ 臉過敏，發紅發燙
日常生活中沒有保護好皮膚，讓皮膚變得脆弱，當遇到紫外線、季節變化、電腦輻射、帶有刺激性的化妝品等都會引發皮膚過敏。皮膚過敏後要停用化妝品，不吃刺激食物，遠離電腦輻.不要用太熱的水洗臉，以免會刺激皮膚，更不要使用肥皂和香皂等鹼性物品，否則會加重皮膚過敏的症狀。每天晚上洗臉時，可用比較溫和的洗面奶在臉部...輕輕揉拭，以溶解皮膚表面的污垢，然後用溫水將臉洗凈，並用干毛巾吸干臉上的水分。洗完臉後，最好不要塗護膚品，讓肌膚休息幾天， 個人建議，最好到去查查你的過敏原，化妝品，花粉，季節變化，海鮮等等都會引起過敏，祝早日康復！！
⑤ 臉部過敏發紅發燙，可以用什麼葯
臉部僅有的過敏發紅發燙現象，一定與平時所使用的某些產品對皮膚造成的長期回傷害有關。皮膚長答期受到傷害多功能下降，皮膚無法正常代謝，就會出現敏感、發紅、發燙等問題。解決此類皮膚問題必須停用所有對皮膚造成傷害的產品，同時必須對受損傷的皮膚進行慢慢的修復。修復型產品一定要選擇不含激素，安全可靠的產品。
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